【中文】分享3个应对精神内耗的方法｜On Toxic Overthinking
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四月拜拜！想跟你分享近期学到的3种应对精神内耗的方法 私以为本期内容很有用，想让更多人听懂，所以选择了用中文分享;) 如果你觉得内容有用，请把它转发给需要的人️

最近在有意识的听播客，从优秀的播客中汲取经验 播客真是个伟大的发明！让我学到好多新思路

播客中推荐的播客叫《独木不成林》 丹麦哲学家叫：Søren Kierkegaard 法国/日内瓦哲学家叫：Jean-Jacques Rousseau 音乐请YouTube搜索：Feng Suave - Live from Studio Helmbreker, Haarlem

最后祝大家五一假期快乐！ 你们打算怎么过五一呢;)