How to Figure Out What You Really Want: Use This Life-Changing Hack
2024/8/15
The Mel Robbins Podcast
C
Christine
M
Mel Robbins
一位专注于领导力和个人成长的著名_motivational speaker_和播客主持人。
S
Sawyer
Mel Robbins: 本期节目旨在帮助听众明确自身真正需求，找到人生方向。人生迷茫和不满足感源于对自身需求的不清晰，导致缺乏方向感，时间浪费。明确自身需求是第一步，他人无法替你解答，需自我探索。本期节目提供一个框架，帮助听众专注于当下真正想要的东西，并通过行动去实现目标。此方法适用于各种决策，包括家庭、关系、事业、健康和目标等方面。改变想法、愿望和目标是正常的，清晰地认识自己想要什么是一种技能。
Christine: 通过参加“显化”课程，她意识到自己真正想要的是和家人共度更多时光，而不是仅仅拥有一个湖边别墅。深入思考后，她明白了时间流逝的珍贵，并开始优先考虑与家人相处的时间。
Sawyer: 她想搬到纽约，因为从小就梦想在那里生活，并且认为那里充满机遇。通过“五问法”的深入思考，她最终意识到搬到纽约是为了实现儿时的一个承诺，并开启人生的新篇章。
Mel Robbins: 通过‘五问法’，我发现自己真正想要的是更多属于自己的时间，摆脱工作和家庭的压力。这并非表面上想完成一个新的项目，而是需要更多时间独处，放松身心。
Christine: 通过‘五问法’，我意识到自己真正想要的是和孩子们相处更多的时间，而不是一个湖边别墅。这让我开始优先考虑与孩子们的相处，并更加珍惜与他们在一起的时光。
Sawyer: 通过‘五问法’，我意识到自己真正想要的是搬到纽约，去实现儿时的一个承诺，并开启人生的新篇章。这让我更加坚定地朝着目标前进，并为之努力。
Deep Dive
Mel introduces the podcast episode by challenging listeners to reflect on whether they truly know what they want in life and the impact of not knowing.
Shownotes Transcript