Deep Dive
Shownotes Transcript
约翰·麦克菲，广为人知的名字是“巴格达警长”或“史瑞克”，是一位退役的美国陆军特种作战军士长，拥有超过20年的杰出服役经历。他是SOB战术公司的老板，该公司向平民、军方和执法部门提供专业的训练和战术装备。 www.sobtactical.com 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 我很高兴有像他这样的人在做这件事，有更多像他这样的人……
找到新的方法，你知道，媒体现在如此开放。而且你不需要被电视台雇佣了。你可以自己开始做你的事情。肖恩的节目真是太棒了。是的，他很棒。肖恩，我爱他这个人。是的，我也爱他。他很棒。他是一个很棒的家伙。我喜欢你在那个节目中的表现。但是，我的天哪，那节目太疯狂了。你的童年真是太疯狂了，伙计。
听到你12岁时住在妓院里。是的，我和我兄弟。操，伙计。你的整个故事太疯狂了，伙计。我今天早上在桑拿房里听的。
我当时想，哦，我的上帝。所以我当时在195度的高温下做饭，听着你挣扎。我在那里待了半个小时。我通常只待20分钟，但我一直坚持着。我想，这生活真是太糟糕了。我觉得我现在不应该放弃。我应该继续听下去。我觉得——但我不是唯一一个。你明白我的意思吗？不。我觉得我在军队里的那些人都是这样的。百分之百。是的。百分之百。是的。而且——
我认为在某些方面，战士也是如此。你知道，我认识的很多战士，比如肖恩·斯特里克兰，我认识的很多人都经历过糟糕的童年。我认为这会给你带来额外的动力。我认为，当你能够度过这样的童年后，你就会拥有其他人无法企及的额外资源。在你的工作中，这非常有用。是的。好吧，我认为它是这样运作的。我从未把它当成额外的动力，但这是我一直以来对它的理解方式。
你知道你会挨打，而且会在5点钟到来。你知道晚饭后他们会喝醉，然后又是一场争吵和打斗，这是一个模式，对吧？你小时候就知道这一点，对吧？而发生的事情是你必须挨打，然后穿上你的礼拜服。我们要去做礼拜了。你明白我的意思吗？是的。而事实是这就像一个妈妈。
我认为我弟弟比我更甚，但我认为我妈妈实际上让他相信我们是超级坏的孩子。而且，你知道，几年前，我当时想，你知道，你见过真正坏的，比如四岁、六岁或八岁的孩子吗？没有，这是他们被抚养的方式。对。这完全取决于他们的抚养方式。然后这有点像，我认为这对他来说是一个警醒，但就像，这总是我们的错。是的。
好吧，这就是问题所在。你可以让孩子们相信任何事情。你可以让他们相信这是他们的错。你可以让他们相信他们是坏孩子，然后他们会为此感到难过一辈子。他们觉得自己像个废物。
是的。有很多这样的人什么都没做错，他们只是被混蛋抚养长大。而他们一辈子都觉得自己像垃圾。是的。他们不知道为什么。是的，我同意。也很难摆脱这种感觉。你需要做一些让你感到有价值和有意义的事情。就像你必须重新学习你是怎样一个人。是的。
是的。有些人永远也做不到。是的。然后他们，你知道，会找到甲基苯丙胺或海洛因之类的来麻痹自己。是的。他们就这样活着。是的。好吧，我告诉你，对我来说，这就是军队。就像，我第一次感到……
就像我融入其中，或者我和我一样的人在一起，那是在我，你知道，在游骑兵营的时候。是的。我认为战斗也是如此。很多那些家伙，他们唯一感到正常的时候就是在健身房里和一群其他野蛮人在一起。是的。就像那些想以此为生的人，你知道，通常在你年轻的时候发生了一些非常糟糕的事情，这在你内心激起了愤怒，这个怪物。好吧，我告诉你，我一直跟人们说，柔术是我的精神支柱。是的。
是的。柔术是冥想，伙计。因为如果你在练习柔术，你就不能想其他任何事情。对。所以它可以净化你的思想。你知道，我们一直在谈论弓箭狩猎。是的。我认为这和柔术是一样的。只是以不同的方式。当你这样做的时候，它是如此困难。你不能想其他任何事情。对。我喜欢当我，我甚至不在乎我今天是否能看到或猎到麋鹿。
我去猎麋鹿的地方，我可以在那里坐一整天。我知道。你明白我的意思吗？事实上，这些雄伟的野兽会在我20码远的地方走过，真是额外奖励。你明白我的意思吗？就像我，你知道我在说什么吗？就像，我对柔术也有同样的感觉，你知道，就像，呃，
在柔术中，我一直喜欢有人对我做所谓的顶级柔术，就像，我无法，我不在乎你是否要打烂我的脸。那太棒了。你在开玩笑吗？就像，让我们在这里停一下。有人能做到这一点真是太神奇了。是的。你知道，我记得我刚开始练习柔术的时候，我30岁了，我认为自己是个狠角色。我练过踢拳。我赢得过很多跆拳道比赛。我认为我知道如何战斗。
我记得有一天，当我还是白带的时候，这个紫带把我打得稀巴烂。我的意思是，他和我一样大。这就是让我抓狂的地方。他并没有比我大。他只是摧毁了我。彻底摧毁。想做什么就做什么。三角绞我。臂锁我。锁喉我。我记得我走出去的时候心想，我做不到。首先，你对世界的认知发生了转变。知道有人可以这样对你做。不是个更大的人。和你一样大的人就可以。你无能为力。你无能为力。
然后我记得我想，我必须精通这个。就像，拥有这项技能，就像你能拥有的最伟大的事情之一。就像，因为这就是武术在我们小时候应该的样子。就像个子小的人可以用技术打败个子大的人。正确。正确。
直到霍勒斯·格雷西出现，你才真正看到这一点。个子大的人总是赢。然后是霍勒斯·格雷西，突然之间，他从背后杀死人们。我们当时想，这是怎么回事？是的。这太疯狂了。他输了。他没有输。突然之间，他就像，他在用腿勒死某个人。我们当时想，这是什么鬼？是的，我同意。我同意。我告诉你，呃，
我认识霍伊斯，就像，我们，你知道，在早期，我们会带霍伊斯来，而霍里安实际上是我在霍伊斯之前遇到的第一个格雷西，对吧？但我们会带霍伊斯来，就像，看着这些人，就像，你知道，我们会让，比如，60个人上垫子。而这很难做到，因为这是很多人，因为是霍伊斯，你知道，他会……
打败每个人。是的。每个人。这不像，不像是一场势均力敌的比赛。就像，任何一个从人群中走出来的人，都像一个12岁的孩子对抗一个成年人。是的。你明白我的意思吗？就像他只是把每个人都收拾了。我记得有一次，
他只是……我做了一些事情，他像蜘蛛一样缠住了我，我动弹不得。他说，是的，我没有想到这一点。这是一个好招。我当时想，我甚至不知道我在做什么。你明白我的意思吗？我甚至还不是白带。他只是把我打得稀巴烂，你知道吗？但是……
但我当时就知道，我当时是无能为力的。是的，这是一种奇怪的感觉。就像，不能接受。你明白我的意思吗？不能接受。是的，对。不能接受。这是正确的词。是的。就像你必须学习这个。你必须知道其中的一些。你明白我的意思吗？是的。即使在那时，就像我们会告诉霍伊斯，你知道，因为我们更擅长泰拳。我们会进行很多泰拳训练，拳击，对吧？摔跤，很多摔跤。是的。
你知道，在UFC之前。就像，我们会告诉霍伊斯，一旦你学会了拳击，你就会非常危险，我认为现在也是如此。是的。好吧，我认为摔跤有点像，现在有很多优秀的摔跤手，
他们已经学会了降服技，而能够四处扔人的这项额外技能又是另一个层次。我同意。因为摔跤手很容易学会柔术。一个优秀的摔跤手，你带一个人，比如博·尼克尔或丹尼尔·科米尔，教他柔术。哈姆扎·切马耶夫是最好的例子。你教这样的人降服技，他已经知道如何把人摔来摔去。所以他拥有这种能力，可以把每个人都摔倒，除此之外，他还会扭断你的脖子。就像……
额外的……我认为摔跤是基础。这是唯一的一件事。因为这样你就可以决定战斗是进行地面战还是站立战。然后一旦你学会了降服技，这对摔跤手来说很容易学会。这很相似。这是同一种运动。我以前练过摔跤，这就像为了压制而进行的抱摔对抗臂锁，对吧？当然。在我看来。D'Arce choke。所有这些不同的东西都来自相似的姿势。但是然后……
站立。你今天必须站立。我一直在谈论这个。我认为
我认为当你进行一场比赛，比如五回合的比赛，如果一个人在第一回合结束时骑在另一个人身上，我认为第二回合应该从这个人骑在另一个人身上开始。我认为他们不应该从站立开始，因为这没有任何意义。就像你没有赢得这个站立的机会。那个人把你摔倒了。他骑在了你身上。他骑在你身上。你就要被痛打了。然后突然之间，你得到了州长的特赦，因为回合结束了，你现在又站起来了。如果你是一个打击型选手，那就是你的世界。但你没有赢得这个。
位置。这是一场战斗。不是五场战斗。这是一场战斗。那么你为什么每回合开始都要站立呢？是的，我同意。我同意这一点。如果我可以改变规则，这是我将要改变的第一条规则。我会说，你在回合结束时处于什么位置，你就从那里开始。我完全同意这一点。我一直觉得这会把事情搞砸。你明白我的意思吗？然后你知道做柔术就像几秒钟很重要。这场战斗可以在几秒钟内逆转，而且
但是如果我们早点停止这些，这些秒数就会发生。百分之百。是的，我同意这一点。好吧，早期很疯狂，对吧？因为没有时间限制。这就是我所看到的。早期是我的全盛时期。就像我永远看不厌。我是，你知道，霍伊斯的陪练，呃，足球罗布，呃，还有谁？哦，总是。所以，好吧。我告诉你一个关于霍伊斯的简短故事。他，呃，他出来，我们和他一起做柔术。而且，呃，
我是一个新人。所以我当时想，嘿，你可以和我共用我的储物柜。对。你有一个储物柜，你还有你的毛巾，因为淋浴房在走廊里。你明白我的意思吗？就像我有我的衣服。对。然后霍伊斯放了他的全家福，我没有注意到这一点，但他们慢慢地做了这件事。他和我的团队用我的姓氏和团队号码重新标记了所有东西，上面写着霍伊斯的。是的。
对。所以他们把我的所有装备都重新标记为霍伊斯的。对。他们，呃，霍伊斯把他的孩子们的照片放在我的照片上面。对。有一天我在，我在我的储物柜里。就像，这是我的储物柜吗？就像，这是怎么回事？我当时想，这些是谁的孩子？就像，然后，呃，霍伊斯就像，你知道，是的。你喜欢我的孩子吗？我当时想，哦，那是你的孩子？就像，不，这很酷。对。就像，
几年后，我在伊拉克，我当时想，我必须参加对费卢杰的突击行动，和另一个中队一起。而他们的行动指挥官用我的名字叫我。就像，我在伊拉克待了30秒。这些人用我的名字叫我。就像，这是怎么回事？你知道吗？然后他说，我们正在拿你的东西。它在一个，它在一架直升机上。你需要登上这架小飞机。我们20分钟后就要走了。我实际上登上了一架小飞机，
他们把我的孩子带过来。我穿上我的装备，对吧？他们当时说，伙计，这是谁的东西？嘿，罗伊斯？有罗伊斯吗？罗伊斯？你明白我的意思吗？然后我的包上仍然贴着罗伊斯的标签。这太搞笑了。就像几年后，是的。这太搞笑了。
所以你是在军队服役时开始练习武术的吗？在部队里，是的。在部队里。那么他们有吗，这就像技术训练吗？他们教你吗？他们有真正的教练吗？是的。它是如何运作的？是的。所以在训练中，当你进入部队时，会有一个徒手格斗项目。很多徒手格斗项目都像传统上一样，你必须给人们戴上手铐。
你明白我的意思吗？就像，这都是日本腕锁，这是很多东西的基础。对。但是，你知道，你学习这些东西，比如如果你有武器，如何接近某人，如果他们抓住你的武器，该怎么做。所以它都是以武器为中心，更像是自卫的东西。
但我认为在我那个时代，在90年代，仍然是兄弟。像这样来攻击我。你明白我的意思吗？你当时想，我为什么会在这种情况下站着？就像，我做了什么让我来到这里？你明白我的意思吗？就像，所以当时有很多障眼法。所以我们有我们自己的训练项目，然后，
随着我的年岁增长，训练项目变得更好，因为我们开始接触霍伊斯。我们开始进行地面格斗，你知道。我认为在我当学生的时候，他们所教的一切的前提是，
就像，你知道，武器保持，日本腕锁来给某人戴上手铐，两人戴上手铐的程序，搜身，然后是如何在有人抓住你的武器或你倒地时自卫，对吧？对，这是你必须知道的东西。对。但没有很多一对一的。不，不。就像，你知道，你在健身房里，他们铺开摔跤垫，然后就像，
好吧，拿着你的步枪来攻击那个人。一群白带，基本上，在那里乱搞。有系统吗，比如训练系统吗？是的。当时有一个系统，我认为这个系统实际上是四件事，没有……
呃，当时真的不知道他们在做什么。我经历了训练，但我真的不知道当时的手，手是什么，直到后来我参加了徒手格斗项目或与人战斗时，你明白我的意思吗？但是，嗯，我会说当时，我会说这是摔跤。这是，呃，泰拳，呃，
对吧？这是一些日本腕锁和一些菲律宾武术。哦，像卡里。卡里，是的。我们有一些人会用棍子。我有点了解棍子。你知道，我第一次被某人用棍子在头上打了37下。
这个人用他的棍子。我当时想，这是什么鬼？就像，这些棍子怎么动得这么快？擅长这个的人非常令人印象深刻。是的。非常令人印象深刻。所以我认为这是真正的基础。就像，你知道，也许像一些，我不知道，像脏拳。我会有点想象，你明白我的意思吗？是的。缠斗，拳击，诸如此类。菲律宾人是如何发展出这种棍棒格斗的？就像，这是从哪里来的？哦，伙计。
奇怪的是，就像，一种文化以其棍棒格斗而闻名。是的。有点奇怪，对吧？但我喜欢所有这些，棍棒格斗，他们称之为pontukin还是什么的，他们所做的脏拳，就像……
所有这些都会让你的对手失去平衡，同时你也可以进行攻击。或者如果他们试图攻击你，就把他们打倒。诸如此类。我只是，我一直对不同的文化对战斗有完全不同的方法感到着迷。就像泰国人找到了最好的站立式格斗方式。是的。
把腿踢烂。是的。用肘击打倒缠斗中的人。是的。猛击。膝盖。是的。缠斗。膝盖击打身体。膝盖击打脸部。他们找到了一种没有人找到过的打击方式。对。奇怪的是他们做到了。是的。我认为这仅仅是因为一直以来的竞争和赌博。是的。因为他们经常战斗，而且他们有大量的赌注，所以他们发展出一种非常务实的战斗方式，因为他们一直在战斗
是的。对。好吧，我们没有……我的意思是，想想美国。就像，在迈克·泰森之前，拳击有点像……美国人，如果他们看到，比如，希克斯和格雷西，你知道，如果希克斯和格雷西在70年代或60年代很受欢迎，人们会说……
好吧，这不是文明的战斗。你明白我的意思吗？对，对。举起你的拳头。这必须公平。你明白我的意思吗？美国人对战斗应该是什么样子有非常公平的认识。就像美国人讨厌脏打。但是，你知道，
所有泰拳、卡里和所有这些，都被看到了。你知道，这些人会从亚洲来，在美国各地战斗，把每个人的屁股都踢烂，人们仍然不为之吸引。你见过吗，有一场战斗是踢拳中最重要的一场战斗之一，里克·鲁弗斯，他是美国式踢拳之王，就像腰部以上的踢拳，
与这个泰国人战斗。我不记得怎么，我无法正确地念出这个人的名字，所以我不想把它念错。但是这个，而里克·鲁弗斯一开始就把他打得稀巴烂。他把他打倒了，他让他陷入了真正的困境。里克·鲁弗斯真的很好，但是这个人只是不停地砍他的腿，砍他的腿。到战斗结束时，里克倒在地上。而他的亲弟弟杜克·鲁弗斯，后来成为世界泰拳冠军，并成为MMA最好的教练之一。所以这是这场战斗。发生了什么？我会告诉你名字。
哦，那是他的名字？祝你好运说这个。但是，哦，这不是。这就像对许多不同的人进行战斗的汇编。那不是。这是它。改变踢拳的战斗。所以这场战斗，好吧，这不是它。这是一堆其他的东西。进入战斗本身。操。
查克·诺里斯？我在那里见过查克。查克是名副其实的。查克是名副其实的。所以这是这场战斗。所以一开始，里克·鲁弗斯，他就像这个腰部以上的踢拳，他用左手把他打倒了。里克真的很好，伙计。他真的很好。但他们只是对腿踢一无所知。战斗结束后，就像……
他的弟弟杜克当时说，好吧，我认为踢腿没有任何技巧。他说，看，他又把他打倒了。所以他把他打倒了两次。看起来里克把他打得稀巴烂。但是这个泰国人，他可能打了200场战斗。他只是不停地踢腿。过了一会儿，里克的腿就死了。我的意思是，这个泰国人被打得很惨。
但里克在这之后成为了一名令人难以置信的腿踢高手。但没有人知道。他们只是不知道。所以随着战斗的进行，这就像一场巨大的挑战赛。你看他用腿踢把他打倒了。
过了一会儿，里克再也动不了了。而这个人……他甚至跑得也不好。不，他的腿现在死了。他只是被……每次这个泰国人踢他，他几乎都走不动了。在战斗结束时，他倒在地上。因为他只是不知道。他还不知道。而且他被打得很惨，看看这些低踢。毁灭性的低踢。在战斗结束时……
他只是倒在地上。是的，他的踢腿在那里没有力量。但问题是，里克在当时真的很好。这并没有显示战斗的结局。但在战斗结束时，他只是用低踢把他打得稀巴烂。泰国人已经发现了一些没有人发现的东西。而一个地区，像这样一个小的岛屿，他们竟然发现了这一点，这有点令人震惊。是的。有点疯狂。我喜欢它。
是的，我也喜欢它。它只是——然后是巴西柔术，对吧？是的，是的。直到前田在1930年代或某个时候来到巴西。无论那是什么。无论那是什么。然后他们去——巴西人当时想，嗯，如果我们这样做呢？我们用杠杆进行战斗，而不是使用力量，我们使用技术，而且——
改变了一切。是的。永远改变了武术。是的。我喜欢它。我喜欢这一切。是的。我告诉你，那个腿踢是我在伊拉克和阿富汗的首选。你明白我的意思吗？就像……
我离你这么远。这对我来说是合适的距离。你抓不住我的武器，但我所做的是我会踢出侧踢，但我不会瞄准大腿中部。我不在乎你的痛苦。我会踢你的膝盖，要么会打断你的膝盖，要么会把你从你那小小的拖鞋里踢出来。然后我就站在你的脖子上。
是的，这是你能做的最有效的事情之一。你夺走了某人的基础。而且，你知道，MMA的疯狂之处在于，我们现在正在学习，踢小腿实际上比踢大腿更有效，因为那里没有肉。
是的，这他妈的疼。你用胫骨猛击那里，突然你的脚就软了。它不再起作用了。你的腿没用了。这太疯狂了。我们在过去五六年里已经发现了这一点，这真是太疯狂了。就像迈克尔·比斯平，他是一位世界冠军，他告诉我，他整个职业生涯都没有被踢过小腿。哇。而那是在四五年前，他是一位世界冠军，并且在他整个职业生涯中都没有被踢过小腿。太疯狂了。
太疯狂了。就像它在不断地变化和发展。人们发现了一些有效的东西，他们当时想，哦，这个怎么样？我也喜欢它一直在发展。好吧，武术在过去30年中的发展超过了它在过去30000年中的发展。我同意。这是一个事实。是的。这是一个事实。这有点令人震惊。想想人们战斗了多久。
我不知道。你知道，我每天都射击。我一直教全国各地的人射击。对。这对我来说很有趣，嗯，
<context>#2238 - John McPhee 约翰·麦克菲，广为人知的名字是“巴格达警长”或“史瑞克”，是一位退役的美国陆军特种作战军士长，拥有超过20年的杰出服役经历。他是SOB战术公司的老板，该公司向平民、军方和执法部门提供专业的训练和战术装备。 www.sobtactical.com 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 我不认为事情是这样的。你知道我的意思吗？就像你会想，你会认为人们一直都在正确地做这件事，但其中有很多神话，而且随着时间的推移，它会被淡化。我认为很多时候，即使在射击方面也是如此。是的。射击中的神话是什么？哦，太多了，伙计。我们有时间吗？我只是把这些东西撕碎了。全国步枪协会，我去，我在全国步枪协会的展会上发言。就像，
全国步枪协会雇佣我。我今年在全国步枪协会的展会上发言。实际上我在达拉斯的全国步枪协会展会上被下药了。是的。真的。你知道是谁干的吗？这太疯狂了，对吧？但是好吧，我有一个助理，对吧？我不知道。她大约30岁，金发碧眼，很漂亮。她和她的丈夫和我在一起，我和Surefire公司的代表在一起。就像，哟，顺便说一句，很抱歉让你被下药了。
然后还有一些其他人，对吧？我们结束了展会，然后喝了一两杯，然后我们去酒店餐厅吃一顿美味的牛排晚餐。你知道我的意思吗？所以……
我们开始喝酒，那好像是老式鸡尾酒。老式鸡尾酒。我的助理说，我坐在她旁边。她说，我再也喝不了了。你知道我的意思吗？这些老式鸡尾酒太难喝了。我再也，我再也喝不了了。我说，嘿，我们一会儿就去吃饭。那家好餐厅有不错的酒。你想喝什么都可以。对。所以她说，好吧。所以我就像，来吧，我拿了。所以我举起了我的杯子。
然后我举起了我的杯子，Surefire公司的家伙，她的丈夫，她给我们都倒满了。所以……所以有人试图给她下药。她，对吧？所以，是的，这是在达拉斯，对吧？所以，好吧……
我们去吃饭。我不知道。我吃了这个和牛汉堡。真他妈的美味。我有点醉了。我喝着好威士忌。你知道我的意思吗？我们玩得很开心，对吧？我喜欢美食，对吧？所以我玩得很开心。她丈夫坐在桌子尽头。突然……而这距离那杯酒只有45分钟，我也不知道，对吧？所以他的头撞到了桌子上。砰。我看着他，我说……就像……就像……
他没事吧？然后就像，呃，你知道吗，就像，呃，你知道那些充气游泳池吗，你拉下侧面，水就会滑过顶部。你知道吗，他的嘴张开，就像，哇，穿过桌子。是的。
你知道我的意思吗？我说，我把呕吐物推离桌子，这样才不会弄脏我。我说，我们得走了。你知道我的意思吗？是时候离开了。你知道我的意思吗？我会在门口付账什么的。你知道我的意思吗？但绝对是时候我们离开了。你当时还没感觉吗？没有。我还没感觉。对吧？所以……
好吧。所以就像，我从未见过这种情况发生在这个人身上。对。所以他，这不是他。就像，所以有点奇怪。对。所以我的助理说，嘿，我带他回房间。我说，好吧，我们要去酒吧再喝几杯。对。所以我和另一个人去酒吧。她回房间了。对。我不知道这些事情正在发生，但他们一到房间，保安主管就，
敲门，所以我的助理开门，然后我想那家伙说，这里有没有人在餐厅呕吐，她说他现在赤身裸体地躺在浴缸里，然后保安主管说，嘿，我们看了录像，很多信息都出来了。
对。所以我不知道是谁干的。我认为是这样。但是，呃，然后它告诉你了吗？没有，没有，没有。他们，他们和我助理和她丈夫谈话。对。就像，呃，我下楼去酒吧，对。我把我的信用卡放在酒吧上，就像，我他妈地玩到深夜。哟，我学到了什么？如果你给我下药，就像你要等六个小时才能得到战利品。因为一旦你给我下药，我就想狂欢，宝贝。你知道我的意思吗？就像，
所以我出去了。就像，我不知道该死的Surefire公司的家伙为什么对我失去兴趣。我可能只是独自一人在大厅里。就像，这他妈的糟透了。我不知道。你知道里面是什么吗？去他妈的不知道。只是有什么东西吗？不一定是迷药迷药什么的。是的。可能是某种东西。我不知道是什么。呃，所以，呃，第二天我们退房，对吧？展会结束了。我们退房了。所以，呃，
我的助理敲我的门，对吧？我是一个早起的人。我做我的有氧运动，你知道的。所以我通常很早就起床了，她敲我的门，对吧？所以我开门，我想，她他妈的这么早就来这里干什么，对吧？她和她的丈夫。她说，你知道吗，我很高兴你没事。我说，呃，什么？你知道我的意思吗？她说，什么？什么？她看着我。她说，你也不是。我说，我也是，什么？你知道我的意思吗？我有点迷糊，对吧？
那就像他妈的，那是退房时间，已经过了退房时间了。第二天我睡到下午一点。我经历了有史以来最糟糕的宿醉。就像，如果那是迷药的作用，宿醉，我理解为什么人们不会为了娱乐而服用它们。你知道我的意思吗？就像，我经历了最糟糕的宿醉。所以，她说，
有没有人做过测试来查明是什么？没有，他们必须在当天下午飞回家。他们把我送上我的短途货车。我必须去别的地方上课。我在路上。所以她把我，他们带我去吃早餐，给我买些东西吃，让我稍微清醒一点。对。然后，嗯，他们去了机场，把我送走，我开车去了德克萨斯州的另一个地方。我在那里工作。
然后，你知道，保安主管和她丈夫谈话，几天后给他们打电话，看看他们是否安好。但长话短说，我们有一轮我们没有点过的酒被送到了我们的桌子上。它们是由我们同一个女服务员送来的。你知道我的意思吗？所以不知何故，我们得到了一轮酒，我们甚至付了钱。当我拿到账单时，就像……
我不知道。我们喝了两杯，正准备走。然后又来了一杯，我只是觉得有人，这些人中有人点了。你知道我的意思吗？没关系。然后我就付清了所有费用。甚至都没有想过。那么保安知道是谁给你下药的吗？我认为是这样。我认为是这样。他们没有告诉你？我认为他们告诉了我的助理。我认为他们。你没有问她吗？没有。我不在乎。是的。我认为这是一个有针对性的行为，他们只是他妈的抢劫你。
你知道我的意思吗？我喜欢，我不认为，我的意思是，首先，我认为现在每个人都在试图偷窃，你必须保护好你的安全。就是这样。
约翰·麦克菲，广为人知的名字是“巴格达警长”或“史瑞克”，是一位退役的美国陆军特种作战军士长，拥有超过20年的杰出服役经历。他是SOB战术公司的老板，该公司向平民、军方和执法部门提供专业的训练和战术装备。 www.sobtactical.com 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 当他说话的时候，就像一个奇怪的时间漩涡。你和他聊过吗？哦，是的。是的，我和他做过几次播客访谈。哇。就像，这太不可思议了，你知道吗？我曾经在2000年左右去过他家。他和……
他的儿子，我们当时在看角斗场。所以角斗场是他最后一次比赛，当时他与船木（Funaki）比赛。我们一起看了他所有的比赛。他有一盘录像带，我们一起看。他分析了所有这些家伙做错的事情。这是一次如此令人着迷的教育。他说，空间太大了。
这里，空间太大了。然后他说，他有一种哲学。顺便说一句，口音很好。他说，我们从一个中立点开始。我们从一个中立点开始。如果我到达1，我不会回到0。我会从1到2到3到将死。他说，我不会后退。
他说，这些人，他们失去了位置。他们去这里，去那里，所有这些额外的空间。当我们看比赛的时候，他一直在分析。这是一次多么有教育意义的经历啊。喜欢这个。哦，这太他妈的棒了。太棒了。是的。他是一个传奇人物。哦，我的天哪。像武术界最伟大的传奇人物之一。你知道，如果你深入研究武术史，希克森和格雷西将会被载入史册，你知道，武术传奇人物的拉什莫尔山（Mount Rushmore）。是的。
他和霍伊斯（Hoist）就在那里。是的，我同意这一点。霍伊斯会告诉你，就像希克森一样，他说，我兄弟比我强一百倍。是的。好吧，当霍伊斯过去常来我们这里时，他会直接告诉我们，我不是家族中的斗士。是的。我们的，我们的，你知道，我认为他当时告诉我们的是，
我不知道，希克森有骄傲合同。UFC不一样。搞不清楚。这就是为什么霍伊斯甚至会战斗，对吧？我认为那是当时的交易，但那是很久以前的事了。对此有很多不同的看法。你知道，霍伊斯开玩笑说。他说，看看我有多漂亮。这就是他们想要我的原因。但这也是因为希克森在身体上非常强势。其想法是，让我们让这个看起来并不强壮的人来战斗。
来展示柔术，来展示柔术的力量。但如果那不起作用，我们就让希克森上场。
但很明显，霍伊斯打败了所有人。然后希克森在94年左右去了日本参加骄傲格斗（Pride FC）的比赛，我认为是那一年。我过去很喜欢那些比赛。骄傲格斗的比赛。我认为那是最好的。哦，武术的黄金时代，因为那时每个人都在学习。是的。就像，我的天哪，外面有这么多东西。是的，我同意。我喜欢其中的每一分钟。然后费多尔·叶梅利亚年科（Fedor Emelianenko）出现了，就像——
费多尔是我最喜欢的。有史以来最伟大的之一。他是另一个。我的意思是，如果要说有史以来最伟大的重量级选手，他必须参与讨论。我觉得过去我们谈论格斗的时候，会说，伙计，我想知道是否有人曾经在骑乘位做过这个动作。费多尔赢得了六场这样的比赛。然后就像，我想知道是否有人做过这样的事情，然后就像，好吧，费多尔最后一场比赛就是这样赢的。你就会觉得，他妈的这个人。是的。
在他巅峰时期，他是一个怪物。是的，我同意。而且非常冷静。他的表情从未改变过。他被踢头。他被过肩摔。什么都没有。就像那里没有人一样。你知道我的意思吗？根本没有反应。他只是一台机器。是的，是的。我喜欢他。我喜欢他……
我曾经看过一次采访。还记得他弟弟亚历山大（Alexander）吗？当然。他说，如果亚历山大不那么爱玩乐的话，他会比我强。是的，他是一个野兽。我只是在想，费多尔说他弟弟比他强。你知道我的意思吗？好吧，他弟弟更大更高，而且是一个凶猛的打击手，伙计。他弟弟是一个凶猛的打击手。踢得也很好。哦，我的上帝。他他妈的太棒了，伙计。但那是每个人都在努力弄清楚什么有效什么无效的时代。是的，是的。
是的，是的。你有范德莱（Vanderlei），那个“斧头杀手”。哦，伙计。我喜欢它。那也是每个人都使用兴奋剂的时代。是的。整个组织都像，我有一个朋友要去那里打比赛，他体重170磅。他们说，不，我们想让你在185磅的级别比赛。去使用类固醇。就像，去使用类固醇。他就像，什么狗屁？他就像，他们让我们使用类固醇。
当恩赛恩（Ensign）参加播客时，他告诉我合同上用大写字母写着，我们不检测类固醇。他们就像，尽情享受吧。回来的时候要强壮。回来的时候要使用兴奋剂。是的。那时每个人都使用兴奋剂。是的。因为那是狂野的时代。就像狂野的西部。对。
他们只是想要最精彩、最刺激的比赛。我认为这就是人们现在想要的。哦，是的。你知道我的意思吗？对此有一个真正的论点。我认为粉丝们根本不在乎药物检测。不。你知道，我认为……看，我认为这是针对所有……就像奥运会，我理解。但是NFL？说真的？为什么还要他妈的……
为什么？你想让这项运动变得糟糕吗？就像棒球。当他们做马克·麦奎尔（Mark McGuire）和萨米·索萨（Sammy Sosa）那些事的时候，就是这样。你为什么要测试这些人？最令人兴奋的事情就是击出全垒打。这些人正在做一些事情，使他们更擅长击出全垒打。每个人都应该做那件事。不管那是什么。想想这会给这些组织带来多少额外的钱。是的，但当时有一种说法认为这是作弊。
但这实际上是科学。就像他们发现了一种方法，让你恢复得更快，变得更强壮，变得更快。就像，嘿，去做吧，伙计们。顺便说一句，其他人也在这样做。他们只是以某种奇怪的方式隐藏它。你知道，他们只是掩盖它并服用奇怪的东西。而且，你知道，巴尔科丑闻（Balco scandal），他们都在服用这种叫做“透明物质”的东西。
我甚至从未听说过。你从未听说过？不，我从未听说过。我让那个创造“透明物质”的家伙维克多·孔特（Victor Conte）参加了播客，他是一位科学家。他所做的是——巴尔科实验室，他们发现当他们进行检测时，他们正在检测非常具体的代谢物。所以他们服用类固醇，然后他们稍微改变了一下。
这样它就不会出现在测试中，他们会给他们这些东西，他们都会通过测试，他们都是他妈的怪物，就像巴里·邦兹（Barry Bonds），他是一个怪物，我在1994年遇到过巴里·邦兹，当时我参加了一个名为《硬球》（Hardball）的电视节目
巴里·邦兹是，你知道，他仍然是一名大联盟球员，一名非常重要的球员。著名的。他很有名。但他是一个普通人。就像，他看起来像一个普通的运动员。然后他开始使用兴奋剂。几年后，他增重了60磅，变得非常巨大，并且击出许多全垒打。就像，
那会很好。就像你应该继续这样做，无论你在做什么。我认为所有运动都是如此。伙计，跳得越高越好。服用你的他妈的药物，跳得高，跑得远，互相猛击。让我们开始吧。好吧，那就是增强型比赛。你知道，增强型比赛就是这样做的。他们现在正在制定整个方案。增强型比赛将让人们做任何他们想做的事情。
有效的。他们的想法是，我们将培养每个学科中最优秀的运动员，然后我们将给他们很多钱。
我们将，他妈的奥运会。奥运会是一个巨大的骗局。是的。因为奥运会，运动员赚不到钱。而NBC和所有这些广播网络以及国际奥委会，他们从这些运动员的辛勤工作中赚取数十亿美元。没有人会看到他们。他们会看到运动员。对。我的意思是，运动员甚至没有得到补偿。这是一个疯狂的骗局。对。
确实如此，因为如果没有人赚钱，包括网络，包括国际奥委会，很好，很好。但事实并非如此。有人赚了大量的钱，但不是那些付出辛勤劳动的人。是那些用摄像机对准他们的人。这是有史以来最愚蠢的事情。所以增强型比赛就像……
让我们取消药物检测。让我们鼓励人们做任何有效的事情，并给他们很多钱。所以无论谁获胜，无论他们给他们一百万美元，然后你会得到，精英运动员会想，好吧，为什么我要浪费时间免费竞争？也许我会撕裂前交叉韧带或椎间盘突出，我的职业生涯结束了，我没有得到任何回报，或者我可以服用类固醇然后获胜，并且一生都有钱。是的。是的。
我想看服用类固醇的运动。当然。你知道我的意思吗？增强型联盟或任何它被称为的东西。在我看来，这就像NFL要消失了。是的。我知道。我想看到一座山撞上另一座山。你知道我的意思吗？让我们开始吧。你能想象如果他们告诉NFL，让我们假设，每个人都使用兴奋剂？他妈的。他妈的。
那些家伙已经是怪胎了。他们已经在做了。可能。你知道我的意思吗？必须是。我的意思是，我只是想象。我不知道。必须是。但我个人的看法是，无论如何你都在做，那就继续吧。据我了解，他们会在检测时让他们知道。为什么还要浪费他妈的钱？
你知道我的意思吗？就像敷衍了事。让我们敷衍了事。你知道我的意思吗？就像，伙计，我做了药物测试。好的，点击。为每个人节省一些钱。药物测试应该是多项选择题。是的。我们会填写的。不，什么也没有。是的。药物测试应该是我们只是很好奇你是否取得了任何成功，我们想知道什么有效，以便我们可以向人们推荐更好的东西。对。
我会这么做的。但有一种奇怪的事情是保护运动员的健康。就像，嘿，蠢货，他们在踢足球。如果你真的关心他们的健康，你会告诉他们不要踢足球。太对了。你不可能关心他们的健康。不可能。这根本说不通。我的意思是，那里存在着固有的危险。脑震荡、膝盖、肩膀，对吧？是的，一切都受伤了。疫苗呢？哦。
你让他们接种疫苗，他们在球场上突发心脏病？这有意义吗？没有。你不在乎他们的健康。你在胡说八道。那些家伙根本不用担心新冠病毒。他们是最高级别的精英运动员。你真的认为一些……
它实际上只杀死0.03%的感染者，而这些人或他们中的大多数人都有合并症。你真的认为最高级别的精英运动员需要担心这个吗？当然不需要。都是胡说八道。你不在乎他们。让他们使用兴奋剂。是的，他妈的让他们使用兴奋剂吧，伙计们。服用那些药物。
你知道我的意思吗？嘿，让我们把那些尿杯变成他妈的酒杯，在更衣室里给他们倒些威士忌。让我们开始吧。而且我希望我的运动中有更多的打斗。你知道我的意思吗？这就是我喜欢冰球的原因。是的，我喜欢冰球。冰球是最后允许在比赛中正常进行拳打脚踢的运动。是的。这是唯一允许偶尔进行拳打脚踢的运动。是的。这有点疯狂。我住在北卡罗来纳州，布拉格（Bragg）有一个小型的地方冰球队，就像
我去看很多冰球比赛，因为就像，很长一段时间都是7美元。你知道我的意思吗？而且他们会在感恩节那天在冰面上流血。而且，你知道，他们会让一个非联盟球队进来，而且冰面上全是血，伙计。就像南方临时冰球联盟。我喜欢这个。这太疯狂了，这是唯一允许拳打脚踢的运动。是的。
这有点疯狂，因为它是被祖父条款保护的。因为它基本上是在比赛中进行的赤手空拳拳击。
这真的很奇怪。是的。好吧，然后你还有足球，就像，你知道，你与那个人摩擦肘部，然后他倒下了。你就像，什么狗屁？你在假装。就像，我有孩子。我知道骗子。就像，什么狗屁？就像，我是一个家长。你不能骗我。好吧，任何人都能看到。这是最愚蠢的事情。就像一只手打到他们的脸上。是的。是的。他们倒在地上。他们倒下，他们他妈的抱着他们的侧面。他们抱着他们的胸部。太蠢了。
但这也是它在美国没有真正被接受的原因之一。是的，我同意。因为你看那些假摔，就像，来吧，站起来。这太疯狂了。是的，我完全同意。尤其是当人们看橄榄球的时候。你看到那些家伙被一个300磅的超级运动员狠狠地撞倒。他们站起来，甩掉它。是的。然后他们又回到了球场上。是的，那个人就像稍微调整一下他的头盔。你知道我的意思吗？把他的牙套拿出来。好的。然后他妈的继续前进。我去年才开始看橄榄球。是的。
当我看到那些家伙相撞时，我受过很多伤，做过膝盖手术等等，还有柔术受伤。我看到那些家伙被打，我只是他妈的抱着我的膝盖，抱着我的背。这是有史以来最残酷的事情。一个体重290磅的家伙全速奔跑，并用100%的力量撞向你。是的。
是的，这他妈的太疯狂了，伙计。我38岁的时候，我是陆军的一名搜救军士长，就像，我不知道，徒手柔术对我来说有点无聊了。所以，就像，我在寻找其他的爱好，而且
我在PX看到布拉格堡橄榄球队周二六点左右进行训练。所以我只是出去做点什么，伙计。我要告诉你，你认为柔术会让人受伤。去他妈的打橄榄球吧。事实上，离橄榄球远点。就像他妈的残酷。没有头盔。什么也没有，伙计。而且，呃，
当我还是个孩子的时候，我不知道我能不能这么说，但我们总是玩“涂抹同性恋”（Smear the Queer）。就像，我不知道你管那叫什么，但当我们还是孩子的时候，它就是这么叫的。我回家后，我的衬衫会被撕破。我会再挨一顿打，因为，就像，你又撕破了一件衬衫。这些很贵。你知道我的意思吗？但是，就像，反正那是我的兄弟的，对吧？就像，你没有给我买衬衫一样。但是，伙计……
这太疯狂了。我的第一次训练，球就放在那里，然后其中一个教练说，抓住球跑。我只是他妈的抓住球，把这些小混蛋都撞倒了。然后，呃，就像那些家伙说，伙计，你在哪个大学打球？我说，
没有，我以前从未打过橄榄球，你知道，我的第一场比赛，你知道，是在我的第三次训练中，你知道我的意思吗？这太疯狂了，但在练习柔术和在伊拉克每天晚上与人战斗的过程中，我认为橄榄球很容易，那些家伙朝我跑来，我只需要把他们放倒，双腿抱摔，然后我开始比我队里的任何人都有更多的铲球，你知道，他们会统计数据，说你一场比赛有80次铲球，你怎么做到的？就像
双腿抱摔，双腿抱摔，双腿抱摔，单腿抱摔，也许还有一个绊倒。是的。你知道我的意思吗？而且，呃，然后，呃，有一次，你知道，其中一个教练说，嘿，你会教我们怎么做，你知道，你会怎么做，你通常是怎么铲球的？你铲球最多，就像双腿抱摔和单腿抱摔。所以你基本上教他们摔跤。我只是教他们摔跤。他们为什么不教他们这个？这似乎是，我敢打赌职业级别的家伙们正在这样做。他们必须，你，我的意思是，因为想想看，呃，
我知道很多进攻线卫会练习加州柔术来提高手速等等。你知道我的意思吗？对吧？因为他们必须赢得手部对抗。所以我知道有很多运动会使用很多纪律。所以我认为他们必须……
他妈的进行摔跤训练或铲球训练，对吧？我想象他们正在做与其他人相同的事情，只是为了理解杠杆作用以及如何操纵身体，对吧？是的，对。好吧，没有护具，所以，你知道，你不能以每小时30英里的速度进行铲球，你可能必须以每小时10英里的速度进行铲球，你知道，我的意思是，因为你没有护具，对吧？
好吧，反对橄榄球中使用护具的论点是，这些人，他们之所以能够以这种方式比赛并全速相撞，是因为他们戴着头盔和护具，这是完全正确的。我想要更厚的头盔和更多的碰撞。让我们开始吧。
来吧。如果你进行美式橄榄球比赛而不戴护具，那将是一场疯狂的比赛。我的意思是，他们过去就是这样做的。很久以前，他们头上戴着那些小皮革护具。是的，他们戴着一个小的皮革头盔。就像，你不能让我戴那种东西。滚开。我想知道有多少人玩这个游戏死了。想象一下有多少脑震荡。有多少头对头的碰撞，全速奔跑。哦，伙计。
然后，你知道，如果你是萨摩亚人，你就像一个大块头。你会与那些家伙头对头地对抗，因为你知道你会赢。是的。每次他妈的都赢。所以你只是他妈的头撞着每个人。是的。陆军队有很多汤加人。布拉格堡有。汤加人是伞兵。我不知道这是怎么回事，但他们是，伙计。他们都打橄榄球。
我的一位朋友说，我说，你知道，你，怎么，你知道，当你开始打橄榄球的时候，他说，我三岁的时候，你知道，一个大块头。就像我知道，我知道我在橄榄球方面做得很好，当汤加人说，我们会挑选，他们会挑选球队，所有汤加人都会说，我们想要大约翰。你可以拥有其他人。我会说，是的，我和汤加人对抗他们。对。我们会他妈的打败那些人。但他们开始用椰子玩。是的。
我的天哪。想象一下拿着椰子，然后用椰子撞击肋骨。就像，我说，你为什么要用椰子玩？他说，好吧，岛上只有一颗橄榄球，而那些更大的男孩拥有它。我的天哪。好的。就像，
是的。但是，是的，我打橄榄球有一段时间了，我停止了MMA来打橄榄球，但我意识到橄榄球更容易受伤且更危险，所以我又回到了柔术。哦，是的。一对一肯定是你比一群人互相碰撞可以更好地控制正在发生的事情。是的，我同意，伙计。这对我来说太难了。
我知道。橄榄球很棒，伙计。它很棒。它奇怪的是它在美国从未流行起来。有点奇怪，你知道，因为我们喜欢暴力。你会想象橄榄球会是我们会采用的一种运动。我认为它不受欢迎的唯一原因是时间。就像足球一样。一旦开始，它就不会停止。哦。
美国人想上厕所，喝另一杯啤酒，然后回来，然后他们想要广告。是的。就像足球的一大特点是比赛永不停歇。很难卖广告。对。你不能停止比赛。对。而橄榄球，你有一个中场休息，兄弟。你有一整个半小时。好吧，你有没有看过那些只显示橄榄球比赛的应用程序？一场完整的比赛只有12分钟的实际比赛。
你知道我的意思吗？10分钟。你知道我的意思吗？而足球，那些混蛋一直在跑。80分钟，让我们开始吧，而且它不会停止。你必须拥有非凡的体能才能踢足球。
有氧运动简直令人抓狂。你基本上是在整场比赛中冲刺。是的。我从未踢过足球，但我认为我不会喜欢它。好吧，我们去看。他们在奥斯汀有一个职业联赛，这些家伙有这些他妈的夸特马腿。是的。他们有瘦弱的上半身和这些他妈的巨大的腿，因为他们一直在做增强式训练。是的。一整天。他们一直在冲刺，左右移动，等等。
他妈的疯狂的有氧运动。是的。但如果你不能有广告，它永远不会在美国流行。是的。我认为这也是橄榄球不受欢迎的原因。是的。我的意思是，这说得通。也许他们只是稍微改变了一下规则。对。你知道吗？每七分钟给我们一点休息时间。好吧，这有点疯狂。我们所说的橄榄球是在没有时间限制的情况下开始和停止。这与你刚才说的MMA一样。哦，是的。是的。
对。好吧，这也是MMA的问题，对吧？你不能进行无限时间的比赛，因为。你如何在午夜或晚上10点进行下一场比赛？此外，那些家伙可能会打到死。就像如果你今天得到最好的，他们实力相当，并且在搏斗。
它可能会持续四小时、五小时。然后它可能会结束你的职业生涯。就像在最后，你可能永远不会再一样了。你会精疲力尽。就像你只有一次这样的机会。对。因为有很多家伙，就像有一场比赛，你可以指着那场比赛说他再也不一样了。
托尼·弗格森（Tony Ferguson）和贾斯汀·盖奇（Justin Gaethje），很多人都会提到那场比赛。贾斯汀·盖奇狠狠地痛打了托尼·弗格森。在那之前他保持不败，或者也许他输了几次，但他是一个可怕的家伙。托尼·弗格森是这项运动中最可怕的家伙。然后是一次严重的打击，他再也不一样了。
因为一次严重的打击会改变一切。是的。你真的永远无法恢复。是的。好吧，一旦你失去了心理优势，对吧？有一点是这样的，但也有一些严重的脑部打击。就像他头部被击中了很多次。在一定程度上受到严重的脑部打击——我的意思是，无论你是谁，如果你在陪练，如果你在战斗，你的头部都会被击中。
就是这样。所以在你的职业生涯中，你已经积累了一定程度的伤害。有一场比赛可能会压垮骆驼的背。是的。就像在拳击中，我一直提到梅尔德里克·泰勒（Meldrick Taylor）和胡里奥·塞萨尔·查韦斯（Julio Cesar Chavez）。就像梅尔德里克·泰勒是那个他妈的人，赢得了奥运会金牌。而查韦斯只是有条不紊地将他击垮，然后在他们比赛的最后一轮将他击倒。就像字面意义上还剩两秒钟，理查德·斯蒂尔（Richard Steele）停止了比赛。而且。
从那时起，他再也不一样了。他在这场比赛中受到了如此严重的打击，以至于他再也不一样了。是的。我认为士兵也是如此。我见过很多家伙，就像，我们被迫击炮或火箭弹袭击了，然后在下一次部署中，这个人不想，你知道我的意思吗？所以这是一个心理问题。是的。我认为每个人都会有一个说够了的时候，对吧？是的。无论你是否愿意。然后一旦你到达那个点，就像从那个点回来……对。
再次成为那个心理冠军，这是一条漫长的道路，作为一名领导者，当你看到一个可能已经越过那个界限的人时，你会做些什么来试图让他回来，或者什么也做不了吗？
这是一个很好的问题。定义让他回来。定义他有什么问题。对。我想是一个自信的问题，或者只是害怕。所以就像引入了新的恐惧。你知道，很多人认为他们是
John McPhee，广为人知的名字是“巴格达警长”或“史瑞克”，是一位拥有超过20年杰出服役经历的美国陆军特种作战军士长。他是SOB Tactical的老板，该公司向平民、军方和执法部门提供专业的训练和战术装备。 www.sobtactical.com 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 坚不可摧，直到它们不再坚不可摧。然后突然之间，这是一个新的因素。是的。呃，我过去在军队里教双人跳伞和捆绑跳伞。我不知道你是否看过我的社交媒体，但我是在空中飞翔，我的下面有一个巨大的桶。呃，我过去教过这个。如果跳伞不好，你知道，捆绑跳伞，
你必须切断降落伞，我们称之为噩梦，对吧？你必须结束噩梦，而这个东西开始让你失控旋转。G力会很大，你会昏过去。降落伞稍后会打开，对吧？你会没事的。但是，是的，
我们过去常告诉那些家伙，对吧？就像他妈的结束那个噩梦。明白了吗？现在你是船长了。所以一个人必须结束这个噩梦。然而，他以任何方式结束了噩梦。对。呃，然后会发生什么？之后我们会回顾视频，我必须给那个人看。对。然后我们会让他在教室里待一分钟，我们告诉他，嘿，整理一下你的情绪，你需要做什么就做什么，然后上下一架飞机。马上回到马上。他妈的回到下一架飞机上。是的。
你知道我的意思吗？很多海豹突击队员比普通部队士兵需要更多的时间，因为普通部队士兵……
我会把这他妈的东西塞进你的屁股里。我们今天不会有任何问题，儿子。你知道我的意思吗？我会搞定它。嗯，我不知道。我认为不同之处在于，部队总是比海豹突击队更成熟。它是一种更古老的文化。是年龄更大的家伙，更有经验的家伙，更有条理的家伙，更有计划性的家伙。嗯，所以很多时候，你知道，年轻的家伙，通常是海豹突击队员，他们会有他们的跳伞次数，呃，
但它们就像他们的核心。它们是你之所以成为你的原因。自信、灵活性、力量、他妈的健康。它还没到那一步。
他们偶尔会有点害怕。年轻的家伙。我认为这是一个成熟度的问题。通常发生在海豹突击队身上。大多数部队士兵在加入部队之前就已经经历了很多糟糕的事情，所以到那时，你可能已经坚不可摧了。你也会在战斗中看到这一点。比如，年轻的、未被击败的家伙与30多岁的世界冠军战斗。而那个家伙会把他们击垮。
然后你会看到他们不知道该怎么做当事情朝着不好的方向发展时，然后精神上崩溃了。是的。是的。是的。没错。这时坏的决定就会开始。你知道我的意思吗？现实情况是，你必须让自己摆脱这种状态。你他妈的必须重新戴上降落伞，他妈的回到那架飞机上。我有很多这样的跳伞经历。我切断了更多降落伞。他妈的。我去年为D日进行了切断降落伞训练。他妈的切断了我的降落伞。你可以看到我有多低等等。你知道我的意思吗？而且。而且。
我有程序。我有另一个降落伞。就像，我们都会死。我会让它毁了我的一天吗？就像，他妈的继续前进。你知道我的意思吗？但你是如何随着时间的推移发展出这种心态的呢？我认为这与我刚才所说的一个人的核心有关。我认为这是军队真正擅长的事情，就是发展这个核心，对吧？而这个核心……
在这个核心，对，我如何培养你的自信？好吧，我他妈的不知道。我甚至无法定义他妈的自信，因为我去过芝加哥他妈的公立学校系统。但我可以告诉你这一点。如果我教你拉力赛车驾驶，你变得非常擅长。如果我教你柔术，最终你也会非常擅长。我教你跳伞，最终你也会非常擅长。对吧？为什么？因为我向你展示的每一件事，都是世界级的水平。
我们请来世界冠军来向你展示，对吧？最终你会获得自信。这就像带你的女儿去练空手道或让小孩子练柔术一样，他们拥有其他孩子没有的自信。对。这就是你必须建立的。所以这需要很多不同的技能，让士兵们掌握很多不同的技能来建立那个他妈的坚不可摧的核心。你知道我的意思吗？是的。是的。而且，
这是一个问题，你什么时候让他们经历极端的逆境？你是慢慢地培养他们吗？对。它必须慢慢地建立起来。对。然后我们过去常说飞机训练。对。
假设你有一架正在突破的飞机，对吧？你必须爬上一个他妈的20英尺的梯子，因为这些他妈的东西离地面不低，对吧？你挂在梯子上，你穿着装备重达他妈的280磅，但你和其他六个体重和你一样或更重的家伙一起在这些他妈的梯子上。
你必须撬开门，他妈的进入这架飞机，对吧？现在，假设这是你第一次，你第一次撬开门。作为一名教官，我知道你会撬开门。一旦你撬开门，我就他妈的向你的脸上射击。
你知道我的意思吗？是的。用训练弹，对吧？多么他妈的尴尬，对吧？然后现实情况是，伙计，你刚刚毁了这他妈的东西。你如何突破一架飞机？什么是突破飞机的成功方案？机械的还是爆炸性的？你的意思是？
有时我们开门，有时我们炸门。这取决于情况。你想知道哪一个？好吧，让我们从机械的开始。是的，大多数门在外面都有一个可以启动的杠杆。大多数门都有特定的开启方式，对吧？我的团队，我一直有点像主要开门的人。然后门有特定的开启方式，有门闩。所以所有飞机的门都是从外面打开的。好的。
所以，但是一旦你突破了，你就身处一个管子里。你身处一个管子里。每个人都知道门在哪里。是的。这是一个非常脆弱的位置。是的。那么，当你身处这样的管子里时，突破门的方案是什么？所以……
你必须尽可能多地突破门，并尽可能快地让尽可能多的人进入。每个人都去各自的位置，对吧？你有掩护人员，你有跑步者，你有搜查者。在这些他妈的飞机上需要做很多事情。和大型游轮一样，对吧？所以一旦门开了，每个人都会涌进来，然后像去他们的位置一样。你知道我的意思吗？对。对。
所以你计划好。你知道你会在哪里。是的。然后你仍然要处理混乱，你身处一个管子里，只有一条路可以进去。是的。无论如何，都会有东西向你袭来。是的。是的。是的。所以没有干净利落的方法可以做到这一点。甚至一次都没有。甚至一次都没有。不，他妈的没有，伙计。你知道我的意思吗？
多么疯狂的任务。我知道。但回到重点是，如果一个人撬开门，任何门，假设这是你第一次，我向你展示，好吧，乔，我将向你展示一些近距离战斗。我将向你展示如何清除一扇门，然后开玩笑说你即将穿过一扇门，然后我向你的他妈的额头开枪。你再也不想穿过那扇门了。对吧？所以我必须把你培养到，好吧，你第一次穿过门的时候，为什么我不让你穿过门呢？
然后从那里开始建立。明白了。然后到了某个点，就像，好吧，这个他妈的家伙正从飞机的裂缝中射击。等到我进入这他妈的飞机里。我身上有两把手枪。这个他妈的家伙要完蛋了。你知道我的意思吗？是的。所以随着你的，随着你的自信，你的核心，作为一个人类，
就像操作员的核心一样，当它变得像他妈的具体一样，一个人就坚不可摧了，就像，我不在乎这是什么位置，我不在乎，就像我不在乎我他妈的会不会死，让我们这样做，你知道，而且是一遍又一遍又一遍又一遍的持续训练，你认为这是警察部队中缺少的东西吗？哦，伙计，你开玩笑吧？首先，我在很多警察部门工作，我喜欢警察，我一直支持警察，嗯
这是一份他妈的吃力不讨好的工作。我会这么说。是的。但我认为，想想看，乔，如果你更好地训练警察，对吧？我在很多警察学院工作。我帮助过很多警察学院。他们不再让学员不及格了。我向他们展示我所做的。我训练他们做我做的事情。他们取得了巨大的成功。我会在警察学院这么说，假设是六个月长，无论他们做什么。我他妈的不知道。大概四个月是处理他妈的文件，对吧？
然后，你知道，你会得到一些徒手格斗，你会得到一些驾驶训练，你会得到一些射击训练，然后你学到了什么？是的。但我告诉你，作为一个警察，你余生都可以处理这些文件。当你接受训练时，对。一旦你第一次逮捕，你的训练教官就会说，不要那样写。等等。让我看看你的文件，像这样。嗯哼。
文书工作可以是在职培训，他们可以花时间，对，训练这些人。如果，现在我也要说的是，如果警察接受了更好的训练，而且真正的制服警官可能是唯一在犯罪发生时制止犯罪的人。如果我们更好地训练这些人，为什么我们需要SWAT小组？
对。你让SWAT小组参与整个事情。每个人都可以是SWAT。如果我们有10个，10个我们走到一起，我们就是我们自己的SWAT小组。我们没有。然后我们可以独立行动。我们可以单独行动或两人一组行动。而且，我认为警察没有发挥倍增器的作用。就像每个人都是他妈的法律的堡垒一样。你知道我的意思吗？就像，我只是认为他们有点分享它。
受伤他们不做徒手格斗，对，射击可能是危险的，对，然后大多数射击是，你知道的，教官是上帝，而你是他妈的蠢货。大多数训练就是这样。就像基础训练一样，而且没有人能那样学得好。你知道我的意思吗，对吧？是的，当我看到肥胖的警察时，我总是很震惊。我
就像真的非常肥胖的警察。我当时想，怎么会这样？你的整个生命就是你的身体。就像你的整个生命，你必须能够在身体上保护自己。你有武器。你有，你知道，法律、制服和防弹背心等等。但你的身体几乎没用。是的。我前几天在看足球比赛，那里有一个肥胖的警察，像巨大的肚子。我当时想，这太恶心了。恶心。
太荒谬了。是的。你让自己到了这个地步，我知道你甚至都跑不动。你坚持不了30秒。某人只需要抓住你用来拿枪的手臂，控制住那只手臂，把你摔倒在地，你就完蛋了。该死，我只是用棒球衣领抓住他们他妈的衣领，他们的衬衫。你他妈的要去哪里？你知道我的意思吗？这太疯狂了。是的，看。好的，首先。
我认为警察也应该像军队一样有不同的工作。所以，好吧，如果你体重400磅，也许你是警察部队的电脑人员或办公人员，呃，你知道我的意思吗？就像，对。我认为不是每个人都需要成为有史以来最健康的人。但是，如果你在巡逻，那就
让那些年轻的六英尺高的孩子来吧，伙计。你知道我的意思吗？他们可以应付自己。他们还年轻。他们比普通人高大，对吧？这就是为什么很多巡警过去对身高有六英尺、六英尺一、六英尺二的要求，因为一个六英尺二的人通常可以应付大多数人。对。你知道我的意思吗？尤其是经过训练的健康的人。是的。所以我认为健康的人应该加入警队。我认为，我认为每个人都有空间，但我，
我认为警察要么是警官，要么是侦探，仅此而已。但实际上你永远都是警察，而军队则不同，对吧？好的。有无人机驾驶员。军队有很多工作可以把步兵赶出大门。对。为什么警察不那样组织呢？这样，那些要追捕罪犯的人就可以跑了。这就是让我对整个“削减警务经费”的废话感到疯狂的原因。
就像，你他妈的疯了吗？你应该给他们更多的资金。他妈的犯罪是真实存在的。是的，这是真实的。邪恶是真实的。邪恶他妈的是真实的。是的。是的，假装它不存在。好吧，那只意味着你没有经历过它。是的，你戴着有色眼镜生活。是的。是的，我同意。是的，我们期望这些人整天，他们的整个生命，像25年、30年，遇到危险和邪恶，这真是太奇怪了。我知道。我知道。而且，你知道，你不会……
你没有正确地训练他们。你没有正确地为他们提供资金。然后他们受到公众的轻视。哦，那是最糟糕的。我认为最糟糕的是，市长或警察局长不支持所有他妈的警员。就像，你认为这些警员有不良意图吗？你知道我的意思吗？我知道。可能会有害群之马等等。每个人都有10%。随便你怎么说。但就像卡玛拉·哈里斯在竞选总统时一样？她完全支持削减警务经费。
我不知道这在全国范围内如何销售。那是2019年、2020年。我的意思是，这他妈的太疯狂了。这是一件疯狂的事情。这确实是一件疯狂的事情。是的。是的。我的意思是，如果我们削减警务经费，我们会比我们想象的更快地变成墨西哥。是的。对。因为贩毒集团会直接越过边境。是的，这是真的。是的。是的。你对使用特种部队士兵打击贩毒集团的想法怎么看？
首先，就像，如果你说，伙计，我们今晚要消灭一个贩毒集团。我会说，我会格外小心地装好我的手榴弹。就像，走吧。对。但现实情况是，我知道我所有的朋友都像，是的，我们今晚会把他们干掉。我们会他妈的，伙计，伙计，他妈的让我们先冷静一下。贩毒集团。
有他妈的人。他们拥有这片土地。他们有他妈的技术车辆。他们有机关枪。他们拥有军队拥有的所有东西，对吧？他们已经训练了几十年，一直在等待这一刻。第二点。第三点，我们的政府他妈的被腐蚀了。所以如果你认为他们不会知道你要来……
你知道我的意思吗？我认为你他妈的疯了。天哪，这是一个可怕的想法。政府被腐蚀得如此严重，贩毒集团会在之前得到消息。好吧，我们该如何……看，我们不擅长他妈的偷偷摸摸。我们不是以色列人，他们做那种他妈的寻呼机的事情。你知道我的意思吗？寻呼机的事情更糟糕。
太疯狂了。伙计，这应该成为我们未来所做一切事情的典范。无论你对以色列人、加沙地带发生的事情有什么看法，寻呼机的事情都很疯狂。这告诉我，美国应该重新开始制造自己的他妈的手机和自己的。我们不应该以任何方式、形状或形式从海外购买我们的他妈的通讯设备，在我看来。不，我一直这么说。我们应该有我们自己的手机
他妈的。而且我们从中国购买了这么多东西的事实。他妈的。尤其是在他们禁止华为之后，因为他们知道华为的东西被破坏了，他们有第三方输入，能够监视人们。是的。这他妈的太疯狂了。这就是为什么我们必须让美国恢复以前的样子。我们制造了自己的东西。我们使用自己的东西。我们不必担心这些。是的。这是……
在这个国家正在发生的事情非常奇怪，中国被允许购买靠近军事基地的土地。他们供应手机塔。他们安装了所有这些不同的东西，他们向我们出售所有这些不同的东西。我们真的不知道。我的意思是，我不知道有多少专家正在调查这些他妈的手机塔。他妈的零。我敢打赌。他妈的零。迈克·贝克来过这里，他告诉我，在军事基地周围，像
中国安装了他们的设备和所有这些军事基地。就像在一级方程式赛车场，我们当时在那里，我的朋友拥有赛道，他们发现了这些中国盒子，这些盒子连接到Wi-Fi上。
所以他们只是在收集所有人的数据。他们打电话给国土安全部，让他们将其移除并进行调查。他妈的赛车场。一个赛车场。但他们知道每个人都会使用这个公共Wi-Fi，可能没有VPN，可能没有安全措施。而这些人正在被窃取所有东西。他妈的。
他们在渗透方面非常老练。这他妈的太疯狂了。而我们只是允许这种情况发生。这非常奇怪，因为你不能在中国购买东西。如果你认为你是一家美国公司，你将前往中国并自主运营。你疯了。是的。你买不到东西。是的。他们永远不会让一个美国人。不，他们不希望一个中国人永远不会从美国购买通信设备。不。
他们当然永远不会让美国购买靠近他们军事基地的农田。他们会说，去你妈的。我们就像，当然，我们会卖给你。你会付更多钱吗？哦，天哪。我们会收下你的钱。这很奇怪。我们有多傻很奇怪。我知道。然后就像，好吧，我认为是这样的，乔。我认为人们没有意识到世界其他地方有多危险，以及人们如何阴谋反对我们，就像，
那里他妈的是真实的。世界是一个疯狂的地方。我说的是，你不知道在这里你有多安全，以及我们在这里有多好。你知道我的意思吗？就像人们不知道这一点，因为他们从未离开过这里。所以他们被困在他们自己他妈的坏态度中，就像他们自己的磨难或他们他妈的做什么一样。而且，看，我告诉你，世界他妈的是邪恶的。人们会他妈的强奸你，杀死你。没有人会在乎。就像，
一直保护自己。好吧，你去过世界的一些地方，你亲眼看到了这一点。我认为这是那些如果你看不到，你就不会相信的事情之一。是的。我会告诉你其中一件，我认为我在伊拉克看到的最重要的事情，可能是在2009年左右，当时在伊拉克的美国士兵数量是有史以来最多的。对。无论数字是多少，他妈的都知道。对。但是，
当伊拉克拥有有史以来在伊拉克最多的士兵时，伊拉克是最安全的。想想看。你知道我的意思吗？我们所要做的就是泛滥，在每个他妈的立交桥下、每个他妈的街区都放一辆他妈的坦克。那里有一挺机关枪和一辆他妈的50口径悍马，对吧？就像到处都有谁他妈的在闲逛。那是伊拉克有史以来最安全的时候。
我告诉你，我们这里也有这种情况，人们通常不明白这一点。所以如果你想削减警务经费，他妈的，我们完蛋了。你知道我的意思吗？是的。就像，这很疯狂，但是。
你认识埃文·哈弗吗？是的。是的，埃文——我们当时在麋鹿营地，他解释了他从伊拉克到阿富汗时看到的一些事情。他说，阿富汗如此糟糕，以至于你除非在那里，否则无法理解。他说，一旦你到了那里，看到了它，并理解了它，你就会变得如此愤世嫉俗。你几乎就像这种文化无法修复一样。是的。
他说，大多数人只是不知道这样一个地方存在。如此深入其核心。如此糟糕。我们当时在谈论这些家伙如何拥有他们作为妻妾的男孩。九号男孩。那是什么？
这就是埃及特种部队对他的称呼，九号男孩。他是那个被强奸的男孩。为什么是九号？我不知道。这就是埃及特种部队对他的称呼。但每个阿富汗村庄都有一个他妈的，他们称之为chojie男孩或他妈的什么东西。是的，类似的东西，是的。但基本上是12岁的孩子被强奸。他说这些人有妻妾，他们会把他们游行在大街上，以炫耀他们拥有最多的男孩。是的，这发生在我的……
所以我曾在阿富汗执行过单人任务，《杀死本·拉登》这本书。你听说过吗？是的。我给你带了一本精装本。哦，不错。如果你想的话，我会为你签名。当然。但精装本很难买到。就像它里面有图书馆的东西一样。我不得不买它，因为人们总是让我签名。我没有写这本书。我只是在里面。
嗯，呃，人们总是让我在这上面签名。对。所以我买了，我不知道，家人或朋友，一对一。我从图书馆买了一大堆。他们不再使用它们了，因为他们不再出售精装本了。但我独自一人前往阿富汗执行任务。我走了10天。首先，我认为这是战争中第一次成功的任务，我的观点。我不知道。我不知道是否有其他任务比我的更成功，但是，嗯，所以我独自一人出发，然后，
我进行侦察。我有我需要的镜头。我有我需要发起突袭的所有他妈的东西。
我独自一人。我们停下来。我坐在一辆他妈的叮当作响的卡车上，对吧？就像我他妈的只是……我在这辆卡车上。我基本上从贾拉拉巴德搭便车到托拉博拉山脉。我坐在一辆叮当作响的卡车上，和这个他妈的司机一起。什么是叮当作响的卡车？你知道他们喜欢……就像一辆他妈的六轮自卸卡车一样。但他们挂上链条和铃铛，并用17种不同的鲜艳颜色来涂漆，他们……
你从未见过叮当作响的——是的！一辆他妈的叮当作响的卡车！那是什么？它他妈的叮当作响，伙计！是的！那是什么？是的，我坐在其中一辆他妈的东西里，和这个他妈的家伙一起，对吧？他像个伐木工人。他管理着这个山谷。他总是出现在这个地区。嗯……
但就像我不知道这些他妈的，我甚至不能和这个人说话，我他妈的不懂任何语言。你知道我的意思吗？然后就像他妈的危险。我必须经过检查站。我必须装作白痴才能通过他妈的检查站。你做了什么？我在一个他妈的检查站，那个家伙就像……阿富汗的检查站他妈的让人毛骨悚然。你知道他们有一根纱线横在路上。
你最好他妈的停下来，否则你会被射杀。他们不在乎你。而且，所以我们前面的车，我认为他妈的像……这个家伙像从一个小孩子那里偷了面包一样。你知道我的意思吗？一个小孩子正在吃一块面包。我们只是从他妈的车里抢走了它，朝那些人喊叫。我认为他会打他，因为我没有给他任何他想要的东西。所以，
我坐在这辆叮当作响的卡车上，接下来是胸口的AK。我不知道他妈的他说什么。对。但我知道如果我说英语，我就死了。所以这不是一个选择。所以他对我大喊大叫。对。然后最后，我只是觉得我要达到12级的音量，然后在他妈的脸上大喊大叫。对。所以我只是非常靠近他的脸，他不喜欢。我说，不，不，不。
那个家伙说，他妈的什么？然后后退，然后示意，用AK从这里他妈的滚过去。哇。
是的。所以你当场就那样做了。是的。我还有一个，我捡起地上脏兮兮的毛巾或毯子，他们拿走了它。对。但我独自一人外出时学到的一件事是，你知道，你就像你看电影一样，他们拿出厚厚的一叠现金，然后说，眨眼，让我过境吧，朋友。你知道，这些他妈的家伙会向你的脸上开枪，然后拿走你所有东西。不要拿出那些东西。你会被谋杀的。他们只会把所有东西都拿走。
我的意思是，他们会从一个他妈的孩子那里偷面包。你认为他们会在乎你的生命吗？你知道我的意思吗？他们只是他妈的把你扔在路边，让你腐烂。就像他们甚至不在乎气味一样。就像，
John McPhee，广为人知的名字是“巴格达警长”或“史瑞克”，是一位退役的美国陆军特种作战军士长，拥有超过20年的杰出服役经历。他是SOB Tactical的老板，该公司向平民、军方和执法部门提供专业的训练和战术装备。 www.sobtactical.com 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 是啊，我得在这件事上装傻充愣，伙计。我不在乎，伙计。我一点也不在乎。你当时就想到这点子了。是的，当时就想到的。所以我上了卡车。我们进行了侦察。我当时带着，字面意义上，我带着一包香烟。我想是肯特牌的，或者是什么乱七八糟的牌子。我他妈的不抽烟，但就是肯特牌香烟。我用塑料袋装着我的他妈的卫星电话。总之，是的。
我得把摄像机拿出来，夹在胳膊底下，然后我拍下了房子的录像，对吧？美国人的眼睛在看着。然后我得把录像带回来。所以我们到了山谷的尽头。他妈的太黑了。你知道，我们不可能在天亮前离开山谷。所以我们停在一所房子前，司机示意我们进去，对吧？这是穆斯林的规矩，他们不能拒绝你，对吧？所以我们去了那所房子。我们在房间里，一群他妈的老脾气暴躁的男人。他们一点也不喜欢我。
司机，我想，他每次在山谷里都会出车祸。对。所以他在这里很正常。然后在那个房间里，他们带了一个男孩，然后他们把他妈的拖到另一个房间，你可以听到喊叫声之类的。我就想，他妈的该怎么办？我拥有完成阿富汗美国政府首次成功任务所需的一切。好吧，太好了。
我是救这个孩子，然后危及我的任务，还是干脆他妈的离开这里，完成这个他妈的任务？现实情况是我不得不视而不见，我不喜欢这样，但是……
所以我吃了我的兴奋剂。你知道，他们会给你兴奋剂。我吃了我的兴奋剂，保持清醒。每个人都去睡觉了。他们给我喝了鸦片茶。他们试图让我昏睡过去。这就是为什么我明知道茶里掺了东西，我还是喝了。然后我吃了兴奋剂来对抗它。然后每个人都去睡觉了。我躺在那里，完全清醒。我躺在那里，完全清醒，就像我他妈的没闭过眼一样。这些王八蛋要割掉我的鸡巴，然后塞进我的嘴里，因为这似乎是他们喜欢做的事情。
然后终于，半夜，我他妈地拿起了我的AK。我把它顶在司机的脸上。我在日出前把他拖到卡车上。然后我们他妈地离开了山谷。但是，你知道，是危及任务还是救孩子。你想要什么？将会是什么，伙计？然后，就像，你到处都能看到这种情况。所以你，就像，最早做这些单人任务的人之一。是的，是的。所以当他们派你去做那样的事情时，就像……
规程是什么？他们是怎么做的，他们是怎么说祝你好运的？你知道我的意思吗？我不知道。他们会说什么？呃，那时是那个家伙道尔顿·弗里，对吧？写《本·拉登》的那个人是我的指挥官。而且，呃，这是一个很长的故事。我写了，我正在写一本书。已经写完了。也许有人会想出版它，但它叫做《单人》，是关于我独自一人出去的故事。嗯，我当时，
我在我的基地。我在萨阿特阿巴德，我们每天都遭到火箭弹和迫击炮的袭击。有点像迫击炮诱饵，随便吧。
然后我们他妈的什么零食都没有。没有他妈的糖果，没有牛肉干，没有他妈的波普塔特，什么他妈的都没有，对吧？我们只是忍着，就像，我得吃他妈的这些阿富汗人给我们做的饭，就像，我吃蔬菜。我甚至不知道那是什么他妈的蔬菜。我甚至不认识它是一种蔬菜。你知道我的意思吗？是的，我知道那是他妈的山羊，因为它尝起来很糟糕，但我不知道他妈的……我甚至不知道他们给我做了什么他妈的。你知道我的意思吗？就像……
总之，我去找我的老板，我说，哟，嘿，我想去主基地，对吧？然后从食堂偷点零食。什么是零食？零食是指牛肉干、零食、糖果、饼干，任何一种零食，对吧？所以……
我的老板说，是的，如果你安排好飞机，做好所有的协调工作，你就可以去。我说，他妈的当然，伙计。我他妈地安排了直升机。就像，王八蛋们，你们不知道我有多足智多谋。你知道我的意思吗？所以我安排了第二天晚上的所有事情。然后我有一辆红色的丰田卡车。我把我的丰田卡车开进了支奴干直升机的后面，对吧？里面很挤。你甚至都出不去。你只能坐在那里。希望你不用撒尿。是的。
他们把我送到主基地，他妈地降落，开车进入主基地。到这个时候，就像军队接管了的地方，你必须在阿富汗的军队基地敬礼。就像两周前，一个他妈的SAS士兵在踩到地雷时失去了一条腿，你知道吗？所以我去了基地，然后指挥官看到我，他和他的军士长，另一个家伙在一起。他们说，这就是我们他妈的家伙。
所以，嘿，你在做什么？我说，准备突袭食堂。就像，我他妈的看起来像在做什么？你知道我的意思吗？就像，如果有一件事，我很诚实，对吧？所以我当时说，是的，我正在为我们的基地弄零食，怎么了？他们说，嘿，我们有一个任务给你。我告诉他们，嘿，我会做的，对吧？但你只需要问问我的老板是否可以，因为我不为这些人工作。他们说，好的，酷。他们在我的中队，但不是我的直接上司，对吧？是的。
所以他们打电话给我的老板。我的老板说，好吧。然后，他们把我带到这个房间，说，嘿，我们想让你独自一人出去。我说，好吧。他们说，向我解释一切。我们想让你独自一人出去。你有什么问题吗？我说，迈克，我唯一的问题是，这不是一个问题。我看着指挥官的眼睛说，告诉我，如果出了问题，你会帮我兜底。他说，呃，
哦，是的，我们会帮你兜底。就像，哟，你本可以给出一个更好的答案。你知道我的意思吗？就像，你知道我的意思吗？他给出了一个很弱的答案，我心想，好吧，他妈的，伙计。你知道我的意思吗？现在。那么他们告诉你他们想让你做什么？独自一人出去，美国人的眼睛在看着，拍下这个家伙在他家里的录像，这样我们就可以发动攻击了。对。因为，
当时的将军们并不赞同布什的“生要见人，死要见尸”的政策。而且我相信五角大楼在战争初期比他们他妈的，比他们更有价值的障碍更大。但怎么会这样呢？嗯，当时负责我们的特遣部队的将军。对。我们说的是一级部队，当时负责的那个人只有两条规则。第一，如果你看到了目标，你可以离开警戒线。
好的。好的。第二，没有人可以离开警戒线。好吧，如果我们不能离开，我们他妈的怎么做到第一点呢？想办法解决。所以指挥官，我是，因为我是。当你说到离开警戒线时，你到底是什么意思？就像出去猎杀坏人。离开你的基地。你知道我的意思吗？出去作战。但你不能离开你的基地。但你可以离开基地。
但你必须看到这些目标才能发动攻击。所以你必须让你的侦察人员出去进行侦察，因为我们需要这些侦察和美国人的眼睛来打击这些目标。好的，我们想发动侦察。是的，没有人可以离开警戒线。这就是当时的情况，伙计。对。所以他们用我的原因是，根据军方的说法，各级军方都很擅长问责制。对。
百分之百，我们需要随时知道每个人的位置。对。所以当我飞到另一个基地时，我是在途中。对。所以他们让我在途中待了一周。所以与其说我离开了警戒线，不如说我只是在途中，因为无论如何我都要去拿波普塔特。
所以他们向所有人撒了谎，让我离开我的工作人员。我当时并不知道。就像，这对我来说可能无关紧要。我后来才知道，你知道，但是，呃，他们简而言之，将军下令进行侦察。那就是我。然后他们带着目标信息回来，将军同意发动任务。这是一次成功的任务。没有人问，
有人是怎么他妈地离开警戒线的？因为没有人关心，因为我们成功了。你知道我的意思吗？所以当你出去做这件事的时候，你在想什么？当你同意做这件事的时候，你的脑子里在想什么？他妈的。想办法解决。我他妈的不知道。我现在不想在脑子里想任何事情。这就是疯狂之处。就像他们只是让你自己想办法解决。是的。所以你必须感到非常脆弱。我不知道。
我不会说脆弱，乔，但我认为这就像有一些家伙喜欢他妈地把事情办成。你可能也有这样的家伙。你交给一个家伙的任何任务，就像，等等，你已经完成了？有些人可以把事情办成。然后我就是其中之一。这就像我的一个优点。把事情办成。所以他妈地去把事情办成，王八蛋。
当你被拦下时，装傻充愣。嘿，伙计，做你该做的事，宝贝。就像他妈的适者生存。问题是，一旦你做了一次这样的事情，你现在就是可以做这些事情的人了。是的，我在伊拉克做了数百次，而且他妈地喜欢它。天哪。是的，你很喜欢它。很喜欢它。他喜欢独自一人。去他妈的。好吧，想想这个，乔。你练柔术，你会打架，对吧？你想依靠你自己
还是你想依靠你自己和你不知道他们是什么样的人？你他妈的会相信谁？你会相信你自己。对吧？所以对我来说，独自一人并不是什么难事。你知道我的意思吗？是的，我知道。但这仍然是一种非常不寻常的心态。是的，也许吧。我不知道。然后我的另一种心态是，无论我在哪里，无论我做什么，方圆25码范围内的人今天都会他妈地死。
这样我才能回家。
如果我必须杀死整个村庄的每个人，该死的，为了让我回家，那个他妈的村庄的每个人都会死。所以我只是想，哟，他妈地随时准备战斗。我学到了100比1的经验教训，领导力教训，100比1是独自一人与30个王八蛋组成的团队相比。就像，哟，让我们把这个塞进你的他妈的喉咙里，我们称之为星期二。你知道我的意思吗？当我独自一人时，就像……
你必须做出更好的决定。你是一只他妈的土狼。你是一个幽灵。你知道，你必须做出幽灵般的决定。他妈的，你知道，那种夸夸其谈，就像我们要杀死所有人。去他妈的。我们不会开枪。为什么？因为你，你作为一个单人开一枪，你最好准备好杀死所有人，因为枪声对精神病患者来说是晚餐铃声。你知道我的意思吗？所以，
你准备好了吗？你知道我的意思吗？现实情况是，我不得不考虑其他事情，做其他事情，不得不装傻充愣，你知道，然后我不得不与人相处。我不得不做很多事情，即使是作为单人行动的突击队员的标准之外的事情，你知道，呃，我认为没有人能真正教你这些。他妈的。我的意思是，
不。就像，我的意思是，我会他妈地知道如何突破飞机。对。如果你被拦下，你怎么教一个人装傻充愣？你怎么教一个人成为单人行动者？对。对。好吧，我们过去常告诉那些家伙，我过去常告诉我的那些家伙，这是一件部队的事情，但我可以训练一只猴子射击。我训练你思考，我不关心射击。因为如果你思考正确，射击就会很容易。你知道我的意思吗？是的。嗯，是的，伙计，呃，
我会告诉你，我考虑过写一本关于领导力的书，叫做《单人》，只是我学到的经验教训，你知道，很少有人这样做。你知道，就像我看到所有这些，你知道，我不知道。我不看互联网。我不看新闻。我不做任何那些事情。我不使用社交媒体。我有它，但我他妈的不看它。它不值得我牺牲我的理智。是的。
所以我就像一个他妈的2000年代的时间胶囊。你知道我的意思吗？而且，呃，我从未理解过其他一些退伍军人的故事。你知道，我从未，我从未看过《孤胆英雄》。我从未完全理解这个故事，因为我一直独自一人出去。那件事没有发生在我身上。他妈的七个塔利班追着我。你想看到七具他妈的尸体吗？很快。你知道我的意思吗？把那些家伙带到这里来，你知道吗？所以，
我从未真正理解过其他一些故事，因为我的经历与众不同。我无法想象如果我和五个人在一起，你知道，我与五个人在一起的时候，我们有多少人，我的意思是，我和三个人在一起，你知道我们在托拉博拉战役中杀死了多少人吗？他妈的数百人。我第一天就停止计数了。就像，
所以，话虽如此，就像我不理解一些其他的故事，因为我有我自己的经历。你知道我的意思吗？这是一次非常不寻常的经历。有多少人是单人行动者？他妈的，我不知道。你不知道？我的意思是，我的几个朋友，但不像我。哇。是的。然后我做了之后，这成了我生活中的一部分。你写的这本书有多少页？
我不知道，大约他妈的20章。我写了一本大书。看起来它应该有500页。是的。所以我等不及要读那本书了。不要脸的宣传。如果你认识任何买书的人。有人需要买那本书。百分之百。是的。我们会把那本书卖出去的。好的。我们会把那本书卖出去的。百分之百。所以这就引出了我的问题。我现在需要读那本书。我会给你的。我会发短信给你。好的。我会今天发短信给你。真的。我会发短信给你。我写完了。好的。我认为它已经尽善尽美了。
我只是一个普通人，我在芝加哥公立学校系统。他妈的。我甚至没有把书带回家，因为如果学校弄丢了书，他们就不能上课了。所以就像我班里的一半人在看书，另一半人在做作业，他把书留在教室里。所以我没有作业。这可能更好，因为你会从你那里得到它，没有任何修饰。是的。没有废话。但这引出了我在伊拉克做了数百次单人任务的事情。我是一个出租车司机。我有，
我不知道，他妈的30辆，50辆车在伊拉克。所以一旦他们意识到你可以做到这一点。是的。就像，哦，打电话给麦克菲。是的。不，这只是我的事情。就像，你不必打电话给我。只要告诉我你需要什么。哇。是的。我的意思是，我的老板知道如何利用我。所以你开始享受它的疯狂之处。我喜欢独自一人。你为什么这么喜欢它？我不知道。我不喜欢这么说，但是。
像我这样的家伙通常都是他妈的混蛋。就像你遇到过几个像我这样的家伙，他们就像……
是的，我担心有人会逃脱。就像，闭嘴，伙计。该死的。你知道我的意思吗？就像，不太喜欢很多，像，强势男性。他们有时会很粗鲁。嗯哼。所以，是的，这让我走上了我的道路，我只是远离那些混蛋，做我自己的事情。你知道我的意思吗？对。所以你只是完成了你的任务。嗯哼。
而且你喜欢一切全由你决定。我不必与其他人打交道。在我的时间表上他妈的。我会让这件事发生。就像我会让其他人做不到的事情发生。我不知道怎么做。我不知道为什么，但我就是会。这是一次如此疯狂的经历。就像你在战争中的经历一定与其他人的经历大相径庭，仅仅是因为这一点。是的。
所以，话虽如此，我们正在谈论伊拉克。我带来了一些展示品。你带来了什么？我带来了一些我从未展示过的东西。你有什么？我相信它是邪恶的。你想看看吗？是的，我想。那是什么？我得把它从我的盒子里拿出来。哦，你有一个盒子。是的，我带了一个盒子。我有点害怕。那是什么？嘿，你能谷歌一下萨达姆·侯赛因的毛瑟枪吗？
这是他的帽子？是的。天哪。这是他在阅兵场上向空中射击毛瑟枪的那顶帽子。这是他的裁缝给我的。哇。是的，那顶。帽衬掉了出来。帽衬在这里。看。你可以看到它是什么样的帽子。帽衬的胶水掉了出来，但是看。哇。这他妈的太疯狂了。我把他的裁缝和他的所有管家都卷起来了。
任何接触过他的屁股、喂过他或摸过他的鸡巴的人。我把那些王八蛋都卷起来了。萨达姆在我离开九天后被捕。我不得不回家过圣诞节。这太疯狂了。这是戴在他头上的。现在在这里。是的。是的。是的。这是一顶皮卡迪利狐皮帽。我还有一个毛衣。我拿了一个，我有他所有的衣服。我的意思是，他妈的，我有那家伙的所有东西。但是，呃，
是的，他的裁缝。好的，所以萨达姆的内部圈子，对吧？当我处理萨达姆的时候，我们正在处理萨达姆的事情，对吧？一些他妈的传奇性的打击，没有人谈论过，就像……
我们在萨达姆时期做了最聪明的事情，我会告诉你，这是我在阿富汗的第一次单人任务中学到的，我们需要聪明得多，如果我们想粉碎这些王八蛋，我不是说我们抓到了两个坏人，我说我们进去杀死所有需要杀死的人，抓住所有需要抓住的人，然后他妈地把这件事做好，对吧，所以
是的，关于萨达姆的事情，对吧？他的裁缝和他的管家，萨达姆的内部圈子都是基督徒。他妈的每一个都是基督徒。萨达姆相信，如果基督徒殉道，他们会下地狱。穆斯林殉道，你会上天堂。所以他周围都是他妈的基督徒。
所以他的裁缝，他的管家，他的贾瓦拉，所有那些他妈的给他洗屁股，喂这个王八蛋的人。都是基督徒。这就是为什么基督徒在伊拉克兴盛的原因，他们，你知道，就像我希望所有这些人还活着。但现实情况是，就像ISIS可能在他妈的萨达姆死后除掉了他们。你知道，ISIS杀死了这么多他妈的基督徒，你知道我的意思吗？是的。但他们都是基督徒。是的。
所以他的，它始于前大使。对不起，对美国。然后我遇到了裁缝，开始和裁缝说话。然后有一天他带来了这顶帽子，还带来了一些衣服。我说，这是什么？他说，你知道，他告诉我这是他射击毛瑟枪的那顶帽子，他还有一些衣服。我拿了一件毛衣。而且。
我在平安夜穿这件毛衣。然后当我，当我更胖的时候，它就像，它就像一件他妈的紧身衣。我的肚子，我的肚子上的脂肪露出来了。你知道，我的家人说，我不知道什么。我疯了。但我通常在圣诞节穿那件毛衣。我忘了把它带过来了。我带来了，但是。
是的。现在我减肥了，我想我实际上和萨达姆一样大。你知道我的意思吗？令人毛骨悚然。你知道我的意思吗？我最终和他一样大。我可以穿那些衣服，你知道我的意思吗？哇。但是是的，他们是基督徒。对。我们卷起了裁缝。裁缝交出了一个管家，就像我和另一个人在裁缝的家里。
对吧？我们要去抓这个人，对吧？这个管家。管家是过去给萨达姆洗澡的人。就像，他每天都给萨达姆洗澡。所以萨达姆有人给他洗澡。是的。他不会自己洗澡。不。太疯狂了，对吧？是的，很奇怪。但他有很多……但他们都是基督徒。而且他们都是……说实话，他们都是好人，公平地说。就像，所有的基督徒都是好人。总之……
呃，是的。所以，呃，我和另一个人在房子里，那个人很早。所以我们他妈地跑到屋顶上。那个人来了，我打电话给我的那些家伙。他们还没有到位。所以，呃，他来了，呃，他只待了一分钟就走了。你知道我的意思吗？而且这些，我认为所有这些萨达姆的内部圈子的人都知道他们对我们来说很有价值，而且，而且他们意识到他们会在某个时候被抓走。所以他就像，他出去了。对。
我打电话给我的那些家伙，对吧？然后字面意义上，我的那些家伙就在两个街区外。当他离开时，他撞上了他们的悍马。他撞上了我的那些家伙。他们说，嘿，这个人刚刚在车里撞上了我们。我说，那就是那个人。他出了车祸？是的，他撞上了我们要去抓他的那些家伙的悍马。他试图开车离开，却撞上了要去抓他的人。哇。
是的。我会告诉你另一个萨达姆的故事。这是，这是我，我最喜欢的一个。呃，萨达姆有一些经常性的性伴侣，而他最喜欢的性伴侣是一个长相一般的女人。我不知道她为他做了什么，但她长得不好看。你知道我的意思吗？所以外表和感觉是不同的东西。萨达姆显然知道什么感觉对他来说是正确的。嗯，她结婚了，而且，
我们想找到她。我的意思是，萨达姆最喜欢的性伴侣可能不知道他在哪里。对。对。嗯，我们有裁缝，裁缝知道他是谁。所以我们让裁缝邀请他到裁缝店。这个裁缝在巴格达市中心有一家店。所以他来到店里，呃，
我告诉我的那些家伙，如果他不快点出来，我有一些我不知道现在叫什么名字的莫霍克人，我认为他们把伊拉克反恐人员称为莫霍克人，在他们成立之前，那些家伙和我们在一起，你知道，所以我们有几个这样的家伙，我让他们在商店前面开始打架，对吧，所以字面意义上，每个人都涌到街上观看这些家伙打架，对吧，就像每个人都从所有的商店里涌出来，每个人都在看着这两个家伙打架，而且
字面意义上，我们正在寻找的那个人走上前去看打架，他的背对着要抓他的那辆货车。哇。所以我打电话给他。我说，哟，你看到那个高个子了吗？那就是我们的目标。他妈地抓住他。没错。货车。货车他妈地开了。
没有人知道那家伙他妈地去哪儿了。裁缝后来问，他去哪儿了？你带走了谁？谁带走了他？这个人去哪儿了？这个人去哪儿了？你知道我的意思吗？就像没有人看到他被抓走。对。这是一个多么聪明的想法。是的。让两个人在前面打架。然后后来我的老板问，那些打架的人是谁？我说，是我们的兄弟。他说，
约翰·麦克菲，广为人知的名字是“巴格达警长”或“史瑞克”，是一位退役的美国陆军特种作战军士长，拥有超过20年的杰出服役经历。他是SOB战术公司的老板，该公司向平民、军方和执法部门提供专业的训练和战术装备。 www.sobtactical.com 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 等等，是你做的吗？我当时想，我不想在那里待上六个小时。你知道我的意思吗？我们怎么才能加快速度呢？我们今天还有很多事情要做。你知道我的意思吗？我的效率是我的强项。这简直是天才。是的。这是其中之一，我们做了很多事情。嘿，好吧。我再告诉你一个。我第一次袭击萨达姆，我和另外几个家伙一起做了很多情报方面的工作，呃……
所以我们在某个地方工作，不是和我们的中队在一起，而是和另一个政府机构一起工作。明白了吗？是的。所以我们接到电话。中队正在进行袭击。有人看到了萨达姆，对吧？所以这是开始，就像2003年的伊拉克。我们他妈的像肯·布洛克一样用地图堵着它，就像撞上第三个环岛，在九点钟方向出去，就像……
字面意思是，我让我们他妈的像肯·布洛克一样，他妈的穿过巴格达他妈的糟糕的街道地图。我让我们到达他妈的目标，对吧？悍马车已经在那里了。其余的家伙也都在那里。游骑兵们已经封锁了街区，并且设置好了所有阵地。所以我们到了那里，我们突袭了房子，对吧？我们抓到了所有这些人。最后，没有他妈的开玩笑，乔。那里有，
我不知道，15个混蛋。就像萨达姆模仿秀一样。他们都留着胡子。有矮胖的萨达姆。有高瘦的萨达姆。所以就像替身一样。
我不知道是不是替身。他们看起来都像他。是的，因为萨达姆的形象很流行。胡子。我的意思是，他们并不都长得一样，但从我当时的角度来看，他们有点像。所以就像，难怪有人举报了这件事。他妈的他们都像萨达姆。你知道我的意思吗？然后在外面，就像……
操，伙计。游骑兵在封锁点射杀了这些车辆。我有我的小队。我的，我的军士长说，嘿，去他妈的清理尸体。我说，我他妈的为什么要去处理尸体？我今天他妈的没射杀任何人。他说，你是唯一一个有普通皮卡车可以运送尸体的人。我说，这混蛋已经想好了。这就是为什么这家伙是老板。你知道我的意思吗？然后，呃……
那天吸取的一个教训是，你知道，在伊拉克，你只是喝瓶装水，然后把它们扔到你的卡车上。
伙计，我们正在装尸体。卡车后斗里他妈的有100瓶水。有人走到卡车后斗旁边，扔进去一个空水瓶，就像在房子里或者其他什么地方，对吧？然后，就像，我正在往卡车后斗里扔尸体和一些他妈的东西，那里有，就像，到处都是血水四溅的水瓶。真是他妈的一团糟，伙计。所以那天我学到了，我的车总是干净的。总是他妈的干净，伙计。从那天起。但是，就像，真是他妈的一团糟，然后……
伙计，他们射杀了这个他妈的，这个老头，这个老太婆。他们闯过了检查站。他们正要撞上游骑兵的悍马车。所以那个孩子朝司机开枪，但是，像，当时的游骑兵不像现在的游骑兵那样了解情况。你知道我的意思吗？那个孩子，就像，朝司机开了警告枪，但他踩了刹车，对吧？
如果你射中刹车，这他妈的车永远不会停。我不知道你知不知道。它他妈的以每小时40英里的速度撞上了悍马车，变速箱坏了，我不得不清理尸体。我不得不建立一个直升机降落区，然后把他们送到直升机降落区，你知道我的意思吗？然后就像我在伊拉克的第一次萨达姆突袭，这是我的第一次……
在伊拉克与游骑兵的经历，那天我他妈的受够了他们。你知道，卡车后座上有个他妈的18岁的小伙子军医，然后我说，嘿，他妈的给这些人注射吗啡。他说，我不应该给敌人注射吗啡，军士长。你知道我的意思吗？我说，伙计，这里有人看起来像他妈的敌人吗？卡车后座上有人在和你战斗吗？
这里没有他妈的敌人，伙计。他妈的给这些人一些药。这样我们至少不用听他呻吟之类的。你知道我的意思吗？然后像那个孩子，我不得不强迫他像他妈的一样有同情心。你知道我的意思吗？因为他只是在执行命令，后来他们会好得多。对。但战争初期，就像我的第一次，那是我第一次袭击萨达姆。你知道我的意思吗？我只是在想，他妈的，这将是太棒了，伙计。那个孩子正用50口径机枪在街上扫射，就像，
想象一下奥斯汀的一条他妈的城市街道，对吧？你停在路中间，你只是从悍马车的顶部，你知道，离地面八英尺的地方用50口径机枪射击。伙计，那些曳光弹会在路上跳来跳去。它打碎了玻璃，他妈的穿过汽车，他妈的，你知道，在500码外的路上。人们四散而逃。就像，太神奇了。哇。50口径机枪太神奇了。你知道我的意思吗？然后我有一辆他妈的皮卡车，但是……
好吧，关于这件事他妈的糟糕之处在于，你经历了所有这些混乱。由于某种奇怪的原因，你对混乱有着独特的适应能力。喜欢混乱是我的强项，伙计。一旦事情变得混乱，伙计，我就能搞定。你知道我的意思吗？但为什么呢？我他妈的不知道。这似乎是我最擅长的事情。是的，我认为是这样。这是你随着时间的推移积累的这种心态吗？还是你一直都有这种心态？我认为这是被强加给我的。对。
是的，想想看。当我还是个孩子的时候，家里很混乱。是的。你知道我的意思吗？对。你学会了应对混乱。对。然后你就为之而生。战时备好玻璃。是的。是的，我想是这样。我不知道。我认为我是一个普通人，但人们告诉我我不是。这很不正常。是的，我理解你。
我理解你。这很不正常，但我理解你。是的，我的意思是，你看，我只是觉得，好吧，我们都会死。我不会让它毁了我的一天。我经历过糟糕的事情。我不是他妈的受害者。我做过坏事。我不是他妈的坏人。你知道我的意思吗？然后说了这些话之后，就像，我不知道，伙计，我认为它对每个人的影响都不同，但我认为，你知道，在我退休之前，
我精疲力尽了。我不知道我精疲力尽了。我每天都是个混蛋。他妈的，我是，你知道，你，我的意思是，我只是他妈的家伙们会走进我的办公室。你想要什么？是的。太慢了。滚出去。当你清楚自己想要什么的时候再回来。我必须说，好吧，对不起。当然。
好吧，你一直在以10的效率运转。总是。总是。是的。然后我明白了，伙计，我经历了很多。我他妈的讨厌我的生活。我很痛苦。我讨厌当军士长。我讨厌军队管理，我称之为军队管理。我不是领导者。我不是追随者。我不是士兵。我是他妈的军队管理人员。而那他妈的是干巴巴的烤面包。你知道我的意思吗？是的。我刚从06年他妈的巴格达杀戮中出来。06年是伟大的一年，你知道吗？
然后我不得不坐在他妈的办公室里做这些事情。就像，这他妈的要把我逼疯了，乔。然后……所以，就像，我不是一个很好的军士长。所以有一天我意识到……
伙计，我认为我以前很有趣。当我还是个孩子的时候，我会挨打。如果我能对你讲一个他妈的俏皮话，我可能会挨更多的打，但我他妈的说出了我的想法。你知道我的意思吗？即使小时候，我也会挨打来骂你是个混蛋。所以我可能带着这种心态开始了，或者类似的东西。你知道我的意思吗？但是是的，伙计，我只是认为……
我认为很多事情都归结于我的童年以及能够应对混乱。一会儿我们在打架，下一刻，你知道，有人在门口。去开门。疯狂的是，如果你，你正在管理任何一个军事部门，你要求很多人找到像你这样的人，你可以找到一个不仅接受这种混乱，而且在其中茁壮成长的人。
这就像试图在实验室里重现它。你知道我的意思吗？你怎么，你怎么制造它？你做不到。在我看来，根据我认识的所有人以及我所经历的所有战斗，我认为，我的意思是，
你知道，我们不是，我们不是普通人。你知道我的意思吗？在我的生活中可能只有十几个这样的人。你们在群聊里吗？他妈的才不。他妈的才不。你不会和任何人说话。你知道我的意思吗？你永远不会知道他们是谁。他们他妈的不和你说话，不和我说话，他妈的谁也不说话。你知道我的意思吗？
有些人，你知道，我可能认识十几个这样的人，大概有八个仍然在为政府的黑暗面工作，作为老年人，无论在哪里。而其他人则像是在养家糊口，不想让你他妈的招惹他们。对。你知道我的意思吗？他们不做这样的事。
是的。像我这样的人不做那样的事情。但问题是，如果你不说出来，人们就不会知道。对。我认为你谈论这件事很好。我认为这很重要。我认为人们需要，我的意思是，人们需要，你知道，我们试图去理解这个世界。
在你和一个以其他人从未有过的方式体验过世界一部分的人交谈之前，你不知道那是一回事。对。事实上，你能来谈论这件事对每个人来说都是一件非常好的事情。谢谢。因为人们会看到，好吧。
就像，这超级复杂。整件事都超级复杂。并且有一个能够谈论驾驭这个超级复杂的事情中最复杂方面的人，并且实际上在其中茁壮成长，这非常奇怪。
谢谢。我仍然认为我是一个普通人，乔。我认为我是一个普通人。你绝对不正常。但就像我说的，我理解你。谢谢，伙计。我明白了。但是是的，伙计。你看，我还有一些东西。你想看其他的吗？我从未炫耀过。所以我的一些视频中会谈到我当出租车司机的故事。我最近还有一辆车。
那是一辆乌代·库赛秘密警察的车辆。所以当我开着这辆车在市中心行驶时，就像大海分开一样。道路可能很拥挤。我开着我的车，人们只是让路。那是什么样的车？它像是一辆日产马奇玛。但这是乌代秘密警察开的车。你知道我的意思吗？然后他们携带这些。我会给你看的。让我们看看这个。哇。
所以狮子是巴比伦狮子，那是共和国卫队的象征。但我过去常常把它当作出租车司机携带。当我下出租车时，人们会看到那把枪，然后就走开了。哇。这就是共和国卫队使用的，那些银色的枪。我说它是珍珠手柄，但它像是塑料的。是的，它是塑料的。是的，没什么特别的。
但对他们来说是特别的，是的，我说的是，是的，我让一个人为我做了一个，麋鹿肋骨工具手柄，是的，博兹曼，蒙大拿州，只有少数人会做AK，就像你知道的那样，你知道我的意思吗？你，你想要，你想要一把银色的AK，你是贩毒集团吗？滚开，你对枪不认真，你知道我收集了多少他妈的零件才能……
总之，但那是我的共和国卫队。那是我的出租车司机。所以你让别人专门制作了它，因为你知道他们携带它。不，我在战场上缴获了它，并在伊拉克携带它。所以这是一个。但为什么上面写着博兹曼，蒙大拿州？因为，好吧，因为。好的，所以如果你带一个回家，你就会被解雇。但我所做的是，我拿走了护木和握把，然后我让一个人复制了一个。
是的。哦，好的。所以，我的意思是，它是合法的等等。所以护木和握把来自原来的枪。对。但这正是原来的枪的样子。因为我不想，看，当你处于国防部时，你想因为带回一把AK而被解雇吗？对。他妈的，你知道我的意思吗？对。
你知道我的意思吗？就像，你知道我的意思吗？就像，嘿，我能带回这个护木吗？你想要那个垃圾干什么？这是肯定的。你知道我的意思吗？是的。然后，呃，我花了一段时间才得到它，但是是的，那个人为我制造了它。它有点和帽子相配。我认识的每个人都喜欢用它拍照。所以它很受欢迎，但是，呃，这顶帽子在德克萨斯州已经很久了。一直存放在德克萨斯州。呃……
我已经尽可能多地记录了它。一些他妈的噩梦。我不知道。嘿，你认识任何可能想要它的人吗？好吧，你正在出售它。是的。我敢打赌有人会想要它。我不，我不想要它。是的，如果有人，不，他妈的才不，乔，你为什么认为我把把它放在一个黑色的盒子里？是的。然后，呃，是的，我不想要它。但我认识有些人会比我更珍惜它。我的意思是，我把把它塞进一个盒子里，而为我保管它的人把它放在玻璃里，
你知道我的意思吗？他有点知道自己在做什么。实际上，我把它塞在一个袋子里。你知道那对什么有用吗？拉斯维加斯的扎克·巴根斯闹鬼博物馆。你去过那里吗？你认识扎克吗？不。我听说那个地方他妈的令人毛骨悚然。它很恐怖。
它很恐怖。我兄弟说它他妈的令人毛骨悚然。它他妈的令人毛骨悚然。我兄弟喜欢恐怖的东西，他被吓坏了。哦，他那里什么都有。他拥有凯沃基安的货车，他用它杀死了所有那些人。他还拥有来自他妈的韦科的卡马罗。科雷什是什么？他有吗？我不这么认为。
我认为他从科雷什那里买了卡马罗。你要买它吗？车牌号是不是像“我是上帝”之类的？车牌号是不是？这是一辆68年的卡马罗，正在出售。我差点就咬钩了。但我当时想，我不想让这种他妈的厄运进入我的生活。就是这样。68年的卡马罗，来自致命的围攻。扎克·贝金斯。哦，他确实有它。所以他买了它。
所以扎克买了它。是的。我认为是它正在出售。哦，它现在正在出售。所以他得到了它。它很久以前就出售了。我打算买它。我的天哪。有人给我发邮件告诉我他们知道我喜欢老式肌肉车。他们说，科雷什的卡马罗正在出售。我当时想，哦。然后我这样做了。让我买它。然后我说，不。我他妈的要拿它怎么办？是的。
是的，我宁愿买一辆没有历史的车。是的，我有一辆69年的。是的。我喜欢它们。我喜欢老式肌肉车，所以我一直在考虑这件事。但我当时想，不，不，不，不，不，不。你不想让它进入你的生活。你不想让它进入你的生活。我小时候有一辆67年的卡马罗。看看车牌。大卫·科雷什，韦科，德克萨斯州。我的天哪。车牌号是不是写着“我是上帝”之类的？不，它看起来很正常。看看车辆识别号码。它很正常。它是一个正常的车辆识别号码。
他妈的疯子混蛋。是的。那个人，我，你知道，你昨晚去了母舰。是的。在那之前我打算买另一栋建筑，那栋建筑是由一个邪教组织经营的，他们搬到这里来了。它被称为，我忘了什么，
名字是什么？菩提树？它是不是叫这个名字？无论如何，有一部关于它的纪录片。它叫做《神圣地狱》。所以这个人，他是一位在西好莱坞的瑜伽老师。他是一个同性恋色情明星和催眠师。所以这个混蛋……他得到了很多屁股。所以是菩提树。就是这样。谢谢。所以……
韦科事件发生了，对吧？然后邪教意识网络开始调查他。他在西好莱坞经营这个邪教。所以他半夜逃跑了，开车去了德克萨斯州，搬到了奥斯汀，告诉每个人，来这里。他们都搬到了奥斯汀。然后他让他们建造这个地方。它被称为“世界剧院”。
所有邪教成员都经营这个地方多年，直到他们发现这个人他妈的在欺骗所有人。一个人发送了一封群发邮件说，嘿，这个人一直在催眠我并操我10年了。每个人都像，我也是。然后他们都发现他在欺骗所有人，这个人。所以他们都离开了。邪教崩溃了。
这栋建筑正在出售。所以我冲了进去。当我搬到这里时，这栋建筑正在出售。罗恩·怀特告诉我这栋建筑正在出售。他说，这栋建筑他妈的太棒了。我在那里演出过。你应该买下它。所以罗恩·怀特是我的英雄。所以我当时想，我买下它。他妈的。我们要在这里开一家喜剧俱乐部。让我们在这个地方开一家。
这栋建筑有很多问题，代码，这个，那个，很多环境问题，很多事情。所以我放弃了。但我是在观看纪录片之前买的这栋建筑。所以我看了纪录片，然后我说，哦，不。同样的事情。就像这些人一样，所有失去的生命。他们生活了20年。这些可怜的人浪费了他们生命中的20年，追随这个混蛋。他拥有这栋建筑。但他买下这栋建筑的原因是因为韦科事件。
所以当韦科事件发生时，他们当时想，哦，天哪，这些邪教组织他妈的太危险了。所以邪教意识网络开始追捕所有人。所以这个人搬到这里并改名了。
因为那时你可以改名，没有互联网。你可以这样做。你可以改名，知道，哦，这是一个不同的人。所以他建造了，他让他的所有，他的所有追随者为他建造了这个剧院。所以有一段时间，我与这个剧院签订了合同。你进过那栋建筑吗？哦，是的，是的，是的。那里很恐怖吗？有点奇怪。这个人会，他拥有这个剧院，这个美丽的剧院。他建造它是为了能够在他追随者面前跳舞。为了能够在他追随者面前表演。哇。
他是一个奇怪的家伙。他年轻的时候是一个非常英俊的家伙。但随着年龄的增长，他开始做整形手术。他看起来很奇怪。他会考虑做一些事情，所以他会强迫他的一个追随者去做。所以他们会去做。他们会带着他妈的脸颊回来。所以他当时想，嗯，我有点喜欢这个。然后他会去做手术。在纪录片的结尾，他看起来非常奇怪，因为他打了肉毒杆菌和填充物，以及他脸上所有奇怪的东西。
是的，但建筑里的感觉就像失去了一样。感觉就是这样，失去。失去。只是，哦，不。是的。你知道，就像你不想从一些破产的人那里买房子，他们失去了所有东西，他们的家庭破裂了，然后你住在这所房子里，哦。是的。这所房子感觉很悲伤。是的。我觉得我们可以烧一些鼠尾草，在那里开几天的派对。我们会打扫干净的。注入一些好的能量。但我现在很高兴。我很高兴那没有发生。是的。
是的。为什么要经历这些呢？是的。好吧，一开始有点好笑。我认为这很有趣，直到我发现，你知道，一个邪教组织拥有它。哦，这很有趣。然后我的朋友亚当打电话给我，说，嘿，你看过关于那个邪教的纪录片吗？我说，哦，不。有纪录片吗？那从来都不是好事。是的。他们不会制作关于好邪教的纪录片。不。这是一个他妈的，这太可怕了。在纪录片的结尾，你都在哭泣。你当时想，哦，这些可怜的家伙。因为有很多人。他们……
有些人只是轻信，他们不是坏人。他们只是想要一个比他们更好的人来告诉他们如何生活。是的，就是这样。他们需要一些东西。是的。他们需要某人。他们需要一些东西。他们缺少一些东西，无论是什么。出了点问题，他们愿意相信很多非常荒谬的事情。然后20年后，他们意识到他们浪费了他们的生命。人们做了很多奇怪的事情，并称之为宗教。嗯哼。你知道我的意思吗？没错。是的，是的。这就是这个地方。是的。但那是因为韦科事件。这个人建造了这个地方。
该死。韦科事件很糟糕。你看过突袭吗？我知道，是的。我的意思是，突袭有点像，我们当时得到了简报。就像，突袭发生了几年前，但是。是的。是的，我知道突袭。这很糟糕。我的意思是，他们只是把那些人煮熟了。是的，他们把它烧掉了。哦，是的。如果我能看到坦克向建筑物发射火焰。我不知道发生了什么。着火了
着火了，是的，着火了，那是90年代，那时你可以做一些这样的事情，人们并不真正知道，是的，是的，就像，好吧，我们不知道它会燃烧，它是木头做的，是的，但是我的意思是，我们向它发射了火焰，是的，我不知道发生了什么，是的，是的，这太疯狂了，好吧，你准备好了吗？我还有一些其他的东西，你还有什么？你还有什么？所以看看这个
我给你准备了一个礼品袋。好的。我做了一些我做的事情，对吧？所以我只是想——我喜欢这样做，对吧？看，我给你准备了SOB帽子。这是我们卖的最好的帽子。这是——我每天都在靶场上戴着它。好的。我给你准备了和我一样的T恤，SOB团队T恤。好的。
对。欢迎加入团队，乔。谢谢。我们很高兴有你。我最喜欢的第二件衬衫是这个。我每天打麋鹿时都穿这个。你真的吗？哦，等等。哦，不，这是错误的。我有一件衬衫。我卖这些衬衫。它们被称为“屠杀之物”。这是我在麋鹿营地穿的所有衣服。你知道我的意思吗？是的。
但是看，我们有你的“闭嘴，嬉皮士”衬衫。我卖了很多这种衬衫。我通常都穿这个。它们是什么？是刀子吗？是子弹。子弹。有你的“闭嘴，嬉皮士”衬衫。当我到加利福尼亚州教授加利福尼亚州的课程时，我一直都穿“闭嘴，嬉皮士”衬衫。
然后很多人买了它们。我认识一个人，他来参加我的课程。他是一个年轻的孩子。他很高，有一个年轻的家庭，对吧？他们去了，我认为是北卡罗来纳州的阿什维尔，他们在某个目的地吃饭。就像，你必须去这里吃饭，这是一辆公共汽车。所以他是一个大块头，对吧？他在这辆校车上，你必须在那里点餐，这是一辆旧校车。所以他说，我的肩膀几乎碰到天花板了，他不得不低下头。
约翰·麦克菲，广为人知的名字是“巴格达警长”或“史瑞克”，是一位退役的美国陆军特种作战军士长，拥有超过20年的杰出服役经历。他是SOB战术公司的老板，该公司向平民、军方和执法部门提供专业的训练和战术装备。 www.sobtactical.com 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 他身后穿着一件嬉皮士衬衫。他身后的一些嬉皮士说，穿那件衬衫要小心点。你会在这里被痛扁的，对吧？他说他回头看了看，撩起衬衫说，那就来一场枪战吧。他们就闭嘴了。哦，这太搞笑了。是啊，北卡罗来纳州——你会被痛扁的。太搞笑了。被嬉皮士痛扁。太搞笑了。这是有史以来最温柔的痛扁了。
是的，谢谢你这么说。你知道我的意思吗？好的，我给你准备了一个避孕套枪套。我每天都做这些。这是你的EDC（随身携带装备）。你是用皮革做的，对吧？它们是用皮革做的。我在肖恩的节目里看到过这个。是的。不错。我一直在用。我一直都在戴。这是最舒适的枪套。给你，这些都是给你的。哦，谢谢。我也给你一个包。哦，我有包了。好的，看看这个。这是我一直在用的另一个东西。
冷却魔巾。哦，好的。我也看到这个了。你知道魔巾吧？是的。基本上，我做了一个和魔巾一样大的冷却毛巾。好的。所以当我在靶场的时候，我只要把一瓶水倒在我的脖子上。这该死的玩意儿会吸收它。它是什么做的？它是冷却材料，你知道的，就像冷却毛巾的材料。哦，好的。对对对。
大多数冷却毛巾的问题是它们不够大。所以它就像你脖子上一层东西，两分钟就干了。这个你可以把它叠起来，倒水在上面。它会保持凉爽很长时间。因为我见过有些人，他们用这种冷却材料做装备和衣服。它是什么？
我不知道。我认为这可能是它的编织方式，当水从里面流出来时，它冷却得更快。而且它的材料很凉爽，或者摸起来很凉爽，我不知道它是什么。我听说有人谈论他们用这种材料做的衣服。他们说，这真的很棒。不管是什么原因，它能让你更凉快。如果每天都在外面，我都会穿用这种材料做的T恤去靶场。
是吗？是的，当然。尤其是在炎热的天气里，你知道我的意思吗？好的，看看这个。我给你准备了几条枪带。我不知道你有没有步枪，但它们100%是美国制造的。枪带上的所有东西都是美国制造的。我做了一个QD（快速拆卸）扣。
传统上，枪械界使用QD扣。如果有人想购买这些东西，他们可以在网上哪里买到？巴格达警长，乔。SheriffofBaghdad.com？没错。好的。没错。好的。这是我给你准备的另一个东西。冲刺匕首。哦，好的。它是G10材质的。我这里有一些。哦，好的。所以它甚至不会通过金属探测器。没错。A，刀鞘里没有金属。都是塑料螺丝。A，易于清洁。不，它不会……
没有DNA。你可以用柴油清洗它。它会洗掉所有的DNA。柴油？是的，你可以在任何东西里清洗它。这是方法吗？酒精，是的。柴油是方法吗？我认为是的。去加油站，拿到罐子。你可以用洗碗皂，但你无法渗透塑料。它会洗干净的。我用400号砂纸磨它。真的吗？我只是用砂纸重新磨一下。哇。
但我之所以做它，是因为我一直想找个东西，你知道，我一直穿着防弹衣，对吧？我想把冲刺匕首放在正中央。这样如果发生什么事，我就能拿到它。对。砰。然后开始猛刺。我的意思是，刀的问题是你必须学会如何使用刀。但对于冲刺匕首，如果你会出拳……
对。你可以把那东西刺进某人的脖子里，你知道我的意思吗？这就是我会告诉任何人的。杰米一直在找这种东西。不是吗，杰米？当卡尔越界的时候。是的，嘿。它会洗掉DNA，磨平它，加点酒精。好的，我做的另一个东西，这非常重要。我称之为战斗带。
它是一种高温硅胶，但它是一种橡皮筋。所以这里的问题是，当我携带这支步枪时，我会在上面装上枪带，但如果我进出车辆，枪带总是挂在某个地方，对吧？所以我把橡皮筋套在枪上……
然后我把枪带织在橡皮筋下面。所以如果它碰到枪管，它不会融化。对对对。然后在过去，我不得不使用真正的橡皮筋用于降落伞。它只能用一天。就像在德克萨斯州的炎热天气下，橡皮筋在车里只能用一天。好吧，那只有一天的寿命。我每天都要开车出去，对吧？所以当我退休时，这是我最想要的东西之一。所以我做了……
人们用它来固定消音器套，把它们固定在消音器上。你在网上有很多很棒的视频，比如教学视频，比如如何在车里自卫。是的，谢谢。它们真的很有信息量。一些我以前认为自己不感兴趣的东西。然后我开始看这个。这家伙把这些事情都考虑到了。乔，我一直都在做这个。听着，我是一个简单的人。让我告诉你我是怎么做到的。
对。也许你会想出一个更好的方法。我不知道。对。但我认为这就像……
这是军队和部队的区别。在军队里，他们会说，孩子，给你一支枪，去用吧。在部队里，他们会说，让我向你详细讲解如何使用这支步枪。所以当事情发生时，猜猜怎么着？你知道我的意思吗？所以这区别在于向某人展示某样东西和教某人某样东西。我认为这两者是不同的。我认为这就是部队擅长的地方。这是我最喜欢的一些东西。靴子套件。索洛蒙靴子。让我想起了靴子套件。
为军队制造的。我一直穿着索洛蒙靴子。你会在萨达姆的照片里看到一双索洛蒙靴子。今年我穿着它们打猎。是的。是的。我穿的都是索洛蒙靴子，对吧？如果你有Quest系列，你知道鞋带是怎么系的吗？是的。就像跑鞋一样。是的。是的。所以我把它们改成像跑鞋一样。不错。是的。我们卖了很多这种。
好的。你对多余的鞋带怎么办？剪掉。哦，你直接剪掉。我把靴子松开，把脚拿出来，剪掉多余的部分，然后把鞋带头塞进去。啊。好的。所以我不会有三英尺长的鞋带。我只会有八到十英寸。对。你知道我的意思吗？对对。六英寸，不管是什么长度。好的。聪明。这些是我最好的东西之一。
呃，这是一个，我称之为刻刀，对吧？事实上，它是一支木匠铅笔。说得通。你知道，一支木匠铅笔，但中间是G10材质的。和冲刺匕首一样。
所以它是用来刺的。很多人都随身携带，可以穿过金属探测器。很多人在机场随身携带这些东西。我到处都能看到这些东西的照片。我把它做成拳头大小，这样你可以用它来打拳，或者用它来刺。
如果你想要它，你知道，我的意思是，我一直想要的东西很聪明。是的，是的，是的。好的，看看这个，这里是我们制作的一堆贴纸，一些在靶场上发生的事情，盲人。我总是告诉他们他们什么也看不见，你知道的，就像当你射击时，人们会把屁股向后推。我称之为“监狱钱包”。我
你知道我的意思吗？然后说，你是在给我看你的“监狱钱包”吗？你知道我的意思吗？所以有很多贴纸都是一些靶场上发生的有趣的事情。我总是告诉人们，比如，一个人一整天都射得很准，但在一天结束的时候，他会搞砸一些事情，然后我就过来了。我只需要对一个人低声说，真倒霉，不是吗？这个人就会说，闭嘴。你知道我的意思吗？
所以所有的贴纸都是靶场上发生的有趣的事情，对吧？然后看，这是我们之前谈到的NRA（美国步枪协会）展会的主题，我做了一张小卡片。枪械界的信息充其量是粗略的，关于你的子弹去哪里以及为什么。就像魔法一样。这是关于眼睛支配性的。是的。一边是眼睛支配性。另一边是如何修正自己，子弹去哪里以及为什么。嗯。
明白了吗？是的。所以看看这个边缘。是的。所以看，这个边缘是……左手张力。是的。然后像你使用这个边缘一样。所以如果你的弹着点通常很高，对，你就有站姿问题。然后当你看到你的弹着点，无论它是什么角度，箭头都会指向它并告诉你如何修正它。有趣。现在，是后方眼睛支配性。这是枪械界搞砸的地方。
我会告诉你这一点。枪械界谈论眼睛的两件事。主要手，主要眼。右手，右眼支配。对。他们谈论的是交叉眼支配，右手，左眼支配。对？对。好的。
我认为视觉的运作方式是这样的。好的。主要手，主要眼的人是制定所有射击规则的人。你应该睁开眼睛。你应该这样做，对吧？他制定所有规则。但现实是，他的右眼视力在1到10的范围内。他会告诉你接近11，因为它非常好。你知道我的意思吗？好眼接近11。问他另一只眼睛的视力，他会告诉你勉强8。它不是很好。
这个人总是能够保持另一只眼睛睁开。说得通吗？是的。好的。现在，这些是一样的。无论你是主要手，主要眼，还是交叉眼支配，都是一样的。你有一只强眼和一只弱眼，强眼会接管。这无关紧要。强眼接管。对。对你来说很容易。好的。这是十分之一。
另外九个我称之为眼睛中性，对吧？他们没有支配眼。任何一只眼睛都可以在任何时候接管，因为任何一只眼睛在手枪上都可以随时看到瞄准具。对。这就是人们搞砸的地方。这在射箭方面也很有道理。100%。是一样的。我不喜欢保持两只眼睛都睁开。我试过了。是的。那是因为你属于我所说的眼睛中性。
明白我的意思吗？是的。然后我也会这么说。如果你头上有一根白头发，那么你比任何眼睛支配性的人更接近眼睛中性，因为生活。对？我之所以告诉你这一点，是因为……
大脑控制眼睛的部分就像大脑控制耳朵的部分一样。它是大脑控制腿和胳膊的部分，对吧？我认为它们在你的潜意识中一起工作，并且一起更强大。我的意思是？你知道，说到腿部训练，人们会说，伙计，兄弟，在腿部训练中深蹲500磅。好的。这意味着你能用一条腿举起250磅吗？
不，你可能不能。对。因为腿部一起比单独更强壮。对。这是你大脑深处，大脑快速部分的功能。对。
所以话虽如此，你不能选择耳朵，对吧？对。你唯一能选择眼睛的方式是眼睑，这与视力或支配性无关。明白我的意思吗？这说得通。我从未听过任何人这么说，但现在你这么说，我就像，好吧。是的。所以如果你看这张卡片，对，如果你右手，右眼支配，你应该击中圆圈的中间，对吧？但如果你的左眼接管，看看子弹会去哪里。
它总是会，看，它总是会在你的目标上相隔眼睛的距离。所以有眼睛问题的人，他们不会射出一组弹着点。他们会射出两组弹着点，每只眼睛一组。枪会左眼，右眼，左眼，右眼地射击。埃文告诉我，他学会了很多左手练习。是的。他练习各种东西，即使他是右手支配，这也有助于右手……
右手练习左手。是的。你赞同这个观点吗？是的，我赞同。我会告诉你为什么。在我从军队退役之前，我的左臂肱二头肌撕裂了。我是左撇子。所以我把所有左撇子枪套都交了进去，换成了右手枪套。我想从现在开始训练自己成为右撇子。因为退伍军人事务部说我再也无法使用我的左手了。
所以我当时想，好吧，去你的。我会成为一个右撇子。你不能阻止我。你知道我的意思吗？然后我开始作为右撇子进行训练。
大约花了我两周时间。我搞砸了。这很难。你知道我的意思吗？我不得不坚持下去。很多令人沮丧的日子。大约两周后，我的大脑只是把所有技能都转移到了右手。从那以后我就一直很顺利。这是有道理的，因为你对某一侧有卓越的记忆。你只需要……好吧，想想这个。如果你真的知道完美的练习，你可以把它换到另一只手上。对。但如果你从未知道完美的练习，另一只手也会得到同样的垃圾。对。是的。
这说得通。是的。眼睛的事情完全说得通，我以前从未听过任何人这么说。每个人都说你应该保持两只眼睛都睁开。好吧，你应该，但制定这条规则的人有一只强眼和一只弱眼，他可以做到。对。你的大脑，当我说是眼睛中性时，你的大脑将你的眼睛视为平等的。这是什么意思？你的视力可能很差。它可能很好，但大脑说，我有两个窗口。我从这个窗口看。是的。
让我从那个窗口看。你一直在来回看。你会看到枪移动。你会看到头移动。然后大多数时候它只是——
就像它不好一样。你只是看不清楚，这说得通，是的，你是那种抵制红点瞄准镜的人吗？还是你……我不在乎，你知道我的意思吗？但你根本没带那种东西吗？你……所以那些机械瞄准具从未让你失望？它们总是在那里。没有电池。我不是红点瞄准镜爱好者，我是机械瞄准镜爱好者。然而，让我解释一下，互联网上的人把我当成红点瞄准镜的仇恨者，而且
但是，你知道，我正在拍摄这个视频，我将从红点瞄准镜画一条线回到你的脸上。如果它没有准确地指向你的眼睛，你就是在射击，而且什么也看不见。每次我向别人展示这个时，他们都会说，所以你反对红点瞄准镜。不。
除非你获得更好的技术，否则你永远不会掌握红点瞄准镜。而你用机械瞄准镜可以获得更好的技术。不，你也可以用红点瞄准镜获得良好的技术。此外，如果你有非常好的技术，有人向你展示了，但没有人向你展示。对。红点瞄准镜的下一个问题是，红点瞄准镜非常适合视力不好的人，因为发生的事情是，红点瞄准镜位于你、你的眼睛和目标之间。基本上说得通。对。所以你就能看到它。嗯，
但没有人告诉你的是，它更难学习，更难掌握。所以你需要它，但你需要正确地训练它，否则它对你没有任何好处。为什么它更难学习？有几个原因。你知道，如果你看看职业射手，高级职业射手，那些非常快、获胜的人，你知道，全国IPSC（国际实用射击联合会）冠军，罗布·拉瑟姆，戴夫·萨维尼，你会看到……
他们比其他人效率高得多，对吧？他们会使用更大的瞄准具。我认为有史以来在枪械游戏中获胜的瞄准具是Seymour STS。但它的大小更像一个啤酒罐，而不是一个小巧的战术瞄准具。对。所以现在当你把它缩小到邮票大小……
他们在上面涂了一层涂层，这样它就不会反光等等，但你无法很好地看透它。他们弯曲了玻璃，任何使用步枪瞄准镜的人都会告诉你，鱼眼效应是真实存在的。但这个红点瞄准镜有所有这些问题，它应该对视力不好的人更好。这很有趣。它只会变得更难操作。然后一旦你向他们展示如何正确操作，他们就不会再有任何问题了。
但这都是关于向他们展示如何正确操作。对对。然后没有人谈论这个，因为他们坚持认为你不能使用右眼，或者他们永远无法超越这一点。第一次就教人们正确的方法有多重要，这样他们就不必忘记以前学的东西？伙计，无论你以前是否射击过，每个人都对他们认为自己应该做什么有先入为主的观念。我必须纠正这些错误。是的。
无论如何。无论如何。所以这就像，你知道，这就像在道场里一样，好吧，我想让你做20次好的，20次糟糕的臂锁，然后我们将在接下来的20次中改进臀部。我们将在接下来的20次中调整手部。你知道我的意思吗？先掌握一些大动作。对。然后我们不断微调。对。微调。是的。是的。
这无关紧要，我的意思是，即使你第一天从约翰·琼斯那里学会了如何出拳，你也不会在那天晚上出去赢得比赛。对。你知道我的意思吗？所以我认为这就像，我一直告诉人们这一点，每天进步1%，只有1%。这就是我今天想要的。如果我今天比昨天进步1%，那么到年底就会进步365%。我每天都没有做很多事情。
对。你知道我的意思吗？所以我总是告诉人们，像射击或这样的技能是一场马拉松，而不是短跑。对。所以更好。这适用于所有事情，对吧？是的，我认为是的。是的，我也这么认为。我会告诉你，你知道的，如果你认为你有一天必须拔枪来保护你的家人，你应该每周练习几次。是的。你知道我的意思吗？不需要太多，但你应该练习一点。是的。当时间到来时，拔枪不应该让你感到震惊，因为它不会在那时到来。对。对。
是的。这是很好的建议。是的。你喜欢教学吗？我非常喜欢教学。我喜欢帮助人们。现在我又开始练柔术了，很多人想让我向他们展示汽车、枪支和柔术以及枪支。我不知道我是否准备好把我的消遣变成工作。
你知道我的意思吗？所以我，我，我玩枪，很多人都告诉我，我需要像，你知道，像汽车救助一样，像所有这些事情一样。就像我一样，呃，我害怕毁掉柔术，把它变成工作。
所以我一直犹豫不决。我一直告诉人们我永远不会教柔术，但我愿意教任何人任何东西。我的意思是，如果我们今天可以做得更好，让我们谈谈。关于教柔术的一件事是，我认为它能让你在柔术方面变得更好。我认为这是自私的。这对你是件好事。好吧，你知道这个，你是黑带，对吧？
你每天去道场，你都在试图打败那个黑带。然后你获得了黑带，现在你余生每天都有人试图打败你。你知道我的意思吗？这是一份毫无感谢的工作。是的。不，我喜欢这样。没有一天没有人试图打败你。是的，让我们开始吧。这也是柔术的美妙之处。我知道。你不会……
是的。你不会得到任何休息。你可能会有一天，哦，这里只有蓝带。我喜欢有人强迫我进入真正的生存模式。我现在说的不是，你知道，你有一个三角绞，我只是要保持这个姿势。我说的是有人像，我就像，我必须现在做点什么。我非常喜欢这个，伙计。你如何避免受伤？
好的。首先，我开始时，我甚至不吃布洛芬。在我从退伍军人事务部拿到药丸后开始活跃起来后，我尽量不吃药。你知道，我尽量不吃任何药。我去参加了大师赛，那些家伙都练得很壮，装备都很好。你知道我的意思吗？就像这些家伙从去年就开始锻炼了，今天只是个该死的混蛋。对。所以，像，
今年我为大师赛做了一点准备，呃，在这方面，但是，嗯，我完全赞成肽类药物。我完全赞成TRT（睾酮替代疗法）。我不是反对任何这些东西，嗯，本身。呃，而且，而且我认为这是一个，呃，我用了肽类药物。我只是，我不，我不喜欢注射，而且我不会给自己注射。你在肖恩·瑞安的节目中谈到过这个。你不喜欢有什么东西刺破你的皮肤。是的。像我，
我不喜欢那样。我不知道为什么。这太奇怪了。这太奇怪了。一个经历过你所经历的一切的人，就像，针头，让我害怕。我的意思是，就给它吧。它不疼。就像，我不是一个胆小鬼，但它就像……肽类药物很容易，虽然。我知道。好吧，我吃了药丸。哦，好的。我吃了药丸。PPC-157？是的。是的。我会告诉你，像……非常棒。它是什么？加里·布雷卡，那个人？是的。他谈论红头发的人。我是红头发的人。我皮肤苍白。
红头发的人有更好的疼痛耐受力。是的。好吧，我服用药物的方式不同。我认为这方面有一些东西，虽然。谷歌一下。红头发的人有更好的疼痛耐受力。我一生中服用药物的方式都不同。就像我不服用Percocet（派瑞可喜）。我服用Dilaudid（地拉乌德）。
所以我觉得和你一样。就像你被迷奸时一样。像其他人一样昏过去了。是的。我只是处于派对模式。你还在肖恩的节目中谈到过，你和杰米一样，你可以服用很多食用大麻，但你感觉不到。哦，是的。大麻软糖更糟糕。一些研究发现红头发的人疼痛阈值较低，但其他研究发现结果相反。哦，好的。所以这一切都很混乱。结论不明确。是的。谁知道呢？
结论不明确。是的，但是……是的，这取决于个人。所以……但我可以告诉你这一点。它治愈了我的胃，我的愈合时间从大约一周或两周变成了……
是的。四天。BBC 157非常棒。是的。然后，嗯，总之，呃，我想将来做更多的事情。呃，我想，呃，我想做所有的事情。我的意思是，我他妈的，我54岁了，伙计。是的。这就是为什么我问你，你在做什么来避免受伤？好的。除此之外，我做有氧运动。呃，几年前，我的第一次麋鹿狩猎，我的第一次麋鹿弓箭狩猎，呃，
你知道，我们骑到大约9000英尺高的地方，然后从那里走了三英里。伙计，我曾经重达280磅。对于一个大胖子来说，爬上那座该死的山是一次非常艰难的行走。然后我和这些老家伙一起打猎。然后和我一起去的两个人，像两个人戴着助听器。
约翰·麦克菲，广为人知的名字是“巴格达警长”或“史瑞克”，是一位拥有超过20年杰出服役经历的美国陆军特种作战军士长。他是SOB战术公司的老板，该公司向平民、军方和执法部门提供专业的训练和战术装备。 www.sobtactical.com 了解更多关于您的广告选择的信息。访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 其他的枪，对吧？嗯？从枪支。呃，我不知道。它们只是比较旧，或者别的什么。是的。是的。他们是猎人，对吧？是的。所以他们俩都戴着助听器，前面那个看着第二个。我俩都是好朋友，就像，然后说，把你的助听器音量调低点。这样你就不用听他呼吸声那么他妈的大声了。我当时想，我他妈的听到了你说的话。所以，呃，我告诉自己我要开始每天步行30分钟，这他妈的很难。
然后我现在做大约一小时的有氧运动。我可以跑步，但我没有。但我又开始了。我需要稍微跑跑步做有氧运动。我把力量训练看作两件不同的事情。我花了一年时间做
15磅哑铃的训练，就像康复运动、关节活动一样。这他妈的非常痛苦。然后，你知道，我现在每天都在变强壮。我曾经是，你知道，力量运动员，大约翰，但我对力量有两种不同的看法。我尽量在力量训练日做传统的深蹲、硬拉，所有那些大动作，推拉，所有都包括在内。然后我把它看作是独立的体能训练。是的。
对。体能训练会使用更轻的重量，就像CrossFit一样，像循环训练，虽然我不知道如何更好地表达。所以，呃，但我他妈的要告诉你这件事。我会告诉任何人这件事。如果你想他妈的开始减肥，那就从每天10000步开始。动起来，开始他妈的走路。
然后我做的下一件事是参加了田纳西州肖恩举办的比赛训练班，我得到了饮食计划、训练计划和一个应用程序。我在世锦赛之前追踪我的饮食。我每天摄入170克蛋白质，1800卡路里。我对此非常严格。是的。我减掉了体重。我减掉了，我减掉了，我大概有240磅。我减到了222磅。
作为这个他妈的222磅级里最瘦小的家伙，因为其他人个个都像他妈的疯子一样强壮。他们可能也都减了体重。我的教练们说，你知道……
我真不敢相信我居然听了这个，但他们说，伙计，这是55岁组。就像你这样的家伙，这是他们的消遣。明白我的意思吗？今天不一样了。伙计，这些王八蛋会减重。在这个婊子比赛里，这是他妈的残酷赛季。明白我的意思吗？我对此毫无准备，伙计，我遇到一个蒙古大块头。呃，你知道，埃德温，埃德温，贾米，你知道，埃德温，呃，
埃德温，格雷西巴拉，加利福尼亚州塔扎纳，对吧？埃德温就像柔术传奇人物。他在世锦赛上。你的教练是谁？我他妈的没有教练。只有我，我的背包和一件柔术服。让我们他妈的开始比赛吧，婊子。他说，好吧，我来指导你。我说，好吧。明白我的意思吗？我没有教练。然后就在我们走到垫子上之前，他说，伙计，裁判，他们体重级别一样吗？我说，伙计，这就是我的教练。伙计，就像……
明白我的意思吗？但这个家伙他妈的很大，他是那种蒙古摔跤手。你做过这个。哦，我见过。我做不到，我无法将他摔倒。然后我们到了地上。他用像他妈的切纸刀一样的东西，把我的头弄出来，试图再次勒死我，然后我他妈的挣脱了。但当我站起来的时候，我知道我需要把这个人控制在地面上。但猜猜怎么着，伙计，当你遇到麻烦时，猜猜你会做什么？你他妈的站起来，这家伙也站起来了。我知道我拿不回我的两分了。
然后我就他妈的筋疲力尽了。我他妈的没力气了。所以你决定加强他们的体能训练。是的，他妈的，伙计。今年我他妈的要赢。我他妈的是世界冠军，乔。我是我他妈认识的最强壮的老家伙。你知道，该死的。让我们他妈的开始吧。我会弄清楚这件事的。但我告诉你，我认为我不知道的是，你必须训练才能参加每一场
才能很好地竞争，而我战斗，我想战斗，我想被击败，我想，我想几乎输掉这场比赛10次，才能最终对你进行降服，对我来说这是一场伟大的比赛，就像，是的，是的，你刚才在那儿丢了13分，然后如果你没有进行降服，你刚才在那儿丢了13分，明白我的意思吗？所以这是一种不同的方式，把它当作运动来对待，而不是
你从中得到什么，你喜欢什么。我会告诉你，这就像，如果我在三分钟左右进行防守，我可能已经改变了比赛结果。
我他妈的一辈子都没进行过防守。什么他妈的混蛋会进行他妈的防守？好吧，我想明白了。我会告诉你，当你无法将一个更大的家伙摔倒时，是什么样的混蛋会进行防守。是的。这也许就是进行防守的原因，或者在现实世界中。他妈的走开。是的。在你他妈的被彻底击败之前。明白我的意思吗？以为自己是某个你根本不是的人。
你花很多时间练习背部防守吗？因为很多时候，大块头不喜欢……伙计，我从那里开始。他妈的抓住我的脖子。来吧。你不能……我会把我的背给你，只是为了他妈的摆脱困境。我他妈的不在乎，伙计。我喜欢。太好了。太好了。我一直都喜欢，说实话，当我像……当我刚在道场的时候，像女孩或更瘦小的人，对吧？对。我尽量不要压倒她们。对。我会告诉她们，嘿，如果我压在你上面，那就他妈的把我扫开。对。一直压在我上面。对。
我只是他妈的让他们攻击我。是的，我会假装我很弱。当我与弱者对练时，我会假装我很弱。我认为这是最好的方法。不用力气。我永远不会用力气。希克森总是说，防守比任何东西都重要。他说，我总是安全的。无论我在哪里，我总是安全的。防守。防守。
你他妈的，嘿，顺便说一句，希克森很棒。你看过《扼杀》吗？你看过这部纪录片吗？我没有看过《扼杀》，但我刚看完他的新书《黑暗者》。黑暗？黑暗。
希克森出了一本新书。我前几天刚听的有声书。因为他现在得了帕金森病。是的。但是，你知道，他有《呼吸》这本书，但他刚出了一本新的。我上周才听完。明白我的意思吗？是的。你得看《扼杀》。我得看。有史以来最伟大的纪录片之一。我知道。我听说过。对于武术家来说？我听说过。这他妈的太不可思议了。这是希克森在日本比赛的巅峰时期，还有谷·图多。你只是看到他在训练，做瑜伽，以及所有疯狂的呼吸技巧，他的肚子吸进去了。是的。
我甚至不知道怎么做。是的。他，呃，当，当他测试我紫带的时候，他说，是的。嗯，是的。是的。当，当我躺在地上时，我是平的。他说，当你躺在地上时，我是平的。
你不是平的。你应该多翻滚。我说，我知道你懂足够的英语来叫我他妈的胖子。明白我的意思吗？但该死的。你应该多翻滚。是的，我应该多翻滚。是的。他向我展示了侧控位的翻滚，摆脱困境的方法，因为我更圆而不是平的。这有点像，你知道，胖子应该多翻滚。很难停下来。明白我的意思吗？对。
所以他有一些真正他妈的智慧。明白我的意思吗？但这就像，我一直都喜欢他们懂足够的英语来攻击你，但他们会用他们自己的方式说出来。明白我的意思吗？是的。这只是在讲实际情况。是的。是的，这只是实话实说。这就是他所做的。是的。从他那里获得紫带非常酷。我是唯一一个。所以，好吧。我必须填写文件。你知道，还有其他像希克森那样的大牌黑带，他们负责处理所有
每个人，所以当你参加世锦赛或比赛时，你会认识这些家伙，他们告诉我他们会帮我处理文件，但我实际上是与IBJJF一起处理了文件，然后我把它寄给了希克森，他填写了文件，但我不知道我给他寄了文件，这就像其中一种你只需用手指在手机上签名的表格，非常简单，我把它寄给了希克森，我说，嘿，教练，我们有一个表格需要签名，他现在不再是任何这些组织的成员了，所以
我不知道这会如何进行。他们说，给我寄了一份他妈的纸质副本。他们说，让格雷西先生签上这个签名。对。所以我，我给希克森发了短信，我说，嘿，教练，你能快速帮我签一下世锦赛的表格吗？他立即回复了我。他说，嘿，冠军，我在找打印机。一旦我找到一个，我就会签字。我当时只是在想，
他妈的，我甚至不知道谁有打印机。我他妈的家里甚至没有打印机。如果希克森在找打印机，我认为他只是告诉我不行。明白我的意思吗？对，对，对。就像，他妈的。然后几天后，他把签好字的表格寄给了我。我认为可能是他的妻子说，哦，希克森，是的，看。明白我的意思吗？我只是没想到。我认为他有点不知道。但他回复我了，然后他们寄给了我。我不得不这样做几次。
然后我是唯一一个，我是现在在大师组比赛中唯一一个在希克森手下比赛的带级选手。哇。是的。这他妈的太酷了。是的。然后我会说，对我来说，柔术就像……
我很高兴它现在发展到了这个地步。因为在过去，我的意思是，想想看，在过去，我经常旅行。我每周都在不同的道场。你知道，我可能会在这里待四天。我尽量在三到四天内进行柔术训练。我在他妈的韦科。我去他妈的各个地方。今年我已经去了26个不同的道场，进行柔术训练，在过去，那他妈的是克里安特。明白我的意思吗？他妈的怪物，葡萄牙语。对。对。因为你没有忠诚度。你没有他妈的。而现实情况是，
是的，我只是从不回家。对。我不想对任何人都不忠诚。我对每个人都忠诚，但我只想进行训练，我很高兴柔术界……
现在变得如此他妈的欢迎，这意味着我不必来这里打架。对，思想更开放。他们很乐意欢迎来自其他学校的人。很好。唯一一个问为什么我在这里的人是Fight Sports的赛博格。哦，真的吗？是的，你认识赛博格吗？是的，当然。他很棒。你认识罗斯福吗？他他妈的是个野蛮人。你认识罗斯福吗，那个和他一起玩的高个子？我不认识。我见过的最高的黑带。我见过的最高的巴西人，对吧？是的。
他是赛博格手下的一位黑带。我在那里。我说，当时，我是蓝带。明白我的意思吗？我可能，我不知道，250磅。我有点胖。Fight Sports就像老式的巴西柔术，我们会沿着垫子虾式移动。我们他妈的做所有这些。我他妈的不关心你今天柔术输赢，但你必须强壮。对。
所以就是这样。卡尔森·格雷西也是这样。是的。在你甚至开始上课之前，你就已经他妈的筋疲力尽了。是的。课还没开始呢。对。所以我就在垫子上。我呼吸急促。我只是在做我的事情。然后，呃，罗斯福，那个高大的黑带走过来，他说，
伙计，他说，你是我的人生榜样。我说，我是教练。我是你的榜样。他说，是的。他说，你在这里。你在做这个，伙计。他说，你对每个人来说都是榜样。我环顾四周，就像，每个人都在训练。就像，然后，然后就像每个人都停下来了。因为，他在跟我说话，明白我的意思吗？就像，现在每个人都在看着我，我说，他妈的到底怎么回事？对。是的。
所以他说你在这里，你在做这个，你老了，你是我的人生榜样，我说谢谢教练，我说，然后，就像，我不需要休息，但我当时想，他妈的，在那番话之后，也许我确实需要休息，所以我当时想，也许我确实需要休息，教练，你知道，他说，好吧，整理好你的柔术服，所以我整理好我的柔术服，系好我的腰带，他说，绕着练习场跑圈，直到你准备好再练习为止，我说，伙计，这他妈的更糟了，我甚至不需要
他妈的休息，他给了我老套的演讲，所以我同意了，然后，就像，然后我不得不跑，我认为绕着所有人跑圈更尴尬，对吧，但就像，当他说他想让我休息时，就像，他妈的休息，就像突然停止一样，每个人都像，他刚才说了什么？那个家伙为什么他妈的能休息？明白我的意思吗？你的休息是两圈，是的，是的，然后赛博格走过来，嗯，他们没有
我还没有柔术服。我还没买柔术服，也没找到适合我的柔术服。所以我，我刚买了一件柔术服，但我只有一条白带，对吧？我，哦，我在格雷西罗利，我的道场买的柔术服。对。呃，然后他们只有一条白带。所以我戴着白带。所以我穿着白带，但我实际上是蓝带。所以，当罗兰·赛博格走过来时，他说，你是谁，伙计？我说，教练。他说，你是谁，伙计？你是谁？我以为你是间谍。是的。他说，你为什么在这里？我说，我，
我只是，我只是，好吧，我兄弟住在这里，教练。我提前打电话问过我是否可以来练柔术。我只是想在我出差的时候练几天。他说，伙计，你不是白带。你是谁？你在这里做什么？我说，我实际上是蓝带，教练。他说，为什么你没有？然后他们有一面旧带子的墙，这他妈的是我见过的最酷的事情。就像一百条不同的旧带子，各种各样的带子。在我看来，这他妈的太酷了。但是是的。
他说，你为什么不从多余的带子里拿一条？我说，好吧，教练，你没有。他，他思考了一下，他说，你说得对。墙上没有你尺寸的。我说，我的天哪。那里有大量的带子，他甚至知道这一点。就像，
因为我试过了所有带子，但都穿不上，你知道吗？他说，好吧。所以他只是担心你在藏拙或试图获取信息。是的，我不知道。但他们对我很好。就像，向赛博格和罗斯福致敬。硬汉。是的，他们他妈的，他们在那里很厉害。瓦格纳·罗查，那里所有那些家伙。但我今年去了26个，我认为是26个道场，伙计。太疯狂了。所以你全力以赴。我全力以赴，伙计。我一直全力以赴。然后，就像，所以其中一件事是，
我只能去希克森那里晋级，因为我从未在一个道场待足够长的时间来获得条纹或获得……所以我认为这是一种……我不知道。我觉得我很幸运能处于我现在的位置。明白我的意思吗？然后说实话，我去希克森那里的原因是我可以。是的。我想如果我需要参加带级考试……
是的。像谁应该测试我？明白我的意思吗？当你获得黑带时，你从希克森那里获得黑带。就像，很少有黑带拥有那种分量。是的。就像亨佐·希克森。是的。让-雅克·马查多。有一些像老式传奇带级选手。是的。
是的，他妈的，是的。梅加顿·迪亚兹。就像一些传奇的老式带级选手，你知道吗？是的，他妈的希根。是的，希根。是的，我喜欢希根。我知道，我喜欢。实际上，2003年他在阿布扎比比赛时，我是希根的陪练。你是？我在为他喊时间。是的，因为我和埃迪·布拉沃在一起。哦，是的，没错。你知道，我们都在马查多那里训练，所以我认识希根。然后希根说，我的朋友，帮我计时。所以就像……
他有点超重，但他仍然在击败别人。但他想知道，告诉我什么时候还有一分钟，这样我才能真正加油。我会稍微缓一缓，然后决定什么时候开始冲刺。
是的。我喜欢。我称之为，我称之为胖子柔术。我认为人们听到这个词时会感到震惊，但实际上，这是，我不知道，丹或她的不老方法。有一些，有一些东西是体型更大、运动能力较差的人必须做的，因为他们不能做飞跃，无论他们不能，明白我的意思吗？就像，
我喜欢他的压制战术。我，呃，所以我去了，我去参加了马查多训练营。是他，罗杰，卡洛斯，呃，
和约翰·马查多。我也喜欢那个家伙。你认识约翰吗？当然。他带着避孕套套。不错。是的，他很棒，伙计。但我去了他们的夏令营，我说，嘿，我能拍张照片吗？他坐在沙发上。卡洛斯就像，典型的哥哥行为。他妈的起来。你很懒。有点挖苦他。所以我当时想，教练，你不用起来。所以我坐在他腿上。他说，他妈的什么？是的。
太搞笑了。是的。我今年去了马查多训练营。我花了很多时间和拉斐尔·洛瓦托在一起。我喜欢那个家伙。那个家伙他妈的是个传奇。是的，他是。他是。我被邀请参加菲利佩·阿科斯塔的训练，这有点像和拉斐尔一起训练。就像，向拉斐尔致敬。他他妈的太棒了。他的每一个黑带都给了我时间。然后是菲利佩·阿科斯塔，就像……
他妈的下一等级。看，这给了我作为老家伙的希望。我知道我55岁了，我知道我想赢得55岁组的比赛，但为什么我他妈的需要参加55岁组的比赛？明白我的意思吗？如果我的柔术足够好，我应该能够打败任何人。对。这就是给我希望继续下去的原因，有一天。就像，因为我知道我所做的就是与这些年轻人对抗，是的，当然。他们现在打败了我，但就像，
你知道，希利奥被击败了多少次？对。明白我的意思吗？所以，就像，柔术的美妙之处在于年龄应该是这个等式中最不重要的因素。明白我的意思吗？
所以这就是我的立场。我会告诉你，伙计，任何时候有人能他妈的把我打到我快要倒下的地步，我都高兴得不得了，伙计。前几天我遇到一个黑带，突然间，他妈的把我打败了。就像，然后他让我认输，他让我起来，脸上露出了最大的笑容。他说，
看着我，我说，教练，这他妈的太棒了，我说，你以前从未像这样打败过我，对吧，他只是看着我，然后又他妈的把我摔倒了，明白我的意思吗？就像，呃，我
我只是他妈的喜欢它，伙计。这是学习最好的态度。没有比这更好的了。好吧，作为一个普通人，我需要每天学习一些东西。我认为你在很多方面也是如此。就像，我不在乎是什么。我认为这对你有好处。是的，我也是。我认为这能保持你的大脑健康。百分之百。我认为这能防止阿尔茨海默病，所有那些他妈的废话。是的，我认为这就是人们变老的原因。除了你的身体衰竭之外，其中一个原因是你的大脑变老了。是的。你没有刺激它。是的，真的，对吧？是的。
约翰，这是一次他妈的精彩对话。谢谢，伙计。我真的很感激。是的。我玩得很开心。是的，谢谢你。我等不及要读你的书了。所以，好吧。
将来你身体健康的时候，我会和你进行一些训练。是的。好的。我很想和你进行一些训练。呃，我绝对想回来，昨晚击败了托尼。他妈的太棒了。就像愿望清单一样。你随时都可以来俱乐部，伙计。我非常感谢你。就像，呃，我知道我昨天才来。对我来说没什么大不了的。对。因为，伙计，我从这笔交易中击败了托尼。就像，呃，
呃，昨晚他妈的很有趣，伙计。昨晚这个人讲了一个笑话。我认为我一生中听到过的最好笑的笑话。我不知道我能不能说出来。我不知道。有一个家伙，个子比较矮，白人，留着胡子，他只是讲笑话。他只是说一些随机的笑话。哦，这是愿望清单之一。是的。作为愿望清单的家伙。然后，就像，他说了这个笑话。你想听吗？当然。好的。好的。
这是我很久以来听到的最好笑的事情。为什么警察不养乌龟作为宠物？为什么？因为你不能跪在它们的脖子上。我当时想，我的天哪。
下一等级就在那里。好吧，听着，兄弟，你随时都可以来俱乐部，非常欢迎。非常感谢你来到这里。哦，伙计，随时都可以。这是一次很棒的谈话。我真的很享受。谢谢你的礼物。谢谢你让我戴上邪恶的帽子。是的，是的。好吧，我得把它放回盒子里。如果人们想在网上找到你，可以访问sheriffofbagdad.com。巴格达警长，SOB战术，任何一个都能找到我。你输入巴格达警长，就会出现很多关于我的东西。而且，无论出版商是谁，赶紧行动吧。
是的。联系我。我相信那本书一定很疯狂。好的。是的。非常感谢你，兄弟。感谢你。好的。再见，大家。再见。