cover of episode Ep22 如何拯救你,被手机收割的时间

Ep22 如何拯救你,被手机收割的时间

2021/6/10
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15 minutes with Hang

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

“你最近怎么样?”“我很忙。”这句话似乎成了我听到的最多的日常问候用语。但是我们一边觉得忙,时间不够用,一边花大量的时间在刷手机,看朋友圈,看微博。时间管理教给我们无数方法去安排管理时间,却没能让我们摆脱无效的浪费。所以今天想从另外两个方面,intention和attention跟大家聊聊时间管理,希望大家可以更加把时间花在自己想做的事情上,真的过自己想要的生活。

播客文本以及更多信息,请见网站:https://www.hzhaocoaching.com/transcript/ep22