瑜珈經第一篇-三摩地篇 第三十六經 Yoga Sutras I.36
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I.36 或無憂澄明。

viśhokā vā jyotiṣhmatī

**viśhokā **: 免除憂苦

**vā - **: 或者、也是

**jyotiṣhmatī **: 光明、清澄，佈滿光明

或者，極度專注而導致無憂苦體現，這即是稱為澄明境地，心也能因而穩固得止。