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How A Plane Crash Changed Travis Barker's Life | 2 Bears, 1 Cave

2025/2/3
logo of podcast 2 Bears, 1 Cave with Tom Segura & Bert Kreischer

2 Bears, 1 Cave with Tom Segura & Bert Kreischer

AI Deep Dive Transcript
People
B
Bert Kreischer
T
Travis Barker
Topics
@Travis Barker : 我在一次飞机坠毁事故中严重烧伤,并在烧伤中心被迫戒酒。那段经历非常痛苦,我接受了30多次手术,几乎失去了我的脚。在那之后,我开始跑步,以此来平衡我过去所做的坏事,并逐渐改变我的生活方式。我通过创伤后治疗和爱上跑步走出了阴影。现在,我举办5K跑步活动,希望能激励更多人参与运动,挑战自己的极限,并从中拯救生命。我希望通过我的经历告诉大家,即使遭遇了巨大的不幸,也可以通过积极的方式重新站起来,找到新的生活方向。 @Bert Kreischer : 我对特拉维斯·巴克的故事深感震撼,尤其是他如何在经历如此可怕的事故后还能如此积极地面对生活。我认为他举办5K跑步活动的行为非常了不起,这不仅能帮助他的粉丝们保持健康,还能让他们有机会与他见面,并从中获得启发。我非常佩服他能够克服对飞行的恐惧,并重新开始坐飞机。他的故事充满了力量和希望,激励着我们每个人去面对生活中的挑战。

Deep Dive

Shownotes Transcript

你好,我将在3月份把我的“Come Together”巡演带到英国和爱尔兰。3月15日,我将在都柏林演出;16日,我将在贝尔法斯特进行两场演出;19日,我将在曼彻斯特演出;3月20日,我将在伦敦演出;21日,我将在格拉斯哥演出;3月22日,我将在诺丁汉演出;3月23日,我将在卡迪夫演出。门票和信息请访问tomscrow.com/tour。非常抱歉,我打断了。

把松弛的皮肤切除叫做什么?有这种手术吗?听着,我不知道它叫什么,但汤姆这周正在做这个手术,所以他不能和我们在一起。我这里有一位绝对的传奇人物,也是一位跑步爱好者。这是我最喜欢你的一点,特拉维斯·巴克。老兄,我看过你的《豪宅》。我看过你的真人秀。我是Blink-182的粉丝。听着,我不喜欢车,但你喜欢的车,我也喜欢。不错。而且我害怕飞行。让我们开始吧。让我们开始吧。老兄,先快速聊聊跑步。好的。

你参加了“两只熊,5公里”的比赛。是的,我参加了。我只是去了现场。有人在前一天晚上12点或1点联系我,说:“哦,明天有个5公里比赛。”我第一次参加的5公里比赛就是你们的。哦,别说了。我只是去了现场,然后就跑了。

实际上,我在你们的5公里比赛中错过了终点线。真的吗?你一直往前跑?是的,因为之后我在网上看到了一些东西,他们说特拉维斯只是去了现场,然后跑了,直接跑掉了。实际上是因为我没有看到终点线,所以我一直跑。这是最朋克的冲刺了。

他们说:“老兄,他像阿甘一样出现了。跑得飞快,然后就走了。”我们当时想:“哇。”汤姆说:“我得见见他。”这很酷。老兄,我一直关注你,但你很低调。你就像,戴着帽衫。是的,我戴着帽衫。我确实不知道。我不是那种知道该穿什么或该做什么的跑步者。有一天我开始跑步的。非常像阿甘。真的吗?是的。等等,我知道我为什么跑步。

我不知道我为什么跑步。我刚结束情侣治疗,那是个很大的错误。是的。哦,所以你的头脑......五分钟前。是的。五分钟前。你看起来很平静、很平衡。是的,我有一些事情需要处理。是的,我有一些像真正的那种糟糕的事情,你会说:“伯特,你为什么不说话?”是的。是的。

我理解你。不,但我认为我跑步是因为我喜欢它。然后在治疗中,我说:“我想我跑步是因为我在寻找我父亲的认可。”所以我不知道我为什么跑步。是的。下周我将参加你们的5公里比赛。哦,太棒了。太棒了。这很酷。我参加了你们的比赛。你将参加我的比赛。我太兴奋了。它在纽奥良举行。2月8日?是的。2月7日。我甚至不知道。但是什么让你......你是一个有趣的人。

因为我知道你爱玩。我记得在你的真人秀中,你一直在抽大麻。我看着你。我对你的印象非常深刻。你的家人在餐厅。我想你的岳父母也在那里。你坐在你的凯迪拉克里抽大麻。凯迪拉克里像个闷罐一样。是的。只是想熬过那顿午餐或那次会议。那是一场......

那是一场婚礼会议,关于我们的婚礼。它太冗长、太重复了。所以每次走进那些会议室,我都必须吸大麻,你知道吗?但是是的,不,几年后,

当我发现我要当爸爸时,我突然想到:“我需要成为一个更好的人。我需要更强大。我需要更快。我需要成为一个好榜样。”所以我跑到高速公路,然后回到我住的房子。来回大约四五英里。我每天都这样做,因为我知道我想变得更好。大约在同一时间,我走进一家拳击馆,开始了一个拳击项目。

还有跳绳,像学习如何和一位名叫约翰·布拉兹的拳击手一起跳绳。

他在山谷里有一个地方,我从未离开过。即使我不清醒的时候,当我吸毒的时候,我也会醒来跑三到五英里。——真的吗?——是的,真的。——所以我通常每晚都狂欢,不吸毒,只喝酒。但我大多跑步或锻炼来排出毒素。如果我不这样做,我就会整天迷迷糊糊。但如果我突破极限,感觉自己要吐了,

而且我汗流浃背。我摆脱了,我摆脱了迷糊的状态。是的。这就是你这么做的原因吗?我这么做是为了平衡我所做的所有坏事。我想我应该开始加入一些好事。然后我发现我知道第二天必须跑步。我不能,我不能那样做太多。我需要少吃药,需要少抽烟。所以我开始平衡。然后突然之间,它左右摇摆。

朝着......这是一个很长的故事......几年后,它向一个方向倾斜,我再也没有回去过。它是什么时候倾斜的?我不介意听这个故事......实际上,我刚来你这里的时候就看到了,我们下了......我不知道是哪个出口......那是......是范艾斯还是什么地方?但我经过了我待过的烧伤中心。格罗斯曼烧伤中心,它现在不是烧伤中心了,但你当时在那里。是的,我有大约六个月的记忆都在那里。我有

30多次手术,差点截肢。所以开车来这里的时候,我有很多回忆。但长话短说,我在烧伤中心戒了酒,因为我遭遇了飞机失事。我从未去过康复中心。我开始接受治疗,我当时的想法是想要戒酒,但我有点被迫戒酒。

因为他们可能会给你任何你想要的药。是的,我在那里,我......我想我在五到六个月内做了30多次手术。烧伤手术是什么?烧伤手术是......

你知道,他们会拿......因为,我的腿后部,我身体的70%都被烧伤了。比如,给我看看。不是给我看,而是,比如,在哪里?比如,我看着你的胳膊,它们看起来还不错。是的,你可以看出,比如,我已经把所有东西都纹身覆盖了。我的腿,你可以看得出来。但是我的腿,一直到我的背部顶部都被严重烧伤了。他们所做的是......

从你身体的前面和背部的顶部取下好的皮肤,然后用它来补充你被烧伤的皮肤。他们会......这是一个非常愚蠢的问题,但他们是否注意到了整个纹身,然后把它移下来?不,他们不能。不,它就像一个刨丝器,他们就像,他们只是把你的皮肤刨掉......然后他们把它放上去。我的意思是,他们所做的令人惊叹。我有

格罗斯曼医生是这方面最优秀的医生,佐治亚州奥古斯塔的烧伤中心也是如此。但是是的,他们基本上是用你身体上好的皮肤来替换所有烧伤的皮肤。你知道吗,有时你会在Instagram上看到一个视频,是一个坐在轮椅上的人,你总是会想:“天哪,我无法想象那是我的样子。”

在刚开始的时候,有没有一部分让你觉得:“等等,这是我吗?这不是我的故事。”我的意思是,当然。一开始就是这样。一开始就是这样。比如,“我无法相信这件事发生了,我竟然在烧伤中心。”但当毒品开始消退,我开始意识到我还失去了三个最好的朋友,还有飞机上的两名飞行员,我就想,

它实际上更黑暗。它不是关于我的。它只是关于一切。比如,我失去了对世界的信任。我想:“这是怎么回事?我的精神状态太糟糕了。”你现在看起来很好。不,在那之后,我做了一堆创伤后工作,爱上了跑步。

这就是你举办这些5公里比赛的原因吗?因为杰利和我在今天谈论过这件事,他说:“我不知道特拉维斯为什么要这么做。”他说:“我想他只是......他就像......我不知道他是否意识到他在拯救生命。”

就像你的粉丝,有一些你的粉丝会说:“我可能有机会见到他。”你知道吗,我要为5公里比赛训练。然后他们会变得健康,或者他们可能会爱上它。然后他们会去参加你的5公里比赛,你在洛杉矶举办的那一场在到处都是。每个人都在谈论那件事。那就像最热门的5公里比赛。我的意思是,我喜欢5公里比赛。我喜欢比赛。我从小就跑步。我父亲参加马拉松比赛。所以我从小就去看比赛。好的,你最喜欢哪个?好的,等等。你最喜欢的比赛是什么距离?哦,我的意思是,半程马拉松很酷。半程马拉松太棒了。是的。这是最好的比赛,因为它是一项成就,对吧?当然。哦,完成之后我感觉非常有成就感。我认为我参加了你们的5公里比赛和另一个5公里比赛,然后我参加了半程马拉松比赛。真的吗?所以,是的,我认为对我来说,这是......

在我经历的一切之后,他们实际上告诉我我不会再跑了。他们说:“你不会再跑了。”因为你脚和草坪发生的所有事情,你将无法再跑步了。你可能再也无法演奏鼓了。所以我开始逐一完成他们说我做不到的事情。砰,砰。从那时起,我开始沉迷于跑步。然后通过这些5公里比赛,我遇到了一些人,他们

告诉我他们从未想过要跑步或走完5公里。我遇到很多人,他们通常不在户外,通常不做任何运动,他们却在那里做着这件事,做着他们认为自己做不到的事情,你知道,他们有能力做到。所以,这真的很酷。而且,嗯,然后我就像你们的5公里比赛一样,嗯,天哪,我和谁一起跑的?那是一个野兽。那是金·海恩斯。是的。是的。

你认识卡姆吗?我们之前在Instagram上聊过。当我跑到前面时,他们说:“嘿,你想启动比赛吗?”我说:“当然,没问题。”然后他就在那里,他说:“嘿,你的英里数是多少?”我说:“该死。”

我不知道我的英里数是多少。比如,我不,我不,我不太会跑。是的。我甚至不知道他在说什么。它就像,它对我来说就像另一种语言。然后他说,“嗯,我不记得是什么了,但对我来说,我的理解是,他就像,‘尽量跟上’。你知道,我的想法就是这样。所以我拼命地跑,基本上是想告诉他,你知道吗?是的。而且,这就是我在每场比赛中注意到的。总有像他这样的人。

这让我一直坚持下去,我与之竞争。在比赛之前我甚至不认识他。它只是变成了你的人,你们互相激励,你们互相推动。我喜欢这样。我真的很喜欢MMA。我喜欢拳击。我喜欢看人们训练。我喜欢那种努力工作。

所以是的,这就是跑步对我来说变成的样子。你知道我在5公里比赛中做什么吗?我找到一个好屁股,然后跟着它跑。就是这样,老兄。当你跑到20英里、22英里,洛杉矶马拉松的时候,这会让你坚持下去。是的,我沿着塞普尔维达大道跑,只是沿着塞普尔维达大道开车。沿着它跑真是一件苦差事,对吧?没有什么好看的。是的,什么都没有。我

但前面有一个好屁股,就是这样。那是一个成年女人,像一个......像一个......像一个行政人员。是的,但穿着漂亮的慢跑裤,很长。这是22英里,就像......这就是成败的关键,我看着那些家伙像僵尸一样倒在路边,坐在路边,他们的腿抽筋了,而那个女人的裤子

在我面前,它上下起伏,我想:“哦,我得走了。我得走了。”这个节目由DraftKings赞助。这不是小小的、微不足道的碗。这是超级碗59。加入行动吧。DraftKings体育博彩,超级碗59的官方体育博彩合作伙伴。得分是

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我说:“我可以不训练就做到。”我当时想:“我想,美洲原住民从佛罗里达州走到俄克拉荷马州。我认为我可以,人体令人印象深刻。”所以,我的意思是,我认为我没有他们一样的动力,但我认为我可以。我可以跑马拉松,不用训练。所以我出去参加了洛杉矶马拉松,没有训练。感觉很好。

但这,我最喜欢半程马拉松。是的。在我看来,半程马拉松是一样的提升,但事后的派对更好。是的。5公里就像中国菜。5公里很棒。每个人都喜欢它。每个人都喜欢它。我像在演出当天一样做。

我们去哪里都做。因为我跑步,我每天都跑三英里。我尽量做到。尤其是在巡演中,我脑子里有一种想法,我必须在演出前做这件事。所以我已经在做了。不妨尽可能多地和人一起做。所以你每次演出前都会举办5公里比赛?我在我们的SoFi体育场演出前在洛杉矶举办了一场。然后我在纽约演出前在那里举办了一场。然后,是的,这次,我碰巧在纽奥良参加Blink的演出。

所以在看到所有火灾事件后,我想:“不能在这里跑步来为洛杉矶的火灾筹款。所以我将在那里做这件事。”哦,所以这是为了筹款,你的5公里比赛是为了这里发生的火灾筹款。是的。哦,太棒了。然后我的整个团队都在做这件事。太棒了。我的意思是,我不会付钱,但他们会付钱。老兄,我可以告诉你一个疯狂的故事吗?是的,当然。所以,呃,

你可能不记得哪个乐队在你们在洛杉矶演出时为你们开场,我认为是在SoFi体育场或论坛,哪个乐队?最近一次?是的,最近一次。Pierce the Veil。Pierce the Veil。该死的Pierce the Veil。所以我的女儿对我说,

还有Pierce the Veil的票。我的女儿现在18岁了。她当时17岁,她要Pierce the Veil的票。我说:“好的。”所以你知道你会怎么做。我相信你会的。比如,你打电话给你的经纪人。你说:“哦,我可以得到一些Pierce the Veil的票吗?”我不,我不熟悉他们。我女儿很痴迷。她说:“是的,我们有。我们为Pierce the Veil弄到了很好的座位。”她那天晚上来了,我说:“Pierce the Veil怎么样?”她说:“你听说过一个叫Blink-182的乐队吗?”我说:“是的。”她说:“爸爸,

他们太棒了。”她说:“我们去看Pierce the Veil了。他们在Blink-182之前演出。Blink-182,爸爸,他们太棒了。”我说:“等等,等等。你去看Blink-182的演唱会,以为你是去看Pierce the Veil的吗?”我觉得我小女儿回家后兴高采烈的样子太搞笑了。

是的,我的意思是,可能是她那一代人更熟悉Pierce。然后我们只是她不知道的额外惊喜。我不知道。不过,我会接受的。这很好。是的,这很酷。是的,我刚意识到这一点。我以为你会告诉我她被精液彩带覆盖了。你会说:“发生了什么事?为什么会这样?”

但是是的,我在演出时总是会想到这一点。比如,我在Billie Eilish的演唱会上,彩带落下,我们有精液彩带。所以每个人离开时都被精液覆盖了。我等不及要告诉她了。哦,是的,那是精液彩带。太疯狂了。所以这很酷,不过。我在考虑我的下一次巡演。我不知道那是什么时候,但我当时想:“如果你真的在每次......因为我跑步,所以举办5公里比赛会怎么样?”太酷了。我跑步,我每天都在巡演中举重。你在巡演中的日程安排是什么样的?

我醒来,我通常会走一个小时,只是为了理清思绪。然后我会喝一些咖啡因饮料,比如抹茶或咖啡。然后我会举重,然后跑步。是的。跑完我的三英里。你会午睡吗?偶尔会。如果我能打个盹,大概五分钟。即使是在去场馆的路上,我可能甚至没有睡觉,但我的眼睛是闭着的。我在听一些东西。当他们谈论你害怕飞行时,我害怕飞行。我真的很害怕飞行。等等,你总是坐车吗?是的,我住在车上。

哦,所以你,我认为我们有时会使用同一个司机。罗恩?是的。黑人?嗯哼。最好的。他听起来像来自海湾地区,对吧?每次他说话都像E-40。这是最好的。因为他总是告诉我:“是的,我正在开车送伯特。我正在开车送伯特。”

罗恩就像我的兄弟。他就像我的兄弟。我的意思是,我们非常亲近。实际上,我们有一段时间停止合作了,他带我去拉斯维加斯,我们吃了一顿很棒的晚餐,他说:“伙计,伯特,我们太亲近了。”我道歉了。如果我做错了什么,我说:“什么?”他说:“就像我曾经拿枪指着你的时候。”我道歉了。他曾经拿枪指着我。是的,罗恩和我就像兄弟。我非常爱他,伙计。我非常爱他。他是......

伙计,你让我跑题了,因为我在想罗恩的故事。第一次,我爱上罗恩的那天,一个女孩偷偷溜上车,偷偷溜进我的房间。我对......我很公开地谈论......我公开谈论......我的妻子。我的意思是,我认为每个人都应该这样,但我应该知道我结婚了,而且我很幸福地结婚了。所以我的表弟找到了她,我们把车停了下来,说:“哟,

这不好。我们得让你下车。”然后我们不得不等Uber来接她在某个公交车站或某个公交......你知道,加油站。罗恩就是这样。她也很漂亮。Uber接走了她。Uber接走了她。罗恩坐在车上的椅子上。他转过身来,在那扇小门里掌控着局面。他说:“伯特,我可以告诉你为什么你是个幸运的人吗?”我说:“为什么?”他说:“因为你刚刚拒绝了那个甜美的宝贝。”我说:“真的吗?”他说:“是的,伙计。”

伙计,这份工作毁了我的第一次婚姻。我说:“罗恩,你只是一个司机。”他说:“你会惊讶于一个女人为了内莉·黑带会做什么。”我说:“这是我最好的朋友。”这是我最好的朋友。那也是罗恩。是的,我是一个坐车的人。我听说你在欧洲的时候,你是一个坐船的人。所以多年来,在我出事后,我买了一辆旅游车。是的。当我还在烧伤中心的时候。等等,我们可以谈谈你的事故吗?是的,如果你想的话。我非常害怕飞行。

我一直都很害怕,我认为我可能会因为我的生活方式在飞机上死去,而不是在飞机失事中死去。它发生得有多快?很快。一切都很快。我像你一样。我每次飞行都紧紧抓住座位,甚至在我飞机失事之前。我已经害怕飞行,几乎到了我总是回想起来,我想:“天哪,是我自己造成的吗?”因为我一直......

它总是萦绕在我的脑海中。我一直害怕飞行。我一直都在避免它。然后,是的,这一切都发生得很快。它是在起飞时发生的,对吧?嗯哼。轮胎爆胎了?嗯哼。你被抛到飞机里了吗?因为是私人飞机,所以我猜你可能没有系安全带。不,我系了安全带。哦,该死。我系了安全带,是的,我是唯一一个醒着的人。比如,我只是......因为我也是唯一一个有点害怕飞行的。

它总是萦绕在我的脑海中。我一直害怕飞行。我一直都在避免它。然后,是的,这一切都发生得很快。它是在起飞时发生的,对吧?嗯哼。轮胎爆胎了?嗯哼。你被抛到飞机里了吗?因为是私人飞机,所以我猜你可能没有系安全带。不,我系了安全带。哦,该死。我系了安全带,是的,我是唯一一个醒着的人。比如,我只是......因为我也是唯一一个有点害怕飞行的。

但是的,我当时没清醒。为了能上飞机回家,我吃了几片药,喝了酒,抽了几口大麻。因为我想,我们明天有商业航班。随便吧。每个人都想回家,所以我们订了私人飞机。是的,起飞时轮胎爆了。飞机失控,着火,然后撞上了路堤。然后每个人都......

当场死亡,除了我和A.M. 他是唯一一个我能找到的人,因为他在我旁边。我向前走去试图找到其他人。我的胳膊着火了。我的手着火了。然后我就从紧急出口跳了出去,跳进了装满燃料的飞机。你能做到他们说的那样吗?当然可以。我很快地离开了那架飞机。真的吗?我的战斗或逃跑反应启动了。我抓住DJ A.M.,把他叫醒。

打开那扇门。是的。嗯,他,是的,我不得不摇醒他。他是唯一一个我能找到的人,然后打开门,然后跳了出去。你跳进了燃油里。我不幸地跳进了燃油里。是的。然后我的全身着火了,沿着高速公路跑了一段距离,然后不知道怎么把火扑灭。然后

车里有人说“停下来,躺下,打滚”,我从所有的噪音、警笛声和正在发生的一切中听到了这句话。我照做了,然后A.M. 扑灭了最后一点火。就像我的袜子,因为它们,你知道,被燃料浸透了,然后是的,然后几秒钟后,也许一分钟后,飞机完全燃烧起来,

是的,基本上就是这样。但这发生得太快了。对我来说,起飞是最糟糕的事情。我现在又开始飞行了。已经快17年了。我过去两年一直在飞行。但起飞对我来说仍然是难以想象的最糟糕的事情。你知道吗?你是怎么重新开始坐飞机的?嗯,正如你所说,我花了很长时间才克服它。坐巴士,开车从洛杉矶到纽约——

从纽约坐船到伦敦,又是10天。我做了这么长时间的这一切。你觉得这性感吗?就像我那样,给我那种生活。我会那样做的。是的,我很喜欢。如果你,如果你告诉我,是的,你在伦敦有一场演出,但事情是这样的。

坐火车去芝加哥,你将开车去纽约,然后我们让你坐上该死的巴士,坐船横渡大西洋。是的。我会说,姑娘,是的,我愿意。但我不会清醒地那样做。我会喝醉了那样做。本节目由Vaya赞助。让我们说实话。2025年都是关于改变的,无论是工作还是个人事务。

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五到六次跨大西洋航行。闭嘴吧。是的。很艰难吗?也在玛丽皇后号上。有时会很艰难,但并不坏。我的意思是,很长一段时间它都比飞行对我更好。我只需要在巡演前两周出发才能到达那里。然后那些家伙就会离开,你知道,显然是在前一天。前一天?巡演结束了。我需要两周时间才能回家,你知道吗?所以。天哪。但是,但是是的,我的意思是,我喜欢,我喜欢,我喜欢在巴士上旅行,然后

然后在我遇到我妻子的时候,有什么东西击中了我。我想,伙计,去他妈的任何能控制我的东西。就像我当时正在清除生活中所有那些东西。就像我当时正在朝着任何我害怕的东西跑去。我只是想,去他妈的这个,去他妈的那个。就像,我不会软弱。就像没有什么能控制我。而飞行是我接下来要做的,我只是想,我要做到。然后

我告诉她,我说,当它发生的时候给我一个惊喜。我愿意尝试。所以她没有告诉我,去了机场,飞往墨西哥。就像。私人飞机还是商业航班?私人飞机。但是是的。而且这甚至有点,这有点可疑。什么尺寸的飞机?

我的意思是,它也不一样,因为它就像是我妻子的姐姐的飞机。所以我了解这架飞机是合法的。我知道它经过了维护。所以那是......我妻子甚至没有姐姐。该死。该死。是的,但这就像,我非常舒服,因为我知道情况。我知道谁拥有这架飞机。但是是的,我飞往墨西哥的航班很酷。回来的航班也很酷。然后我就开始把它们都完成了。你知道,我乘坐的第三次航班,我们开始失去客舱压力。

情况很糟糕,我感觉到了,我说宝贝,我的耳朵,感觉我们现在就要降落了,她说你这么认为吗?我说1000%像你的耳朵没堵住一样,然后我抬头一看,飞机的门开了,我看到他们,他们就像我看到他们很紧张,我看到那个家伙抓起氧气,我说宝贝,我要上去和他们谈谈,出事了

上去,他说,你是对的。我们正在失去客舱压力。我们正在试图联系某某。我们正在试图弄清楚。如果我们在接下来的五分钟内无法弄清楚,我们将降落。幸运的是,大约五到十分钟后,他们弄清楚了。飞机没事。但那是我事故以来唯一一次险情,这让我在接下来的几次飞行中有点退缩。但是是的。是的。

我认为可能有数百万件事会杀死我,对吧?你知道吗?他们说,乘坐巴士对我们来说比乘坐飞机危险得多。他们这么说。是的。我只是觉得它不那么,它不像飞机失事、巴士失事那样可怕或恐怖。是的,是的,是的。在巴士上,我只是,也许它会翻滚,我认为我有一些机会。是的。我的房间里有很多枕头。然后,然后我,然后我,

但你不知道我经历过多少次艰难的飞行。我飞了很多次。我飞了很多次。但我拒绝了。我现在拼命地避免乘坐私人飞机,因为我从来都不喜欢它。我花这么多钱去做一件我非常非常讨厌的事情。

而且我不能乘坐你姐姐的,她姐姐的好飞机。我会把她的号码发给你,也许吧。我对她爸爸很了解。或者妈妈。你知道我的意思。是的。我对她很了解。我认识凯特琳。对吧?凯特琳是姐姐的?是的,一些姐妹。拥有飞机的那一个?肯达尔和凯莉。是的。然后是谁在玩这个?两个女孩。两个女孩都有飞机。天哪。是的。

那是什么感觉?我的意思是,我希望这听起来没错,但她们有点像美国的皇室。是的。那个家族。而你就像一个没有上大学的普通孩子。只是疯狂地演奏了一些鼓,是的,我一生都在朋克摇滚乐队演奏。是的。然后你走进那个家族,这肯定是一场旋风。是的。我的意思是,我不是......

这不像我和他们住在同一个社区,或者任何类似的事情,我喜欢他们所有人,就像我认识金姆之前就认识科特,你知道我的妻子,所以我不知道,我只是毫不掩饰地做我自己,所以我从不觉得格格不入,或者你知道他们看起来不像会让你格格不入的人,不,他们,他们都很正常,就像他们一样

我不知道任何人对他的看法,但也许是因为我和每个人都很亲近,他们只是像我们一样正常的人。就像,我的意思是,缺乏......我唯一的经验是人们谈论罗根就像他是一个巨大的明星,而我只是认识乔。我实际上很难理解

就像他可能影响了一场选举。就像我说,是的,他很棒。乔太酷了。乔很酷。糟糕。你和他一起做的节目真的很酷。因为你当时在说,我认为你当时在谈论你的素食主义。是的。我不知道,我不知道乔对素食主义者很严格。你知道,现在我听了乔的节目,就像我听了其他的节目一样,它只会说,哦,是的,我听说某某是素食主义者。哦,

天哪,他为什么不吃牛排?随便吧。我想,该死,乔没有对我太严格。我很感激,你知道,因为,我不知道。我对他并不了解。但很多人在之后都说,该死,你知道,你是他唯一一个没有攻击的素食主义者。我不知道为什么。但是是的,我们有同一个泰拳教练,肖恩。所以我们有很多共同点,比如一些拳击运动员。拳击有帮助吗?是否......

你与对抗有冲突吗?哦,我有。真的吗?是的,是的。哦,很糟糕。乔告诉我,如果我开始练柔术,这会有所帮助。是的。但我很难与对抗发生冲突。我会完全避免它。我会完全避免它。就像有人可以对我做一些刻薄的事情,而我只是变得报复心强,然后我就想,我只是会在背后说他们的坏话。不,我不知道。我认为这有帮助。我认为MMA、拳击和柔术......

我认为这会让你谦逊。是的。是的,所有这些都会让你谦逊。我觉得它可以控制你的愤怒和你的态度或想法......

你无敌了。这对我来说非常谦逊,而且我,而且我,而且我喜欢它。你知道,你是怎么走到这一步的?因为,就像,你可能是我在短短30分钟16秒内交谈过的最全面、最踏实的人之一。我想,天哪,伙计,我想要,我想要这个。就像什么,他早上吃什么药才能得到这个?就像,我想打电话,我想什么都没有来控制我。我想成为,我想成为,去他妈的,我会做的。我想那样。就像,

但你并不总是这样,对吧?我的意思是,我知道我意识到任何我害怕的事情的那一刻,我都会......或者任何造成创伤的事情。我的飞机事故造成了很多我没有真正处理的创伤。实际上,我有一次正在做按摩。你喜欢按摩吗?是的。这是最好的。所以我正在做按摩,这位按摩治疗师,她说,你压抑了很多东西。我只是......

你知道那些你不想听到的东西,我说,什么,你知道吗?然后她说,你应该尝试呼吸练习,我说,好吧,然后我的朋友卢卡斯,他当时还不是我的朋友,但这个人会......

全身纹身。他有时会联系我。等等,等等,我认为他联系我了。真的吗?是的。他说,你做保罗兄弟教他如何呼吸吗?是的。他联系我了。他说,伙计,我可以帮你。我可以帮你呼吸。他是真的。所以,就像他,他总是联系我,我说,啊,这个人看起来像我。他会教我如何呼吸,随便吧。我不知道。我不知道。你知道这种情况有时会发生吗?我说,好吧。然后有一天,我只是回了他,我说,是的,让我们开始吧。而且,

即使开始做,我的脑海里也有很多限制。就像,我不会完全放开。我不会完全沉浸其中,你知道,这个那个。我想我当时有点紧张。然后我做了,最终和他一起做了1个半小时的呼吸练习,最终哭了起来。就像,我甚至无法控制它。你几乎处于一种,你感觉很兴奋。一旦你进入呼吸练习的节奏,你就会感觉自己像在另一个星球上。我开始处理所有这些创伤。

这对我来说是一个巨大的改变。我做了。实际上,我们在飞行的前一天一起做了。这就像每次发生类似的事情时,像那些去世的人都会来找我,就像

这非常治愈。我对此并不了解,也不相信,但这对我来说真的很有帮助。我就是这么崩溃。我听说,是什么,1小时45分钟的呼吸练习?我说,我们能在15分钟内完成吗?不,我也是这么想的。但你知道所有你想到的事情,你就像,该死,我不想那样做。一切。我必须这样做。我前几天在一个播客里听到的。我说,她说你基本上必须假装

好吧,我明天可能会死。所以我将会去做,我会以110%的努力去做,我会去做的,我会去考虑的,因为明天并不总是存在,你知道吗?我开始考虑任何即将发生的事情,就像,该死,我不想去排练。这可能是你最后一次排练。全力以赴。你知道,那种心态。所以,哇。好吧。好的。

摆脱我们的懒惰,你知道,或者艰难的事情。艰难的事情是好事。是的,我喜欢,我用锻炼来做这件事。我今天在和我们的朋友杰利散步时说,我们的一位朋友去世了,肯尼·弗洛雷斯。他参加过我的播客,他是世界上最善良的人。

我前几天看到了。是的。是的,我很抱歉。我不知道他对我来说有多重要。是的。我昨晚见到了他的朋友和家人,或者主要是他的朋友,他们解释说他参加我的播客《我们做了一些燃烧的事情》是一件多么重要的事情。然后我今天看到了一篇帖子。我今天对杰利说,我说,你知道,我很沮丧,因为我真的很喜欢和他一起玩。我希望我们还能再聚一次或几次。我想我说,好吧,再遇到他几次。我们会再聚几次。

我告诉杰利,我说,我知道你不会永远活着,但我当时想,我认为他会在这里。是的。但这就是生活的方式。是的。有时你不会在那里迎接明天。是的。是的,我觉得你必须抓住今天,不要考虑诸如“我必须做这个”之类的事情。更像是“我可以做这个”。你知道吗?这就像一种祝福。我可以做广告朗读。你可以做广告朗读。该死。你可以做治疗。我可以做治疗。滚开。滚开。

不,说真的。我就是这样走出治疗室的。很酷。我迫不及待地想和特拉维斯·巴克交谈。我妻子说,我很抱歉。是什么让你开始害怕飞行的?当我,好吧,我想有两件事发生在同一周内。是卢克·坎帕内拉吗?扬基队的捕手在一场飞机失事中丧生。我走进我父亲的办公室,我说,卢克·坎帕内拉是什么时候?他是什么时候死的?

罗伊·坎帕内拉。不可能是他。不,是一个不同的捕手。也许是......我忘了。有一个名人死于飞机失事。我走进我父亲那里,我说,等等,这是什么意思?他说,他死了。我说,他有孩子吗?他说,是的。他说,我说,这是什么意思?他说,他再也见不到他们了。我说......

等等。那是什么?就像永远?他说,是的。然后我们飞往,可能是罗伯托·克莱门特。那是,我当时是零。我当时是零。我忘了。我父亲告诉我那个故事。这是其中一件事。然后我第一次乘坐飞机起飞时,

对妈妈说,我说,好吧。好吧,到那里就够高了,我们正在起飞,她说,亲爱的,我们会飞得更高,我说,不,不,不,不,我们在这里就很好,我们已经起飞了,他们说,我们会飞得很高,当我们飞过云层时,我开始在整个飞行过程中恐慌。问题是,我不是故意占用你的时间,我想听你说话。我会告诉你这个,因为我们都有恐惧,我非常害怕我最后一次清醒的飞行,我

我18岁,我们飞往维尔京群岛,我和我的全家一起,作为给我的毕业礼物,我妈妈得到了它。这正在进入治疗阶段,我的爸爸和姐姐在取笑我,因为我害怕,我开始无法控制地哭泣,这是一种恐惧,我是一场恐慌症发作,他们还在取笑我,而且情况很糟糕,然后当我们降落时,我爸爸说,那件事是真的,我说,是的,我

当我们在回家的航班上时,我爸爸带我去我们住的酒店的酒吧。我担心我们必须飞回家。我爸爸说,伙计,让我们给你来两杯朗姆酒。你会没事的。他给我买了两个朗姆酒,我喝了。当我们到达机场时,我说,我还可以再喝一杯,我应该没事了。他又给我买了两个。我干掉了它们。从那以后我再也没有清醒地飞过。我清醒地飞过。我做过几次,但这开始了我在飞机上酗酒的问题。是的。是的。这开始了我在事故前飞行时吸毒的问题,为了让我

首先,只是为了离开我的孩子,去欧洲巡演三个月。我必须吃一把药,抽一根大麻,喝一杯龙舌兰酒。你最喜欢的药是什么?只是为了进去。诺可,羟考酮,佩可塞特,维可丁。我是安定迷。是的。任何东西,真的。任何能让我麻木的东西。这就是导致我开始吸毒的原因,就是飞行。

这有点奇怪。然后最后,当我不再需要飞行时,我没有吸毒问题了。你知道,我不再需要麻木自己了。所以一样。而且故事有点相似,就像我认为我从小就害怕飞行,因为我的第一次飞行,虽然,我妈妈是一个紧张的飞行员,她在整个飞行过程中都在哭泣,非常害怕。所以它教会了我。

我看到她如此害怕这个。所以我一生都害怕它。我们没有钱,所以直到我坐面包车巡演时才真正不必担心飞到任何地方。我们的父母把创伤传递给我们真是太疯狂了。是的。这就是我的治疗内容。是的。太疯狂了。太疯狂了。太疯狂了。是的。治疗师很快就指出了某些东西,而我的妻子已经知道答案了,她只是坐在那里,就像这样,像这样油嘴滑舌的,像......

我说,说出来吧。她很想说出来。是我爸爸,好吗?是我爸爸。是的。是的。是的,治疗真的很棒。真的。是的。是的。但你看起来非常完整。你身材很好。你经常去看医生吗?我的意思是,当我需要的时候,我只是尽量......

就像我们即将进行的孕前扫描。所以这将很有趣。我会去做。有趣?你知道,那会是一场恐慌症发作。我会害怕。我的一部分是害怕的。说实话,我一直取消它。就像,我今天早上应该去做,我说,不,你知道,我必须参加伯特播客。我有一个Vans小组讨论,我今晚要演出。对我来说,这是一个奇怪的早晨,宝贝。然后有一天他们说,他们说,

我们应该做扫描,然后他们......哦,他们把你放在那个该死的东西里?是的。我有一个过滤器,是我在佐治亚州奥古斯塔的烧伤中心时安装的。这是一个IVC过滤器,这是一个可怕的故事,他们把它放在我体内,因为当我到达医院时,他们说,你有很多血栓。我们需要给你安装一个IVC过滤器。好吧,这是一个IVC过滤器,他们安装在80岁的人身上,因为它有20年的使用寿命。所以我30岁的时候就有了它。

所以我不知道这个IBC过滤器什么时候会坏。但他们说,我们需要在你能进行孕前扫描之前获得这方面的信息。我说,宝贝,我没有信息。我们不能做。你知道,所以我一直在避免它,但我下周会去做。我有点想知道。如果我的助理现在正在听,

他会说,他们可能是同一个人。真的吗?你也这样做吗?我安排我的医生预约,然后我说......对我来说,这总是像肝酶一样。就像我需要一些时间不喝酒,这样我才能保持健康。是的。所以我就会说,是的,你知道吗?那对我来说是一个糟糕的周末,因为我......

一些东西烧掉了它。你知道吗?让我们推迟一下。有一次,情况变得非常糟糕,我的助理说,嘿,我们必须做这件事。我说,我不问,我告诉你。我说,我们推迟两周。我说,哇,这是我在逃避我不想处理的事情。是的。是的。

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我开着凯迪拉克V。你见过吗?哦,没有。这是电动车吗?不,是V。它很强劲。它有疯狂的排气管。它有更大的马力。它有运动功能。它很厉害。有点像忍者。它看起来像凯迪拉克,但这辆车很凶猛。

是的,如果我不开老式车的话,这就是我的日常座驾。我几乎只在和妻子约会、带孩子出去玩或只是去录音室和回家的路上开老式车。如果你只做过一次巡演......

我做了一件事。我不擅长。我问一个问题,然后我回答它。是的。所以你明白我在问什么吗?我也这样做。我的搭档汤姆·塞古拉说这叫做事事以自我为中心。但看起来我似乎只问问题以便自己能回答。但如果你做过一次巡演,你回头看看,你会说,哦,我可以一辈子都做同样的巡演。

你们做过多少次巡演?大概20次?我做过很多次,是的。我的意思是,它们是不同的。比如移植乐队,我的另一个乐队,移植乐队、蒸馏器和暴动乐队。那是一次非常酷的巡演。塞浦路斯、眨眼182和无名氏乐队是一次非常好的巡演。塞浦路斯、眨眼182和无名氏乐队?是的,那是一次很酷的巡演。那时候你们抽大麻吗?那是一个特殊的时刻。我抽了。是的,我当时肯定在抽大麻。

我记得我们最后一场演出,我们,我和塞浦路斯乐队和格温,我们都抽了。然后我通常不在演出前抽烟。因为我出来后会很疯狂,你知道,我需要有很多能量。我记得我们做了。就像最后一场演出,比尔来了。他说,来吧,让我们在最后一场演出前抽烟吧。然后,

演出太他妈的长了。感觉就像慢动作一样。我想,哦,我的天哪,我们还在演奏这首歌。歌曲感觉像11分钟。我记得汤姆来找我,他说,我想走了。我说,他抓住了当时的能量。我说,哦,我什么都愿意做,只要能打个响指就回家。或者干脆不下台。格温·史蒂芬妮是......

是的,那就像无名氏乐队的巅峰时期。我不知道,无名氏乐队就像......我在一个叫做“斯潘基咖啡馆”的朋克俱乐部长大,在那里演出。而我所在的朋克乐队,她则和无名氏乐队一起演出。就像乐队间的对抗赛。所以就像她在南加州长大一样。我从......

斯卡朋克乐坛,她是最好的,你知道吗?看着她和布拉德利·诺埃尔。哦,是的,崇高乐队。是的。你认识布拉德利吗?同样的事情。我在我长大的地方,和他在“和谐咖啡馆”一起演出过一次,那次演出真的很酷。然后......

我们来这里路上才聊到这个。我看到了第一届扭曲巡演。就像崇高乐队、9毫米橙色乐队、失调乐队、无名乐队。失调乐队。那是我第一次看到崇高乐队,他们实际上......那更像是一场即兴演奏会,而不是之前的演出,但崇高乐队是最好的乐队之一。布拉德利太有才华了。我的女儿艾达前几天发短信说。她说,我需要失调乐队的门票。

我说,我会付钱的。是的。太棒了。我喜欢奇诺、艾比和那些家伙。他们太棒了。太多了。我很高兴每个人都能明白。你知道,像你女儿那样年龄的人又回来了,说,我发现了失调乐队。你知道吗?我放......你有没有在......阿拉巴马和罗基,你们两个是你的第一次婚姻吗?罗基来自......

我现在的婚姻。现在的婚姻。罗基两岁。罗基14个月大。14个月。好的。好的。我以为你说14岁,我说。不。阿拉巴马19岁。兰登21岁。像我儿子。是的。你还记得吗?也许他们已经麻木了,因为我为我的孩子们放喜剧,他们以一种不有趣的方式解构它。他们说,我放了米奇·赫德伯格,他们说。

他吸毒了吗?我说,是的。他们说,好吧,所以我们笑是因为他吸毒。他们说,等等,他还活着吗?我说,不。他们说,他是怎么死的?我说,是药物过量。他们说,所以这有点悲伤。我说,去你的,别说了。我不和你一起听喜剧了。我想我不会为你播放之前的节目了,但我为伊斯拉播放了一首劲爆歌曲,她真的很喜欢朋克音乐。

我说,你听过Pennywise吗?她说没有,我放了Bro Hymn,这是一首......这是一首以男性为中心的歌曲,是的,非常......但非常好,她说,哦,然后我按了暂停,我解释了这首歌,然后她说,好吧,重新开始吧,是的,它有很多意义,所以我......她回家时脸上的表情,她说

你听过眨眼182吗?我说,哦,宝贝,是的。我说,然后我想说,

因为,你知道,当我们长大后,你们是某个乐队的粉丝,你们所需要做的就是梦想。你会读内页注释,然后想,这个人是什么样的?即使是可恶的来自Korn乐队的乔纳森·戴维斯。即使在那时,互联网也不发达。你会想,为什么他的胳膊上纹着艾滋病毒?是的。然后我说,哦,宝贝,你可以听这些家伙做的播客。他们太迷人了。是的。是的。

她说,我迷上了眨眼182。太酷了。和你的孩子们分享这些很酷。是的,当然。是的,太疯狂了。那么你如何制作金枪鱼沙拉呢?

我用鹰嘴豆做。真的吗?是的。等等,等等。我只是在开玩笑。当你是素食主义者时,鹰嘴豆可以替代任何金枪鱼制品。等等。等等一秒钟。所以告诉我,我只是在开玩笑。是的。因为我问马修·麦康纳他是怎么做到的,那是我问过的最愚蠢的问题,显然它火了。但是等等,你如何制作你的金枪鱼沙拉呢?是的。

对我来说,那是最接近金枪鱼沙拉的东西。所以你用鹰嘴豆然后放蛋黄酱进去?素食蛋黄酱。素食蛋黄酱?是的。然后你放泡菜或其他东西吗?是的,我的意思是,有时会。烤面包。我就是想知道,如果你参加烹饪节目,你也会为我做什么菜。哦,朋友。哦,等等。等等。所以我成了素食主义者。你成了?哦,上帝。哦,上帝。

慢点。太兴奋了。我从未告诉过任何人这个故事。我相信我告诉过。我不知道。我有一个我还没讲的故事。我在佛罗里达州的迈阿密。我受够了。我们结束了巡演。我说,我他妈的受够了。我受够了我自己。我受够了我的生活方式。我无法改变一切,但我我知道我可以改变一件事。那就是我的饮食。我说,我要成为素食主义者。每个人都说,胡说八道。我说,我要成为素食主义者。

它持续了四个小时,但仅仅是因为,哦,等等。不,但那不是我的错。那不是我的错。我不知道意大利面不是素食的。所以我吃了意大利面,没有酱汁,什么也没有。就像只吃了意大利面。我旁边的人说,你有什么饮食问题吗?我说,不,我是素食主义者。他说,我很遗憾地告诉你,意大利面不是素食的。我说,好吧。所以我仍然算它。我一直在尝试。所以我回家了。

我会告诉你,这是我的——我做了一个素食肉饼,它太棒了。我的女儿——我没有告诉我的女儿或我的妻子它是素食肉饼。我只是做了。他们说,这很好吃。这是什么?我说,继续吃吧。然后他们说,这真的很好吃。我说,这是素食肉饼。他们说,呃。我说,不,在我告诉你它是素食之前,你喜欢它。是的,你不能告诉他们。是的,然后你可以用——是什么——我用——

酵母。酵母太棒了。就是这样。而不是Impossible或Beyond Meat,像任何面筋,像小麦基蛋白质都很好。它不是大豆。它是最好的。我已经食肉将近一年半了。是的。但我愿意成为素食主义者。我很想让你参加我的烹饪节目,为你做一顿素食餐。是的,让我们一起做吧。你想让谁作为你的共同嘉宾?

我可以选一个吗?是的。哦,酷。任何你想要的人。让我考虑一下。带上和飞机一起的姐姐。我会的。我会尝试的。我会尝试的。也许她能找到我。

这很酷。是的,我很想让你参加我的烹饪节目。是的,我很想。你选择任何你想要的人。不必是名人。只是你喜欢一起玩和共度时光的人。我可能会喝酒。你同意我喝酒吗?当然。是的。好的,是的,酷。当然。是的。太棒了。我可以适应任何环境。是的。朋友,你听起来......作为一个男人,我是什么时候......我一定是2000年发现你的,我猜,对吧?那是......1997年,也许?是的。

是的,眨眼182乐队可能始于1997年。我大约在1999年加入。1999年,我发现了你。我看着你的旅程。我看过你的真人秀。我在《豪宅》里看过你。我的意思是,所有的一切。所有的一切。我的意思是,所有的一切。你一直都是公众人物。

无论你是否愿意,都发生了一些事情,让你被推到了公众面前,伙计,你是最酷的家伙。我他妈的见过,就像我......我认识的几个人,我说,我想要那样,我想要一点那样,就像麦康纳一样,你把裤子脱得很好。他太棒了。他太棒了,但只是看着你的眼睛,以及你如何......你如何如此专注和脚踏实地,并且很放松,我说,好吧

也许成为素食主义者或戒毒有一些好处。我的意思是,你们,就像谢恩·吉利斯,就像,

乔·罗根,你们也是摇滚明星。我听说过所有这些。我听说UFC的奇多·维拉对拳击手说,他去看所有人的演出,他说,他们是摇滚明星,伙计,直接说。我听到你说的所有事情中都有一个共同的主题。就像喜剧......

是摇滚明星的新版本。那些家伙像摇滚明星一样狂欢。他们和摇滚明星一样疯狂。这很令人兴奋。这很令人兴奋。我会告诉你这个。我的女儿都看过谢恩·吉利斯的现场演出。

她们在看完眨眼182后并没有同样的感觉。哦,我打赌。伙计,我第一次看他时,我说,我简直不敢相信。我看过他的脱口秀,太棒了。然后我听说了很多关于他的事情。但事实就是这样。就像......

成为一名喜剧演员现在不可能比这更酷了。这很酷。这他妈的太酷了。这很酷。这很酷。我喜欢它。我喜欢它。但是,你知道,就像你只是因为那是你的事情,而且你比滑板更擅长打鼓一样,我开始做喜剧,你知道,在97年、90年,可能是99年、98年。我只是开始做,因为我说,我不......

我喜欢它。当时没有职业生涯。是的,你他妈的太搞笑了。它不是那样的。它今天的样子和当时不一样。我只是喜欢它,我认为它像反文化一样,它就像一种......我喜欢讲故事,这是一种讲故事的有趣方式。看着你的孩子,就像看着我的大女儿乔治亚第一次看到谢恩一样,这应该是三年前、四年前的事了。在他成名之前,他有一个很棒的笑话。现在它在他的一个特辑里,关于......

去一个旧的种植园,一个再现种植园,黑人走过来,它在他的段子里,我不会讲这个段子,但它非常具有攻击性。这他妈的太搞笑了。我的女儿乔治亚和阿拉巴马一样大,她......她听到了,她有点觉醒,她说,哇,我说,什么?她说,你知道怎么说吗?我说,为什么不呢?为什么不呢?她遇到了麻烦,我说,你认为它好笑吗?她说,是的,但我不能笑。我可以吗?我说,是的,

她说,你可以笑吗?我说,是的,宝贝,喜剧的重点就是,你必须突破界限,你必须,你不应该说的话才是应该说的话。这就是谢恩的伟大之处。她说,

第二天晚上,她和她的朋友黛西在接下来的......你知道,所有的女孩都回到我们家,谢恩漂亮的狗出来了,他妈的15个女孩在我们放映室里,她们在看漂亮的狗,15个......女孩在看漂亮的狗,她们说,他是山羊,我说,我也在那里有特辑,女孩们。是的,不,但是对于年轻人来说,我觉得喜剧演员就像我们父母喜欢的东西一样,就像我父亲会看埃迪·墨菲或其他什么人一样,但是

现在不一样了。不一样了。它吸引了完全不同的群体,我觉得,是的,就像我听到查佩尔说过一样,我听到所有大师说过一样。它应该几乎像一个幻想世界,在那里你可以随心所欲地说任何话,表达自己,说出你的想法。你知道我的意思吗?没有人把它看得太认真。就像享受一切。——哦,伙计,我昨晚正在嘲笑骨骼队。史蒂夫·卡瓦拉罗说:“上帝,他看起来像那些开始绘画的乔洛人之一。”

我说,我希望这些是最好的,最好的。这只是为了......我和你才能明白,还有骨骼队。我说,你们很酷,但让我们说实话。你们早期的滑板视频看起来有点像基地组织的训练视频。就像搜索动物频道,所有这些东西。我说,你们在做这些动作,你会说。伙计,太搞笑了。但是是的,喜剧很有趣,但它不是。但是伙计,伙计。

你应该能够观看它并从现实中逃脱。是的。然后,你知道。消失。你得到的最好的赞美是,伙计,我一直在经历一些事情。这真的很艰难。

我很久没笑了。但我去了你的演出,我完全忘记了我的烦恼。谢谢。这就是重点。我的意思是,这是一个礼物。但当我听你的音乐时,我会告诉你,播放一首眨眼182的歌曲然后他妈的跑步,就像你们穿着内衣跑步一样,这很美妙。就像......

迷失自我,把它打开,放下车窗,晚上在车里开暖气,加速。那是最好的。太棒了。顺便说一句,车窗放下,暖气打开。或者在敞篷车里,那是最好的。伙计。但是是的,目标是音乐也应该是你的逃避,你知道吗?喜剧,无论是什么,只是让人们从现实中逃脱。我现在告诉你,我认为你正在做的事情......

这些5公里跑是最酷的事情。我不是因为我们也在做才这么说。我说的是,我认为应该有更多的人这样做,因为这是一种建立社区的好方法。这是一种让你的粉丝参与进来并让他们保持健康的好方法。是的。那是最重要的事情。我的意思是,作为一个像你一样经历过很多健康创伤的人,就像你——

你的腿能动,你能出去,你能让阳光照在你的脸上,这有多美妙?太棒了。是的,不是,你知道,就像你的粉丝中可能有些人从未想过跑步,但他们说,哦,伯特正在做这个。我要,我要试试。让我们一起做吧。它会带来健康和幸福的生活。你知道我的意思吗?这很酷。即使你想。

喝酒和吃任何你想要的东西,但你偶尔会出去参加这些5公里跑,就像,这是平衡。我将在2月有一个大型旗帜,2月,什么时候,2月7日?下周。

下周二,这个星期五,这个星期五,这个星期一出,这个星期五,2月7日,我将在9点钟在run good run Travis run calm run Travis run calm跑步,如果你是我的粉丝,你想和我一起跑步,找到我,我会注册,我会有一个巨大的旗帜,就像亚洲人在欧洲旅行时一样,

我会举着一个巨大的旗帜,你可以找到我,你可以和我一起跑步,我们会以中等速度前进。我们会跑10分钟一英里。去你的。如果每个人都愿意,我们会跑12分钟一英里,我们会玩得很开心,我们会玩得很尽兴,因为这就是重点,我们会感到健康,希望这能开启你走向更健康生活的旅程。如果你的丈夫超重,你现在正在听这个,你像,该死的,我需要让他离开沙发,你在新奥尔良,你见我,去run Travis run.com,你早上9点见我,在7号那天,我会他妈的和你一起跑,

你跟不上特拉维斯,但你会飞。不,我可能会放松。科特可能会跑,我可能会以她的速度跑。真的吗?是的。去你的,别来了。我和特拉维斯和他的妻子一起跑。我以她的速度跑。我只想和她保持同样的速度。天哪。我从未见过卡戴珊家族的人。我会很紧张。我希望你能看着我见你的妻子,因为我会说一些不恰当的话。就像,自从你还是个孩子我就一直是你的粉丝。她会说,嗯?

我真的很喜欢科洛伊。不,她是最好的。是的,你的妻子很厉害。整个他妈的家族都很棒。如果你愿意,请在5月4日来坦帕。我们将进行“两只熊5公里跑”。杰利会在那里。我会在那里。你今晚和杰利一起演出吗?嗯嗯。今晚和杰利一起演出。就像最后一刻才决定,我说,当然。演奏鲍勃·西格的一首歌。这是一首劲爆歌曲。你演奏什么?《好莱坞之夜》。

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周五去世,周六杰利,周日农历新年,周一新奥尔良,周五你的比赛。我他妈的在那里。酷。你新奥尔良之后什么时候回去?你那天晚上离开吗?我会在第二天离开。第二天?你不去看比赛吗?不。不,我会来去匆匆。你坐飞机吗?是的。

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