BONUS: Unabridged Interview with Jade Miller
2024/9/19
Nobody Should Believe Me
J
Jade Miller
Jade Miller: 我是多重人格，童年经历了极度虐待，直到20多岁才开始回忆起这些创伤记忆。我的经历表明，许多患有解离性障碍的人在寻求专业帮助时没有获得有效的支持，这可能是由于成本、创伤性经历以及治疗师缺乏相关知识等原因造成的。我致力于为多重人格提供支持，因为这个领域缺乏有用的知识，学术知识并不能转化为对极度创伤幸存者的有效支持。多重人格是指一个身体内存在多个独立的自我，这通常是极度和长期创伤的结果。然而，并非所有自认为有多重人格的人都认为创伤是其多重人格的原因，这在社区内部引发了很多争论。即使不是多重人格，许多人都能体会到内在小孩的概念，而对内在小孩进行“养育”对于那些没有获得健康教养的人来说至关重要。公开讲述自身经历的原因：为了帮助其他人，打破对多重人格的刻板印象，并促进对多重人格的理解和接纳。媒体对多重人格的错误描述：将多重人格与危险联系起来，夸大身份转换的戏剧性。多重人格身份转换的典型表现：能量或情绪的转变，而非戏剧性的、引人注目的变化。严重解离的经历：在一段时间内完全失去意识，对这段时间内发生的事情毫无记忆。治疗师在治疗多重人格患者时可能存在的不足：强加目标、只与“核心人格”沟通、缺乏对解离的理解等。我的康复历程：认识到内在所有部分的善意，在内部各部分之间建立联系，并处理由此产生的悲伤。对多重人格整合的重新思考：整合不应意味着消除某些人格，而应是所有人格的共同存在和合作。对多重人格患者而言，“令人着迷”之类的说法是贬低和不尊重其经历的。多重人格可能比人们认为的更普遍，尤其是在弱势群体和自闭症群体中。解离和多重人格的区别：多重人格是一种解离的极端形式，其特征是存在多个独立的、互不记忆的自我。如何支持患有多重人格的人：询问他们的需求，尊重他们的感受，并理解他们可能存在的孤独感。我的书籍《亲爱的孩子们》系列，旨在帮助内在小孩理解和处理创伤。
Andrea: 作为一名创伤治疗师，我与许多创伤幸存者进行了交流，他们的经历与Jade Miller的经历有很多相似之处，例如记忆空白、后期顿悟等。我与Jade Miller的谈话让我对多重人格有了更深入的了解，也让我意识到这种经历的普遍性以及媒体对其刻板印象的误导性。我认同Jade Miller关于整合的观点，即整合不应意味着消除某些人格，而应是所有人格的共同存在和合作。我也意识到，对多重人格患者而言，一些看似无害的评论，例如“令人着迷”，实际上是贬低和不尊重其经历的。通过与Jade Miller的谈话，我希望能够帮助更多的人理解和支持患有多重人格的人。
Deep Dive
Jade Miller, a peer support worker for trauma survivors with dissociative disorders, shares her personal journey with DID. She discusses her early struggles with mental health and the later realization of being a multiple. Her experience with a lack of helpful resources motivated her to provide peer support.
- Jade Miller is a peer support worker for trauma survivors, especially those with dissociative disorders.
- She started experiencing flashbacks of ritual abuse in her early 20s, which is considered young for this type of trauma.
- Jade also realized she was a multiple, meaning she experiences multiple selves sharing one body.
- She has been on a healing journey since 2005 and found a lack of helpful resources, leading her to become a peer support worker.
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