Deep Dive
Shownotes Transcript
Anna Kendrick (Woman of the Hour, Pitch Perfect, Up in the Air) is an actor and director. Anna returns to the Armchair Expert to discuss being a non-fashion girlie, her feelings on her first appearance on the podcast, and why she ghosted Dax. Anna and Dax talk about her journey growing up in Maine to starring in Broadway shows, how she learned to stand up for herself while also being a people pleaser, and why she doesn’t want to show anyone a new skill until she’s mastered it. Anna talks about how much she enjoys proving herself, stepping in to direct her first film, and how we risk annihilation whenever we enter a new relationship. Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 Wondery Plus会员现在可以收听无广告的Armchair Expert节目。在Wondery应用程序或Apple Podcasts上加入Wondery Plus。或者您也可以在任何收听播客的地方免费收听。欢迎，欢迎，欢迎来到Armchair Expert。我是丹·谢泼德。我和莉莉·帕德曼一起。今天我们这里有一位老朋友。我只想指出，你今天穿的全都是棕色系的，而我穿的全都是灰色系的。
今年秋天我喜欢中性色。哦，这是一个秋季。这是一个更大的项目。是的。好的。我没有解释。好吧，我有。我已经连续穿这条裤子大约四天半了。我换了上衣、内裤、袜子、内衣和衬衫。现在，你道德上能穿多久……
不换裤子。我本来想说洗，但我认为答案，我认为我可能知道答案。直到它们明显脏了。你弄脏了。是的，因为同样，在我的内侧和腹股沟之间还有一层。当然。所以我并不真正担心我。但你整天都坐在一堆东西上。是的，而且我完成所有事情后从不舔裤子的背面。你盖在被子里？不。不。
哦，你不是。那是你的习惯。是的，我是。我是。虽然我昨天也这么做了。是的，我喜欢钻进去。我昨天中午躺了几个小时。真好。是的。是秋天。是秋天。这是我新造型的一部分。好的。我们的，我们的，
我们有史以来最受欢迎的嘉宾回来了。是的，非常受欢迎。是的，安娜·肯德里克。她太棒了。第一集非常特别。如果我们做采访，它总是会被提及。而且有充分的理由。她第一次来的时候非常棒。
而且她很棒。这次不行。不。我开玩笑的。不，这次她绝对很棒。是的，是的，是的。哦，这里有一个小更新，因为你会，好吧，该死，我想我会把它留到最后。好的。好的。因为在她结束采访后，她的生活中发生了真正的成长。正如你所见证的，我也见证了。好的。安娜·肯德里克是一位奥斯卡提名演员。《完美音调》、《一个简单的请求》、《暮光之城》、《在云端》、《会计师》以及
以及她的新电影，我真的很喜欢，《时间的女性》，我要补充一点，她在这部电影中请了一位顾问。如果你还没看过这部电影，它很棒。这部电影是关于一个连环杀手，他实际上在70年代或80年代参加过约会游戏。制作得非常好。她做得非常出色，但她请了一位技术顾问，他是橙县地区检察官，在凶杀案领域工作了17年。
他将在周四做客我们的节目。他参与了这个案子。他参与了这个案子，并且是这部电影的顾问。然后我们请到了他。所以兜兜转转，这是一个“时间的女性”周。没错。而且他很棒。所以周四收听他的节目。我看着你，但我的意思是他们。你不必。你已经听过两次了。你还没听过。所以请收听。我会再听一遍。好的。是的。试试看。我也会。请欣赏安娜·肯德里克。
我们的节目由Audible赞助。Audible 2024年最佳精选已上线。Audible在各个类别中精心挑选的列表是收听2024年最佳音频娱乐的最佳方式。
例如乔治·奥威尔的《1984》的精彩全新全员配音版。这是我最期待沉浸其中的一个。我很期待收听詹姆斯，这是珀西瓦尔·埃弗雷特的新书，现在非常非常火。好吧，列表上有太多好书了。我们喜欢Audible。这就是你睡前做的事情。
我喜欢Audible。我发誓我离不开Audible。我迫不及待地想从这个列表中收听奥威尔的《1984》。我现在还在听弗利斯的自传，我对此很着迷。我每天晚上都离不开Audible。访问audible.com/DAX，发现所有年度最佳作品在等着你。网址是audible.com/DAX。
我们的节目由Audible赞助。Audible 2024年最佳精选已上线。Audible在各个类别中精心挑选的列表是收听2024年最佳音频娱乐的最佳方式。
例如乔治·奥威尔的《1984》的精彩全新全员配音版，这是我最期待沉浸其中的一个。我很期待收听詹姆斯，这是珀西瓦尔·埃弗雷特的新书，现在非常非常火。好吧，列表上有太多好书了。我们喜欢Audible。这就是你睡前做的事情。
我喜欢Audible。我发誓我离不开Audible。我迫不及待地想从这个列表中收听奥威尔的《1984》。我现在还在听弗利斯的自传，我对此很着迷。我每天晚上都离不开Audible。访问audible.com/DAX，发现所有年度最佳作品在等着你。网址是audible.com/DAX。他是一位物品专家。他是一位物品专家。
♪ ♪
哦，我的上帝。
我们俩都有一个腹部隆起。哇，我完全错了。不，你穿着一件毛衣和牛仔裤。但你就像一个时尚女孩。哇，真不敢相信你刚才这么说。我穿着达克斯的时尚服装，作为一个完全不时尚的女孩，这确实符合我的风格。如果我穿得像莫妮卡那样，我会觉得我并不真实。你不是一个时尚女孩吗？你不是时尚达人？不，不是真的。我觉得你是时尚达人。她散发着时尚气息，但她并没有被它装饰。我散发着时尚气息？
你散发着高雅的气质。是的，绝对的。我喜欢这样。这会让人不舒服吗？散发高雅的气质？是的。因为这有点自命不凡。我记得我第一次拍摄的照片，是为《Teen Vogue》拍摄的。我的衣服大部分都是Old Navy的。所以我会在拍摄前剪掉Old Navy的标签
因为我必须换衣服。然后他们递给我一些非常非常昂贵的物品，我必须把我的衣服给他们，我希望他们只是认为，哦，那只是一件来自神秘地方的衬衫。是的，或者像，不是旧货，而是……复古的。复古的。是的，是的，是的，是的。
是的，完全正确。不，我认为这完全正确。试图假装我穿着复古的Levi's之类的衣服。而实际上都是Target和Old Navy的。所以，当你说我散发着高雅的气质时，我会觉得，因为在某种程度上，我年轻时的自己对此感到兴奋。但随后我又想，好吧，我不知道。
这实际上感觉有点背叛了，我想说的是，最近，就像一个月前，我在拍照片，我穿着一件东西。我不知道是不是Old Navy的，但它很便宜。普通的。普通的。贴近生活的。我当时想，哦，现在这根本不会让我困扰。是的。如果时尚造型师看到我穿的是Target或其他地方的东西。我们正处于人生的完整轨迹中。是的。是的，我们是。因为我被骗了，我在那部剧中总共赚了16,000美元。
我穿的是Gap裤子，我确实有一些旧货。我们称之为复古。我不知道。你一直称之为旧货。我真正想要的是……这感觉像是真正的垃圾场的东西。你从丢弃的东西中挑选……你是说寄售店？你是说慈善商店？慈善商店。好的。谢谢。我们还怎么称呼它？二手店。我的全部衣橱可能值350美元，包括所有东西。然后我被邀请参加照片拍摄、活动和类似的事情。我去哪里都觉得，我看起来很糟糕。我穿的是非常便宜的靴子。一切都乱七八糟。是的。
我对此感到羞愧，或者那时我感到羞愧。是的，现在我已经走出来了，我有假的，这是个劲爆新闻。我从未承认过。我的Roadmaster旅行车装有假BBS轮圈。那辆车的真BBS轮圈要花3800美元。我从中国买了一些真正的仿制品，花了400美元。仿制品。我觉得这个坦白对我来说太浪费了。是的。从你的
我觉得你说的东西真的很劲爆，只有一人会说，哇，真不敢相信他承认了。而我却想，你只是说了数字和字母而已。没错。好的。所以我们现在完全恢复了。虽然我猜……
我不知道我猜什么。那是一件不错的毛衣。是的。那不是垃圾场的东西。不，我认为你可能是对的。我认为我今天试图打扮得体面一点。让我们看看。它看起来像羊绒的。我想说是来自……Ferrari。Reformation。非常可爱。莫妮卡，你知道这是什么吗？对不起。拜托。你在想什么？你的毛衣是什么？为什么这么好？天鹅绒。我上网查了。Velvet by Graham and Spencer。怎么样？既然我们都不是时尚达人，我们俩都不是。
你会找到一个你信任的品牌吗？然后对我来说就足够了。我去他们的网站，无论他们有什么适合我的尺码，我都会说，好吧，我知道我可以信任你。这可能是女孩的伤心事。也许你能比我更详细地谈谈这个。我不怎么购物，但我找到一个喜欢的品牌，然后
然后所有的尺码都会改变。下一季，一切都将完全不同。我不确定发生了什么。当然。我很难过，我非常喜欢这个品牌，但现在我还有一个更喜欢的品牌。看，它总是有点让人向往吗？它是不是像，哦，我正在攀登那座阶梯，是的。我想知道它什么时候会停止。所以我有一件外套。它非常好。我把它弄丢了。而且，
我知道在我的心里我应该为此感到非常难过。这是一件昂贵的外套。它太贵了，而且丢了。但相反，你就像，我
是的，我做了。我做了。哦，我的上帝。我知道，我知道。这很成问题。但我拥有你的东西。我有旧的，我讨厌它。而且我没有像你那样做正确的事情。不，你正在做对你来说感觉正确的事情。是的，但我的很贵。而你的不贵。好的。让我们谈谈……
你。你上次的出现。是的。这次我能哭得少一点吗？我可以吗？我的上帝。我当然希望你不想让我哭那么多。不，我不需要你再次经历任何深刻的事情。你给了我们你的全部灵魂，这真的很美。我想我感兴趣。我可以从我们的角度告诉你，首先，我打电话给你第二天的时候告诉你，这真的是我最特别的经历之一，就像我妈妈和其他人一样，在过去的七年里。那太不可思议了。
反响非常巨大。对我们来说，这绝对是我们收听量最大的节目。一千万人收听过。我真不知道。这太大了。这是我们排名第一的节目。我这个周末刚参加了《纽约客》节的座谈会，我接受采访，谈话的重点真的是我的
我妈妈，第七天，然后是你的节目。每次都会提到这些。哦，你在开玩笑吧。是的，我想知道从你的角度来看。这很烦人吗？一点也不。我们为此感到非常自豪。哦，我很高兴。而且这很令人鼓舞，因为它不是关于任何花哨或名人方面的事情。它是关于我们希望节目中所有好的方面。如果有什么的话，这非常令人欣慰。但我很好奇，你当时处于另一边。当然，你有一些……
适量的恐惧，比如，哦，我是不是把所有这些都泄露出来了？我想知道两年后，你那边的反应是什么？我记得实际上，我认为是在节目期间，你说了些什么，关于这对你来说是一件非常有意义的事情，我谈论到我12岁时在百老汇演出之类的事情。那
它不会影响别人的经历，而这会。偶尔有人，比如如果我在餐馆或其他地方，有人可能会递给我一张纸条并挥手。有一种特定的能量，我会想，哦，我知道这是怎么回事。
这确实让我感动。我不会哭。我不会成为在播客上哭泣的女孩。我不会这么做。那不会是我的事。不，你应该成为在播客上总是哭泣的女孩，因为我认为没有人选中这个选项。这是一件很棒的事情。你只是感性。这就是我们都想成为的。但有趣的是……
足够了，这真的是，真的是最近的事。我对技术很糟糕，而且有点害怕社交媒体上的很多按钮。我知道哪些按钮可以按，我只是不按其他的。因为你害怕你会开始直播什么东西吗？基本上，是的。顺便说一下，这种情况确实会发生。但我刚刚发现，有很多请求……
因为我的私信功能已关闭，我当时想，哦，里面有什么？有一种方法可以过滤它们。我不太确定我按了什么。我只是在触摸按钮。你在探索。是的。都是91周前的请求。我当时想，91周前发生了什么？91周前我做了这个节目。哇。哇，哇，哇，哇。所以这太棒了。看到这个可能很震惊。是的。而且它也是，我不会哭。是的。
很难做到像，哦，有这么多人真的感同身受。是的，是的，是的，是的。我没有获得一千万次收听，因为没有人理解发生了什么。量子物理学播客不会获得一千万次收听。是的，是的。除非你开始哭泣。哦，是的。让我们改革教育。我会进去说，我不知道为什么人们不更多地谈论这个问题。但
有趣的是，我后来在节目发布时收听了这集节目，我不太清楚你们在嘉宾离开后制作节目的过程，但我当时想，每个人都应该在一生中有一次能够讲述自己的故事，并让莫妮卡……
编辑这个故事，因为我发誓，这是一种叙事疗法，我当时在听。我知道我在这里待了这么久，而且这集节目有点长，但她只是剔除了所有这些累赘。
这真的就像，哦，对了，因为那部分并不重要。她剪辑了一部电影。是的。太不可思议了。我喜欢那个场景，但它并没有让我们前进。它不是问题的核心。我认为我有时会迷失在细节中。而我能够来做这件事真是太棒了。我感觉我正在接受某种大规模的叙事疗法。我很高兴你为此感谢她，因为莫妮卡在这方面经常被忽视。莫妮卡会以不同的方式做事。
为了保护你未来的自己。我认为人们可以讲述他们的故事，当他们过于纠缠于人时，莫妮卡知道，好吧，我认为信息会是一样的。我们可以拯救那个人，因为那一刻的宿醉。我认为你在这方面真的很擅长，莫妮卡。我很感激。所以那些来找你的人，感觉……
这与有人说你在《完美音调》中表现出色大相径庭。是的。而且感觉更能产生联系，这并不是说我对有人说，哦，你在《完美音调》中表现出色，无动于衷，但这会让我立刻想要和他们交谈。是的，因为他们没有看到最好的一面。我不想说，我的意思是，他们确实看到了你最好的一面，但在电影中，你看到的是一个被完美照亮和精心安排的最佳版本。然后我认为如果有人对真实的你做出回应，他们会
我认为这会告诉你，好吧，所以我有点可以信任你。我已经为《时间的女性》宣传了一段时间了。有一次谈话，谈话中有一些奇怪的地方。然后我们结束后，他们关掉了麦克风，他们开始告诉我他们的故事。我当时想，哦，
哦，这就是我感觉到的。这是真正的谈话。然后，当然，我会想，好吧，这是我想和你进行的谈话，而不是那是什么狗屁。让我们重做。你知道，我不想继续我的下一件事，因为它会有点相似。但这真的很有趣，它只是更能产生联系。好的，我现在来说这个故事，因为正如我所说，这集节目经常被提及。我讲了一个部分。很好奇你对此有什么感觉，那就是第二天我对克里斯汀说，我就像，
我不知道该如何解释这种感觉，但我感觉就像我和某人睡过觉。哦，我的上帝。我需要打电话给他们，确保他们安全到家。就像，你很晚才离开。你到家了吗？好的。昨晚感觉怎么样？一切都很顺利。我知道你
你在说什么。这是我喜欢这个节目、你和所有这些东西的原因之一，但这却是最具有煽动性的说法。是的。但对我来说这是最真实的，因为它是一种非常直接的……我记得你当时这么说。好的。我一点也不生气，因为我完全知道你的意思是发生了非常亲密的事情。是的。我们是陌生人。是的。所以这有点像我们在酒吧相遇，这是一次非常亲密的经历。他前几天还问别人是不是混血儿，但他们不是。哦。
好吧，我坚持我的说法。不，我当时想，你为什么问？因为她乳糖不耐受，90%的亚洲人乳糖不耐受。这不是我预期的理由。哇。他的话语很夸张，你知道的。怎么样？我认为当你感受到一种熟悉的感觉，但它却是一种非常奇怪的感觉时，这真的很有趣。所以我的例子是，当我买克里斯汀的结婚戒指时，当我把信用卡递给那个男人买它的时候。
我有一种非常非常强烈和熟悉的感觉，但我无法定位它。我把信用卡递给他，我说，等一下。我把它拿了回来。显然我收到了一些信息，我想了大约20秒，我说，
哦，我的上帝，我知道这种感觉。当你纹身时，他们首先会在你的手臂上画一个轮廓，这是临时的，然后他们会把它转移。然后你照镜子，你说，好吧，我喜欢它放在哪里。然后你说，好吧，让我们开始吧。而且，你知道，当你这么说，好吧，结束了，它就永久完成了。在我递出信用卡之前，我生命中唯一一次知道我正在做出永久性决定的经历就是纹身。
哦，哇。做出永久性决定是一种罕见的感觉。这种情况并不经常发生。我想象如果你割掉手指，你会说，好吧，这将永远消失了。所以我喜欢当我感受到如此具体和令人回味的感觉时，然后我会想，我需要追寻它。然后我说，哦，是的，这是一个纹身。这是信用卡。让我们开始吧。但这就是当时的情况。我没有纹身。
而且我没有结婚。你没有买结婚戒指。所以也许我不知道这种感觉。我想最接近的是买房子，但这并不是永久性的永久性。不是。你有宠物吗？没有。我也没有。我们是一样的。哦，我的上帝。我们同一个人。我敢打赌，如果你植入胚胎，你会说，哦，我们开始了。这是我余生的决定。是的，当然。
你做过，你，好吧，你植入过胚胎吗？没有，你冷冻过卵子吗？我有。她之前和她前任伴侣或情侣冷冻过胚胎。嗯哼。
但我们不谈论。不，但我拥有我自己的。拥有你自己的储备。是的。我有一支小军队。我很想看看图片或他们提供的任何东西。克里斯汀今天早上也给我发了短信。她发了？是的。她给我发短信说，我知道莫妮卡和达克斯非常高兴你回来。这真的很好，因为我认为我有点紧张。好吧，这就是我想问的。所以我昨天听了。我在它发布时就听过了。然后我昨天在徒步旅行时听了。这就是我想问的。
这总是俄罗斯轮盘赌。如果你做过一个你喜欢的项目，然后10年后你再看，你会说，哦，是的，那件事远没有我记得的那么有趣。我认为所有这些东西最好都不要再看。但我听了，它真的，真的很好。然后我发现自己对此有些紧张。然后我想，哦，我想知道安娜是否也感到紧张。是的，很多。我几乎可以看到你这样说，我不会再回来了。我仍然喜欢这个地方，但没有必要再回来了。哦，那是。
这很有趣。不，如果有什么的话，我从未向我的公关人员询问过参加这次宣传活动，因为我只是认为，好吧，我两年前做过。这感觉很近。他们可能不想让我回来。但我也有点奇怪，因为我有点冷落了。是的，是的，是的。但这没关系。所以在我和你们录制完节目后，克里斯汀联系过我一次，达克斯联系过我几次，我偷偷地冷落了他们。
然后几个月后我给达克斯发了语音留言。我经历了最老套的经历，我微剂量服用过蘑菇。顺便说一下，我刚在史蒂芬·科尔伯特节目上谈论过蘑菇的事情等等。我谈论它就像是我第一次微剂量服用蘑菇一样。只是因为这个故事更好。我可以在这个播客上说实话吗？是的，是的，是的。因为，你知道，你参加深夜脱口秀节目，你会想，好吧，什么能让这个故事更有趣？当然，你会把它夸大。这是第二次。
哦，我的上帝。
哦，哇。我给达克斯发了语音留言，讲述了所有这些。我喜欢它。这太有趣了，因为当然，你随后也给我发了语音留言，你说，我很高兴你这么说。我担心在节目结束后，你会说，是的，我很后悔。也许你担心……
我觉得自己被暴露了，被利用了，或者其他什么。是的，是的。这真的很有趣，因为在我多年来一直是一个不折不扣的回避型人格之后，在我这么大的年纪，我从未想到过，当我偷偷地冷落别人时，他们会认为自己做错了什么。我只是假设每个人都会说，哦，上帝，安娜真是个混蛋。不。我可以忍受这一点，因为我会想，我想我是。我不知道我的问题是什么，但这是我做的事情。我当时想，哦，当然。
当然你会这么想。我觉得自己很迟钝，竟然会想，你为什么这么想？如果有人对我这么做，我也会这么想。对。所以我认为我也有点紧张，因为我会想，哦，他们生气了吗？对。当你说是因为你不安全时，你能深入探讨一下吗？是的。当然。我不能代表其他人说话，但我肯定我的回避型风格，根本的恐惧总是，如果你真的了解我，你会拒绝我。
如果你真的了解我，你不会喜欢我，或者你会发现我根本上是错误的、破碎的、不可爱的等等。所以，尤其是我非常喜欢这个节目，并且来参加这个节目，而且它真的很感人，也很坦诚。然后我遇到了克里斯汀，克里斯汀非常可爱。克里斯汀确实说了类似这样的话，如果你认为我们不应该发展友谊，我只能不同意。所以。
如此甜蜜和可爱。我真的感觉，不是有意识地，但我认为潜意识里感觉，好吧，这就是最好的结果了。就像现在，他们认为我很棒。所以我只需要不要让他们发现我完全是不可接受的、不可爱的等等。是的。不值得拥有这一切。是的。是的。
这很甜蜜。我会功成身退。这是理想的情况。永远不会再被看到。是的，非常贴切。我想也提供一些幕后花絮，因为那幕后花絮太棒了。但在我们录制完节目后，你也会联系我，这非常……
Anna Kendrick (Woman of the Hour, Pitch Perfect, Up in the Air) is an actor and director. Anna returns to the Armchair Expert to discuss being a non-fashion girlie, her feelings on her first appearance on the podcast, and why she ghosted Dax. Anna and Dax talk about her journey growing up in Maine to starring in Broadway shows, how she learned to stand up for herself while also being a people pleaser, and why she doesn’t want to show anyone a new skill until she’s mastered it. Anna talks about how much she enjoys proving herself, stepping in to direct her first film, and how we risk annihilation whenever we enter a new relationship. Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 你非常友善，并且为可能低估了我被煤气灯照明的经历而道歉。是的。因为我认为第七天的事情是，我们看到了修复过程，但我们没有经历伤害。我知道，由于我的过往经历，我倾向于想，好吧，让我们跳到一切顺利的部分。这不公平。
我在徒步旅行时有点忘记了那部分内容。我绝对记得你的部分。然后我到了那部分。我想，哦，我明白了。是的。是的。这完全是我自己不舒服的表现，哦，天哪，大家都好吗？这没问题吗？当然，当然。是的。我的意思是，这很激烈，但我真的非常感激。所以谢谢你们。不过，有趣的是，当我徒步旅行时收听这集节目时，我想，哦，我们甚至没有进行正常的采访。不，我们没有进行正常的采访。哦，是的，太搞笑了。
很有趣，因为现在当我收听节目时，我会想，嗯，我们并没有真正谈论到，但这没关系。有很多地方人们问我，哦，所以你在缅因州长大，但在此过程中有很多有趣的事情，我对此非常感兴趣。事实上，今天，当我对你进行研究时，我回顾了我最初的研究。我没有得到你坐下来说的那件事。我们了解到你父亲刚刚去世。我想，哇，我在三分钟内就哭了。这对你来说一定是个记录。
起初我试图掩饰，好像我没有。我只是变得非常安静。那是在几周前。是的，那还是新近发生的事。不，我的意思是，葬礼是在星期五，我们是在星期一录音。是的，是的。好的，最后我想对你说一句，然后我想回到两年前我试图和你做的最初采访。等等。
给我半秒钟，因为我刚刚崩溃了。这也很重要。如果你能想到的话，我有一个问题。是的，请，请。好的，那是两年前。正如我们刚才谈到的，你当时处于一个非常特殊的位置。你现在怎么样？感觉好吗？是的。
我试图诚实地承认，情况显然好多了，但我仍然会有非常低落的时刻。而有时候，我的意思是几个月。是的。我认为实际上在某些方面……
我不想说更困难了，但对于一些非常困难的事情之后，绝望或痛苦的尖锐程度，即使我当时并没有真正考虑它，感觉就像，好吧，这会过去的。
这是全新的。所以当我感到非常低落的时候，这真的很令人沮丧，因为你会想，已经好几年了。我对我自己感到失望。怎么会这样？我以为会好起来的。而且确实会好起来。而且确实好起来了。但是那些时刻，我很难找到可以坚持的东西，因为你就像，它又来了。
又来了？为什么？走开。是的。AA里有一句谚语，我可能会说错，但它就像，如果你认为成瘾就像走进森林，他们会对你说，好吧，你走进森林12年，然后你转身，现在你正试图走出来。认为你将在30天或一年内走出森林的想法有点疯狂。你花了12年时间做这件事。所以就像你花了六年时间走进森林，现在你已经出来了三年。我还经常听到
治疗师经常说，人们通常有一个模式，他们需要的时间大约是与某人在一起时间的一半，你听说过吗？是的，这让我觉得，好吧，那么也许我的计算是对的。好了，我们快到了。是的，我们必须随时记录我们的进度。
好的，记住我要说的话，这是我最后一次谈论家务事，但这真的只是一个感谢。所以我们开始了这个“零期望”计划，但在开始之前，我非常非常专注于许多不同的指标来判断我是否成功，对吧？无论是出演这种电影，还是赚这么多钱，或者做X、Y和Z，然后我们会检查我们是否在这里。
所以那次采访是在一个有趣的时刻，因为它像是Spotify交易开始的一年，这是一笔巨大的意外之财。在那之后，我变得非常困惑。我甚至不知道自己有多清醒。我困惑了一段时间，但有一段时间我一直想，好吧，这很奇怪。我们已经到达了我们应该到达的地方。事实上，我们甚至超出了我们希望到达的地方。所以。
现在是什么？就像我几乎已经爬上了山顶。我爬上了山顶，我有点迷路了。我不知道该如何处理已经到达了我试图到达的地方。
以一种奇怪的方式。我感到有点茫然。并不是说我一直在为钱或交易而做这件事，但这只是，事情是这样的。你赢得了大奖。现在呢？我会说，在我给你打电话之后，挂断电话后，我想，我又真正明白了这是什么。如果我每年或每隔几年能做一次，那就足够了。
所以这真的让我重新充满活力，也让我重新确认了这一切的意义对我来说是什么。所以谢谢你。对我来说，拥有这种经历并意识到，哦，对，对，对，对，对，对，这是一个巨大的礼物。我想起了这是什么。好吧，这让我非常高兴，有很多原因，特别是因为，你知道，我喜欢这个节目，喜欢听它等等。我没有哭。你在哭。我有点。好的。你12岁就在百老汇演出。我从未问过你这件事。
我确实需要知道一些，因为我感兴趣。我们是如何从缅因州到百老汇的呢？我认为我只是一个固执己见的小孩。那是我想做的事情。多年来，我一直试图想出一个真正简洁有力的小故事。
是的。
主要是因为当时他们正在上演百老汇剧目《安妮》的复排。所以美国每一个11岁的小女孩都想在复排中扮演安妮。如果你有经纪人，你更有可能不会在海选时迷失方向。他们让我读了一个Smucker's果冻广告。他们让我唱了一首歌，然后让我读了一个Smucker's果冻广告，看看他们是否会让我成为他们的客户。甚至可能在10岁或11岁左右。我记得当时想，
这简直是胡说八道。这太尴尬了。有一段时间，那家经纪公司最终试图让我去拍广告等等。我记得在纽约有一个地方性的Hess石油广告，在圣诞节前后，他们会推出这些Hess玩具卡车。是的，它们非常酷。那些Hess卡车。好的，好的。所以这是一件事。好的，所以我没有在这样的环境中长大。他们想让我来，我和一群孩子一起，唱着我男朋友回来的曲调。
Hess卡车回来了，而且比以往任何时候都好。让我们走吧。Hess卡车回来了，你会有麻烦的。好吧，它比以往任何时候都好。如果你在听，你会知道歌词已经改了。我很抱歉。所以不幸的是，我们现在必须让你走了。哦，等等，但是好的。我们会再给你打电话。好的。但是，你知道，我们正在唱这首歌，其中一位选角导演说，让我们再试一次。安娜，你能看起来开心一点吗？我确实记得，即使是11岁的时候，我也在想，为什么
我会对一辆Hess卡车感到高兴？我还是个孩子。这是什么俗气的废话？所以他们停止让我去拍广告，因为我没有那种气质。更重要的是，他们真的只是让我去参加百老汇演出或全国巡演，比如音乐剧，因为我真的很小，而且声音很大。我的一个父母必须开车送我去纽约市六个小时，可能在房间里待15分钟，然后
很快，他们就说，这是不可持续的。我们都全职工作，这对你们来说是一个可爱的梦想，但如果这是你想追求的东西，我们就必须想出其他的办法。这是在自拍之前。就像现在，也许这些障碍甚至都不存在。可能不会。而且假装你是纽约人，你是当地雇员，这一点很重要。当地雇员。所以……
我的父母让我和我哥哥（比我大一岁半）乘坐灰狗巴士前往纽约市。哦，哇。因为他当时也是个演员。是的，他当时在演戏，但这更像是他会陪我。所以我12岁，他13或14岁。当然。并且很清楚的是，我们俩中他更负责任。然后我试镜……
我最终获得的这个节目，《上流社会》，我唱了我的歌，读了台词。他们问我，哦，你明天能再来吗？好消息。我得到了复试机会。但我住在哪里？我该怎么办？所以，当然，我被告知在房间里就说“是的”。对。所以我就像，绝对的。我明天会来。因为我住在这里。去睡觉。
在我的床上，就在街区外。我和我哥哥试图找到我们能找到的最便宜的酒店。我的父母打电话给酒店，并传真了一张信用卡。哇。做了一整套，是的，我们的孩子会在我们之前入住，但我们会很快赶来，因为当然我们不会让一个12岁和一个可能14岁的孩子。是的，即使你上了灰狗巴士，在你回家之前，你都必须转身。我绝对必须这样做。我在酒店房间的洗脸池里洗内衣。你很成熟。你知道该怎么做。
但幸运的是，有一种普遍的观点认为，你应该穿着去复试，就像你试镜时穿的那样。所以这并没有让任何人觉得奇怪。尽管最终，回到我们谈话的开头，他们说，你有没有什么更漂亮的衣服？因为我应该为一个有钱的小女孩试镜。而且
我穿着这样，但羊毛衫上的洞可能更多。我穿着作战靴。我记得他们问我，如果你有什么东西稍微像你周日最好的衣服，你穿去教堂穿的衣服。这时，我和我哥哥只剩下大约30美元了。所以我们去了Payless。而我如何穿得体面的重大解决方案
先生，因为这，我认为不错的是用Payless提供的最便宜的一双白色细带教堂凉鞋来换掉我的作战靴。穿着同样的破牛仔裤和破旧的羊毛衫回来了。但穿着白色鞋子。是的。小小的教堂鞋与这套衣服毫无关系。但他们还是雇佣了我，所以谢天谢地。如果你敢的话，请继续收听更多《扶手椅专家》。
我们的赞助商是Sonos。Sonos是世界领先的音响体验公司。他们发明了智能音响系统，可以轻松地在任何房间播放任何内容，我们非常喜欢。Sonos是我们万圣节派对的明星。我在招待所外面播放它。我在花园里播放它。我在厨房里播放它。无论你走到哪里，派对都会继续进行。这使得
大有不同。是的。声音非常好。你真的需要将你最喜欢的节日电影和节日歌曲提升到一个新的水平，并用Sonos体验它们。随着节日送礼季的到来，Sonos产品是送给您礼物清单上那些难以取悦的人的完美解决方案。他们有很棒的Ace耳机。而且，你知道，我们是播客，
如果你认识你生活中任何扶手椅，这对他们来说都是一份很棒的礼物，这样他们才能真正正确地听到我们的声音。无论你送的是时尚的条形音箱、坚固的便携式扬声器，还是我们最喜欢的耳机，你幸运的收礼人都一定会印象深刻。Sonos为您的清单上的每个人都提供了很棒的礼物。访问sonos.com/DAX，即可在精选产品上节省20%。网址是sonos.com/DAX。
我们的赞助商是Skims。如果你正在寻找节日礼物，Skims可以满足你的需求。他们真的可以。他们刚刚推出了他们的节日商店，里面有一些令人难以置信的送礼创意。你知道我喜欢送礼物。
是的，你是一位送礼专家，而且你赞同。我确实。当我送白象礼物时，我曾经送过一件Skims浴袍，它非常受欢迎。它立刻就被抢走了。立刻就被抢走了。而且他们确实有Skims节日商店里这款令人惊叹的柔软休闲睡衣套装。非常可爱的节日颜色。穿上你的Skims庆祝节日是如此美好。
然后四处蹦跳。你必须让它成为一个事件。你必须。这太有趣了，谁不喜欢礼物清单呢？它让节日购物变得更容易。在Skims.com上选购Skims节日商店，提供适合女性、男性、儿童甚至宠物的款式。如果你还没有，请务必让他们知道是我们推荐你的。下单后，在调查问卷中选择“播客”，然后在接下来的下拉菜单中选择我们的节目。
我们的赞助商是Klaviyo。Klaviyo帮助品牌与客户建立更智能的数字关系。在这里，《扶手椅专家》节目，我们对这有多么具有挑战性略知一二。Klaviyo是这样做的。他们的统一数据和营销自动化平台将客户数据转化为个性化连接，使人工智能驱动的电子邮件、短信和
分析等每个时刻都具有价值。Klaviyo为超过151,000个成功的品牌提供支持，包括Hedley & Bennett、Fishwife和Dagny Dover。与您的客户建立更智能的数字关系。访问klaviyo.com，让每个时刻都具有价值。
我们的赞助商是梅西百货。梅西百货是您本节日送礼季一站式购物场所。如果您不知道送什么或要求什么，梅西百货的礼物指南可以提供帮助。我喜欢礼物指南，莫妮卡。我太需要它们了。我在这方面太糟糕了。礼物指南很重要。我的意思是，梅西百货是经典的。值得信赖的品牌。是的。
我前几天在他们的网上商店为一个家庭成员买东西。我不会说，因为我不想泄露。对。聪明。这是一份礼物。而且，你知道，它就是。它就像经典和温馨，一切都很棒。是的。您可以选购精心挑选的清单和编辑推荐的25美元以下、50美元以下，甚至奢华的礼物创意。梅西百货的礼物指南也是了解您想要什么节日礼物的好方法。
这是我的问题。我从来想不出自己想要什么。但他们有适合她的礼物、适合他的礼物、适合家居的礼物。花一些时间浏览他们精心挑选的选择，你一定会找到一些吸引你眼球的东西。让梅西百货成为您本节日送礼季的指南。访问macys.com查看梅西百货的礼物指南，了解所有您想送和收到的礼物。精心策划，轻松购物。现在就访问macys.com和您附近的梅西百货商店购物。♪
你是否对即将到来的试镜感到过于紧张？或者你们在纽约市的酒店玩得很开心？我们感觉这是一次真正的冒险。父母告诉我们，除了试镜之外，不要离开酒店房间。我们去了，我们在某个地方吃了早午餐。像几个叛逆者。令人震惊。在格林威治村。有趣。是的，我不知道。
我甚至不知道不同纽约地区的声誉现在是什么样子，但在当时，那是很酷的地方，有头店等等。是的。我们认为我们很朋克。是的。是Doc Martens吗？
它们是Doc Martens，它们可能是Payless版本的Doc Martens。大多数鞋子都来自那里。然后你回到那里，尽管穿着这身糟糕的衣服，你还是成功了。是的。你后来如何在纽约生活？当时，我父亲是一名代课老师。这意味着他可以休假一段时间。所以我们在扬克斯找到了一套公寓，因为那是我们唯一负担得起的地方。
我确实记得，当时我记得对此非常生气，而回顾过去却让我感到非常高兴，让我感到一种温暖模糊的感觉，这基本上是因为我和我父亲靠一切东西生活。
百老汇演员权益联盟的最低工资。这，可以说，是？我的意思是，尤其是在那个时候，我不太确定。1100美元，1300美元？大约是这个数。是的，不足以在纽约市生活。有一次，我可以
看出背景中有一些关于这行不通的传言。我们正在排练，我们开始为演出进行预演。你的表演不行，还是演出不行？钱的问题。哦，我明白了。明白了。明白了。我记得有一次我和我父亲以及一位制片人（我认为他的名字是大卫）一起沿着这条长长的走廊走向布景，他说，嘿，威尔，情况怎么样？我父亲说，不好，大卫。哦，
而我非常恐慌，非常恐慌。我父亲基本上说，听着，当我的女儿18岁时，她可以决定成为一个穷困潦倒的艺术家。没关系。那是她的决定。但她现在还是个孩子。我不会让这种情况发生。这是不可接受的。当然，我在那里说，不，不，不，没关系。没关系。我不需要吃饭。我12岁，我想在百老汇演出。我来自
像，不，你毁了它。制片人基本上制定了一点每日津贴，这意味着每周结束时，事情都安排好了。我们没有赚钱，但我们也没有负债。一点生活补贴。所以我们至少可以负担得起房租和食物，这正是他所要求的。但这确实是一个非常有趣的时刻。正如你所说，这有点像，哦，这就是我从哪里来的。是的，是的，是的。因为我有时会成为一个真正讨好的人。是的。
但有时我会想，哦，我对人们说话真的很疯狂。对。哇。你可以变得很好并且很坚定。是的。你几乎就像，我不敢相信这竟然是从我的嘴里说出来的。记住这一点。这深深地融入到了《时间的女性》中。是的，是的，是的。我能感觉到这件事背后有很多历史。但是爸爸整天都在做什么？
他是否对你感到不满，或者他是否拥有愉快的经历？我认为他拥有愉快的经历。他是一个对任何事物都无限好奇的人。所以当演出进行时，我认为他会去看其他的演出。此外，他白天还在辅导我。但主要的是，我们在纽约市。让我们去联合国。让我们去博物馆。所以我们正在利用纽约市提供的所有免费事物。
这是你和爸爸之间最美好的回忆之一吗？是的。那也是我父亲真正让我对有趣的电影感兴趣的时候，因为我们会去百视达，而我会想要看《辣妹世界》。当然。他说，我们可以完全看《辣妹世界》，但是嘿，让我们也看点其他的东西。所以我们会看《辣妹世界》，然后我们会看《非洲女王》。我会说，哦，那太棒了。就像我一直在看的一部电影一样，该死。
那是博加特，《非洲女王》？是的。和凯瑟琳·赫本。但那些是我最终会一遍遍想看的电影。是的，这很有趣。你喜欢演出的经历吗？哦，是的。此外，自从我还是个孩子以来，我一直非常渴望长大成人。成为剧组中唯一的孩子，对我来说，这其中有一些非常棒的东西。当时百老汇还有其他孩子。
他们正在复排《音乐之声》。所以我有点认识了一些《音乐之声》的孩子。至少《拉格泰姆》中有一个小女孩和一个小男孩。所以我有点认识他们。但我当时想，我认为我在这里得到了最好的待遇，因为我被成年人包围着。对。他们非常酷、有爱心和温柔。再说一次，就像，你应该看看这部电影。你应该读这本书。感觉就像，哦，他们足够看到我的潜力，以至于他们费心向我推荐有趣的东西。是的。是的。
好吧，我想，顺便说一句，在两年前的准备中，在我阅读你的故事时，我一直都在想着梅·惠特曼。你喜欢梅吗，是的？我喜欢梅。她是世界上最好的女孩。哦，是的。也许我应该问问梅，我这么说是否可以，但是我遇到梅的那天晚上，
我们都是青少年。我会这么说。第一次吃蘑菇？我认为这是她第一次喝醉。她正在呕吐，我扶着她的头发，抚摸着她。直到今天，每当我遇到她时，她都会说，我永远不会忘记。
我永远不会忘记。但我感觉我应该检查一下，我说这话是否可以。我可以肯定地代表她回答。她和我在节目中谈论过的事情，并且还在继续谈论。她太棒了。但我对她非常好奇，因为我们在《我为家》的排练中相遇，她扮演15岁。
我只是听到她说话。我想，这个15岁的孩子非常聪明。好吧，事实证明她22岁，但这无关紧要。我很快发现这很有趣。她是我们所有人中最好的演员。这里有一些人拥有30年、40年的辉煌职业生涯，这并没有贬低他们。
然后我想，这是怎么回事？哦，她比我们这里的大多数人都演戏时间长。这很有趣。然后看着她不得不处理这件乏味可恨的事情，剧组里的每个人都把她当作小孩子对待，但她比其他任何人都更有智慧和技能。如果我是她，我会疯掉的。
我想知道你是否也有同感。是的，很有趣。我不知道这是否是你真正想问的，但这刚刚出现在我的脑海中。我记得当《在云端》上映时，那是我第一次大规模地进行宣传。我记得当时想，我觉得我需要让人们知道我24岁了，因为我只是觉得，天哪，他们像对待孩子一样对我说话。这太奇怪了。我会说，我会移动到两个记者那里，或者其他什么地方。我会听到之前的记者这样对海伦·米伦说话，然后说，哦，好吧，我认为某些记者与你交谈的方式确实有一种使人幼稚化的东西。但我对此感到疯狂。所以能够意识到，好吧，至少每个人都会遇到这种情况，这是一种解脱。但我认为我可能天生就做梅可能做的事情。
我想我从小学就开始做了。这就像试图让自己看起来很成熟，很聪明。这是怎么回事？好吧，因为当你三年级的时候，每个人都认为你在一年级。哦，你非常小。没有什么比这更令人羞辱的了。酷和失败者之间的分界线是你看起来像个婴儿。是的，婴儿。所以从出生开始，我基本上就像，哦，我必须努力用我的语言或其他什么东西来证明我很酷。
年纪更大。确实到了人们会说，我很困惑。你是一年级还是初中？而你看起来就是这样。这是一件补偿性的事情，试图弥补我感觉每个人都认为我比实际年龄小得多的事实，在你成长的过程中，大部分时间你都会觉得，这简直是一场噩梦。我们镇上的高中就在小学旁边。所以当我上高中时，最大的转变是，
Anna Kendrick (Woman of the Hour, Pitch Perfect, Up in the Air) is an actor and director. Anna returns to the Armchair Expert to discuss being a non-fashion girlie, her feelings on her first appearance on the podcast, and why she ghosted Dax. Anna and Dax talk about her journey growing up in Maine to starring in Broadway shows, how she learned to stand up for herself while also being a people pleaser, and why she doesn’t want to show anyone a new skill until she’s mastered it. Anna talks about how much she enjoys proving herself, stepping in to direct her first film, and how we risk annihilation whenever we enter a new relationship. Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 你进错楼了，宝贝儿。我们在聊什么？比如，你九年级的时候身高不到四英尺吗？八年级是我第一次能穿上成人店里最小码的衣服。没有人穿我穿的衣服。也许即使在那时，我也做了很多类似的事情，那是复古服装。
但那是因为它是来自Limited 2的，那是一家儿童服装店。Limited是针对女性和年轻人的，而Limited 2是针对婴儿的。是的，针对小婴儿。是的，针对小婴儿。又小又没用，毫无价值的小婴儿。是的。
不过那些衣服很难买到。在中学的时候，那是最受欢迎的衣服。是的。但我认为随着你越来越接近高中。所以到了八年级，穿Limited 2就意味着你还是个孩子。钱。你有这些东西吗？我只是这么想，因为，你知道，你还是个孩子。我也是个小婴儿。婴儿俱乐部。我没有。
有这个，这真的很奇怪。好吧，也许吧。所以我还有更重要的事情要做。你的，我的意思是，是的，我被抚养长大。是的。我想，你的，哦，对了。是的。是的。个子小，我没有时间处理这个问题。你太专注于。我想以另一种方式融入其中。但也有可能你从12岁起就这个体型。如果你最终，不，你是，我真的很，你比平均水平低了几次偏差。我非常非常小。
但我记得在我剪辑《Woman of the Hour》时听过一集节目，你当时在谈论如何在车库里学习骑自行车。是的。我差点哭出来。我感觉自己被看到了，因为我想，那真是安娜的风格，就像，“哦，我不会做的是让任何人看到我的学习曲线。”没错。我不会做的是让任何人看到我，直到我达到精通的水平。是的。
这感觉至少和我正在谈论的事情有点像。婴儿综合症。就像，我会在让任何人知道我正在做这件事之前，先把它做得非常好。百分之百正确。没错。这太奇怪了。
奇怪的是，当我剪辑的时候听到这个特别的片段，因为我想，我喜欢这个剪辑。我意识到我可能喜欢它，这真实地反映了我自己的情况。与另一个人一起进入黑暗房间的想法。所以感觉就像我一天有12个小时独自一人，只是不断地消除所有的小瑕疵。我不会从黑暗中出来，直到它完美无瑕。
是的。我会去掉任何可能让任何人产生问题的东西，然后我会变得完美。然后，也只有在那之后，我才会出来。这真是太奇怪了。我想，我在车库里学习骑自行车。是的。顺便说一句，当然，免责声明，当然，这并不是说这部电影没有瑕疵。现在当我观看这部电影时，我看到的都是这些，我相信你感同身受。是的。但无论如何，我想，我是莫妮卡，试图放松一下。
现在在我的车库里学习骑自行车。有一天我会打开车库门。是的，是的，是的。但直到……不，不，不。不会早一秒。即使在我们的剪辑中，我也会有这种感觉。是一样的。哦，真的吗？它非常细致。你有点喜欢它吗？我讨厌它，但我确实喜欢。好吧，对不起。在你提到讨厌它之前，你的眼睛里闪着光芒
你的眼睛，女士。几乎像在转动胡子。我讨厌它，但我永远不会不做它。我无法真正放下它。有时我会回去听一段，然后我想，我认为它没有经过我的编辑就发出来了。这是一团糟。这听起来很糟糕。当然，事实并非如此。不，它是我听过的最干净的播客之一。但这是你所说的。无论你做了什么，你仍然会看到错误和缺陷。我和莫妮卡刚刚和
亚当·格兰特几周前共进晚餐。我们非常信任他。他正在温和地建议莫妮卡减轻工作量。她洗耳恭听。然后在某个时刻，他建议可能有人可以编辑和委托，那条界限太好笑了。她就像，看着她的眼睛，不，是的，那永远不会发生。
发生。此外，你以对我的编辑的赞美开始了这次谈话。所以没有回头路了。就是这样。所以在你去百老汇之前，我在几次采访中听说你说你对自己的音乐知识有点尴尬。这意味着你没有
接受训练，你只是那样唱歌，然后上了百老汇？或者你是如何接受任何指导的？我从小就参加了一些合唱团，这让我赚了很多钱。我每周都会和缅因州的一位当地声乐教练上一个小时的课，我非常喜欢她。但我不知道任何乐理知识。它不是非常技术性的。
你会读乐谱吗？我可以把它当作指南。有一段时间我一直在努力学习，我可以慢慢地视唱，但这非常不稳定。走钢丝，这并不是我喜欢的，是的，这很有趣。这很紧张，也很困难。而且，我认为如果音乐在我的职业生涯中占据更大的比重，我可能会更努力地学习这项技能。而且我觉得自己越来越老了。
所以这只是我每隔几年就会感到尴尬的技能缺陷。
好吧，我注意到你很难接受别人对你唱歌的赞美。什么？白金歌曲你很难接受。你似乎很尴尬自己会登上排行榜。好吧，这是我在这个领域所能接近的自信。我认为对于一个演员来说，我唱得很好。即使现在说“非常好”也很困难。但当我与音乐家或歌手在一个房间里时，
存在的艺术水平，你接近真正的伟大，你会想，哦，这对我来说太尴尬了。它
这是一种非常具有欺骗性的形式。是的，感觉就像高中时是一名明星跑步运动员，然后由于某种原因，你最终和奥运选手在一起。你会想，哇，我真不敢相信我曾经认为自己擅长这个。但这不是因为某种原因。那是错误的。你会想，我不知道我怎么会和这些奥运选手在一起。那是因为你非常优秀，所以你才能和这些人在一起。你有那么多。
这么好的嗓音。太疯狂了。我能感觉到我的大脑拼命地寻找一个笑话。哦，我的上帝。我知道你为什么会有这种感觉，因为你最终可能会进入一个圈子，那里的人们跑步。你接受了更多的训练和专业知识。但这在片场也会发生，就像演员一样。但这从来不会困扰我。
我会和一个去过茱莉亚学院的人一起演戏，这很好。有很多方法可以解决这个问题。是的，这很有趣。我认为我过去常常因为自己缺乏正规的表演训练而感到非常害怕和尴尬。然后随着时间的推移，我真的只是想，哦，好吧，你去过纽约大学或茱莉亚学院之类的。太棒了。好吧，我
好吧，我要说的是，实际上，在《森林深处》中，这是最奇怪的事情。我是《森林深处》中最强的音乐家。我说这话的时候，我已经在过去五分钟里一直在详细阐述我缺乏音乐才能的事情。剧组里的人会走到我面前说，如果他们告诉我他们要改变我的歌曲的调，那是什么意思？是的。我记得当时想。
好吧，我不够了解音乐，无法用很高的技术细节来解释这意味着什么。但我确实知道，这就像如果我们用所有这些家具布置了一个完整的场景，然后我们将所有这些家具向左移动五英尺，你不会因为困惑而坐在地板上。自然地，你的身体会调整。所以别担心。但是
这在那个剧组帮助了我，因为我确实对那个剧组的资历感到非常害怕。哦，至少我在这里做出了贡献。即使之后我会告诉我的音乐家朋友们，我是剧组中最强的音乐家，他们会说，哦，不。哦，
我当时想，我知道。这不像你可以稍微奉承一下的事情。这就像击球率。这些事情都是具体的，非黑即白的。所以我的音乐家朋友们说，哦，上帝，你是音乐明星。对。他们会怎么做？但这感觉就像，哦，好吧，我在这里有目的。是的。但无论如何，我和其他人一起参与了一个不同的项目，他们的偏好是每个人在一周内都了解他们的台词等等。对。
这样在任何时候，我们都可以说，嘿，我们可以排练第50场戏吗？我们星期五做。我不确定他们是否要求这样做，而是评论说那是专业的事情，或者类似的事情。这只是我非常钦佩作品的人。所以我当时想……
好吧，这就是我要做的。在我和他们一起在片场的那段时间里，我一直都在这样做。然后当他们离开片场时，我想知道，这样做是不是更自律的事情？这是否增加了价值？我是不是因为成为那些说某人说的话的人而变得懒惰，就像，你知道，那些在早上化妆椅上真正背熟台词的演员？我想，我
那些演员之一。我想，哦，好吧，我不想看起来像那些演员之一。当他们离开，我还有更多的电影要拍时，我恢复了原状，我想，是的，不，这对我来说更好。这真的很有趣。我真的很想知道，我会发现这对我来说是否以某种方式增加了价值？结果恰恰相反。我真的很想处于背熟台词的完美状态。所以我了解它，但它并不陈旧，因为我认为这是我一直更担心的事情。而这个人真的可以把演员最喜欢的品质——在他们已经倒背如流的东西中发现一些东西——展现出来。对我来说，这有点难。所以我更倾向于在需要的时候才背熟台词。
我的最佳状态是有点恐慌。我喜欢感觉有点混乱。我认为我有它。我不知道我是否拥有它。我必须真正地抓住机会，并且
那是我的最佳状态。有趣。我想说的是，在过去的五年左右的时间里，我在一个片场，很难解释。我用这个词。它听起来比实际情况更大。我不是指大写的S，但我感觉不太安全。这只是情绪上的事情。我只是感觉不太自在，不太安全，不太舒服。我当时正在演一个很难哭的场景。这从来都不是……
莫妮卡。你说了什么，莫妮卡？你这个淘气鬼。我只是开玩笑。她在取笑我，说我在我们那一集里哭得太多了。所以我们知道这对你来说并不难。但在片场，这对我来说并不难。我认为这肯定是我培养的一项技能。
培养的。我想说的是，在拍摄电影的前五年里，这并不是一件有保证的事情。我总是有点紧张，就像，哦，我必须按要求哭。但后来我变得非常自信。我知道这不会成为问题。太好了。到了有时在和朋友交谈时，我会说类似的话，你知道那种你说话时感到抱歉，抱歉的事情吗？你知道那种事情吗？他们会说，什么？
那真是太可怕了，令人毛骨悚然的山谷。我不喜欢那样。我不得不这样说，哦，对不起。对不起。对不起。对不起。因为我太习惯于谈论这件事了。然后就到了那一刻，我做到了。他们说，我真的很害怕一秒钟，好像有什么不对劲。所以后来我在一个片场，我无法真正哭出来。我的意思是，我有点做到了，但到了第四次拍摄，我真正做到了。所以对我来说，我，
如果我处于轻微的恐慌状态，我认为这会很困难。事实上，我感到很舒服，我知道我已经在车库里练习骑自行车足够多次了，我知道我会骑自行车。但由于这个特定的片场有点奇怪，我想，这是一种最奇怪的感觉，只是想，哦，那块肌肉没有为我工作。我从自行车上摔下来了。
发生了什么事？所以我与恐慌无关。我认为这完全是童年。我喜欢混乱。这对我来说非常令人兴奋。所以如果我能在场景中感受到一丝这种感觉，我认为这完全是童年。然后另一件有趣的事情是，你多年没有拍电视剧了。我觉得这很有趣，所以对于《为人父母》来说，我认为有14个演员。你在化妆间。我们每隔一集就换一个导演。是的。
你听到人们谈论他们讨厌或喜欢这个导演。我想，哦，是的，没有一致性。这只是你的童年。没有正确的方式来指导人们。没有正确的方式来享受表演。这是一个关于生活的很好的隐喻，就像没有正确的方式一样。适合你的才是最好的。我会震惊地听到一个演员说，
他们喜欢这个导演。我想，我讨厌这个导演。这个导演太控制了。但如果他们有一个他们非常爱、可以信任和依赖的父母，他们会喜欢那种指导方式，并且会感到安全。这很有趣，因为当我们谈论这个话题时，我想，安娜，
那并不完全正确，因为我已经意识到很多年了，但尤其是在我执导的时候，当事情落后并且非常紧张和恐慌时，我想，哦，我们拍到了镜头。哦，宝贝，如果你认为我们没有完成一天的工作，我们没有拍到我们需要的所有镜头。哦，
你还有其他事情要做，我会变得眼睛发红。是的。即使作为一个演员，过去我也被指控觊觎第一助理导演的工作，这就像电影片场的舞台经理。我想成为驾驶火车的人，说，我们需要往火炉里加更多的煤。让我们开始吧。所以有一天，片场的一切都出错了。而且，
你知道，每天都会出问题。但真的，一切都出错了。我转向我的摄影师，我说，我知道我现在看起来可能很吓人。我可能表现得像个疯子。看起来我好像刚吸了一颗摇头丸，但我从未吸过可卡因。哇，你刚刚做了我本来要做的指甲胶。我本来想告诉你，你永远不需要微剂量服用可卡因，因为这就是感觉。从十几岁起我就知道关于这种药物的一些事情。我想，我生活中不需要这个。
我生活中那些肾上腺素激增且充满自信的时刻，是那些真正让我彻夜难眠的时刻。所以我最不需要的就是培养这种感觉。肾上腺素和自信。没错。我的背靠着墙，有一种非常令人兴奋的感觉。看着我完成这件事。我喜欢它。但是。
这不会让我变得温柔和哭泣，我想。所以这很有趣，因为它确实激发了我非常喜欢的一面。但这真是太迷人了。你喜欢证明自己吗？是的，这可能是想克服一些事情。老实说，我并没有在媒体上谈论过这个，只是因为它很微妙，而且没有太多
的空间。但我向自己推荐执导这部电影，距离我去加拿大进行紧张的准备工作还有六周时间。你已经参与这部电影两年了。你终于获得了资金。当你获得资金时，之前的导演已经退出，然后就赶紧找一个导演。是的。我推荐自己，然后我们有六周的
准备时间，即使这也很短。然后我们有24天的时间来制作这部电影。我认为这其中有一些事情让我觉得，首先，当然，我喜欢挑战。这是一种很好的说法。所以这并不是不存在。其次，我知道如果有什么事情是六个月后发生的事情，我会恐慌并退出，然后说，我们应该找一个更有经验的人。这是一个错误。我没有时间恐慌。我只需要一步一步地走下去。
但同时，在糟糕的环境下拍电影也给了我一些情感缓冲，如果它是一场彻底的灾难。没错。如果我成功了，我会为此感到非常高兴。
但如果我进入一些我知道自己要做了六个月或一年的事情，这就像一个非常舒适的日程安排，我们拥有所有正确的资源。如果你是塔伦蒂诺，你有130天的时间，那最好是完美的。你只能怪你自己。是的。但这种庞大的时代剧，史诗般的惊悚片，必须感觉非常受控。你想让它看起来很大很贵，尽管你的资源有限，因为我们很高兴能在Netflix找到一个家，但我们不是用Netflix的钱拍这部电影的。
这非常非常非常像一部独立电影。我们靠自己。虽然这很令人沮丧，但我有很多天都在车里哭。但我认为这其中有一些事情让我觉得，好吧，如果这是一场灾难，我将能够在情感上承受它，因为我能够告诉自己，好吧，那是因为你只有24天。是的，你没有内置。因为你试图做这件事。是的。
真的试图完成一些非常有野心的事情，我很高兴人们认为这是一部大制作电影，但我当时想，我希望你知道这不是一部大制作电影。哇，这太不可思议了。所以这很复杂，因为我不希望它看起来很便宜，但我的天哪。我做了一些事情。有很多
是的。是的。
哇，作为一个导演，我当时想，哦，我的上帝，每天至少有一次，有人在拯救我的屁股和所有人的屁股。我很高兴有两个非常投入的人。一些日子花在讨论非常情绪化、私人的事情上。这太神奇了，然后它会在你接下来的决定中体现出来。好吧。等等，我可以使用……是的，我们现在有门了。我们当时没有门。
我的膀胱像花生一样大。你必须移动一把椅子。那件是Missoni的毛衣吗？是的。
你印象深刻吗？抢救。你印象深刻吗？我印象深刻。这很难。你必须提醒自己，不知道很多时尚知识是什么感觉。我知道。这非常令人印象深刻。你必须像这样。这就像如果我看到一辆汽车。没错。但如果你叫出，你知道，一辆60年代的法拉利的名字。哇。我会和你击掌的。好吧。那么那件衣服有多旧？这是一个很好的问题。你已经问过几次关于一些复古物品的问题了。我想知道。是的，因为就像汽车一样，年份非常重要。哦，不。
那是一件1978年的Missoni吗？是的。
我想感谢乔伊·布莱恩特。我只知道Missoni，因为他们在Target卖它，她非常兴奋。她向我解释了一切。那真是美好的一天。是的。当他们合作的时候。我们当时正在拍摄《为人父母》。她不得不离开片场吗？她一直在倒计时，就像，是的，就像我以为教皇要来片场一样。所以不知何故，我真正了解了其标志性的专有设计是什么。是的。它痒吗？还是很好？它有点痒。事实核查的标志。我现在正在制作羊绒。
对不起？是的，我有。我会让你感觉到的。
我的背上有很多细小的毛发。我在新的健身房里注意到了它。我可以在我的倒影中看到它，我讨厌它们。然后我抱怨它们，林肯说，你想让我刮你的背吗？我说，我很乐意。林肯刮了我的整个背。哦，我的上帝。我坐在浴缸边上，之后就做了一小堆头发。我把它捡起来扔进垃圾桶，然后我说，哦，我的上帝，这是我感觉过的最柔软的头发了。我让女孩们摸了一下，我们都同意那是羊绒。所以——
我现在正在收集它。我刚才说了什么？有一天我希望生产休闲装。你会做一件毛衣。就像布拉德·皮特拥有上帝的真品。这是更高一级的。如果他的是他的背毛，而我们一直都不知道呢？那么它就定价过低了。我认为它定价过高了。它定价过低了。
- 你错过了很多。- 我让你独自待两秒钟。- 我现在正在用我自己的背毛制作羊绒。- 我明白了这么多。- 我有点想去感谢那些小——- 我希望这是一个比喻。- 堵塞的头发。- 不幸的是不是。你收集了多少？- 只有这么大。
它现在只是一堆头发吗？它是一小堆……我把它放在某个地方，这样我就可以让它生长，然后把它纺成羊毛。你可能需要从袜子开始。我妈妈做手工。她做一件叫做毡化的事情，她用特殊的毡子制作像小森林生物一样的东西。这似乎可能是小松鼠或其他东西的好选择。联系我们。是的，是的，是的。她会喜欢的。她可以做的是，我认为羊绒不是来自山羊的下巴之类的。它来自一个地区和一种动物。
是的，就像在尼泊尔之类的。然后是山羊的下巴毛。是山羊的下巴毛吗，罗伯？是山羊，是的。所以你母亲应该制作一只山羊，羊绒来自它，但用我的背毛制作。隐喻。是的。是的。是的。哇。好吧。好吧。
大多数人都看过《Woman of the Hour》。它是Netflix上的第一名。恭喜你。谢谢。现在电影上映了，谈论它很好。好多了。因为我觉得，好吧，我不必对剧透之类的事情如此珍视。此外，克里斯汀和布罗迪在他们的节目之前做了这个节目。但我当时想，如果在两周后，当它成为一种文化现象时，那会更有趣得多。所以这部电影是一个真实的故事……
一个连环杀手，那是哪一年？所以这部电影跨越了1971年到1979年，虽然这部电影是关于一个连环杀手的，但我认为它更多的是关于作为女人的体验，我的意思是，它就在每个角落，敬请期待更多《Armchair Expert》，如果你敢的话
Apple Card是您假日购物的完美卡。当您在iPhone上使用Apple Card时，您将获得高达3%的每日现金返还，包括Apple的产品，例如新的iPhone 16或Apple Watch Ultra。现在就在iPhone上的Wallet应用程序中申请。需经信用审核批准，Apple Card由美国高盛银行盐湖城分行发行。条款及更多信息请访问applecard.com。
我们得到Peloton的支持。您是否厌倦了千篇一律的锻炼计划，或者在这个繁忙的季节难以找到动力？是时候看看Peloton了。Peloton太棒了。我们都知道这一点。此外，它不仅是一项很好的锻炼，我在我们朋友莫莉的家里做过。嗯哼。这是一项很好的锻炼，但它也很漂亮。它
是的，是的。它看起来很好。它在美学上非常令人愉悦。你知道这对我来说很重要。我知道。我同意。好吧，Peloton有各种各样的训练计划。他们有普拉提、5公里、10公里、半程和全程马拉松计划、力量训练训练营。有很多方法可以挑战自己。有一个既定的计划非常有帮助。它会猜测锻炼。它只是让开始你的健身之旅更容易。这太好了。Peloton上有这么多选择。所以你可以找到一个能给你 exactly what you're looking for 的锻炼。你感觉如何？
安娜·肯德里克（《小时代的女人》、《完美音调》、《在云端》）是一位演员兼导演。安娜回到《扶手椅专家》节目，讨论她作为一名非时尚女孩的感受，她对第一次参加播客节目的感受，以及她为什么避开达克斯的原因。安娜和达克斯谈论了她从缅因州长大到在百老汇演出，如何在做一个讨好别人的人的同时学会为自己挺身而出，以及为什么她不想在掌握一项新技能之前向任何人展示。安娜谈论了她多么享受证明自己，执导她的第一部电影，以及我们每当开始一段新恋情时都会面临灭亡的风险。关注Wondery应用程序或您收听播客的任何地方的《扶手椅专家》。在YouTube上观看新内容，或通过加入Wondery应用程序、Apple Podcasts或Spotify中的Wondery+，提前收听无广告的《扶手椅专家》。立即访问wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/开始您的免费试用。请参阅https://art19.com/privacy处的隐私政策和https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info处的加利福尼亚州隐私声明。</context> <raw_text>0 你今天感觉如何？好吧，我得告诉你，我最近被一位医生建议要加入一些更强烈的爆发
一些高强度的爆发，你会得到这种特殊的感觉。他说，看看短跑运动员。他们为什么看起来那样？因为他们的心率在一段时间内非常高，这非常有益。所以我打算全力以赴，非常努力。酷。无论你想要什么，Peloton都有适合你的锻炼，他们有世界一流的健身教练来帮助你提升到更高的水平。找到你的动力，找到你的力量，访问onepeloton.com，与Peloton一起。
我们得到Shutterfly的支持！与你生命中的人们重新联系非常重要。寄送节日贺卡是一种有意义的方式。但可能很难知道从哪里开始。Shutterfly让分享一张完全属于你的定制贺卡变得如此简单。他们为每个人都准备了各种风格，从经典的节日设计
到手绘的节日欢呼。通过调整颜色以与照片中的颜色相匹配来定制您的贺卡。您可以免费在贺卡背面添加更多照片和文字，甚至可以上传您自己的设计，并利用Shutterfly的高品质印刷和简单的邮寄服务。
Shutterfly使用起来非常有趣，你只需将它们发送出去。我经常收到它们。我的岳母是一个狂热的Shutterfly用户，它们非常有趣。我喜欢收到个性化的节日贺卡。我也是。在Shutterfly.com上找到适合您的完美节日贺卡，并立即开始定制。使用促销代码DAX40即可享受Shutterfly订单40%的折扣，并在今年发送一些有意义的东西。合格订单享受免费送货。详情请见网站。
好的，所以有一些节拍会重复出现多次。所以你有一个邻居。他显然对你很迷恋。你们没有约会。你们出去玩。然后他做出了他的重大举动。是皮特·霍姆斯。顺便说一句，他很棒。这很有趣。你反其道而行之。你把所有这些非常善良的人变成了坏人。我知道。托尼·海尔。是的。他很坏。
他是个猪。他玩得很开心。有些时候我会想，托尼，我们会一直拍你，或者这次镜头可能会跟着你。所以如果你想随便说什么都可以。然后我们会剪辑，我会说，“托尼，你怎么敢？你怎么敢？”哇。哦，是的。他是个好孩子。是的。但他也是一个很棒的即兴演员。所以他不怕具体化。
是的。在选择皮特·霍姆斯时，我真正寻找的是一个在很短的屏幕时间内，你就能明白，好吧，我们正在介绍一个男人，他是她的邻居。我希望你会有点惊讶，它会变得黑暗或色情，它可能是这个人只是在电影中扮演这种轻浮的，
金毛猎犬类型。然后有一个转折，即使是皮特·霍姆斯这样的人，也无法真正认为自己没有权利进入我的空间、我的身体和我的公寓。有一刻，就像他一直很友好，非常友好，非常友好。然后当他明白你不会和他约会时，他生气了。
变得刻薄和愤怒。我知道那一刻非常有趣，因为他从未扮演过这样的角色。所以首先，我不完全确定它是否会成功。但是是的，那一刻他就像，“你想离开吗？”这让我觉得，哦，
哦，上帝，我讨厌这个。太冷了。他只是变得目光呆滞。好吧，这很可怕。你会想，等等。我刚才还在和不同的人说话。我以为一切都很好。我们是怎么走到这一步的？但作为片场的一名演员，我会做很多小事情，我会把它们放在我的口袋里，我不会告诉任何人。我真的很喜欢，在合理的范围内，不要提到我要尝试一些小事情，因为有时候我会
我认为这几乎就像，“哦，上帝，我讨厌我要这么说，但这正是我想象中维持勃起的感觉，你就像，如果我把即将发生的一切都解释清楚，其中某些方面会是假的，或者那一刻会消失，然后我就只能试图找回它。所以我有一些事情喜欢自己保留。我发现这也渗透到了导演工作中。其中一件事是我知道我想要开场戏中的杀手触摸
莎拉的头发，女演员的头发。然后我希望皮特在这个酒吧场景中触摸我的头发，但我没有告诉任何人。我们先拍摄了酒吧场景。所以我让皮特触摸我的头发，皮特，上帝保佑他，就像，“为什么？
为什么我要触摸你的头发？就像，我只是伸出手触摸你的身体。谁会那样做？”我说，“很多人。”所以这很甜蜜。这很好地说明了他对这个想法感到多么困惑。他就像，“我喝醉了吗？为什么我要触摸你？如果我摔倒了，我会扶着你的头发稳住自己。”不，字面意思。但我认为那一刻效果很好。然后很有趣的是，那天晚些时候，我们拍摄了一个场景，在结尾处，
杀手向我要我的电话号码，他问，“我可以在下一条中尝试一些东西吗？”我说，“当然。”当我写下我的号码时，他伸出手，把我的头发塞到我耳朵后面。他没有任何知识。没有。我们继续走，我喊了“咔”，我说，“有人告诉你吗？
今天早些时候我让皮特做的正是那样吗？”他说，“不，不。”我说，“好吧，让你知道，我打算在开场戏中让你这样做。”所以他在开场戏中做了。但那一刻实际上是电影中最令人毛骨悚然的一刻之一，当他触摸我的头发时。这太完美了，当然，
皮特我认为仍然认为自己扮演的是一个超级甜蜜的家伙。所以他就像，“为什么我要触摸你？”但试图进入一个认为其他人只是玩物的人思想的人会想，“为什么我不伸出手触摸你的头发？你属于我。”是的。哦，哇。有多少？所以你看到过这种转变吗？
你一定看到了。是的。即使我们之前讨论过的你的关系也一样。这显然是最有影响力的一种。但是是的，这当然不是我经历过这种体验的唯一一次。实际上，整部电影是对我们如何走到这一步以及这种情况有多糟糕的一种探索？
即使在我推荐自己时，我也会说，我知道这不是我所熟知的电影类型，但这对我来说感觉像是熟悉的领域，围绕暴力的场景对我来说真的感觉像是关于羞耻的场景，电影中有一个问题
我在生活中经历过，那就是这是谁的羞耻？为了确保你不会真的伤害我，我需要吸收多少你的羞耻？在我签约之前，整个结尾部分非常不同。真实故事中有一个细节感觉非常重要。那是真实故事的一部分吗？她那样对他说话吗？嗯哼。
我的天哪。我们为了生存而不得不扭曲的方式是关于，我现在需要成为你的镜子。现在我需要向你展示你什么都没做错，一切都很棒。这就像你必须抓住他们告诉自己的任何理由。即使是她使用这个词的方式，它变得疯狂了。这是一个非常减轻罪责的。电影结尾处这个角色决定承担所有
他的羞耻。这是他们之间一个非常反常的协议。嘿，这就是我们俩如何离开这里并且感觉良好并生存下去的方式。我认为很多人都会认为，我会原谅你，我不会告诉任何人。但要想到，要说，“请不要告诉任何人，请原谅我”，这太天才了。
它是在说，嘿，你需要感受到的所有力量，你只需做一些善事就能感受到，那就是所谓的“原谅我”。我的意思是，这简直让我难以置信。我不惊讶这是一个来自真实故事的真实细节，因为它太具体了。那是一个非常精彩的场景。她太棒了。好的。我们能不能谈谈奥特姆一会儿？让我们谈谈奥特姆。这部电影中的演员阵容绝对令人眼花缭乱。我……
我记得，尤其是我让编剧在电影结尾处添加这个片段时，我告诉选角导演，我不知道这个女孩在哪里，但我们会找到她。我告诉你，当这部电影的灯光亮起时，任何人的第一个问题都会是，“她到底是谁？”是的，是的。这正是正在发生的事情。这让我非常高兴。她刚从芝加哥寄来一盘磁带。这是她的第一部电影。哇。我……
一直在看她。她太棒了，我就像，她在其他九部作品中都表现出色。我现在只是在把这些点连接起来。就是那种感觉。是的。杀手太棒了。是的。吃力不讨好的角色。不，真的，因为他每个场景都表现出色。但我非常感谢他，因为他必须知道他并不是任何场景的焦点。但这并不意味着他可以敷衍了事，因为那样场景就会被毁了。他
他在电影中做了令人惊叹的事情。你可能会认为这个故事只与女性有关，但我一直在看它，我已经看到过数百次这种转变。真的吗？哦，我的上帝，是的。
它可能是性方面的，也可能是你威胁了我的地位，我现在要控制你。就像我见过无数男人的眼睛变化，继父和年纪较大的男孩。我看到过，哦，该死，我们现在在一个真正的区域了。它即将变得不可预测。谁知道呢，这家伙很尴尬，受到了威胁。现在我们开始了，任何事情都有可能发生。你会说，历史上你长大的方法一直都是战斗吗？
不，我有时会害怕。我记得我和亚伦12岁的时候，只是在他家闲逛。这个该死的家伙开着一辆旧肌肉车来了，他下车了，他想看看我们是否见过，我不知道他想要什么。
我没有给出正确的答案。我注意到他的嘴巴上沾满了白色。我能闻到他的呼吸。就像鱼腥味。不知从哪里冒出来，一个成年人抓住我，把我的头撞到他的电线杆上。现在我就像，我们只是存在。现在我陷入了这个家伙的故事中。这是一个疯子。我不认识他们。他在袭击我。这是怎么回事？当时的策略只是逃跑吗？是的。
在理想的世界里，这是奉承。不，伙计，我永远不会惹你。你是一个该死的恶棍。如果是一个继父，我刚写过这个。我们玩一个游戏，淡化刚刚发生的事情，我们把它归咎于另一件事。我们真的会坚持那个其他的合理解释来让他摆脱羞耻。因为如果羞耻消失了，现在我们真的麻烦大了。所以我认为没有人能避免这种情况。
这非常非常强烈和熟悉。我到了一个年龄和体型，任何一个过来把我头撞到电线杆上的家伙，他们都会很忙的。我能在一定程度上逃脱它。是的，如果你身高五英尺，体重112磅，这个选择就不会摆在你面前。如果我无法克服这一点，这对我来说将是如此令人瘫痪，因为我讨厌那样。我经历过很多次，这让我自己很痛苦。
无法对抗那些人或找到自己的声音或说出真相的鞭打，比任何互动都更痛苦。哦，这真的很困难，因为我觉得在过去的几年里，人们对回避型依恋反应进行了更多的探索，以及为什么这不再是一种可行且健康的事情。
但这很复杂，因为有时我的朋友会和我谈论他们正在努力解决的事情。他们会谈论他们所处的这种情况，他们恢复了做这样的事情。他们为此自责。我也会说，但你只是想保护自己。这是一种生存方式。是的。和……
你真的很安全的人。这不是你想要凭本能和习惯就陷入其中的事情。但在你描述的情况下，感觉那不是一个非常安全的情况，即使它不是在黑暗的停车场与一个男人在一起。好吧，一旦有人向你展示了他们意想不到的一面，现在你必须承认
你预测将会发生的事情的能力，它们是无用的。你刚刚发现你不认识这个人。现在一切都在桌面上。此时此刻，一切皆有可能，因为你知道，你不再对这个人有任何感觉了。是的。在电影中，我的角色，我记得当时认为，尤其是在第一幕中，她每个场景中的问题都像是，你把我当人看还是当其他东西看？而且
到电影结束时，她有了答案。这不是一个很好的答案，但至少是一个解决办法。知道这一点会让人感觉好一点。
我从小就看着《约会游戏》。对于那些不了解你角色的人来说，现实生活中的那个女人参加了《约会游戏》，而杀手是其中一位单身汉，这听起来很疯狂。那个人会出现在电视上。显然，这说明了他对执法部门或世界有多么不在乎。是的，当时的文化并没有建立起来保护受害者。所以他非常自信。
是的，多年来，人们一直在说一些事情，但什么也没有实现。这是一系列犯罪吗？就我们所知，这实际上是关于已被记录在案的内容，可能还有更多，但就我们所知，他作案超过十年。他们知道七个，有些人认为多达130个，这似乎是一个很大的差距。是的。强奸和谋杀。这也是我们所知道的。
大多是来自寻找她们的家庭的女孩。所以可以想象，尤其是在20世纪70年代，尽管不幸的是直到今天，性工作者、被认为是同性恋的男性，这些人更容易受到伤害。这是推测，我们不知道，我们也不知道。七个就足以让我达到阈值了。
好的，所以存在着巨大的差异，那就是经历了这一切之后，并没有发现任何问题。这不像我小时候看《约会游戏》，嘉宾们出来后，他们谈论的都是她有多漂亮等等。没有这些。
显然对我来说一点也不奇怪。这就像，这就是生活。这就是游戏节目是什么。这就是游戏节目中发生的事情。当你回顾它时，这太疯狂了。这真的很疯狂。但它也很有趣，喜剧有多糟糕。我们曾经讨论过是否要使用真实剧集中的一些真实对话。我也要说，真实剧集的部分内容可以在网上找到。但这
整集似乎已经消失在时间长河中了。所以我们正在想象在那段丢失的镜头中发生了什么。参赛者是否自己写了问题并反抗节目？可能不是。但这是我们可以对电影的这一部分做的最有趣的事情。即使是电影中更像《约会游戏》一集的部分，我们也必须写一些更好一点的东西，因为如果我们只是保留原来的对话，它就会像，是不是有煤气泄漏？
在观众席上？他们为什么对这个笑？就像真实剧集中的一件事一样，她说，“第一位单身汉，你最好的时间是什么？”他说，“我最好的时间是晚上。”观众只是，“啊”，他们只是在没有所有背景的情况下接受了它，实际上是70年代。在电影中，这没有意义。性暗示很受欢迎。
它并不重要有多好。哦，我的天哪，我不敢相信我们在电视上这么说。是的，就是这样。因为他说了晚上，这意味着他在谈论性。哦，我的上帝。或者Whoopi，整个节目都在不断谈论你做过最疯狂的地方是哪里。你见过那个片段吗？我怀疑。他问妻子，你和你的丈夫做过最疯狂的地方是哪里？她说，
在屁股里？哦，上帝。哦，等等。不，不，不。是的，不，不，不。我就像，听起来……是的，是的，是的，是的。所以现在看着它，请原谅我这么说。我想过要不要问这个问题。这可能不对，但你可以纠正我，我会吸取教训。这太明显且糟糕了。就像，谈话节目主持人对年轻女性说话的方式竟然是这样，这太疯狂了。
那些经历过这种事情的女性，她们是否也身处其中，而且不像我看的时候那样痛苦？因为它太荒谬了。这真的很有趣。所以首先，实际上有一句台词是从真实谢丽尔·布拉德肖的《约会游戏》剧集中摘录的，主持人说，她过去曾做过足部按摩的工作，但在老板让她升职时辞职了。哦。
我的意思是，这是一个白天。在电影中，我有点生气。如果你看那一集，她脸上一直带着笑容。我显然无法说出她对此的感受。我不知道。但我读到了一些关于受害者的东西。我们最终
在电影中加入了一些关于它的内容。这个角色，查理，由凯瑟琳·加拉格尔扮演，她提到了一些关于做空姐的事情，以及当她把东西放在头顶行李箱时，顾客会试图抓住她的屁股。但这基于我读到的一些东西，其中一个实际上是空姐的人会谈论这件事，就好像它非常有魅力和可爱一样。再说一次，除非你在20世纪70年代，
如果让她这样做，它会让人觉得我是在暗示她是个傻瓜。所以，我让她这么说，唯一的方法就是让她有点生气。这就是现在古装剧的有趣之处。当你用现代的眼光来看待它们时，你是在走一条危险的独木桥。但这很有趣，因为你会想，好吧，我相信他们认为自己感觉很好。
因为当你像，好吧，我唯一能做的事情就是成为一个可消费的对象。但另一种选择是我什么都不是。我毫无价值。所以，嘿，我要享受被消费。所以，当然，你最终会告诉自己……
被物化是很棒的。这对我很棒的消息。我甚至记得看过关于切尔诺贝利事件的真实与虚构的东西。其中，他们谈论的是，尤其是在第一集中，有很多点，不同的俄罗斯人会说，“我不确定我们是否应该这样做。”他们正在反对直接命令。而事实核查者说，
我认为这完全可以作为一种戏剧化当时文化的方式。但实际上，他们会照做的。是的，就是这样。但你不能让他们这样做，因为那样你就会说，哦，所以当时全国的人都傻了。你必须让他们以他们不会有的方式表达自己的担忧，如果他们收到直接命令的话。但我可以看出，我可以从你讲述这个故事和你在这部电影中的表演中看出，所有这些细节都改变了。
但有一个非常鲜活的方面。是的，有一些地方，显然这是一部古装剧，这意味着在某些地方，充分展现70年代的一切都非常有趣。但我最害怕的是，任何人都看了这部电影后，都会认为，哦，男人，70年代对女性来说是艰难的时期。幸好这一切都过去了。所以有些事情我就像，我有点想让它感觉永恒，我不想过度依赖……
我们能有多70年代。在我们第一次见到我的角色的第一个场景中，我正在进行一场糟糕的试镜。扮演选角导演的那些家伙太棒了，太有趣了。我让他们逐字逐句地做了一件我19岁时发生在我身上的一件事。哦，哇。所以他们问我是否愿意裸露。我说，“哦，不，这对我来说不行。”他们指着我的胸部说，“哦，我相信它们很好。”发生过吗？是的。哦，哦，我的上帝。而且，你知道，
而且，你知道，当我19岁的时候，不是昨天，但肯定不是20世纪70年代。是的。所以电影中有一些事情来自我的经历，不幸的是非常近。所以让我问你，我认为让你的第一部导演作品成为一部类型片，尤其是惊悚片，这很有趣。
哦，男人。
哦，男人。你问这个问题真有趣。你已经问过这个问题一千次了。不，不，一点也不。当我考虑推荐自己执导这部电影时，我将这个剧本发给了我的一位电影制作人朋友。主要是因为，你认为这是一个噩梦吗？这是预算。这是时间表。这是剧本。你认为我是在自找失败吗？他和我谈论了所有这些事情。但他就像……
我必须说，我很惊讶这是这件事。我一直想知道并希望你是否会执导，而这
这并非我所预料的。他说，“你知道，一旦你更深入地了解这部电影，我就能看到一些会吸引你的主题，关于作为世界上的女人。但就像，尤其是开场戏，基本上向我解释一下，好吗？帮我一下。”开场戏当时有点不同，但大致相同。我不得不考虑一下，因为这个人认识我20年了。我当时想，好吧，这应该让我停下来，对吧？如果他真的在轻轻地问我，为什么是这个？显然，
显然，我同意所有关于作为女人以及你所面临的大大小小的危险的那些事情都很有吸引力。但即使是开场戏，我也明白了。这是一个相当令人震惊的暴力行为。这是一个令人不安的场景，对吧？
但这对我来说感觉并不陌生，因为不是为了老套，但两个在偏僻山顶上的人的想法，尤其是在真正脆弱的时刻被拍照的想法，这感觉就像
这是我们在参与有意义的关系时一直在达成的协议。灭亡的风险是我们让自己在任何脆弱时刻都面临的风险。显然，这是一个非常极端的故事和一个极端的例子。但那一刻，你想到，我怎么会走到这一步？一秒钟前，我还身处最美丽的地方。
我真的很想在自然中开场和结束这部电影。它感觉自然是对亲密关系的双重性、恐怖和风险与温暖和美丽以及海洋之类的恢复性、治愈性和神奇之处以及海洋的危险性的完美反映。那一刻你想到，哦，有些东西变了，他的眼睛变暗了，
我真不知道发生了什么。或者即使你谈论的是，哦，这个人刚刚表现出一种不可预测的行为。现在一切皆有可能。这有点像在一个偏僻的山顶上，哇，这是我见过的最美丽的日落。然后意识到，我
我可能迷路了。是的，我可能会死在这里。我没有足够的水来完成迷路的徒步返回。你听到远处传来土狼的声音，你想到，哦，我真的很不安全。这感觉像是所有这些情感的核心。所以它两者兼而有之，我想。有一些关于……
这种感觉的一种极端类型示例对我来说感觉非常真实。我喜欢，这没有被探索，我不知道这是故意的还是不是，但当我们上次在节目中交谈时，我说我自己的与被虐待和解的旅程是，拥有我自己的责任。对我来说，这是其中很大一部分，原谅我自己犯下的过错。所以对我个人来说，
Anna Kendrick (Woman of the Hour, Pitch Perfect, Up in the Air) is an actor and director. Anna returns to the Armchair Expert to discuss being a non-fashion girlie, her feelings on her first appearance on the podcast, and why she ghosted Dax. Anna and Dax talk about her journey growing up in Maine to starring in Broadway shows, how she learned to stand up for herself while also being a people pleaser, and why she doesn’t want to show anyone a new skill until she’s mastered it. Anna talks about how much she enjoys proving herself, stepping in to direct her first film, and how we risk annihilation whenever we enter a new relationship. Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 再说一次，我把这个投射到你的电影里，但我喜欢这样。一定也有一些时刻，比如，我想被拍照。我很荣幸这位伟大的摄影师对我有兴趣。对我来说，在山顶上，我会像害怕那个人一样积极地参与其中。我会直接进入自我虐待的时刻。
这真的很棘手。这就是我的故事。我想说得非常清楚。没有人是一对夫妇，但我当时想，哦，我能感觉到在那里。我有过类似的经历。有，
发生在我身上的事情，其中很大一部分让我得到解决，事实上是承认好吧，那一部分是我的，我想要一些东西，这确实让我陷入那种境地，这让我可以把所有不属于我的愤怒和羞耻都放在另一个人身上，那里是它该死的归宿，所以我
完全明白那种感觉。整个场景对我来说变得更加感人真实，因为它比我走在街上更复杂。有人从某个地方跳出来袭击我。还有更多。甚至电影里的每个女人都有非常不同的个性，这是故意的。她遇到这个男人的方式是
不同的，这是故意的，他们互动的方式也不同，因为我知道你在说什么。这总是像一场非常棘手的舞蹈。这是因为这听起来像是受害者羞辱，但这就是为什么我个人说，离那条线很近。你在那里。
追求表演事业。所以你自己也做出了一些奇怪的妥协，才能出演你不想出演的节目，因为你知道那不是你真正想做的。但同时也有这样的承诺：它可能会导致你真正想做的事情。我只是喜欢现实的层次都在那里。继续说。这是需要克服的事情。如果你要承担这个责任，那就是为了让你明白，这是
无关的。这种渴望与这种虐待无关。同意。所以你可以感觉到它，但这种感觉应该得到纠正。不是，好吧，所以。是的，对我来说，这正是让它变得精彩的原因，我可以理解我扮演热狗作为口琴在AM PM工业广告中的那一部分。是的。
真实的经历。就像，我们在做什么？但这并不意味着导演可以性侵你。不。因为你想要这个东西。它们是分开的。我理解感觉它们是结合在一起的，尤其当你容易感到羞耻的时候。但它们不是。它们不是。你会希望告诉任何受害者这一点。但我只是在讲述我经历过的内心斗争。
是的。当我最终到达某些地方时，我发现这是很多人经历的一部分。我认为对你来说，生活在一个你没有参与其中的世界里会更难。在那里，一些不好的事情发生在你身上，这并不是因为你做了什么，你想要什么，或者你完全没有控制权。对我来说，这可能更令人安慰，因为
如果我能确定我扮演的角色，我就能够控制自己。我无法控制世界其他地方。所以如果我能找出我会采取不同的行动，我就可以不处于这种情况，这是不真实的。是的，我不会走在街上，我可能不会是真实的。我承认这一点。
我只是知道当我成为受害者时的内心斗争。它并不干净。我希望它是干净的。就像，哦，是的，我是一个受害者。对我来说，它不像那样干净。我在这件事中同时是你们两个人。这真的很困难。最有趣的事情是，我知道我正在考虑一种情况，在这种情况下，对于我说，哦，那是我的部分，这对我来说是一种安慰。它真的让我解脱了。
然后剩下的就不是了。在我这样做之前，即使只有2%，这里是我的2%。这意味着我一直在错误的方式与之纠缠的另外98%都是你的错。然而，当我谈论其他人时，当我想到
电影里的女人们，我想，她们没有做，我变得非常保护她们。这有冒着听起来像受害者羞辱或她们要求的风险，我不能说得更清楚了。这不是我建议的。那些女人百分之百是受害者。那家伙是地球上的一个该死的怪物。那发生了。但我也知道与怪物在一起是什么感觉。我知道对我来说这很复杂。我希望它那么干净。我希望它就像，是的，坏人。
那个开着车来的混蛋，该死的混蛋。我想，哦，我们不能走，或者，你知道，就像我现在正在调整前进的方向，因为我害怕。这个人吓到我了，我正试图弄清楚如何才能不再害怕。我为此苦苦挣扎，因为有很多传统的智慧谈论拥有你自己的部分。然后我和我的治疗师发生争执，她说，你正在努力让这是你的错。我不会
我不知道。我认为我很难原谅自己，但这需要先发生。我需要克服那件小事，然后才能看到客观现实。就像，我的胃里有一种感觉，需要解决和处理。为什么我觉得这是我的错？好吧，我参与了什么部分？所以，是的。然后我的蜘蛛感应说，离开这里。我背叛了自己。我没有信心。我没有勇气。我没有其他任何东西。
然后我可以说，好吧，所有这些都发生了。没关系。没有勇气是很正常的。我的小女孩刚回家，有人把她摔倒在地，她感到无助。当她回家时，
我只是想让她非常清楚。我知道那种僵住的感觉。我知道那种害怕和不知所措的感觉。那并不丢人。是的。我们可以稍后再责怪这个人，但我想要处理我知道我会处理的事情。为什么我找不到自己的声音？为什么我站不起来？我只是想说，你巨大的爸爸很多次都没有找到自己的声音，并且感到无助。我知道，没关系。
没有什么可感到羞耻的。这是很正常的。这种声音和你对年轻的达克斯说话的方式完全一样吗？不，只是年轻的林肯。好吧。是的。是的，我认为人们有不同程度的
内在羞耻。我认为这才是问题的关键。显然，经历和创伤以及所有这些都会加剧它。但我认为可能有一些，比如林肯容易感到羞耻。基因上的。这似乎是遗传的，因为没有理由。没有创伤。所以，我认为，当人们有更多这种程度的时候，处理他们的方式是不同的。我认为这又回到了导演方面。
我只为自己说话。这就是你能够克服困难的方式。没错。而其他人可能不需要那样。有些人像我一样。我认为，这可能是我大脑中最奇怪的事情，因为我多年来显然听到人们谈论自我对话。但我认为有一些……
这实际上是我可能在整集节目中说过的最奇怪的事情。但我从不和自己说话。我就像在和一个虚构的人进行对话，他们也在回应我。有时就像我的治疗师。有时是我的妈妈。有时是我的最好的朋友。我只是在我的脑海中进行这种持续不断的虚假对话。好吧。
偶尔，我会有一个非常敏锐的时刻，比如，“安娜，你个该死的笨蛋”之类的。但我不是在和自己说话。我记得从像《美国生活》之类的节目中了解到，这是最常见的经历，并且想，“哦，不，我像个怪胎。我一直在脑海中进行对话。是吗？
最奇怪的？我不相信那些没有这样的人。我认为我和你一样。是的。我不对自己说，你很糟糕。我有这种感觉，但它们几乎感觉像是来自其他地方。是的。这很有趣。我想知道有多少人会和自己说话，而不是以不同的方式反复思考。因为我听说过有些人说他们没有内在的独白。
我无法理解。我无法理解。我觉得我在电影里看到过。我会看到人们发布关于，“你的意思是那里只是寂静吗？”之类的内容。所以情况并非如此。只是背景中有一种持续不断的对话。一样。我和莫妮卡正在做的是，我们正在参与法庭案件。是的。
正在进行审判。哦，是的。所以我有很多与其他人交谈的事情，但这是在审判中。有A证物，然后是B证物。是的。有趣的是，这让我想起了。我知道你们要和我的朋友马特·墨菲谈谈。是的。是的。我知道这很令人兴奋。但是是的，我确实有一部分人认为，哦，我本来应该成为一名律师。哦，我的上帝。是的。尤其当你看到律师们非常时髦的片段时，我会想，哦。
我非常想进入那个法庭。我真的不知道马特在生活中是如何如此冷静的，我想。所以他是2010年凶手重审的检察官。他确实是团队中连接这些点的人。你刚刚回答了我最大的谜团。哦。我想，我要采访这个人，马特·墨菲，他本人不知何故是这个案子的检察官。
那是在70年代。但他怎么会这么年轻？他还活着。是的。来到阁楼。好吧。所以有一次重审。是的。这解决了我的脑海中一个如此大的谜团。是的。好吧。所以2010年有一次重审，那正是许多DNA匹配出现的时候
左右。所以就像，好吧，我们总是认为这里可能有一个作案手法，但我们真的只抓到他一次。这都在他的书里。我很乐意宣传他的书。我听了有声书，它就像我听过的七个最好的真实犯罪播客一样。太棒了。
他真的在这部电影上帮助了我，因为我们没有钱付给他。所以他是一个令人难以置信的、令人难以置信的资源。但他确实是这个故事中的英雄之一。他把我介绍给了现在是克雷格·罗伯森法官的人。但当时他正在处理凶手，他是克雷格·罗伯森警探。等等，他是法官吗？是的，他现在是法官。我们为此说“尊敬的”。谢谢。你刚刚教了我这个。好吧。
这很有趣，因为这些人确实是英雄，尤其是克雷格·罗伯森。他当时27岁，是一位年轻的警探，他终于认真对待这种可怕的情况。然后马特来了，他是检察官，他把所有碎片拼凑在一起，他们拼凑碎片的一些方式，查看照片，查看该日期的阴影会是什么样子，以证明他不可能在他所说的时间到达
另一个地方。我的意思是，令人着迷的东西。这有点像……
一个现成的荷里活故事。这部电影并没有涉及到任何这些内容。即使这是一个现成的荷里活故事，而且都是真实的，讲述那些进来做了这些令人难以置信的事情、足够关心并把这个人关进监狱并确保他留在那里的人的故事，在十多年没有人关心之后，你
你会说，好吧，我们有一部90分钟的电影，所以我认为我们不会涉及到任何这些内容，因为我从对这个案子进行数月研究后离开时的感觉是，这不会是一个好主意。
真的很像是愤怒和悲伤。这是一个非常令人振奋的故事。但肯定更关注情感真实性，而不是仅仅坚持详细的事实准确性。是的。你做出了一个非常明确的决定，不讲述凶手的故事情节，而是讲述受害者的故事情节，这太棒了。这令人印象深刻。
干得好。操。第一部电影，这太离谱了。太棒了。可能每个人都看过了，但如果你没有看过，它非常棒。它制作得非常好。我会发誓它的预算为1.5亿美元。哦，当然。是的，绝对的。我有一个很难的问题。你为此感到骄傲吗？哦，伙计，这是一个如此有趣而具体的问题，因为当然，我现在看它时，我看到的只是，哦，该死，那个剪辑很奇怪。这是剪辑它的最佳方式，但它有点奇怪，这让我抓狂。而且
而且就我们拥有的资源而言，我对这部电影以及每一个出现的人都感到难以置信的自豪。他们如此热情和令人惊叹。如果没有演员或剧组中的任何一个人在他们的工作中表现出色，它就不会是一部电影。我欠大家很多。当然，我有偏见，但我认为最终唯一重要的事情是故事和表演。嘿，让我们尝试制作出色的制作设计、服装、摄影。
如果我们做了所有这些，而表演很糟糕，那么我们做的都是白费。我认为我让选角导演抓狂了，因为每一个角色，我都会说，“你们，我知道我之前说过，但扮演这个角色的人必须很棒。”我没有一个只有一句台词的角色，我会说，“是的，随便。”
我认为我让每个人都疯了。但我认为这也是电影成功的原因，如果它对任何人都有效的话，那就是因为每个人都出现了，而且他们都非常有才华。是的。好吧。安娜，这再次很棒。你会再回来的。我知道你会说，“哦，我们做了两次。”所以下次你会说，“哦，我们做了两次。”他们是怎么让别人做三次的？不，不。接下来会发生的是，我们会让人们做五次。接下来会发生的是，我会离开这里，然后我会……
哦，它不像超级脆弱和情绪化。所以，哦，我让大家失望了。与上次相反，上次我像，“哦，我的上帝，我一直在像个婴儿一样哭泣。多么不合适。”现在我会说，“我没有哭。”你赢不了。这应该是某人自传的标题。你赢不了。你不能成为一个人。好吧。我很喜欢你。而且，你知道，随意地冷落我多少次都行。我理解。我会尽量不这么做的。好吧。我很喜欢你。谢谢。
他是一位扶手椅专家，但他总是犯错。谢天谢地莫妮卡在这里。她必须让他知道事实。你好。嗨。我很高兴今天来到这里。我们几天没录音了。嗯哼。是的，我想你。我出城几天了。我们休息了五天。是的，星期四还是星期二？那是五天吗？星期四、星期五、星期六。是的。哇。就像一个完整的感恩节。太好了。
说到这个，我真的很兴奋它在这里。我也很兴奋。是的。你对你的秘密火鸡感到兴奋吗？不。我的意思是，收到它还是准备一个？准备一个。不，我不。
你知道，这是我的一个很大的缺点。我不擅长送礼物。我就是不行。就像，我会告诉你，我每天会想30分钟，这会导致抑郁。是的。我花了30分钟考虑这件事，但我什么也没有。我明天会做的。还记得它有多棒吗？
太棒了。这是一件很棒的事情。我不擅长这方面的创造性。当然。这是一个缺点。提醒大家，如果他们不知道秘密火鸡是什么。埃里卡和莫莉的女儿发明了它，这很棒。她是在三年前发明的吗？我想是的。所以她当时大概12或13岁。我们第一次在一起的那一年……
她说，每个人从帽子中挑一个名字。这非常……用什么词来形容莉莉？极好的幽默感。她已经非常了解自己了。她非常自信。是的。就像在疫情期间等等，她会上演所有这些戏剧。每次我们去大型播客旅行时，她都会。组织一场戏剧。她会和孩子们一起拍电影，她会指导他们所有人。而且有婴儿参与其中，她会编辑所有这些。
她真的很擅长这个。所以迫不及待地想在八年后雇用她。但是是的，不，她很棒。特别的女孩。非常非常特别。她来到我们这里，或者其他什么。她说，从帽子中挑一个名字。帽子中有人们的名字。然后我们还必须选择另一件东西，上面写着“写一个故事”或“折纸”之类的。是的。你必须将两者匹配起来，并在今晚结束前完成。而且，
我很生气。我们都很生气。是的。我们都很生气。就像，“上帝，我们现在有作业了。”是的。我想，“我今天只想放松一下。”现在我们必须弄清楚这一点。我们必须这样做，因为这是为了一个孩子。对。不能打破她年轻的梦想。是的。我们做到了。这太壮观了。是的。
这是我们做过的最好的事情。这太令人心暖了。然后是第二年，这很棒，我从未收到过莉莉的短信。它上面只写着，“你的秘密火鸡是……”是的。我甚至不知道这是什么意思，但这只是一个命令。是的。这真的很有趣。是的。所以过去几年，我们提前几周收到了我们的秘密火鸡，我们播客中的某个人，我们必须制作这份礼物。正确。正确。
或者，如果你是查理，你会说你做了，但你实际上雇佣了一位艺术家。完全正确。这非常好。是的。然后我们四处走动，展示我们的秘密火鸡，这是一件非常特别的事情。现在你……
正处于你为此感到压力很大的阶段。是的。但一旦你完成了，你会感觉很好。这将是美好的。这是感恩节最好的部分。我还没有开始我的，但我已经知道我要做什么了。好吧，太好了。我很期待看到你拥有谁。我很兴奋。好吧，每个人都是好人。是的。是的。
我基本上和我拥有的兴奋一样多。我也有很多节日焦虑，因为它也是限量版卫衣的时间。是的。所以这是一年中的这个时候，我必须放手画画。每次我带着同样的焦虑进入它，因为我不太会画画。
那不是真的。是的。好吧。谢谢。昨天，我坐下来想了一个主意。实际上是你的主意。所以我必须画三件不同的事情。我画了第一件东西。我想，“哦，我的上帝，这太棒了。”我把它发给了你。是的。真的很好。然后我尝试画下一件东西几个小时，但我就是画不出来。我想，“为什么我画不了那个东西，而能画这个东西？”是的，这很奇怪。你在看图片吗？哦，是的，是的。当然。是的。这非常令人沮丧，我做不到。
我做不到。然后我想，我不能让别人来画三张图片中的一张。不，必须是你。必须来自我。现在，我今天早上确实订购了一个设备。我要让你知道，我认为这可能会对这有所帮助。但我也认为你……
想得太多了。这是因为你实际上擅长绘画，你的标准要高得多。我想我们可以说的事情？是的。想画一只乌鸦、一只老鼠和一颗樱桃。是的。这太可爱了。然后你能够完成老鼠。是的。事实上，我们
不管怎样，我确实想……圣诞快乐。我会把这个裱起来送给你作为圣诞礼物。哦，这太贴心了。是的，是的。问题是老鼠画得很好，以至于乌鸦看起来像蜡笔画。就像……我知道。它们必须在某种程度上具有可比性。我知道。在细节上。不像一个可以是漫画，一个可以是逼真的，然后……是的，因为老鼠是逼真的。它有毛发。是的，胡须。而且细节非常丰富。细节非常丰富。而且……
而且它真的真的很好。但也许你可以简化一下。把这个作为圣诞礼物送给我。但也许你可以做一个更像蜡笔画的乌鸦版本，这样它就能匹配了。但我今天订购了一个灯箱，一个艺术家的灯箱。那是什么？所以我描绘形状的外轮廓，然后我做所有的事情。乌鸦只是一个很大的黑色斑点。我甚至连形状都画不好。然后要画羽毛，有很多图案以不同的方式延伸等等。
现在，灯箱会在你正在做的图像后面发出明亮的光线。所以我可以放一张图片并描绘它。是的，我想这是一种作弊方式。不。无论如何，灯箱非常流行。我意识到很多人都在使用灯箱，因为一旦我开始使用，就有很多不同的选择。然后我看到的东西，我想，“哦，是的，我经常看到这个。人们肯定在使用灯箱。”哦，我的上帝。无论如何，我今天订购了一个非常好的灯箱。你正在变成一个真正的艺术家。是的，也许这会让我走上某种轨迹。是的。
你可能可以使用你的灯箱来制作你的秘密火鸡礼物。没错。这是一个好主意。已标记。好吧。我有一些有趣的故事想告诉你。好吧。当我锻炼时，我的健身房里有很多镜子，而且有很多背光。我不知道当我照浴室镜子时，没有背光。都是前光。
所以我看到的东西，这将是一个叮叮叮。当我看到背光的东西时，我看到的是，“哦，我的詹妮弗，我的斜方肌、三角肌、背部长出了这么多毛发。”然后我看到像非常长的杂毛从我的脖子上长出来，这很恶心。当我锻炼时，我只能专注于这些。当然。所以我想到了，我现在要在我的健身房里放一把剪刀。哦，哇。好吧。这样我就可以剪掉我看到的东西了。
所以昨天我完全只是去锻炼。好吧。我剪了一些毛发。然后我又剪了一些毛发。当我锻炼时，我给自己做了一个完整的理发。你怎么能够到？你知道我上次见到你之后剪了多少头发吗？我现在刚剪了一个新发型。
那是因为我在健身房给自己做了一个完整的理发，我铺了一条毛巾，我会走到镜子前，然后开始剪。然后我会走到外面，把所有的头发都抖掉。我想，“就是这样。”现在回到你的锻炼中。再锻炼一会儿。哦，我错过了那个地方，这个地方。所以我在那里锻炼了大约一个小时45分钟，我进行了一次糟糕的锻炼，然后我出来时做了一个新发型。你和你头发的关系很不寻常，你有时必须像，
立即改变它。还记得你必须买那些剃须刀，你必须在与达美航空一起度假时买一把剃须刀，以便在停车场剃掉你的胡子吗？对。因为我达到了最大容量。我想，“这东西太长了。”我必须把它从我的脸上弄掉。我觉得它让我感到幽闭恐惧症。然后我也会，当我沮丧时，我会给自己做一个激进的理发。但这始于初中，这有点像一种应对机制。这不像我们要重置
有一个新的我，我没有。而且我也倾向于修剪我的头发。克里斯汀总是指出这一点。如果她看到我连续五天晚上在刷牙时在镜子前修剪头发，她就知道了我有很多焦虑。所以，是的，我现在有很多焦虑。是的，所以你是对这种模式的。好吧，你想谈谈你为什么沮丧吗？我有很多工作焦虑。是的，现在有很多工作焦虑。是的。
防弹少年团。防弹少年团。就像我有些日子在八点钟对家人说，“我可以去睡觉了吗？”
他们只是去睡觉了。现在，如果这种情况发生在一个家庭成员身上，你会给他们什么建议？好吧，这种情况经常发生。你给什么建议？哦，所以，你知道，克里斯汀有抑郁症。所以她的抑郁症不一定是事件驱动的，对吧？这不像她有具体的事情。她只会有一波抑郁。
Anna Kendrick (Woman of the Hour, Pitch Perfect, Up in the Air) is an actor and director. Anna returns to the Armchair Expert to discuss being a non-fashion girlie, her feelings on her first appearance on the podcast, and why she ghosted Dax. Anna and Dax talk about her journey growing up in Maine to starring in Broadway shows, how she learned to stand up for herself while also being a people pleaser, and why she doesn’t want to show anyone a new skill until she’s mastered it. Anna talks about how much she enjoys proving herself, stepping in to direct her first film, and how we risk annihilation whenever we enter a new relationship. Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 是的，她会睡很多觉。而且真的，我什么也做不了，也不认为我应该做什么。我只是想，哦，是的，她有点低落。她会睡很久，然后就会好起来。以前，这曾经让我害怕。我当时想，这会持续永远吗？我已经经历了足够的循环，现在我只是想，好吧，是的。
她会连续几天非常非常努力地整理东西。然后她会睡几天。然后就结束了。我想问的是，如果有一段长时间你感觉状态不好，你会有什么建议？是的。是的，有一些步骤。一个就是，我会温柔地，比如……
嘿，亲爱的，你最近去看过精神科医生了吗？是的，没错。你知道，我不是说你必须做什么。只是，你去看过精神科医生了吗？是的。所以这将是我能做的一件事。
它已经发展了，因为我过去试图去解决它。是的。这是我的本性。是的。我过去试图劝她打消这个念头，或者告诉她生活中哪些是美好的，或者，你知道，感恩清单。我仍然会做的一件事。她喜欢这个，而且这不会让她因为悲伤而感到被评判，那就是让我们去散步或远足。就像鼓励一样。让我们走吧，你知道，动起来。但我仍然在动。我仍然在做我的所有锻炼。
那很好。哦，另一个好消息。所以我看了脚趾的问题。是的。猜猜我明天要做什么？我要去看牙医。哇。十年来第一次。哦，我的上帝。是的。太好了。是的。猜猜我还打算做什么？我要把牙齿漂白。清洁你的耳朵。哦，哇。是的。
你怎么看待这个？我觉得很好。我看了很多以前的照片，我意识到我的牙齿以前白多了。哦。你知道，我吸烟有四五年了。当然。是的，已经一年没吸了。你担心吗？会不会太亮了？哦，不，但这确实是一集非常搞笑的《老友记》。是的，是的。不，但它会疼。哦，是的，真的很疼。因为我做了，
18年前。是的。而且很痛苦。是的。但我认为我会，他们不会喜欢这个，但我，好吧，至少当我以前做的时候，你会做多次治疗，
我会去，我可以承受一点闪电。我不必走得太远，承受那种剧烈的牙痛。就像我不会交换。我愿意只做一半。我觉得我浪费了一些钱，但还没。因为当我第一次做的时候，感觉像冰锥扎在我的牙齿里。如果你没做过，你做过吗？不，不需要。真讨厌。我用的是阿姆斯特朗锤。你知道，我，我一直告诉你，你可以做到的。它，它在你掌控之中，但你只是，
你就是不做。是的，但你也从未嚼过烟草，而且你刚开始喝咖啡。我刚开始，但我喝很多红酒。是的，这很成问题。天哪，想象一下，如果你不喝那么多红酒，它们会是什么样子。它们看起来不好吗？它们很白。
它们非常令人羡慕。我跟你一起工作并没有什么帮助，因为我一直盯着像它们一样白的牙齿看。自然的。现在你说对了。你可以做得太过火。你可以。你可以看得出来。对我来说，你可以看得出来。我想这是反向贴面谈话。是的。要小心。这是一条细线。是的。好吧，我们会见面的，你会在周四看到的。好的，太好了。我很兴奋。是的。
现在，我只是记得我们在镜头前，所以我露出了牙齿，我想起了别的事情。人们肯定会说，莫妮卡，你脸上有吻痕吗？哦，让我看看。你有吗？我没有。哦。但你看到它了吗？我没有。哦，真的吗？你会指着它在哪里吗？好吧，我不记得了。哦。
那边。一点淤青。是的，是淤青，也就是吻痕。这是怎么回事？我做了肉毒杆菌注射。哦，好的。他们会给你注射脖子吗？是的，他们会，因为我的脖子很结实。嗯哼。所以他们必须在那里注射一些肉毒杆菌。好的。让它不那么结实。不那么结实。是的，太结实了。如果你早上醒来，想抬起头却抬不起来，你来到工作的地方，你的头是这样的，你会，你会，你有没有用过牙膏？或者？
我们开始吧。完整的谈话。好的，所以在这一集中，安娜走进浴室，当她在浴室的时候，你告诉我你可能会用你的背毛做一件羊绒毛衣。谢谢你。我想你昨天又收集了一些。不，我没有。但我看到新的毛发正在长出来。
长出来了。我已经说过，如果你错过了那一集，基本上我发现我的背上有很多毛发，这是健身房背光造成的。我大声地对我的家人说，林肯说，你想让我帮你刮背吗？我认为这是一件脏活。我永远不会让她帮我刮背。这听起来……
首先，就像我非常自恋，我的孩子现在在帮我打扮，但她主动提出，嗯，我帮她刮腿。是的。这很可爱。那么你有没有想过结合起来？这是一个好主意。好吧，也许，嗯，两件不同的毛衣。所以无论如何，所以我坐在浴缸边上，她帮我刮了整个背。
然后我收集起来扔掉。我不禁注意到，我的天哪，这是我感觉过的最柔软的毛发了。我从未想过我的毛发这么柔软。所以然后……
林肯和我决定我应该开始收集它，因为它是羊绒。当然。也许当我60或70岁的时候，我会攒够做一件毛衣。是的。是的。所以。所以你带来了。我带来了，我现在把它放在这个包里。是的。
我不知道你是否这样拼写羊绒。从里面的数量可以看出，这需要很长时间。真的，真的需要很长时间。但我真的想让你摸摸它，因为我认为你告诉任何人都像，不可能是你说的那样。但你非常客观，你永远不会为了让我受益而撒谎。你拼写对了。我拼对了。我想让你把它拿出来摸摸。
罗伯，你也被邀请了，但小心不要粘到你的手指上。是的，你不能浪费任何东西。不，我没有多余的。是的，是的，一定要擦干你的手指。我知道。好的，是的，这里真的没有很多东西可以用。你可以把它全部拉出来。哦，哇。你想这样在你的手指间来回摩擦，就像一件羊绒毛衣一样。好的，好的。
没事的。一切都会好起来的。我害怕掉东西。真的很享受。好的。哇。你怎么想？用你的另一只手指也摸摸。我很好。哇。它真的很柔软。你有没有摸过这么柔软的毛发？我没有。
等等。让我。是的。两只手都用。好吧，不，我想做个比较。现在你可以一天之内做一件雪地摩托服，但是。但是这种毛发比较粗糙。对。非常不同。
是的，它真的很柔软。等等。手臂上的毛发呢？是的，我想那可能很相似。我的手臂上有很多毛发。那时他们说我是一个毛茸茸的妈妈。我的意思是，狼人。其中一个。一个毛茸茸的狼人。好的。它真的很不错。罗伯，你想抓一点吗？罗伯，你想保住你的工作吗？他不想。别让他。好的，但它开始散开了。没事的。
你喜欢吗？它很柔软。罗伯，别轻描淡写。它非常柔软。它被压缩了很多。是的。我故意这么做的。它在哪里？哦，我的上帝。伙计们，伙计们，这太难得了。
这就像稀土金属。是的。哦，我的上帝。把它放回去。这太稀有了。为了提醒大家，这是我与布拉德·皮特上帝的真羊绒竞争的产品。我的公司将成为我的真羊绒。哦，不，它应该被称为巴克斯真羊绒，因为它几乎是你的名字，而且是你的背。带X的巴克斯。是的。巴克斯羊绒。
哇，伙计们，这太棒了。你对我的感觉如何？就像只放一点点我的手臂上的毛发。哦，那太好了。那太好了。这类似于小便婴儿。好的。拿了几根。你拿了。好的，太好了。是的。把它添加到……哇。它很特别，对吧？就像我觉得，我觉得那是从婴儿身上掉下来的。我不敢相信。
等到我有一个加仑大小的拉链袋。哦，我的上帝。我不知道这是否是最好的容器，因为我看到到处都是小毛发。它们不在它们所在的小球里了。每次你触摸它，它都会失去一点质量。谢谢你愿意触摸它。
我希望它能达到效果。我也要摸一下。哦，上帝。我要看看，因为我刚才谈论的方式让我现在想知道，它是否像我记得的那样柔软？它变小了，这有点令人担忧。好吧，我没有变小。它被压缩了。是的。哇。敬请期待更多扶手椅专家。如果你敢的话。
我们得到Expedia的支持。预订一次冒险之旅会让你有所期待。兴奋，期待。仅仅沉浸在幻想中。这就是Expedia、Hotels.com和Vrbo推出Unpack 2025的原因，这是一份关于未来一年旅游趋势的年度报告。
这是一个很好的方法，可以让你弄清楚你想去哪里进行你的下一次冒险。我们查看了Unpacked 25网站，它真的很酷。他们有一个名为“绕道目的地”的部分，重点介绍主要旅游景点附近鲜为人知的城市。所以假设你正在考虑去坎昆旅行。为什么不在偏僻的地方冒险几天，去看看Expedia的绕道目的地考
科苏梅尔。现在，墨西哥科苏梅尔很棒。我去过。这是一个很棒的绕道。嘿，也许你甚至可以把科苏梅尔作为你假期的主要目的地。因为没有什么比旅行更好的了，但期待一次旅行是仅次于它的第二件事。在Expedia.com/unpack25预订你期待的地方。
是的，在那一点之后我们剩下的东西不多了……那可能是最后一次展示我的羊绒了。等等，不。现在它只是更紧凑了，但你需要把它压紧。好吧，它到处都是包。我还得学习如何纺纱，因为那不是我必须做的一部分吗？是的。好的。所以这是一个事实，因为你说羊绒来自山羊的……
下巴？下巴上的毛发。是的。它来自羊绒山羊柔软的底毛。啊，它们在西藏，是吗？不，印度。带K的印度羊绒。好的。哦，对。羊绒。当我们在印度的时候，我确实从羊绒那里买了一些羊绒围巾。从羊绒那里？嗯哼。
我想它们在其他地方生长。但这就像香槟。是的。只有来自法国香槟的香槟你才能真正喝到。说到要消费的东西，我刚在电影院看了《阿诺拉》。这是一部要在电影院看的电影。嗯哼。目前正在上映。它……
太棒了。是的。它关于什么？你不能说吗？我不想说得太多。好。我更喜欢这样。是的。里面有我认识的人吗？我认为你可能不认识里面的任何人。对。但你会认识的。我认为她肯定会获得提名，而且可能会获奖。她太棒了。我的意思是，里面的每个人都非常棒。但最主要的是。
女演员米奇·麦迪逊，她……是一个启示，这真的是一件值得一看的事情，这很奇怪，因为它就像一个……悲伤的，就像发生了一些悲伤的事情，但也有一些……贯穿始终的喜剧，所以在语气上，有时我不喜欢语气杂乱无章的时候，但他们做到了，我喜欢多种语气和事情，有时我认为它
可能会感觉很牵强。是的。但这里没有。但《飞车追逐》就像一部飞车追逐电影，但它是一部爱情电影，而且是。但在语气上它是一个。它混合了不同的类型。我认为如果你既是编剧又是导演，你可以使用多种语气。是的。是肖恩·贝克。他执导了《佛罗里达计划》和《红色火箭》。好的。这很有道理。
我认为如果你既是编剧又是导演，就像，当我做《飞车追逐》时我会考虑这个问题，因为，比如，有一些带有裸体和老年人的宽泛喜剧场景。然后还有一些非常暴力的场景。但是……
统一的基调是它包含了我喜欢的一切。所以它在语气上奇怪地一致，即使它包含了我喜欢的一切。对。这是一部非常好的电影。我要去看。我强烈推荐这部电影。最近有一些好电影。《物质》、《阿诺拉》、《物质》再次出现、《阿诺拉》、《去年的可怜虫》。是的。《时间的女性》。
叮叮叮。你喜欢吗？是的。我的意思是……它很黑暗。黑暗，是的。但是，做得非常好。制作得非常好。她成功了。她在他们必须找到导演的前几个小时就推荐了自己，然后有六周的准备时间，然后执行了这个计划，这令人印象深刻。确实如此。确实如此。安娜做得很好。安娜做得很好。好的。
我有一个更新，一个巨大的更新。戒指回来了。我的戒指回来了。是的。但现在有点小了？是的。所以我把它焊接了回去，我认为这可能是因为它可能有点小，因为，你知道，他们可能必须稍微重叠一点才能焊接它。
这将是我的猜测。也许不是。但无论如何，它可能有点小。我认为我的指关节现在永久变大了。大了一点。来自蜜蜂。所以我不得不把这个东西用力塞进去。花了一段时间。当我这样做的时候，我想，
这是，这是，我在做什么？我在做，我在给自己制造另一个可怕的局面。对。但我坚持下去了。在匿名戒酒会，我们说做同样的事情并期望不同的结果。我知道。他们在匿名戒酒会这么说。他们也。我认为他们到处都说。爱因斯坦有一句名言。
这就像疯狂的定义。疯狂的定义是……我一遍又一遍地做着同样的事情。无论如何，我非常努力地把它戴上。是的。它永远不会脱下来。好吧，也许我会，你知道，任何时候你想要我把它取下来，我们已经走过这条路了，我可以几秒钟内把它取下来。哦。
我希望我戴着它死去。好的。我希望那是百年之后，但是的，这听起来不错。当我第一次戴上它的时候，我非常害怕，我犯了一个巨大的错误，我不应该戴上它，我正在自找麻烦。我，我的上帝，现在就像三重厄运。是的。这是一个反向厄运。嗯哼。
因为我开始真的相信戒指是世界上和个人生活中许多坏事的原因。是的。你确实试图告诉我事实并非如此。你说，我没有那么大的力量。是的。这是一件好事，但我并不相信你，呃，
因为很多，还有我最喜欢的餐厅之一关门了。哦，不。事情开始真的。崩溃了。事情真的开始崩溃了。是的。所以我不得不把它戴回去。但当我戴上它后，我想。
哦，也许你不应该回去。也许这是一个不要回去的教训。对，不要试图回到高中或重现。重现魔法。不，这是一个可爱的戒指。它戴在你手上看起来很棒，而且你很喜欢它。它确实象征着一些美好的东西，你应该继续爱它并拥抱它。你的第一份大工作。
你给自己买了一份奖励。我买了。我喜欢它。你能把它戴在较小的指头上吗？我不能再把它戴在任何地方了。因为你脱不下来。是的。该死。是的，这让我感到恐慌。我确实开了一个玩笑，我认为蜜蜂……
蛰我的蜜蜂属于一个与我所属不同的政党。嗯哼。真的钻进去了，你知道吗？是的，是的，是的。做了一些肮脏的工作。当然。你知道，我最害怕的事情之一是我，自从那一刻起，我已经被蛰得足够多了，我知道我已经克服了我的蜜蜂过敏症。你知道，臭名昭著的是，在我二年级的时候，我的整个脸都消失了，我差点死了。
停止呼吸。是的。所以我不得不停止呼吸，因为他把一张床单放在你的脸上。他把湿毛巾放在我的脸上，这与我们对巴布·鲍勃所做的一样。我随身携带一支肾上腺素笔等等。然后我被蛰了，然后我去了医院，他们只是监视我，随便。我现在不会有这种恐惧，但是。
当我上考古课时，我们在圣莫尼卡山脉的特技牧场挖掘，一群蜜蜂正在迁徙。你突然听到了。然后令人难以置信的是，我们的考古学老师，他曾在南美洲进行过挖掘，一名学生，一名研究生，因为遭到蜜蜂袭击而丧生。所以我只能想象他对所有这一切的创伤后应激障碍是什么样的。他叫了出来。他说，每个人都还好吗？你可以听到……
你开始听到它，听到它，听到它。我们都坐在那里。这就像圣经中的场景。这是一团乌云。当它们飞过头顶时，请注意，它们可能仍然在我们上方60英尺处。它们并没有下来。但有一瞬间，它是一团可见的黑色云团。它们发出的噪音与洛杉矶警察直升机飞过时一样大。它是……
如此响亮，如此之多，数以万亿计。我在想我仍然对它们过敏。我记得就像，我应该跑吗？我不应该跑吗？我应该跑吗？我应该待在这里吗？我应该跑吗？我只是，我留下了。然后它们过去了。显然我没有死。幸好你留下了。是的。你认为我会引起它们的注意吗？是的。你的老师特别说，不要动。我很高兴你听了。这也很有趣，因为学生死亡的部分原因是
是因为每个人都跑了，他跑得有点上坡，他被卡住了。他爬不上去了。哦，我的上帝。是的。对不起，我提到了这个。
这是一个可怕的故事。这不是一个好故事。我为此道歉。这非常像我的女孩。所以无论如何，所以戒指回来了。我们将看看世界如何接受它，待定。我还想快速说一件事。所以我差点做了一件坏事。哦，很好。但我没有。我喜欢坏事。告诉我。所以我前几天在一家餐厅，我去洗手间。对我来说非常罕见。对。是的。我不经常小便。
洗手间闻起来很香。哦，很好。去公共洗手间闻起来很香也很罕见。是的。当我小便的时候，我看到那里点着一支很大的蜡烛。嗯哼。我想，这就是这种美味气味的原因。我去了，我试图看看是什么牌子，是什么。我找不到。
所以我回到座位上，我问服务员，洗手间的蜡烛是什么？我真的很喜欢。他说，是的，我们经常收到这样的评价。这是专门为我们制作的。你处于一种奇怪的模式。
不，我知道如何嗅出限量版菜肴。是的，你确实知道。他说，哦，是的。你想从桌子上拿走烛台吗？还记得吗？哦，天哪。我试图找到那些烛台，我又回到了我糟糕的送礼习惯。我试图找到那些烛台，但我没有成功。糟糕，我甚至不记得了。你在餐厅里喜欢的东西太多了，很难……
我走遍世界。我就像。你就像终结者，但不是扫描风险或威胁。是的。你正在扫描可能在你家里的物品。这就是我的运作方式。所以他说它是限量的，用不同的词语。他说这是限量版。然后经理过来了。
我说，哦，这是关于蜡烛的吗？她说，是的。所以我们每周一都会收到一批货。所以我们明天会收到更多。你有一个大包。我不知道你是否想进去。偷走它。她说里面有很多。所以里面有很多。哦，我的上帝。她在给你。她在给。
这就是为什么这很棘手。我可以说我最喜欢的早期、早期的《周六夜现场》小品之一吗？我认为是埃迪·墨菲或其他黑人演员之一化了白妆，这就像一部虚假的纪录片，就像一部60年代的纪录片。所以他体验了成为白人的感觉，他走进一家鞋店，他试穿了一些鞋子，他说，哦，是的，这些很棒。那个人说，拿去吧。
他发现白人甚至都不付钱。拿去吧。每个人都是这样的。哦，我的上帝，这太搞笑了。这基本上就是发生在你身上的事。店主就像，拿去吧。是的。哇。不是店主，是经理，这就是为什么我不说这个地方的名字。我不想让她惹上麻烦。对。所以我带着我的包进去了，非常兴奋。
我打开了橱柜。那里有很多这样的蜡烛。哦，哇。所以我拿了一支，把它放进我的包里。最奇怪的生活。我开始洗手，我想，我不能这样做。哦。我不能这样做。我把它拿出来了。出乎意料。我把它放回去了。是的。这在因果报应上还不错。
我不知道。你只需要弄清楚如何购买它们，或者在这里谈论它们足够多，这样他们就会寄给你。现在我不能说这个地方了。所以我真的把自己弄进了一个困境。现在我回到那个地方，就像，你会在床上想着你有什么心情吃吗？然后你会，然后在你的计算中，就像，我甚至不知道我想吃什么，但我想闻闻蜡烛。所以我想去那家餐厅吃饭，或者我想看看马克杯。所以我想去那家餐厅吃饭。就像，你决定去一些地方——
是为了气味和他们拥有的装饰品吗？好的，有两点。是的，我会根据氛围和氛围选择地点。但不是，就像我不会回到Budenoki只是为了看马克杯，因为这实际上是在嘲弄。是的，好的，我明白了。我必须拥有它。这有意义吗？是的，当然。我想知道这是怎么回事。
除非我拥有它，否则我不安全。从远处看很无聊。拥有它是不无聊的。把它写下来。这是一句名言。这是一句新的名言。是的。现在，无论如何，我回到那里和一些其他的朋友在一起，
一个朋友主动帮我拿包去拿。这个人没有多少道德。对。我知道你在说谁。不，你不知道。好的。我知道你认为我在说谁，但不是他。不是他。不是杰斯。我也会认为是安娜。是安娜。是的。好吧，你知道我和谁一起出去玩，所以这是其中一部分。是的，但这比这更深。我知道卡莉没有这样做。我知道瑞秋不会那样做。我的意思是——
Anna Kendrick (Woman of the Hour, Pitch Perfect, Up in the Air) is an actor and director. Anna returns to the Armchair Expert to discuss being a non-fashion girlie, her feelings on her first appearance on the podcast, and why she ghosted Dax. Anna and Dax talk about her journey growing up in Maine to starring in Broadway shows, how she learned to stand up for herself while also being a people pleaser, and why she doesn’t want to show anyone a new skill until she’s mastered it. Anna talks about how much she enjoys proving herself, stepping in to direct her first film, and how we risk annihilation whenever we enter a new relationship. Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 不会是劳拉。不会的。卡莉可能会做。她可能会。是的，她会。她很疯狂。哦，我不应该这么说。她她永远不会做那样的事情。卡莉的一些同事。听着，我刚刚发现，这很令人兴奋。哦，是的。嗨，同事们。所以无论如何，我又说不。是的，太好了。然后回来。我真的很犹豫，因为我想，好吧，我不做这件事。是一样的。你会得到你没有付钱的东西。而且，你知道，你会知道的。
我说干得好。我知道。是的，是的，是的。但我确实想要它。你将能够弄清楚是谁制造了这只蜡烛。不，没有它我也会没事的。哦，好吧。这也是一个好目标。我会没事的。我不需要它。它会为我的生活做什么？什么也没有。我的意思是，它会让我的房子闻起来很香。但是你已经有许多蜡烛了。我有很多蜡烛。我有很多很棒的蜡烛。没有一种闻起来像那样，但这没关系。我会……
度过难关。你会因此变得更坚强。所以这就是我差点偷东西。也许是因为我年轻时偷过东西，那真的很糟糕。是的。显然我妈妈哭了。好吧，那是我的爸爸当时告诉我的。你偷了什么？不止是饼干。我偷了饼干，然后我偷了男孩的沙画。你妈妈因为这个哭了？好吧，我爸爸告诉我的，但我认为他在撒谎。我认为她没有。是的。我认为他试图让我内疚。是的。而且奏效了。
我知道。你不再偷东西了。这很好，你要说什么？哇，这实际上是良好的育儿方式。是的。这是伟大的育儿方式。你的母亲，你的母亲 inconsolable 了一个星期。就像，她看起来很好。晚上，她一直在床上哭泣。我不偷东西。在我旁边。
好吧，你试图偷一个停车收费表。好吧，我确实偷了一个停车收费表。所以我认为你不能——我确实试图抢劫一家 7-Eleven 便利店。是的。你在说什么？我脑子里有一个隔间，对吧？是的。当我年轻时并且酗酒的时候。嗯哼。哦，我要说一件事。我们在新的目标上花费的时间太长了，我花费的时间太长了。我知道。但我刚在考艾岛。我 40 小时的旅行是在考艾岛。自从我最后一次喝酒的那一周以来，我已经 20 年没有去过那里了。哦。
哇。是的。感觉如何？感觉很棒。我看到了我和那家伙在去买冰的路上撞到的护栏。我看到了我和迪恩住过的疯狂酒店，我在清醒三天后去慢跑。我看到了所有这些东西，我想，
哇，我们又回来了。是的。看看一切有多么不同。你应该为自己感到骄傲。当你离开这里时，你做出了正确的选择。这是一种奇怪的方式来反思，20 年前我在这里的时候我的生活和我的心理健康是什么样的？而今天是什么样的？是的。而且做出了一个显而易见的决定。我现在在那里
和家人在一起，我很健康，是的，这，这，这很酷。那太好了。是的。我喜欢这个。我喜欢这个。我有点以为我永远不会回到那里。是的。我被邀请去那里。所以我甚至不知道我是否会选择它。因为，是的，这是我最后一周，这是一个糟糕的一周。嗯，但是在那里并且只是说，“哦，伙计，如果我们坚持下去，我们躲过了一颗子弹”，这很有趣。
A，我们现在可能还活着。B，我们根本不会拥有我们现在的生活。所以，是的，这很酷。这很好。是的。反思的好时机。好吧，这对……我的工作焦虑有什么作用？是的。是的。我的，我在那里的时间很美好，我，我把我的所有担忧都留在了洛杉矶，
并且度过了完全无忧无虑的 40 个小时。这就是你问的吗？有点。我想就像反思一样。哦，它对我的现状有帮助吗？就像你能够真正地、真正地对你在哪里以及你在哪里有一个具体的提醒一样。是的。并且理解正在发生的事情真的、真的、真的令人沮丧。嗯哼。
真的不好玩。是的。但在总体规划中，看看你在哪里以及你在做什么。是的。我渴望到达那里，但如果我说我能做到，我会撒谎的。我的意思是，我正在使用的一个工具是，一切都很顺利。
一切都很顺利。此时此刻，一切都可以被摧毁，我仍然会很好。是的。所以我会在做其他事情来帮助我的时候循环播放这个提醒。然后我就被困在这个循环中了。你知道，我被困在反复思考中了。你知道，我的不公平感变得疯狂了。所以我，是的。然后我就被困住了。然后我说你被困住了，但这对被困住没有任何影响。当然，我知道。是的。
你考虑过再次联系你的治疗师吗？我没有考虑过这样做，但我确实有过这样的一刻，为什么你不和你的治疗师谈谈？这将是一个时间。这是一个好时机。是的。是的。它确实在我的脑海中闪过。也许。当你离开一段时间后，很容易忘记它有多么有用。是的。但是，是的，我同意你的观点。这可能是个好主意。是的。我认为这可能是个好主意。我接受了治疗，这很有帮助。哦，很好。是的。
好的。那么，90% 的亚洲人乳糖不耐受吗？嗯，
东亚 70% 到 100% 的人乳糖不耐受。是的。所以是的，90 正好在这个范围内。你知道什么会让你为你的女孩林肯感到骄傲吗？她必须在一张亚洲地图上为一次测试命名所有 32 个国家，她得了 32 分中的 32 分。哇，这太不可思议了。她甚至用我甚至不知道的国家的名字打了我。她现在知道了。太棒了。是的。我以为她在编造一个。我不得不拿出我的谷歌地图。好的，Missoni 和 Target 什么时候合作的？2011 年。
嗯哼。好的，你说的海马是用灰尘做的，那些是海猴子。那些是海猴子。许多评论者都指出了这一点。是的，它们是海猴子。而海猴子是卤虾的俗称。虾。
它真的太恶心了。它是一种粉末。是的。它非常恶心。是的。哦，然后在我结束之前，我要播放一个片段。好的。我喜欢片段。Newlywood 游戏中最难忘的时刻。古老的都市传说是什么？你知道，你做过最奇怪、最不寻常的地方在哪里？那没有播出。但她确实说了。好吧，她说得更糟。
突然之间，出现了一个都市传说，说我问，你做过最奇怪、最不寻常的地方在哪里？这位女士应该说，好吧，那是在屁股里，鲍勃。
那从未发生过。那从未发生过。大约五年前，我接到游戏展网络的电话，他们说：“你最好来这里看看这个。”所以我下去看看。那里有一位来自宾夕法尼亚州的小白人女士，对吧？她的名字是奥尔加。我说：“你做过最奇怪、最不寻常的地方在哪里？”她说：“在屁股里。”
我说，不，不，不，不，不，不，不。它必须是一个位置。哦，对不起。你知道，所以那个混蛋没有播出。我们把那个剔除了。还有，他叫什么名字？鲍比·班克斯。鲍比·班克斯。鲍勃。
如果故事中人物的名字是奥尔加，你不必说高加索人。我们可以肯定地通过语境线索来判断。你知道什么很有趣吗？我差点说，我喜欢他这么说。因为人们会说黑色，对吧？是的，这是公平的。另一个是什么？还有一个非常著名的有趣的，那就是……
是的。空手道课。空手道课。那的设置是什么？是调味品吗？我认为是调味品。哦，是吗？你最喜欢的调味品是什么？空手道课。不。你丈夫最喜欢的调味品是什么？空手道课。我不认为。我认为。这里，我可以给你发邮件。你丈夫会说他最喜欢的调味品是什么？哦，我会说他楼上的台球桌。绝对的。
我以前从未听说过这个词。我需要开始这个空手道学校。空手道学校。你丈夫会说他最喜欢的调味品是什么？空手道学校。没有人知道调味品是什么。不。我会以为他们把它和避孕套混淆了，但他们把它和娱乐混淆了。对。
有趣。非常。好了。就是这样。我们爱安娜·肯德里克。我们很高兴她回到我们身边。我们爱她，爱她，爱她。哦，你想吗？她来参加万圣节了。是的，是的，是的。所以在节目中，她说她因为她消失了而感到难过。然后我们邀请她参加万圣节。她非常非常勇敢。独自一人来参加并加入我们的家庭。
服装。她确实穿了。她是克莱尔·科宁斯通还是什么的。维罗妮卡·科宁斯通。维罗妮卡·科宁斯通。是的。来自 4 频道新闻。是的。《主播新闻》。干得好，安娜。是的。这叫做成长。成长。我们喜欢它。我们喜欢看到它。好了。好了。爱你。
在 Wondery 应用程序、亚马逊音乐或您收听播客的任何地方关注 Armchair Expert。您现在可以通过加入 Wondery 应用程序或 Apple Podcasts 上的 Wondery Plus，提前收听 Armchair Expert 的每一集，并且没有广告。在您离开之前，请通过完成 wondery.com/survey 上的简短调查来告诉我们您的情况。
在一个安静的郊区，一个社区因一位深受爱戴的妻子和母亲的去世而支离破碎。但这场悲惨的丧生很快变成了更黑暗的事情。她的丈夫曾试图在暗网上雇佣一名杀手来杀害她，而她并不是唯一的目标。因为在互联网深处埋藏着“死亡名单”，这是一个令人不寒而栗的文件缓存，其中包含姓名、照片、地址以及针对人们谋杀的具体指示。
这个播客讲述的是我最终如何与时间赛跑来警告那些生命处于危险中的人的真实故事。事实证明，让一个完全陌生的人相信有人想杀害他们并不容易。在 Wondery 应用程序或您收听播客的任何地方关注“死亡名单”。您现在可以通过加入 Wondery+，提前收听“死亡名单”和更多像《病态》这样的 Exhibit C 真实犯罪节目，并且没有广告。查看 Wondery 应用程序中的 Exhibit C，以获取您所有真实犯罪收听内容。