I Hit My Boyfriend and I’m So Ashamed
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大家好，大家好！我是 John，这是 John Deloney 博士节目，我们来谈谈你的情绪健康、你的关系和你的心理健康，无论你生活中发生了什么。好的方面，坏的方面，真正黑暗和充满挑战的方面。

我会在这里陪着你，我们会一起找出下一步正确的做法。经历真正艰难事情的真实人物。如果你想参加节目，请拨打 1-844-693-3291 联系我。号码是 1-844-693-3291，或者访问 johndeloney.com/ask，填写表格，我们会考虑让你参加节目。

好了，让我们去加利福尼亚州的河滨市，我前几天刚去过那里，和 Aurelia 聊聊，Aurelia，你好吗？你好，John 博士，我有点紧张，哦，我很紧张，没关系，我们会一起紧张的，很好，是的，我从未想过我会和你说话，我以为我不会和你说话，我说对你的名字了吗？

是的，你说的非常好，比很多说西班牙语的人都好。好的，请继续。嗯，我，我将从我的问题开始，因为我认为这会让我感觉轻松一些，嗯，

我想知道我该如何识别我愤怒的根源？我该如何解决我和前男友之间发生的冲突？让我多告诉你一些。大约一个月前，我们和一些朋友一起出去玩，去参加了一场音乐会，大部分时间都很轻松。

我们决定去一家夜总会。我们进去后，我向他要了他的手机。我说，你能让我看看你的手机吗？我想拍张照片。请注意，这时，我们俩都喝了可能比我们应该喝的还要多一些的酒。所以他给了我他的手机。在我拍照或做任何事情之前，我注意到一个男人。

一条短信，或者说是一个应用程序，我认为是 WhatsApp，一个女孩的名字。所以我问他，这个人是谁？是谁？他没回答。

他只是保持沉默看着我。所以我又问了他一次，我想说两三次。他都没有回应。所以我把他的手机还给了他。我走到我的朋友们那里，告诉他们，我认为他背叛了我。就是这样。然后我们又过了一段时间……

我正要离开夜总会。就像，你知道吗，我们走吧。我不想再待在这里了。所以我的朋友，实际上是我的一个姐姐和我在一起。我告诉他们，我们走吧。当我走下楼梯时，这太奇怪了，就像，我看着他的脸，然后朝他走去。就像，我朝他走去，我又问了他一次。我又问了他是谁。

他又没有回答。我开始打他了。就像，打他，试图用拳头打他，就像，我的拳头。就像，我不是要打你耳光。就像，我朝他冲了过去。就这样说吧。所以……

很明显，我的姐姐和我的朋友追了上来，他们说，不，停下来。这不行。来吧，来吧，别这样。所以我们最终离开了俱乐部。他追着我，我不知道他最后去了哪里，直到第二天早上。你说他追着你。他有没有还手？没有，没有，完全没有。他实际上并没有试图自卫。他只是，他可能只是试图离开，试图离开……

结束，你知道吗？所以当……

当我看到他不在那里时，他发短信给我，你知道吗？就这样吧。我们不会再在一起了。你不会再这样做了。试图说我太嫉妒了，我太奇怪了，我这样那样。所以我当时想，怎么回事？你知道吗，为什么会这样？然后我说，好吧，我明白了。就像，我明白你的意思。然后我决定，

给他回短信。好吧，你不会再背叛我了。所以第二天早上，我去了他家，或者说我去了他家，我跟他谈了谈，但他就是说，你知道吗？不，我不想再和你有什么关系了。就这样吧。我们在一起四年了。你们有没有一起的孩子？没有，没有，没有。我自己有三个孩子。他有一个，但他已经 20 岁了。我的孩子分别是 17 岁、9 岁和 8 岁。好的。

是的，我们没有。你们住在一起吗？不，我们不住在一起。好的。这里有几个不同的问题。一个是，在你对某人动手后，你的生活会是什么样子？对吧？就像，在你对所爱的人进行肢体攻击后，你的生活会是什么样子？第二件事是，在你被相当巧妙地欺骗后，你的生活会是什么样子？因为如果他背叛了你，那么你所了解的这段关系就已经结束了。

第三件事是你可能很久以前就知道的。好的。那里有一个差距，它开始回填。有些人会填补这个差距，他们和伴侣之间的距离，当他们知道那里有什么东西时。有些人通过创造他们自己小小的宇宙来填补这个差距。有些人用悲伤来填补这个差距，就像依恋一样。有些人用愤怒和愤怒来填补这个差距。

只是，有很多不同的因素会影响到这一点，人们是如何长大的，遗传学，所有这些事情。但听起来好像有一个，就像几乎是一个真空，它被填满了又填满了。这能为你的行为开脱吗？一点也不能。你不能对别人动手。你不能袭击别人。那是虐待，对吧？你知道的。是的。但是你所了解的这段关系已经不再是你假装的那样了。公平吗？是的。好吧。他以前背叛过你吗？

没有。我认为这就是我的冲突

我想解决的冲突的原因，因为我实际上从未，从未，从未抓住他背叛我或任何事情。所以当我问他他是谁的时候，他不会回答，或者其他什么。但第二天早上他给我看，他说，好吧，我会给你看这些，但这只是为了我。他告诉我。嗯，我说，好吧。所以他拿出他的手机，嗯，他给我看信息。就像学校里的某个人，嗯，

你可以看到信息是这样的，“你好，最近好吗？”我想看看你能不能帮我个忙。”他的回答是，“哦，你好，最近好吗？”就是这样。之后就没有了。所以，你可能是喝醉了，并且以一种相当严重的方式反应过度了吗？

是的。这让我很困扰，因为我从来不想成为那样的人，因为我和我孩子的父亲有过 13 年多的虐待关系。我从来不想对任何人进行攻击。当然。这就像真的让我内心痛苦，因为从那时起，就像我……

我的焦虑加剧了。一切都只是……当然。到处都是。很明显，我不再试图联系他了。整个月，我一直让他一个人待着。我什么都没做。只是因为我不想欺骗他或做其他事情。我只是觉得，

就像停止，你知道，甚至让我感觉比我现在感觉到的还要糟糕。当然。好吧，我认为你现在的感觉是对的。我认为它们是对的。你变成了你发誓永远不会成为的人。你曾经处于你刚刚伤害别人的痛苦的另一端。所以我认为内疚、羞愧和悲伤的感觉是对的。我认为避免这些并不是正确的方向。我认为正确的方向是直接穿过它们。

你必须回答的问题，回到你最先问我的问题，你如何处理内心的愤怒？它从哪里来？它来自对孤独的恐惧吗？它来自疲惫吗？它来自你必须处理的其他一些问题上的愤怒吗？也许你还没有完全从你的第一次婚姻中走出来，以及为什么那个男人那样对你。无论是什么，你都必须决定我要查明这件事的真相。

你不能这样做是为了把他赢回来。你必须这样做是因为你相信你值得。你以前听过我的节目吗？是的。好的，所以你知道我会告诉你真相。你可能在一夜的醉酒愤怒中把这段关系彻底毁了。如果是这样的话，你必须对此不感到平静，但你必须承认这个现实。然后你必须做的就是致力于处理你的愤怒和狂怒。对你来说可能是这样。我不去夜总会。

对你来说可能是这样。我一次只喝一杯酒，因为我会变成我不想要成为的人，或者无论采取什么行动，都必须在前面做好准备，这样你才能控制住它。好的。但是如果你试图去恳求和用胶带粘住这段关系，你只会把痛苦、愤怒和狂怒粘在一起。我很难相信，四年后，一切都很顺利。有一天晚上，

有人在一个以保密能力著称的应用程序上给他发短信。他不会只去俱乐部，什么？因为音乐声很大。他说，伙计，是学校里有人问作业的事。他为什么不这样做，我不知道。而且我相信，我不使用 WhatsApp，但我认为你可以选择性地删除。所以谁知道原来是什么。但他不给你看确实很奇怪。

而且，你对他们动手，对他们进行肢体暴力，这是完全不可接受的。是的，这就是为什么我不能，你知道，我不知道该如何表达。就像，我无法对此感到平静。就像，不平静。就像，可能只是完全接受我……

搞砸了。因为，是的，在一起四年了，我们经历了起起伏伏，一切的一切。我想说大部分事情都是因为我们的低谷，是因为我太嫉妒了。这是一种奇怪的，你知道，事情，因为我，我不会，我从未认为自己很嫉妒。从不。我不想说直到我们有了这两天的关系，但是

从一开始，我就认为，好吧，他是一个非常好的人。他对我的孩子们非常好。就像我的孩子们都问过我关于他的事。就像，他们想念他，你知道吗？但这对我来说有点奇怪，因为我觉得我拥有某种稳定和保护。然后……

嗯，我会有一些不安全感，好吧，他，他可能只是会和一个没有三个孩子的女人在一起，或者，你有没有和他谈过这个？我谈过，嗯，你有没有告诉他，四年后我感到很脆弱和不安全，我们可以结婚吗？我问过一次，她说他就像，如果

如果你不改变这些方式，比如，总是试图找出我是否和另一个女孩在一起，等等，在我告诉你没有之后，在我尝试之后，就像，我们怎么能结婚，结果却很糟糕？他告诉我，他说，我不想的是离婚，一点也不想，

所以我当时想，好吧。之后你做了什么？因为这是一个，好吧，这有两方面。一方面，再次，他把你欺骗得很惨，对吧？他正在和其他人约会，你的身体知道，他让你感觉自己很疯狂。这种情况经常发生。另一方面，他是一个相当成熟的男人。他能够大声说出他想要什么，大声说出他需要什么。

他为了说，我需要你。除非你信任我，否则我们不能结婚。我每天所做的一切都向你表明我是值得信赖的。这是我的手机。这是这些信息。现在，也许在你们俩都在夜总会喝醉酒的那天晚上，他没有。但是，我不知道你还想看什么。但如果每天都是这样，我不能和一个不信任我的人结婚。你说，好吧。你有点自责。

但是你去看过咨询师吗？直到所有这些事情发生后我才去看。好的。就像，是的。所以在我开始这一切后，我开始接受治疗，我想说的是三天后。你慢慢地开始剥离一些层次。你之前的丈夫背叛过你吗？是的。你父亲背叛过你母亲吗？是的，他背叛过。好的。你的嫉妒来自正确的地方。

你身体中与浪漫关系相关的每一个 GPS 定位点都有人犯下不忠行为。所以你的身体对爱的反应，对爱的警惕，是对的。你必须问自己的问题是，你是否会再次信任？如果你不会再次信任，那么就不要把另一个人拖进一段关系中。如果你要再次信任，你必须愿意再次受到伤害，因为这就是脆弱和联系的含义。明白我的意思吗？就像，

如果你只是过来告诉我，嘿，我父亲总是背叛我母亲。我之前的丈夫 13 年来一直殴打我并背叛我。现在我有了这个新男友，他很棒。我爱他。我的孩子们也爱他。我一直感到很嫉妒。我会告诉你，你是对的。你应该这样。这就是我们要做的。但你一直认为自己很糟糕。你并没有坏。你的身体知道当人们相爱时会发生什么。有人被背叛了。然后你遇到一个男人说，伙计，我永远不会那样对你。

只是，每次他告诉我时，我都会想，真的吗？因为你认为自己不值得。因为你的上一个丈夫向你表明你不值得。你的父亲向你母亲表明她不值得。

但是，除非你相信你值得被爱，并且你值得拥有一个长期稳定的关系，而人们不会彼此背叛，除非你相信你值得拥有这些，否则你总是会让别人对你的“感受”负责。这不是他的工作。他的工作是对你负责，尊重你，如果他和你建立了这种关系，就尊重你的孩子。明白我的意思吗？听起来他确实这样做了。如果你有一些非常具体的需求，例如，如果你在一年后把他叫来，说，嘿，

这件事发生在我母亲身上。这件事发生在我身上。我倾向于过度，就像，我对信任感到非常焦虑。在某个时候，我会问你，我只是需要看看你的手机。知道这更多的是关于我，而不是关于你。如果他愿意，他会说，好吧，你可以随时看我的手机。我不在乎。但如果你没有提出这个问题，你没有进行这样的谈话并让他知道。对我来说，尤其是在我结婚初期，我有一些非常严重的遗弃问题。

所以我告诉我的妻子，嘿，这对我来说很重要。因为她会看到我发来的短信，她会在心里想，当我有一些时间来认真回复这条短信时，我会回复。这会让我非常紧张。我坐下来说，嘿，如果你只是回复说，现在不方便，我爱你，这对我来说很重要。她开始这样做，这太棒了。但我必须说出来。否则，我会整天责怪她我的问题。明白我的意思吗？是的，是的。

所以我很高兴。我认为这对我来说是最重要的事情之一，因为我的沟通技巧不是很好。我不相信。我不希望你说它们不好。我希望你说，我选择不开诚布公。是的。当你这么说时，这是其中一件事，嗯，没有人会再那样对我了。就像一个盾牌，你知道吗？它只是，

让事情变得更糟。它让你安全，但这种安全感会破坏你将要拥有的任何其他关系。对吧？是的。所以这里有几个你可以前进的道路。第一，你做得对。我很高兴你正在和别人谈话，因为你有一些很深的伤疤和很深的伤害。好的？是的。如果在某个时候你需要去参加愤怒管理课程或愤怒管理小组，那就去做吧。

做任何你需要做的事情来让你家里的生活平静下来。这始于你内心的平静，好吗？好的。我要告诉你一些对我来说很刻薄的话，但我告诉你这些是因为我爱你，好吗？好的。这比你和这个交往了四年的男朋友更重要。你的孩子们正在吸收一个充满愤怒的母亲。他们也会试图为自己解决这个问题。这不是他们的工作，好吗？是的。是的。他们的工作不是确保妈妈不会生气。

好的，他们的工作是做一些顽皮的孩子该做的事情。实际上，你的孩子年纪比较大，但有些孩子年纪比较小。你八九岁的孩子。他们只是顽皮的孩子。他们应该做顽皮的孩子该做的事情。妈妈应该是那个稳定的人。好的，这意味着你的工作是找到愤怒的根源。我保证这可以追溯到你的童年。我保证这可以追溯到你的虐待关系和你的婚姻以及所有这些。你可以解开这些。在日常生活中，你可以练习这些。

哦，我又生气了。这里有两三件事我需要去做。你和你的咨询师可以特别制定这些计划。好的。这将是你练习的东西。这是一种新的生活方式。第二件事。你可以问你的前男友是否愿意和你一起吃午饭或早餐。出去走走。整个谈话必须从“对不起”开始。好的。好的。如果你从未解释过，我父亲殴打并背叛了我母亲。

我之前的丈夫殴打并背叛了我。所以我一直生活在这种恐惧中，它会一次又一次地发生，因为这是我所知道的全部。然后我遇到了你，你非常好，但我让你为我内心深处的东西负责，我很抱歉。我已经接受了一个月的咨询。你愿意再给我一次机会吗？他可能会说不。是的。另外，你需要明确一点。我永远不会再对任何人动手，永远不会，句号。是的。好的。是的。

是的，因为我从未打过我的孩子。这只是我无法做到的事情，你知道吗？我知道，我知道。那是愤怒，但你很幸运没有进监狱，对吧？是的，是的。如果角色互换……

是的。我会告诉你，不要和那样的人在一起。如果他打电话给我，我会告诉他，不要和打你的女人在一起。句号。是的。我会告诉他同样的话。对吧？所以你未来的选择是，我必须进行彻底的改革。改革从你开始，必须为了你自己。最终，你必须找到那条标语，上面写着你人生故事的底线。不值得被爱。不值得被爱。值得被背叛。值得被打。因为那是谎言。那不是真的。是的。

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她是医生吗？是的。所以她实际上放弃了她的硕士课程，背负了这么多债务。我们刚开始交往的时候，我就知道她退学了，我当时没怎么在意。但我大约在一个月或两个月前才发现债务问题。我一直为此感到担忧，我想。

是什么让你担忧？是她这个人吗？例如，是金额吗？哦，我的天哪，如果我和这个人结婚，这也会变成我的债务，我们该如何还清呢？还是说，我质疑她的品格，你对她的品格的判断是，她承担了这么多债务，然后因为事情变得艰难或她不再喜欢而放弃了，她将成为一个不会长期履行责任的人。

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她刚买了一件她买不起的东西，而且她的生活远远超出了她的经济能力，高达 156,000 美元。她可能不会在钱包、鞋子、枪支或其他任何东西上花钱，但她确实生活远远超出了她的经济能力。当然。我想，你知道，这是她事后才意识到的事情之一，这对我来说很难理解，因为我从小就

非常努力地工作，尽我所能来减少我的债务。所以，从那个角度来看，我很难理解这种情况，我知道这种情况经常发生。人们读完大学后，并没有真正看到金额、利率，直到最后才看到累积的债务。——我就是这样，老兄。——是的。——我就是这样。我欠了六位数的学生贷款。

而且我一生都不会再为除了房子以外的任何东西借钱了，只要我还活着，永远永远。阿门。所以改变是可以发生的。但我也会告诉你，偿还债务需要好几年非常紧张、糟糕的努力。是的，两者兼而有之。是的，这也是另一件事，嗯，

我算了一下，如果她想在五年内还清这笔债务，比如说，她必须将现在的还款额增加两倍，可能还要找一份第二份工作，如果我们住在一起，甚至可能搬回家住。我不知道她是否愿意做到这种程度。你打算和她结婚吗？

是的，她是一个很棒的人，我确实想和她结婚，这就是为什么我这么担心、焦虑，并且过度思考所有这些事情的原因。是的，你过度思考了。等等，等等。让我问你这个问题。让我问你这个问题。好的，让我们把钱放在一边。你为什么想和她结婚？是的，她有很多不同的品质。她无私、体贴。你一直在谈论她。你一直在谈论她。你为什么想和她结婚？

嗯，我为什么想和她结婚？呃，你看，我们在一起玩得很开心，我们有，你知道，非常好的谈话。我和本玩得很开心。我和本一起去参加金属音乐会。不会和那家伙结婚的。你为什么想和她结婚？嗯，这是一个很难回答的问题。我的意思是，除了这些之外，我们在很多事情上确实意见一致。嗯，你知道，

你知道，比如在孩子、宗教、政治方面，我们在很多事情上都意见一致。主要只是财务方面的事情，你知道，我对此有些担忧。你有没有坐下来和她谈谈这些担忧？所以我们谈过两次，你知道，这也是为什么我有点担心，因为我真的不认为她有计划，而且直到我们第一次谈话，她甚至都不知道利率。

起初她有点不屑一顾，而且对此进行辩解，我能理解，她陷入了困境，你知道，她觉得自己不是一个资产，她对此感到很糟糕。而且她除了她的父母之外，甚至没有和任何人谈过这件事。所以，你知道，我只是，你知道，试图激励她，支持她，你知道，

但她确实这样做了。实际上是几天前的事。我们又谈论了这件事，你知道，我问她是否愿意和财务顾问谈谈，也许即使，你知道，她有免费咨询，看看是否值得。然后，你知道，或者我们坐下来，可能一起制定一个预算。

嗯，我还想，你知道，使用其中一个计算器向她展示摊销计划。而且，呃，你知道，所以她确实对此有所了解，并且看到如果她确实想最终摆脱困境，她必须在每次付款中投入更多，否则她将长期处于这种状态。这是，嗯，这是一个常见的问题，我不想过度性别化这个问题，但这似乎总是以这种方式出现。嗯，

你试图用电子表格来解决一个非常令人羞愧的情感问题。是的。这不是通往她内心，或者大多数女性内心的道路。大多数女性想知道，尽管我有缺点，你是否仍然爱我？大多数男性也想知道这一点。他们只是以不同的方式提出这个问题，并且以不同的方式体验这个问题。但是你爱我吗？是的，我犯了一个很大的错误。我搞砸了。我不知道该如何解决这个问题。你会陪着我吗？因为我不傻。

我知道总会有那么一刻，我需要弄清楚。我仍然为我以为自己会获得硕士学位而感到悲伤。我没有。我以为我会成为这样的人。我没有。我以为我会得到这份工作，但现在我没有。现在我有一个巨大的窟窿。你会陪着我吗？先看看车祸现场，而不是开始停车。我的意思是，发动机还在冒烟。我不需要在路边上驾驶课。你明白我的意思吗？是的，当然。我认为你必须问的更大的问题是：我是……

我可能说得有点过分了，但我认为你真的很喜欢这个人，我认为你很紧张，我认为你正在寻找理由和她保持距离。我还认为，你必须非常小心，不要让自己处于“我比你更好或更聪明”的地位。因为如果你曾经这样感觉，这段关系从一开始就注定要失败。

是的。我根本不相信这一点。我对她的能力没有百分之百的信心，我知道她能够摆脱困境。但是如果你和她结婚，如果你明天和她结婚，它就变成了你们的挑战。没错。我们一起努力解决这个问题。但如果你告诉她，嘿，如果你把付款增加三倍，再找一份第二份工作，然后和你的父母住五年，然后在你改正了这个缺点之后，你才值得我娶你。

我的意思是，你不如开始和其他人约会，因为那样行不通。好的，是的。但如果你说，嘿，我爱你胜过月亮和星星，你知道我是一个喜欢用电子表格的人，让我们现在就以这种方式解决这个书呆子般的问题，我知道你更喜欢体验生活，你凭直觉行事，这将很好地为我们未来的婚姻服务，但这现在却搞砸了。

所以我的意思是，在我家，很多事情的角色都是相反的，但并非所有事情都是以一种奇怪的方式。我很感激事情是这样的。我的妻子也是。因为我会在月底说些什么，我们都会去，我不在乎我们去哪里。我们要出去度假。我们要离开这里。她说，

好的，这是我们的预算。这是我们支票账户里的钱。学校的情况就是这样。孩子们会累成什么样。如果我们就这样做了，之后的生活会是什么样子。另一方面，这是一个现实。感谢上帝我拥有这个。否则，我的孩子们会一直像僵尸一样。他们会被糖分喂饱。他们总是会这样。因为我总是说，老兄，现在是午夜了。我们出去吧。另一方面，

有时候我会说，让我们去做这件事吧。她说，好吧，随便。这太棒了，也很有趣。所以这是一个平衡。是的。对。所以，知道我们双方都为餐桌带来了重要的作用。

然后偶尔她会说，我不喜欢住在树林里了。我们现在必须搬家。我说，我们不能。这个电子表格会是什么样子。这个摊销计划会是什么样子。我们一起解决这个问题。所以这取决于我们正在讨论什么。但我猜你和她就是这样。她可能给你的生活带来了一些自发性、快乐、欢笑和亲密感，而这些是你以前没有的。公平吗？是的，这是公平的。所以这些同样重要。

它们只需要保持平衡。如果你觉得，伙计，我们可以一起保持平衡，那就太棒了。但如果你觉得，伙计，在你独自清理好这个烂摊子之前，我们无法继续前进，我认为你需要把它摆在桌面上，让她知道，因为她可能会离开。是的，我只是……

所以我不会，你知道，我不会给她这样的最后通牒。但是，你知道，当我们第一次谈论这件事的时候，我确实说过，我，我担心，你知道，我希望看到你有一个计划来解决这个问题。不是为了我，也是为了她自己，因为，你知道，即使我们没有约会，我，你知道，我非常关心她，爱她，你知道，无论如何我都希望她摆脱这种情况。但是是的。所以我认为要非常小心，不要成为她的父亲。

对。是的，这就是问题所在。我不想灰心，或者说，所以这是，这是，这是我会这样谈话的方式。还有一件事。我知道你爱她。好的。我不是在责备你。我知道你爱她。我认为你同样害怕你有多爱她。她是你的第一个长期伴侣吗？就像我开始做计划的人。呃，可能是我的第二个，我想大概是吧。你的第一个是怎么结束的？

第一个结束了，我们在很多事情上并没有达成一致。这就是问题所在。直到我们关系的后期，我们才谈论到这个问题。所以现在我试图避免犯同样的错误，在我们关系的早期就弄清楚所有这些事情。这样我们就可以看看我们是否兼容，以及所有其他事情，找出问题所在。所以这就是我希望你继续前进的方式。所以我赞扬你。你是一个……

正在学习的德克萨斯州男性。这是一件罕见的事情。为你感到高兴。这是一件罕见的事情。好的。所以这是我希望你采取的下一个步骤。我希望你带她去一个漂亮的地方。我希望你说出这句话，我。我爱你胜过生命本身。好的。而且我有……我有点害怕我有多爱你。我也害怕……

与梦想中的家园、养育孩子、如何管理债务等方面没有完全一致。我对此感到害怕。我喜欢为所有事情制定计划。我知道你更自由奔放。你是一个自由的灵魂。我更像是一个书呆子。我，我，你明白我的意思吗？因为我在这里做的是，你承认你需要的和想要的，而不是把它强加给她。所以与其坐下来和她一起说，你需要一个计划，

顺便说一句，她百分之百需要一个计划。我同意你的看法。但在一段关系中，当你向一个刚刚做了非常可耻的事情的人投掷手榴弹时，她知道。她只是筑起高墙，保护自己，对吧？就像你说的，她会变得防御性。对。但当你坐下来说，如果我们要在一起，这就是我需要的，那么它更像是一种邀请。所以告诉她，我知道你很聪明，我知道我爱你。

你知道的。我希望你知道，如果你有任何关于道路的问题，我是一个书呆子，我很乐意帮忙。非常乐意帮忙。在我的家里，事情是这样的。我是一个举重书呆子。我一直都在举重。这让我感觉很好。好几年了，我一直试图说服我的妻子参加所有这些举重项目。她一直都在锻炼。她只是以不同的方式锻炼。结果我变得，我变得像个混蛋。我太专横了。好吧，伙计，如果你只是尝试一下，那并没有什么帮助。

她需要看到我做的就是保持安静，继续出现，并鼓励她正在做的事情。因为她并没有不健康。她做得很好。她只是做的事情与我做的事情不同。或者我会听最新的 Peter Atiyah Lane Norton 的谈话。我会说，哦，我需要改变一切。她说，嘿，我只是想把这个安排进去，对吧，还有我今天要做的其他 45 件事。直到慢慢地，一点一点地……

她说，嘿，告诉我关于这个练习的事情。告诉我关于这个其他练习的事情。我不会试图说，好吧，这是计划。我会告诉她关于那个练习的事情，因为她很聪明，这是她问我的问题。然后现在，明白我的意思吗？现在，填空，我们有非常相似的计划，我们在很多事情上都步调一致。所以我要说的是，我必须尊重她的道路，也必须尊重这件事对我来说很重要，对她来说也很重要，但对她来说，它以不同的方式很重要。

对。所以当我们进行谈话时，我必须坐下来说，这是我正在努力解决的问题。那就是你变得脆弱，你没有用十键计算器和电子表格来攻击它。是的，这很有道理。这样想吧。与，而不是对。为了让她安全，她必须知道这个家伙会一直陪在我身边。并肩作战。我给我们挖了一个 150,000 美元的坑。唉。我们要结婚，然后我们要解决这个问题。

然后他将开始每周工作 90 个小时，我们将坐在那里处理他的工作成瘾问题，我们将开始努力享受乐趣。这将是她如何让你振作起来的方式。明白我的意思吗？是的。这将使长期婚姻变得非常美妙。哦，是的，当然。这太棒了。嗯，所以我想在前进的过程中，你知道，我是否应该退一步，把它交给她处理，嗯，

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是的，这很有道理。是的，我认为我太专注于解决问题，而不是给予支持。就是这样。你刚才说的这句话具有变革意义。因为大多数男人不明白的是，当他们的伴侣感到被支持而不是被训斥时，就会发生转变。

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好吧，简短地说，我的小姑子，也就是我丈夫的继妹，一直在与药物滥用和暴力作斗争。

过着对她自己和她的三个年幼的孩子都不好的生活方式。去年，她因在驾驶的汽车中藏有毒品而被捕。

从那时起，她就一直处于缓刑期。我的岳父岳母真的接管了她的孩子，照顾他们，关心他们。好吧，

最近，他们去了一次为期两周的邮轮旅行，当然，他们不能带孩子们一起去。所以他们的解决方案是，我们将把孩子们留给他们的母亲，他们也有祖父母在那里偶尔会照顾他们。但他们打算把孩子们留给他们的母亲，希望这能……

让她站出来，做一个母亲。天哪。因为这在过去有效，对吧？是的。对。不。没有。嗯，没有。而且，嗯，所以当他们不在的时候，嗯，她发生了一件大事，嗯，

她带两个最小的孩子去的日托中心不会把孩子交给她，因为她驾驶的车辆，他们认为非常不安全。而且她甚至没有儿童安全座椅。所以他们说她需要找到另一种交通方式，否则他们会报警。这是一件很麻烦的事情。她最终把那辆车拖走了。

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只是告诉他们，嘿，我会寄给你一些钱，把车从拖车场里弄出来。而且，嗯，我，

在我从我的姐夫那里听到这件事后，我就想，踩刹车，等等。一旦你把车弄出来，她就会开着这辆不安全的车辆带着孩子们到处跑。这只是最后一根稻草。在此之前，我们听到过很多事情，我对此已经不再感到舒服了。

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我丈夫在我做这件事的时候一直都在那里。他百分之百地支持我这样做。而且我也没有选择在报告中匿名。我做这件事没有任何羞耻感。为你感到高兴。在我们做完之后，我说，嘿，你需要给你爸爸发短信，让他知道我们做了什么，因为我不想，你知道，我不想完全瞒着他们。因为很明显，他们也可能会联系他们。

在他第二天早上给他发短信后，一大堆短信就来了。你们怎么敢？你们背叛了我们。你知道，我们利用暑假让她真正地做一个母亲，而你们却毁了这一切。等等，等等，等等。她的挑战不是孤立存在的，对吧？对。

所以，你们有两个非常内疚、非常不成熟的祖父母，他们一方面想要站出来解决这个问题，这很好，他们做到了；另一方面又想责怪所有人，因为他们累了，不想再这样下去了。他们编造了一个虚构的幻想，认为一个与某种瘾症作斗争、没有照顾好事情的人，会突然出现并成为她需要的母亲。而这个幻想破灭了，它对那位母亲和孩子们都是毁灭性的。你们介入其中，你们的丈夫也介入其中。是谁按的按钮并不重要，是谁写的报告也不重要，你们俩都在一起，所以你们一起做了这件事。而你的丈夫有幼稚的父母，还有一个病得很重的姐姐。

所以，是的，当你与不成熟的人打交道，当你与病人打交道时，你会被呕吐物弄脏，你会被摔门的声音吓到。但这并不意味着你做错了，也不意味着它不会非常不舒服。你的丈夫对这个决定犹豫不决吗？他是否试图像他童年一样再次取悦他的父母？不，我的丈夫真的很受伤，我能看得出来。他应该受伤，他应该如此。这并不是因为你，而是因为他的父母。对，因为在一个理想的世界里……

我会这么说，在一个理想的世界里，你们去接了那些孩子，而他的嫂子或继姐，无论她与你们的关系如何，都会说，谢天谢地。但我与足够多与成瘾作斗争的人一起工作过，这通常不是事情的进展方式。他们通常认为他们已经解决了问题，他们很好，对吧？他们看不到。所以这并不容易。接下来最好的办法是祖父母。祖父母去坐了两周的游轮，他们只是希望一切都会好起来。

所以，在没有家庭之后，下一步就是当局。我们现在就在这里。这让我很难过，看到他的岳父和丈夫之间的关系现在是什么样子。他们现在没有说话。那是因为你的父亲，那是你岳父的问题，对吧？是的，是的。我为每个人感到难过。是的，你刚才提到你丈夫的事，他做了什么？

他试图再次联系他，因为他们现在回来了，只是说，嘿，我们什么时候坐下来谈谈？我觉得我应该为你的行为道歉。嗯，实际上，我忘了先说，在我们提交报告之后……

儿童家庭服务部门实际上进去了，带走了孩子们，因为他们并不在一个安全的环境中。所以现在他们100%由我的岳父岳母照顾……

在我岳父岳母的照顾下。在那之后，我丈夫联系了我岳父，说，嘿，我们什么时候坐下来谈谈这个？我觉得我应该得到道歉。我岳父基本上说，不，你不应该。你仍然为此负有责任。我丈夫屏蔽了他的电话号码。所以我们现在就是这样。为他好，为他好。我认为与其……

想知道你的下一步行动是什么，我认为你必须花一些时间来悲伤，因为你对你的生活将会是什么样子有一个画面。你们有小孩吗？是的，我们有两个年幼的孩子。这就是为什么我，任何与孩子不安全有关的事情，我都无法……好吧，没有人应该，对吧？没有人应该。但更大的图景是，你想象中你的岳父会成为一个很棒的爷爷，你的岳母会成为一个很棒的奶奶。而现在这并没有发生。嗯哼。

现在没有发生，我只会屏蔽家人的号码，如果他们不断用负面信息轰炸我，如果他们只是把我晾在一边，我不会屏蔽，因为可能有一天他们会伸出手说，我很想见面，但事实上，你的岳父没有回家，看到哦，不，这些孩子处于非常可怕的不安全境地，我们的计划没有成功，我们让这些孩子面临严重风险……

而且州政府现在让我们拥有唯一监护权，对吗？所以妈妈的父母权利已经被正式终止了？你是这么说的吗？目前是这样。她确实有一个即将到来的法庭日期。但就目前而言，她根本不允许和孩子们在一起。好的。你也和我一样清楚，为了让这种情况发生，有一些重要的事情正在发生，你在这次通话中真的轻描淡写了，我很感激，对吧？对。他们周围有一些黑暗的东西。而他却没有打电话给你的儿子说，谢天谢地你打了电话……

一个成熟的成年人会这么做的。谢天谢地你参与进来了。他选择把这一切都归咎于你的儿子。他可能对他的夏天有不同的计划。哇，对吧？对。所以我认为更重要的事情是坐下来悲伤，心碎，并试图从你的丈夫那里拿走一段时间，他的父亲正在抛弃他。他的父亲选择不成熟。他的父亲选择不再做一个成年人……

即使你的儿子，我的意思是，你的丈夫试图伸出手说，嘿，让我们坐下来谈谈。你欠我一个道歉。让我们坐下来解决这个问题。我对你有意见，我会先去找你。他没有这样做，不要从你的丈夫那里拿走这一点。他应该悲伤。他的父亲正在离开他。他正在离开。妈妈也让这件事发生。我为你们感到难过。我只是想，无论值不值得，我都赞扬你做了正确的事情。你做了正确的事情。而任何其他人……

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我想让我妻子为我打扮得漂漂亮亮的，我是不是有问题？天哪，你这是在干什么，伙计？哎呀。我的妻子很漂亮，但她穿了很多过时的款式或旧的褪色的衣服。她非常节俭，喜欢省钱，但我希望她能穿一些更新更漂亮的衣服。我想让我妻子打扮得漂漂亮亮的，我是不是有问题？

祝你好运。这是一个陷阱。做什么？这是一个陷阱。这确实感觉像个陷阱。不，我不认为他因为想让妻子看起来漂亮而是一个坏人。而且，听起来他似乎在她身上看到了某些东西，他希望她也能看到。他正在努力如何让这一点显现出来。

我不敢相信我们现在生活在一个世界里，大声说出来听起来都很奇怪。但我们就是这样。你怎么认为？我100%同意你的观点。我认为这完全取决于他如何表达。是的。如果他像，我想让你为我打扮得漂漂亮亮的，那可能不行——然后她变成了一个奖杯，这很恶心。对。但如果他——也许，像，你知道的，给自己花点钱。我——

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就是在说谎。当然可以。当然可以。这可能有多个层次，对吧？她可能不想因为各种原因而感到美丽。她可能因为各种原因感到不舒服。他可能创造了一个她不想在这个世界中变得美丽的世界。所以这就像这是一个非常分层的对话。但如果你看到你的伴侣，并且认为，伙计，好吧……

穿着合身的衣服，或者穿着，你知道的，本世纪的衣服，或者一个真正像样的发型，是的，我认为这是，我认为这是夫妻之间互相带来的东西。我看到你有多么美丽。感谢上帝我的妻子在这方面帮助了我。对。顺便说一句，多年来她一直在问，你觉得我的头发看起来最好是什么样子？或者你觉得这个怎么样，我很喜欢能够说，他们这样看起来会很棒吗？他们那样看起来会很棒吗？

这不是一件评判的事情。但如果我看到工作中有人，我就像，哦，我喜欢她的头发。我希望她看起来像那样。这很恶心。我不想那样做。公平吗？公平。我不认为我们需要在这方面轻描淡写，你认为呢？不。我认为他爱他的妻子，他希望她，我的意思是，我希望他是希望她能对自己感觉更好，因为他认为她很漂亮。就是这样。就是这样。我认为这是一件好事。

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别搞砸了。爱你们。再见。