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高敏感人群的失序自白,关于情绪调节、人际关系和抑郁控制

2024/6/4
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经验碎片

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Shownotes Transcript

🎙 本期主播:马睿) 、张美花)

今天是张美花第一次在节目里亮嗓,马睿和张美花作为多年郁抑症病友,今天一起来聊一聊关于如何调节情绪控制抑郁,以及如何解开自己心结在生活失去控制后重新掌控自我方面的话题。