7 Lessons To Learn Once That Will Improve Your Life Forever
2024/8/26
The Mel Robbins Podcast
M
Mel Robbins
一位专注于领导力和个人成长的著名_motivational speaker_和播客主持人。
Mel Robbins: 作者讲述了在前往卡塔丁山徒步旅行的途中，由于忘记带登山鞋而引发的一系列意外事件。她分享了在面对挑战时保持积极心态的重要性，以及团队合作如何帮助她克服困难。她还总结了从这次经历中获得的七个宝贵的人生经验，包括：制作清单、持续前进、寻求帮助、积极思考等。
Thru-hiker: 一位经验丰富的徒步旅行者分享了他172天在阿巴拉契亚小径上的经验，他强调了“你带着你的包袱行走”和“耐心”的重要性。
River Run & Wood: 两位徒步旅行者分享了他们45年来分段完成阿巴拉契亚小径的经历，他们强调了“持续前进”、“大自然具有疗愈作用”、“永远不会太晚”以及“人们内心深处是善良的”等重要的人生感悟。
Mel Robbins: 在这次卡塔丁山之旅中，我经历了诸多意外和挑战，这些挑战不仅考验了我的体力和耐力，更重要的是考验了我的心态和应对问题的能力。忘记带登山鞋的事件，让我体会到计划的重要性，以及在面对突发状况时，积极的心态和解决问题的能力是多么重要。在攀登过程中，我克服了对高度的恐惧，这得益于家人的帮助和我的坚持不懈。这次旅行让我深刻认识到，团队合作的重要性，以及在困难面前，积极寻求帮助，并保持积极的心态，才能最终克服困难，取得成功。
Thru-hiker: 在阿巴拉契亚小径上长达172天的旅程中，我深刻体会到，人生就像一次漫长的旅程，你带着你的包袱行走。那些未解决的问题、过去的创伤，就像沉重的背包，时刻压迫着你。只有放下包袱，才能轻装上阵，继续前行。而耐心，则是克服困难，最终到达终点的关键。
River Run & Wood: 我们花了45年时间，分段完成了阿巴拉契亚小径的徒步旅行。这段旅程教会我们，持续前进，即使遇到挫折，也要坚持不懈，最终好运会降临。大自然拥有神奇的疗愈力量，它能抚慰心灵，帮助我们战胜困难。同时，我们也认识到，永远不会太晚去追求梦想，只要你愿意，随时都可以开始。最后，我们也深刻体会到，人们内心深处是善良的，在旅途中，我们感受到了来自陌生人的帮助和关爱，这让我们倍感温暖。
Deep Dive
Mel Robbins shares a captivating story about a family hiking trip to Mount Katahdin, where a forgotten essential item sparked a series of unexpected events and valuable life lessons.
- Mel Robbins forgot her hiking boots on a family trip to climb Mount Katahdin.
- The family had been planning the trip for six months.
- Mount Katahdin is the northern end of the Appalachian Trail.
- Mel's husband, Chris, meticulously planned the trip's logistics.
- The family faced challenges like a long drive, wrong tent purchase, and bug infestations.
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