S
Shankar Vedantam
S
Sunita Sah
@Shankar Vedantam : 我们常常在思考，如果置身于历史上的重大事件中，例如二战或卢旺达种族灭绝，我们会做出怎样的选择？我们会选择勇敢地反抗，还是选择沉默地服从？许多人都有过这样的疑问，我们倾向于认为自己会做出勇敢的选择，但实际上，我们可能更倾向于服从命令。
我们都经历过既感到自豪又感到后悔的时刻，前者是我们勇敢地做了正确的事，后者是我们选择了沉默和懦弱。这些经历促使我们去探究为什么我们会选择沉默，以及如何才能将我们的言行与我们的价值观统一起来。
@Sunita Sah : 我在医院就医时，尽管知道CT扫描并非必要，但由于害怕冒犯医生而未能拒绝。这让我意识到，我们常常因为害怕冒犯他人或被认为不友好而选择服从，即使我们知道这样做是不对的。
我的朋友Rick在接受按摩时，尽管感到疼痛，却因为害怕冒犯按摩师而没有提出异议，最终还付了小费。这再次印证了我的观点，我们常常为了维护表面上的和谐而牺牲自己的利益和感受。
从小，我就被教育要听话、礼貌、服从权威，这种教育模式让我在成年后难以表达自己的不满和拒绝。将“好”等同于“顺从”会让我们将“反抗”等同于“坏”，这种观念影响了我的行为模式。肯德基麦当劳的案例说明了逐步升级的服从是如何发生的，员工们一开始只是小步地服从命令，最终导致了严重的后果。
“暗示焦虑”是指人们担心不顺从会被人解读为不信任，从而导致他们选择服从。渡轮实验表明，即使人们知道建议者有利益冲突，他们仍然更倾向于服从建议，尤其女性更容易受到“暗示焦虑”的影响。伊拉克战争中，年轻海军陆战队员Matthew在目睹朋友被杀后，服从了上级的命令殴打俘虏，这体现了群体压力和“偏好伪装”现象。
在危机时刻，内心的紧张感可以作为警示信号，提醒我们应该反抗不公正的行为。在面临压力时，给自己留出时间思考，可以帮助我们做出更明智的选择，避免盲目服从。提前预知并准备可能面临的压力情境，以及通过第三方获得信息，可以降低服从的可能性。通过自问“我是谁？这是什么样的情况？像我这样的人在这种情况下会怎么做？”三个问题，可以帮助我们更好地理解自身价值观，并做出符合自身价值观的决定。
Deep Dive
The episode explores why people often fail to stand up to unjust rules and authority, from dictators to petty workplace tyrants. It examines the reasons behind self-silencing and how to align words and actions with personal values.
- Many people fail to stand up to unjust rules and authority.
- Self-silencing is a common phenomenon.
- The episode aims to explore the reasons behind self-silencing and provide solutions for aligning words and actions with personal values.