Ep59 不谈坚持，不聊习惯养成，我和跑步的另类故事
20:19 Share

我从2016年开始跑步，断断续续跑了六年，参加了几次半程马拉松，一次全程马拉松。跑步已经成为我生活中的一部分，跑者也变成了我的一个身份。一直想聊聊跑步的故事，但是又觉得无从说起，因为太多，太杂，索性就让故事自然流露，知道它依然在变化着，知道它未完待续。

一提起跑步大家可能想到的就是坚持，就是习惯养成，就是健康生活。跑步是这些，但是跑步远不止是这些，所以今天想聊聊关于跑步的另外一些事儿。这些事儿可大可小，小到一呼一吸，大到面对生活中的不确定性，爱，我是谁。听上去上纲上线，但是是最真实的感受，身体上的，精神上的，思维上的。不求共鸣，只愿引发一些思考，激起一些尝试。

播客文本以及更多信息，请见网站：https://www.hzhaocoaching.com/transcript/ep59

受听友的启发，想尝试一个新的形式。所以如果大家有什么问题想来问我，可以完全匿名的给我发邮件，然后我会通过节目的形式回答你的问题，你的个人信息会完全保密。感兴趣的朋友可以发邮件到[email protected]。欢迎大家来玩儿啊~