我的身体坐在了一个东西的表面上，它对于我来说是新奇的，是未知的。当我坐上去的那一刻，我的肌肉开始紧张，预计着什么，担心着什么。随着时间的推移，它开始变得熟悉，我开始放松。但是对于我们很多人来说，这种一开始的紧张感，一直存在着。我们花大量的时间去观察，去计算，试图去预测，去揣摩，准备着忽然间就有可能发生的变化，准备接受随时有可能到来的伤害、失望、伤心。
很多时候我们觉得信任是可以创造的，但是有时候我却觉得信任似乎是关于放手。它是这样的一种奢侈品，可以让我们停止担心，担心我们在倒下的那一瞬间不会有人抓住我们；可以让我们停止思考，当我们不在的时候，别人会对我们有什么评价。
如果有了这份信任，它就可以让我们放松下来，让我们可以关注在真正重要的事情上。今天我们就来聊聊信任的故事。
播客文本以及更多信息，请见网站：https://www.hzhaocoaching.com/transcript/ep25
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