Deep Dive: How Technology and Addiction to Phones Harms Real Life Interactions, with Christine Rosen | Ep. 879
2024/9/5
The Megyn Kelly Show
C
Christine Rosen
Christine Rosen: 本书探讨了数字生活和手机成瘾对我们大脑、注意力和社交互动造成的深远影响。技术让我们失去了一些重要的体验，例如手写、等待、无聊和白日梦，这些体验有助于我们成为更好的人。我们正在以可能不利于我们长远发展的方式调解人际关系和体验，面对面互动减少，公共场所变成了Wi-Fi热点，人们在屏幕的保护下彼此互动的方式也发生了改变。人们越来越不会阅读彼此的面部表情，因为我们不必练习这些技能，可以通过屏幕更轻松、更高效地进行沟通。我们正在将情感表达外包给技术，而技术也在解读我们，这并非总是为了我们的利益，也可能泄露我们不想分享的信息。虽然年轻人使用表情包和网络语言很具创造性，但他们更倾向于选择技术和间接关系，而不是面对面的互动。拍照片越多，对实际经历的记忆就越少；而且人们通常不会像以前那样经常翻看照片，回忆往事。为了真正体验，我们应该避免使用媒介，全神贯注于体验本身。旁观者效应指的是人们在目睹他人处于危险时，选择拍摄或录像而不是采取行动干预或报警，这使得人们在公共场合中对彼此的责任感降低。技术正在迅速剥夺我们的同理心，我们逐渐将新技术视为改进，并将其作为人类关系的替代品，这会让我们失去同理心。我们不应该用技术来取代人际互动，因为人类的关怀和陪伴是不可替代的。技术正在影响我们的恋爱关系，人们在约会软件上见面，需要像商品一样推销自己，这使得寻找伴侣和建立关系变得更加困难。我们需要更谨慎地选择和使用技术，重新将人际互动放在首位，并主动在生活中引入一些摩擦，例如面对面交流和公共场所的互动。我们需要为下一代树立榜样，学会适度使用手机，减少手机对我们生活和人际关系的影响。
Megyn Kelly: 与Christine Rosen的讨论围绕技术和手机成瘾对现实生活互动的不利影响展开，包括注意力持续时间缩短、社交互动恶化、旁观者效应导致现实生活互动更加疏远、更关注拍摄体验而不是体验生活本身等方面。此外，还讨论了以色列-哈马斯人质事件的真相、Brian Stelter重返CNN等话题。
Deep Dive
Technology, while beneficial, has downsides. It impacts our brains, attention spans, and social interactions by making us less present and more reliant on digital communication.
- Reduced face-to-face interaction leads to underdeveloped social skills.
- Over-reliance on digital communication hinders the ability to read facial expressions and other non-verbal cues.
- The convenience of technology is replacing the practice and development of essential social skills.
Shownotes Transcript