cover of episode I Went to Couples Therapy (ft. Orna Guralnik)

I Went to Couples Therapy (ft. Orna Guralnik)

2024/6/5
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Call Her Daddy
AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
A
Alex Cooper
以独特风格和广泛话题覆盖，成为全球最成功的女性播客主持人之一。
O
Orna Guralnik
Topics
Alex Cooper: 本期节目探讨了伴侣治疗的益处和误区，以及伴侣关系中冲突和沟通的重要性。Alex Cooper分享了自己和伴侣在关系初期寻求伴侣治疗的经历，以及他们是如何克服矛盾，最终走向婚姻的。她还谈到了伴侣治疗中的一些误区，例如人们对伴侣治疗的负面偏见，以及伴侣治疗无法避免生活中所有问题。Alex Cooper还分享了一些伴侣沟通技巧，例如倾听和理解对方，以及如何避免在争吵中过度指责。 Orna Guralnik: Orna Guralnik作为一名心理学家和精神分析师，在节目中分享了伴侣治疗的专业知识。她指出，并非所有伴侣都需要伴侣治疗，只有当伴侣关系中存在破坏性且反复出现的模式，并且伴侣尝试各种方法都无法改变现状时，才适合寻求伴侣治疗。她还强调了在伴侣治疗中，理解对方感受的重要性，以及如何避免将其他问题带入性生活中。Orna Guralnik还探讨了人们被有毒关系吸引的原因，以及童年经历对成年后关系的影响。她认为，童年时期的依恋模式会影响人们成年后的生活，例如，童年时期是否能够获得及时的帮助和支持，会影响人们对世界的信任感。 Alex Cooper: 本期节目探讨了伴侣治疗的益处和误区，以及伴侣关系中冲突和沟通的重要性。Alex Cooper分享了自己和伴侣在关系初期寻求伴侣治疗的经历，以及他们是如何克服矛盾，最终走向婚姻的。她还谈到了伴侣治疗中的一些误区，例如人们对伴侣治疗的负面偏见，以及伴侣治疗无法避免生活中所有问题。Alex Cooper还分享了一些伴侣沟通技巧，例如倾听和理解对方，以及如何避免在争吵中过度指责。 Orna Guralnik: Orna Guralnik作为一名心理学家和精神分析师，在节目中分享了伴侣治疗的专业知识。她指出，并非所有伴侣都需要伴侣治疗，只有当伴侣关系中存在破坏性且反复出现的模式，并且伴侣尝试各种方法都无法改变现状时，才适合寻求伴侣治疗。她还强调了在伴侣治疗中，理解对方感受的重要性，以及如何避免将其他问题带入性生活中。Orna Guralnik还探讨了人们被有毒关系吸引的原因，以及童年经历对成年后关系的影响。她认为，童年时期的依恋模式会影响人们成年后的生活，例如，童年时期是否能够获得及时的帮助和支持，会影响人们对世界的信任感。

Deep Dive

Shownotes Transcript

Join Alex in the studio for an insightful interview with esteemed couples therapist, Dr. Orna Guralnik. Orna explains what to expect in couples therapy, when it’s the right time for you and your partner to go, and why there should be no shame in working on your relationship. They discuss how to have healthy disagreements, what a “lived in” relationship looks like, and how there’s usually more to an argument than meets the eye. Alex even opens up and reveals things about herself and her relationship that she’s never spoken about publicly before including her decision to go to couples therapy. Then, Orna gives some of her best tips for how to communicate your wants and needs in the bedroom and what role sex plays in a healthy relationship. Finally, they talk about the psychology behind why people are drawn to toxic relationships and ultimately stay in situations that don’t benefit them. Enjoy!

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