Best of the Program | Guest: Ezra Levant | 12/3/24
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在针对特朗普的政治斗争中，民主党人一直声称“没有人凌驾于法律之上”。格伦揭露了左派在法律后果方面的双重标准。当正义被不平等地执行时，怨恨就会滋生，社会就会分裂。Rebel News 创始人以斯拉·勒万特最近在加拿大因在他自己的犹太社区拍摄支持哈马斯的集会而被捕，他加入节目，向美国发出严厉警告，如果我们继续放弃我们的权利，未来将会发生什么。格伦提出了他对我们社会为何存在如此严重的健康危机（尤其是在年轻人中）的理论。科学证明给予比索取更好吗？了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 大家好，请注意。Wayfair黑色星期五抢先促销活动提前开始了。现在，所有家居用品和您为即将到来的季节所需的一切商品均可享受高达70% 的折扣。为家里的每个房间节省优质家具的费用。客人认可的床上用品，让您度过一个温馨的季节。顶级品牌和厨具。室内外节日装饰等等。

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没有人凌驾于法律之上。没有人凌驾于法律之上。没有人凌驾于法律之上。

没有人凌驾于法律之上。没有人凌驾于法律之上。没有人凌驾于法律之上。没有人凌驾于法律之上。没有人凌驾于法律之上。没有人凌驾于法律之上。没有人凌驾于法律之上。没有人凌驾于法律之上。好了，然后我们谈到亨特·拜登。好了，我们知道这一点。没有人凌驾于法律之上。我们都这么说。

而且据推测，我们都认真对待。但是我们真的这样吗？当他们指控唐纳德·特朗普进行不完美的电话交谈时，我想知道真相。我想知道到底发生了什么。当他们说他是俄罗斯的代理人时，我不相信。但我找到我的工作人员，我说，我希望你们把它当作事实，这是很有可能的。找到证据。

或者找到证据证明这是一个谎言，但要找到真相，因为没有人凌驾于法律之上。好吧，我们发现，引用唐纳德·特朗普的话说，这是一个完美的电话。没有任何问题。什么也没有。没有与俄罗斯勾结。这一切都是骗局。在过去的几年里，我们一直在向你们展示这一点。

而有一半的人仍然相信这个谎言。为什么？因为他们真的相信，而且我担心我们中的一些人也一样，只要它在我们这边，我们就可以逃脱。我不相信。民主党人，一些民主党人现在说，如果乔·拜登想挽救自己的声誉，他也应该同时赦免唐纳德·特朗普。但我认为他们不属于同一类。

我们稍后会详细讨论。但我只想从这里开始比较一些事情。一个人做了各种各样的事情，从外国收取了数百万美元，以影响美国副总统和总统。而这些国家对我们怀有敌意。他通过收钱提供了帮助。他帮助……

中国收购了美国境内的公司，这些公司可以制造某些武器部件，而销售这种技术是违法的。但不知何故，他做到了。这些都是非常重要的法律。现在，还有一条重要的法律。谋杀、过失杀人、杀死他人。这太大了。如果你杀死某人，你应该入狱。

但细节很重要。好吧，他没有缴税，因为他正在洗钱。好吧，这很糟糕。但使它成为必须引起您注意的罪行的是，他正在从一个对我们怀有敌意的国家洗钱，一个国家的敌人。我的朋友，这就是叛国罪。

如果你在火车上，比如说地铁上，你威胁要杀死所有人，然后你杀死了某人，那就是谋杀。但是，如果你在火车上，有人进来，

并威胁要杀死火车上的所有人，说他们不在乎自己是否会死或入狱，火车车厢上的每个人都说，我住在纽约。我认识疯子，好吗？我以前在地铁上见过这样的场景。相信我，这并不罕见。然而，这与其他任何事情都不一样。这个人是认真的。而托德·比默，他的名字是不是这个？

来自 911 的托德·比默站起来，有勇气做一些事情。他是一名海军陆战队队员。他的名字是丹尼尔·佩尼。他所做的是把他掐死了。他从后面走过来，把他掐死了。这很容易做到。查克·诺里斯对我做过。我不知道他为什么这样做。无论如何，他把他掐死了。好吗？这就是你该做的。

现在他被指控犯有误杀罪和鲁莽危害他人安全罪。他在录像带中对警察说，他不知道他已经死了。我不是故意伤害他。我希望他没事。我只是想保护其他人。火车上的其他人说，感谢上帝有这个人。但他现在正在接受审判，可能会入狱

为了保护人民，为了做正确的事情，为了挺身而出保护他人。还有什么比愿意冒生命危险拯救他人更崇高的事情吗？还有什么更崇高的事情吗？作为社会，我们是否应该说，是的，让我们看看所有细节，但这一个很容易，因为所有内容都在摄像机上。首先，

你应该学习的一件事是永远不要和警察说话。警察绝对是设局陷害他。在那次采访中，他们知道他已经死了。

他们正在和他说话，并说一些诸如“纠正我，如果我错了，斯图，你知道，我们也是海军陆战队队员。我们理解。”哦，是的。我的意思是，他们似乎很理解，只是想了解事实，并设局让他承认自己没有做过的事情。整个事情是一场灾难。好吧。那么，这两个故事为什么今天如此重要呢？

在法庭上做出的判决有时是有缺陷的。好吧，因为我们是人。即使是陪审团中的 12 个人，我们也可能出错。这就是为什么我们的社会中有一些我认为非常重要的东西。如果存在疑问，如果有丝毫疑问，你就不能定罪。我们宁愿让……

一个有罪的人或 12 个有罪的人逍遥法外，也不愿一个人被不公正地关进监狱。我只想让你想一想。今天有多少美国人被关进了监狱，而他们不应该被关进监狱？有多少人因为在堕胎诊所外祈祷而被关进监狱？

他们是一位走过国会大厦的祖母。他们没有打破窗户。他们什么也没做。他们是在“游行”。在我有生之年，我从未记得对黑人发生过这种不公正的事情，你知道，150 年，200 年。在我有生之年，我不记得民权运动。我太年轻了。

我在西雅图长大，你知道，每个人都是白人，就像，“嘿，一切都很好”，对吧？正义不仅仅是法庭上发生的事情。这是支撑每个社会的基本原则。文明的生存依赖于正义。如果正义没有得到维护，社会就会自杀。如果它得到维护……

它就会繁荣发展。这就是美国的情况。这就是人们来这里的原因。不是因为我们是最公正的，而是因为我们试图做到公正。我们的《独立宣言》、我们的《宪法》，这一切都是为了建立一个更完美的国家。不是一个完美的国家，而是一个更完美的国家。

我们拥有这些我们认为是不言而喻的理念。每个人都相信它们，因为我们知道这是真的。每个人生来平等。不是平等的结果，而是你来到这个世界时拥有国王、王子或穷人所拥有的每一个机会。你通过你的行为来决定你要做什么。你要成为一个恶棍吗？不。

或者当你的背靠墙时，你会试图变得高尚吗？你是从中国拿钱的人吗？因为你可以。或者你是一个坐在火车上看到某人并说：“这个人疯了。我必须做点什么。我受过训练去做这件事。我不是。我不是。”上帝保佑你，如果你在火车上，而我正是你正在寻找的人，因为我不知道该怎么办。

让我们绊倒他。嘿，让我们给他一个恶作剧。我记得三年级的时候做过这些。我不知道该怎么办。当正义被腐蚀时，当富人和有权势的人可以逃避责任时，而普通人却承受着每一个轻微违规行为的重压时，你知道这是今天的现实。看看佩尼先生。他正在被追究责任。

以最高的标准。对每个人来说都很清楚，这个人试图做正确的事情。如果你没有缴税，你认为你会得到赦免吗？

如果你甚至想过与共产党领导人会面，然后得到世界上任何人都从未从中国人那里得到过的交易，你认为联邦调查局会出现在你家门口吗？当然会。当普通人承受着这种压力时，

当普通人觉得他们必须为绝对的一切负责，而法律却越来越大时。所以只要给我看这个人。我会给你看罪行。你变成了苏联。你变成了一个国家，在那里人们开始觉得自己像囚犯一样，即使是最伟大的社会的基础也开始崩溃。

正义使我们相信我们生活在一个值得捍卫的制度中。有人看过关于塔斯基吉飞行员的任何东西吗？你知道二战中的非裔美国人部队比几乎任何其他士兵群体都更有效吗？他们没有理由相信这是一个公正的社会。不，不，不。他们知道这不公正。

但他们相信这些原则，总有一天我们会达到这些标准。这是值得捍卫的。你知道为什么人们现在不参军了吗？因为我们不确定这是否值得捍卫。为什么？正义。对正义的信任已经被打破。

如果我们想要一个社会，我们就必须生活在一个社会中，无论我们在生活中的地位如何，我们都知道我们受到同样法律的保护，我们拥有相同的权利，相同的基本原则。但是当这种情况被打破时会发生什么？当我们看到那些拥有财富或影响力的人在犯下令人难以置信的公然罪行后逍遥法外时？好吧，你将对每一个细枝末节负责。

人们失去了信心，不仅是对制度的信心，而且是对国家本身理念的信心。这就是我们陷入如此困境的原因。这是基础性的。你看看历史。为什么法国大革命会发生？因为所有有钱人都过着奢华的生活，而普通民众却挨饿，并用税收、他们没有的钱来支付所有有钱人的聚会费用。

为什么美国人在 2008 年金融危机后走上街头？这不仅仅是占领华尔街。这引发了茶党运动。这改变了美国。为什么？因为华尔街银行家获得了奖金，而我们却失去了家园。这些事情不是事件。发生在我们身上的事情，这些都是警告。

当正义被不平等地执行时，怨恨就会滋生，社会就会分裂。人们不再相信这个制度能够为他们服务。我们中有多少人认识这样的人，他们说，“哦，不会的，哦，他们会逃脱的。我不知道。制度反对我。

我的孩子不会比我好。这是为什么？因为我们不再相信。老实说，这与金钱无关。这与每个人拥有相同机会的信念息息相关。虽然其中一部分是正确的，但大部分让我们相信我们没有的是谎言。真理和真正的正义，是关于责任和公平的。

这并不是因为他们富有而惩罚富人，也不是因为他们富有而憎恨富人，或者因为他们贫穷而憎恨穷人。而是要确保规则对每个人都平等适用。富人、穷人、黑人、白人。这就是美国梦。如果那些有权势的人可以逃避法律，那么你有什么动力遵守法律呢？如果那些无力的人被不公正的法律压垮，你怎么能信任这个制度呢？

顺便说一句，正义也关乎尊严。它表明你很重要。你的声音、你的权利、你的存在。它具有价值。这就是为什么“黑人的命也是命”运动如此危险。因为它说只有一群人很重要。不，不。所有生命都很重要。这就是真正的正义。

有些人的生命比其他人的生命更重要？不。这对一个国家来说是毒药。要求更好。这是治愈我们疾病的良方。

如果你喜欢古巴导弹危机，谁不喜欢呢，你就会喜欢续集。拜登政府似乎正在尽其所能，在接下来的几个月里尽可能多次、尽可能用力地戳俄罗斯熊，所以这总是很有趣的。鉴于世界上发生的一切，如果你至少有点担心可能会出现哪些紧急情况，那你就疯了。全面热核战争。是的，是的，这实际上……

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现在，我们生活在一个世界里，希望唐纳德·特朗普将纠正我们这些真正的错误。我们生活在一个真正疯狂的世界里，我们加拿大的邻居也同样疯狂。

如果不是更多的话，他们走得更远。节目的好朋友，我的好朋友是以斯拉·勒万特。他是 Rebel News，有点像加拿大的 The Blaze。他是犹太人，他刚刚被捕。他被捕了。事实上，我想播放他被捕的视频。他只是作为一名记者在他自己的犹太社区拍摄

巴勒斯坦人，你知道……

抗议活动，如果我可以这样称呼它的话。我希望您能听听发生了什么，他和警察之间的交流。听着。我允许你拍摄这段视频。我允许你拍摄这段视频。所以你拒绝离开？我拒绝离开。为什么？因为我是犹太人，我是公民，我是你的老板。我不离开，因为你说犹太人不允许在街上。好吧，你知道吗？为了维护这里的和平和公共安全，你因扰乱治安而被捕。我很好！呜！呜！

这是他的社区。他不是局外人。这是他的犹太社区。你被捕了吗？

太神奇了。以斯拉现在和我们在一起。以斯拉，这太疯狂了。发生的事情绝对疯狂。

格伦，我以前从未被捕过。他们给我戴上手铐，把我关进监狱几个小时。他们说我煽动了扰乱治安的行为。现在，我没有做任何违法的事情。我实际上只是在与那些警察辩论，因为我想拍摄。你称之为亲巴勒斯坦集会。它有点像，但我认为不止于此。它是

亲哈马斯。他们布置了一个非常可怕的展示，他们正在重现已故哈马斯领导人耶海亚·辛瓦尔的最后时刻，他坐在一张被血覆盖的椅子上等等。因此，这些巴勒斯坦活动家来到了犹太居民区的中心。所以他们不是在使馆或政治目标外抗议。他们只是在一群

公寓中间，在一个非常犹太的社区里，所以他们的目标是犹太人，加拿大的犹太人，与海外战争有关，他们正在上演他们英雄哈马斯领导人的某种重演，我认为这太令人震惊了，我只是想拍摄它，我甚至没有与预算互动，只是静静地拍摄它，如果你听到嘲笑声，你说犹太人，我错过了一些东西，所以警察局长对我说

说我待在那里就是在煽动扰乱治安，我自己显然没有扰乱治安，但这些亲哈马斯的暴徒却在扰乱治安，他们基本上否决了我待在我自己的路边公共场所的权利，我没有在某个，你知道，私人场所被闯入或其他什么，警察逮捕了我，这是最简单的办法，我提到了这件事发生时的情况

因为大约有 20 个警察，而我只有一个人，他们没有维护法律，而是说，“好吧，把以斯拉带走，因为我们知道他不会暴动。他不会变得暴力。带走那个安静的犹太人，让那些吵闹的哈马斯分子继续。”这太疯狂了。你知道吗？我不后悔被捕，因为我绝对不会离开

因为他们说，你知道，你犯了在人行道上做犹太人的罪。对不起，我不会仅仅因为你说犹太人不能在这里而离开。你听到他们在逮捕我时这么说。现在，这在加拿大法庭上得到维持的可能性有多大？

好吧，我确实被关进了监狱几个小时。然后他们未经指控就释放了我。现在，我对这个先例非常生气，那是九天前发生的事情。所以两天前，这些同样的哈马斯抗议者回到了同一个犹太社区。格伦，我说，这不能容忍。所以我给我们的观众发了一封电子邮件，我说，来和我一起站出来。

我们会保持和平。我们不会与哈马斯分子发生冲突。我们只会站在人行道上，

你知道，只是维护我们的权利。我们将夺回我们的街道。我说，请注意，我们可能会被捕，但如果情况如此，我们需要知道。所以两天前，一百人来了，一百人，警察看到了我的电子邮件。所以他们在前一天晚上发布了一条推文，说他们保留逮捕人的权利。所以他们试图吓跑我的人。

但我星期天早上出现了，嗯……一百人在那里，我读到他们在街对面，我们站在那里，我认为警察的大小停止了，并认为有数百人，我们真的不能逮捕一百人，这不再是最简单的办法了，所以我们夺回了街道，

这是一场胜利，我认为我们取消了那个可怕的先例。你不能因为其他人威胁他们而逮捕一个和平的人。他们在英国也这样做。在英国也做同样的事情。

好吧，我对英国很感兴趣。我们的一名前雇员汤米·罗宾逊现在因在 X 上发布一部纪录片而入狱。我总是说我去英国是因为它是一个反乌托邦的时间机器，可以看看加拿大五年后的样子。

也许我们比那更进一步。所以，格伦，我想对您和您的美国观众说，坚持你们的权利。如果你想看看如果你失去权利，美国会是什么样子，看看我们。这就是为什么当唐纳德·特朗普获胜时我如此欣慰的原因，因为我认为他会扭转其中一些成功。我也这么认为。让我问你，特鲁多说，如果本雅明·内塔尼亚胡踏上加拿大土地，他会让他被捕。

是的。贾斯汀·特鲁多不仅站在巴勒斯坦人一边，因为我可以理解为在战争中作为附带损害而受到伤害的无辜平民辩护。你可以同情巴勒斯坦人。你可以这样做。但特鲁多走得更远。他一直如此支持哈马斯。我不知道你是否知道这一点，格伦。

他们实际上制作了一个英语视频，感谢加拿大。他绝对背叛了以色列，在联合国。他经常谴责，他转载

关于以色列的错误信息和骗局，哈马斯传播这些信息，当这些信息被证明是错误的时，他不会纠正，他在过去一年里煽动了我所谓的反犹太犯罪浪潮，不仅仅是仇恨犯罪，因为你知道有时仇恨犯罪只是一个思想犯罪或言语犯罪，我说的是犯罪犯罪，燃烧瓶被扔进犹太教堂，我镇上的一所犹太女孩学校两次遭到枪击

持续的破坏行为，持续的死亡威胁，非法入侵，恶作剧，破坏行为。我基本上是一个自由主义者，支持言论自由。我不喜欢人们说反犹太主义的话，但我理解这是自由的一部分。但首先……

不适用于外国公民。如果你是我国的客人，如果你不是这里的公民，那就离开吧。特鲁多没有驱逐这些暴徒，而是引进了数千名所谓的“难民”来自加沙。我想对美国说，小心点，因为特鲁多正在引进数百名。

数十万持有这些令人愤慨的信仰的人来到加拿大。我们与你们之间有一条多孔的边界。所以不要认为他们中的一些人试图进入美国。这就是特朗普试图加强与加拿大边境的原因。我希望它能生效。我希望它能变得更严肃。我会告诉你这一点。许多加拿大人说这种关税，

唐纳德·特朗普正在与加拿大讨论，这将杀死我们，并损害美国。如果特鲁多不遵守边境限制，如果他不遵守我们的法律，那么

唐纳德·特朗普并非虚张声势。他不介意关税。他会粉碎任何损害美国的国家。他是认真的。

我相信特朗普是认真的，但我相信他也不想征收关税。他只是想引起特鲁多的注意。是的，这就是他谈判的方式，但他没有。你必须理解的一件事是，与大多数政治家不同，唐纳德·特朗普从不威胁。他许诺。你这样做，我就那样做。你这样做，我就那样做。他是认真的。

值得重读《交易的艺术》，他解释了他如何谈判，如何重新构建事物，并采取戏剧性的立场。它确实是解读他许多政治言论的密码。但他对加拿大有什么要求？我们自己不应该向我们自己的政府提出要求。他对加拿大有两个要求。阻止毒品越境，特别是中国制造的芬太尼，它通过加拿大贩运到美国，以及

第二，阻止非法移民。我们应该以我们自己的名义希望这两件事。事实上，需要我们美国的哥哥来让我们变得聪明，这有点令人尴尬。我们应该自己做这些事情。我认为特鲁多突然需要做出决定。他是否只想迎合镜头，发表觉醒的新闻声明？或者他现在要成为一个成年人，认真对待并

在针对特朗普的政治斗争中，民主党人一直声称“没有人凌驾于法律之上”。格伦揭露了左派在法律后果方面的双重标准。当正义被不平等地执行时，怨恨就会滋生，社会就会分裂。Rebel News 创始人以斯拉·勒万特最近在加拿大因拍摄其所在犹太社区的亲哈马斯集会而被捕，他加入节目，向美国发出严厉警告，如果我们继续放弃我们的权利，将会发生什么。格伦提出了他对我们社会为何存在如此严重的健康危机（尤其是在年轻人中）的理论。科学证明给予比接受更好吗？了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 提高效率，与我们最好的朋友和盟友建立工作关系，我不知道，我的意思是特鲁多，他的民调支持率如此之低，他可能会试图将此事变成一个选举问题，我要对抗特朗普，而保守党候选人是特朗普的傀儡，他可能会试图在下一次加拿大选举中，不是对抗加拿大保守党，而是

像影子拳击一样对特朗普进行竞选。我不会排除这种可能性。他讨厌特朗普。这种感觉是相互的。两人过去都曾互相贬低。我只是期待着我们度过特鲁多时代的那一天，因为他让我们的国家变得更加黑暗。他真的做到了。以斯拉，我很高兴事情进展顺利。保重，我的朋友。你是一个巨大的目标，也是加拿大的一股向善的力量。谢谢你。

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正在影响我们，以及我们应该如何处理它。听节目说，哦，他刚提到了这个人。哦，这个人将很难获得确认，所有这些事情。我们必须开始问自己比仅仅是关于政治的问题更深层次的问题。让我们从这里开始。我们到底怎么了？发生了什么事？我们怎么了？

我们生活在一个时代，在这个时代，世界上没有任何人像我们现在这样过得这么好。现在，尽管我们面临着各种各样的问题，但没有人生活在一个比我们现在更好、更轻松的时代。而我们都在抱怨和发牢骚。我们很沮丧。我们很多人都在服用药物，通过药物过着更好的生活。

我们很多人都在服用抗抑郁药。我们为什么如此沮丧？为什么我们的孩子自杀人数创下纪录？我想建议这是因为我们的社会现在几乎完全建立在谎言之上。它基于我们想要相信的东西，而不是事实。最大的谎言就是我。

现在，我可以这么说，因为如果我有什么名气的话，那就是我的谦逊。我知道他们正在为谦逊制作一个奖项，我预计任何一天都会收到它。但是让我和你谈谈谦逊。这不是关于我的。也不是关于你的。我们相信的最大谎言，以及我们拥有的每一个设备都会加剧它，我，我，我，我，我。

是谁？是纳西索斯，那位美丽的希腊猎人吗？他坐在河边，看着自己的倒影，就像，伙计，看看我。我太帅了。故事说他爱上了自己的倒影，

如果有人试图把他从他的倒影中带走，他会把自己打得青一块紫一块。他必须看着自己和自己的倒影，因为他发现自己如此美丽。让我问你，你有没有试过把手机从别人那里拿走？把他们的手机拿走，你的孩子？他们会不会，无论如何，把自己打得青一块紫一块才能拿回来？自恋。

我们是希腊猎人。这个故事之所以为人所知是有原因的。这很糟糕。它摧毁了人们。好人。摧毁他们。想想我们是如何通过自拍凝视着自己的形象。我们是如何滚动并看到对其他人生活的扭曲看法。我们做得比把自己打得青一块紫一块更糟。如果我们被剥夺了那个设备，人们就会发疯。

试试看。试试看。就说，嘿，亲爱的，我要把你的手机拿走一段时间。我的妻子对我说，亲爱的，我必须把你的设备拿走。你会失去理智。这发生的原因有几个。首先，制造这些东西的公司已经让它们上瘾了。他们知道他们放入其中的程序会让人上瘾。所以

对不起，伙计们。我们都需要一个12步计划，因为我们都沉迷于那个设备。你不相信我。今天把它留在家里。看看几个小时后你的感觉。你会渴望的。我们大多数人，有一种说法我一直很讨厌，因为我总是在圣诞节前后听到它，给予比接受更好。哦，不，不是的。我

不，不是的。我喜欢树下有很多礼物。感觉真的，真的很好。我出去给你买了一些东西。你打开它，我说，嘿，你喜欢吗？太好了。我的东西呢？我小时候就是这样想的。你知道，服务他人比被服务更好。不，不是的。我真的很喜欢坐在桌旁，有人过来问，你还想要这个吗？是的，请。

这没有任何意义。从逻辑上讲，这没有任何意义。听起来很崇高之类。是的。是的。给予比接受更好。但在内心深处，你就像，不，不是的。接受应该带来更多快乐，对吧？当你接受时，你会得到一些东西。你得到一份礼物。你得到一个恩惠。你得到一个奖励。你的手机上出现一个小提示，你会想，是的。然而……

事实恰恰相反，我们也知道。给予，无论是时间、资源还是同情，都会带来深刻而持久的满足感。你找不到那种快乐。我知道这一点，因为我去的是一个教会，在那里我们必须互相服侍，我们必须照顾我们的兄弟姐妹。我们就像，哦，我必须做什么？我必须去哪里？我必须帮助谁搬家？是的。

那不会让我快乐。实际上，周六、周日晚上有人说，嘿，格伦，我们必须聚在一起。你想周六和我一起打扫教堂吗？现在，当我们说打扫教堂时，我们没有任何付费员工。他的意思是打扫厕所。我们可以聚在一起，我们可以交谈，我们可以打扫教堂。我说，哦，是的，我喜欢打扫那些厕所。但我确实喜欢。这很奇怪。你会感觉更好。

那么这是如何运作的呢？这是一个悖论，是人类经验的基本真理。答案不在宗教。不在哲学，不在灵性。它在生物学中。这是作为一个人意味着什么的心理学。我之所以谈论这个，是因为，好吧，我一会儿会告诉你，但这很重要。让我先快速介绍一下科学。

神经科学家发现，如果你给予，它会以与真正好的食物、毒品、性行为的影响非常相似的方式激活大脑的快乐中心。现在，我从未给予到让我觉得，在那之后我需要一支香烟的地步，但我希望如此。

在一项研究中，向慈善机构捐款的参与者体验到大脑同一区域的激活，该区域在吃巧克力时也会发光。我知道我吃巧克力时的感觉。不知何故，上帝给了我们这份惊人的礼物，让我们感觉良好。

它利用了控制幸福和奖励的生物系统。你知道，我们不再是世界上最慈善的国家了。你知道吗？我认为我们刚刚滑到了第二位。我不知道是谁打败了我们。希望上帝不是加拿大。但我们曾经是一个快乐的国家，原因有几个。看，这不仅仅是关于脑化学。给予也有……

对我们身体健康的有形影响。你知道吗？研究人员，加州大学伯克利分校，他们发现经常做志愿者的人血压较低，压力水平降低，对身体健康的影响深远。它，它使他们的寿命更长。这太不可思议了。

卡内基梅隆大学的另一项研究表明，50岁以上的成年人每年至少做200小时的志愿者，患高血压的可能性降低了40%。40%！这就像对心脏有益的东西。忘了燕麦片吧，伙计。它在比喻上和生物学上都有助于你的心脏。然后是心理健康。

各种研究都发现，善举、慷慨能减轻抑郁和焦虑症状。一项引人注目的研究发现，在一天内做了五件善事的人比没有做善事的人报告的幸福感要高得多。五件。可能只是为某人开门，写一张便条，向你关心的事业捐款，

只是打电话给某人，只是问某人，嘿，你今天过得怎么样？并且真的这么想。仅仅做五件这样的事情就会极大地改变你的幸福感。现在，这并非偶然，也不是现代社会。这深深植根于我们。我们天生就是社会性生物。我们需要彼此。让我带你回到

很久以前的历史，那时我们都像我一样饥饿，吃狗，你知道，拜登政府上周。拿去吧。带我们回到文明的基本开端。好吧，你不可能独自生活。好吧，因为你会被杀。有什么东西会杀了你。

它取决于我们的生存取决于合作、分享和相互援助。农业是最大的事情。一旦我们意识到，等等，你可以做这个，我可以做那个，然后我们都可以吃饭。这太棒了。那些帮助邻居或分享资源的人比那些只为自己囤积一切的人更有可能在一个社区中茁壮成长。

因此，随着时间的推移，这种慷慨的本能被硬编码到我们的DNA中。我个人认为它从一开始就是设计的一部分。但让我们告诉你医学科学现在告诉我们的内容。顺便说一句，保持六英尺的距离。这很重要。

心理学家称之为“助人者的高潮”。这是一种利他行为释放内啡肽的现象，内啡肽是人体天然的止痛药。

这是一个内置的奖励系统，确保我们继续优先考虑社区和联系。我们为什么沮丧？我们不再彼此联系了。我们与我们凝视的河流相连。我们与我们的设备相连。我们没有优先考虑社区。我们优先考虑我，我，我，我，我。你认为我们为什么如此分裂？

有一些力量正在分裂我们，然后我们自己也在这样做。而这种古老的本能依然存在。它在呼唤我们，我们不知道它是什么，所以我们正在杀死自己。这一切都是关于给予。这一切都是关于感恩。如果给予带来快乐，感恩就会成倍增加。顺便说一句，今天是“给予星期二”。

我不在乎你是否有一分钱。为某人开门。把它传递下去。去Chick-fil-A，为后面的人买单。这是一个连锁反应。这一切都源于感恩。这是我们不再拥有的另一件事。我们的社会告诉我们不要感恩，因为你没有什么值得感恩的。每个人都反对你。你永远不会成功。这个制度是不公正的。

所以你没有感恩。没有感恩，你就不想给予。你想囤积。你想保护。你看到我们身上发生了什么吗？这就是为什么这是如此邪恶。但是当我们暂停一秒钟并认识到我们所拥有的东西时，这是对抗消极情绪的最强大的工具。如果你经常练习感恩，

更好的睡眠，更乐观，更牢固的关系。事实上，有一项研究表明，这位医生说，每天写下三件你感恩的事情。10周内幸福感提高25%。它不仅让你感觉更好。它实际上让你更慷慨，因为你看到了你所拥有的，别人没有的东西，你想分享它。

仅仅认识到你可能现在很穷。你可能度过了人生中最糟糕的一年。兄弟，我经历过。但是如果你每天都能找到三件事，把它们写下来，因为它是一个循环。给予促进感恩。感恩促进给予。它只是不断积累。这是一个积极的反馈循环。

它让我们远离在现代河流中凝视着自己的形象。我很想请你今天支持你所热衷的任何事情。我们应该在上周感恩。我希望我们做到了。感谢奇迹。认识到，对我们所处的位置、所发生的事情以及我们所生活的时代心存感激。

今天，让我们在“给予星期二”付诸行动。你可以向许多慈善机构捐款。我们在节目中谈到了很多。我个人最喜欢的，显然是MercuryOne.org。我们的目标是20万美元，这将使我们能够首先到达现场，

我们不必担心从哪里筹集资金。我们将有20万的储备金，以便在悲剧发生的那一刻就能行动起来。MercuryOne.org。啦啦啦啦。