068 / 人人都“非暴力沟通”，我偏要“暴力沟通”！
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别去读书别去读书别去读书大家好欢迎来到别去读书我是你的 reader 小马我是你们的 explorer 小孙本期呢我们想要来聊一个很简单的话题就是叫做沟通沟通这个东西嘛就是一个人对一个人或者一群人对一群人或者一个人对一群人然后大家基于传递信息交流一些大家彼此不知道的东西就是

是一个什么呢是一个互联网用语叫做对齐颗粒度的这么一个事

然后呢最开始呢我们想跟大家分享一个发生在我们两个之间的一个事情跟沟通有关的我们两个把它称为小酥肉事件它已经成为了一个代号那其实呢是一个很小很小很小的事情但它确实和沟通有关就是小孙之前去大连到我家来玩待了几天的时候发生的一个吃早餐的事应该不算早餐吧洋气一点说应该叫 brunch 事件这怎么回事呢它刚才呢

刚来的时候我就跟他说我说早上的时候其实有很多东西可以吃比如说煮个鸡蛋啊然后呢就是弄个咖啡啊然后我还有小酥肉放进空气炸锅里很快就能拉出来特别快很方便就能吃上他说啊早上谁吃小酥肉啊然后我就说原来你早上不吃小酥肉我早上的话会吃我就把它记住了我就记得说他说他早上不能吃小酥肉因为他觉得早上吃这个东西太油了或者是胃太重了

结果呢其中有一天呢早上起来我就帮他那个做早饭嘛我就煮了那个玉米煮了玉米还我记得还煮了蛋还是没煮蛋啊我忘了煮了玉米之后我就想说反正这么吃也行我就不吃小酥肉了吧这个就什么主同客变嘛就是他都说早上吃小酥肉费劲了我要是也跟着一起吃我在旁边吃是不是显得也不太那个我就没弄

然后呢我们两个就坐下开始吃因为那个玉米我特别喜欢是那种甜甜的玉米我边吃我就边赞美这个玉米我说这个玉米是真的好吃怎么会这么好吃好香啊然后他就一面赞成一面说但是要有小酥肉就好了

我就很震惊我说你不是说早上不吃小酥肉早说呀我就一边说着一边站了起来要去冰箱拿那个小酥肉因为它真的很简单拆开包装倒进空气炸锅推进去加热十分钟就好了结果我一边说着一边站起来他就说哎呀不用不用然后我就回头说那你倒是想吃还是不想吃

我记得小松说想吃然后没有说这就很简单一件事情啊我就是拿了小酥肉放进了空气炸锅但是后面发生的事才是说小酥肉事件被命名的一个原因就我们两个坐在那里讨论了一下为什么想吃或者说觉得如果有一个小酥肉更好却没能在煮玉米的时候就讲出来

因为如果我们煮玉米的时候讲出来的话就可以玉米和小孙肉一起上桌这样的话就是大家也都吃的开心嘛我就问了小孙然后小孙呢就很认真的在那边分析我为什么没有讲出来但是呢我现在已经不太记得就是聊天的细节我只记得小孙当时很认真的说了一句说我甚至在吃着玉米的时候心里想说如果他是这样的话下次我不来他家了我想说结果就是一个颗粒度没有对齐的这事件

一个小小的我的留意和记忆和你真实情况的算是对不上茬或者说小误会

在他心里被他诠释成一件很大的事就是下次不想来我家了天啊我在他来的时候我做了那么多好事最后被小酥肉打败但好在我们就是很直率的讨论了这个事对而且很立即的讨论了当下讨论这个事情我来给大家补充一下其实这个事情我记得还是蛮清楚的

如小马刚刚所说当我到他们家他提出就是要早饭吃小酥的时候已经被我否决了就是我觉得早上吃太油了但其实那天早上就是小马准备的就是很丰盛他就准备了玉米还准备了水果然后我们俩喝着咖啡然后那天呢我们其实应该是一个中上午就他已经不完全是一个早饭了我当时呢其实就很想吃点荤

就很想吃那个小酥肉我就记得我们吃玉米吃水果过得像那个素食主义者一样然后当时小马是讲的那么一句话我记得特别清楚就我心里一直在捣鼓捣鼓捣捣鼓捣这个事情小马就说哎呀我觉得这么吃也挺好的就是吃个玉米吃个水果但是

但其实我虽然没有说我不想吃小粗肉或想吃一点荤菜但是想吃点蛋白质但是我那时候接了一句什么我说那可能是对你来说是这样子的就是我用了一个太拐了特别那个迂回甚至有点阴阳的话去讲这个事情我现在听起来我觉得是很阴阳的

然后我当时为什么没有说小酥肉这个事情呢就是因为我知道他肯定记得之前说过他哎你早上吃小酥肉啊这件事情我知道我如果这么说的话他肯定不会放过我我知道他不会放过我这个点我就说那我干脆就不讲不讲了之后呢但我又憋得很难受我脑子里面心在想哎如果他早上他觉得这样每天都吃点水果吃点玉米就可以的话那我下次干脆就不来他家了就已经推到这个极端的这个考虑就是

好笑的是就是当一个人他说一个他没有办法说出来的话的时候他后来的处理方式就是我既然不说这个话那我就要有一个极端的策略去照顾我自己的情绪这样子但其实我内心另外一层潜意识知道我自己这个事情是很荒谬是很可笑的所以当小马后来给我做好小酥肉的时候然后他一边做小酥肉然后我一边跟他讲我说你知道吗我刚刚是在想如果

就是今天吃不上这顿肉的话我下次就不来你家了我们俩的关系非常的好然后我对他有很充分的信任其实我现在跟他基本上有事都是直说的类型但那个节点我发现这已经是我非常非常信任的人了

已经是让我很有安全感的人了我为什么连吃个肉这个事我说不出来然后我就后来跟他复盘这个事情我记得你当时一边拿着空气炸锅非常潇洒的把那个空气炸锅那个抽屉推进去的时候一边跟我讲说叫我的大名巴拉巴拉如果你这样的话我们俩的关系会出现很大的问题你当时这么跟我讲

然后我就跟你讲说我说我知道我说所以这是为什么我要跟你及时讲这个事情自死之后他每次在小红书上勾针勾得很疯狂他不理我的时候我就直接在微信上说你不理我然后我会发现我跟你的交流方式和对话方式始终都是不一样的嘛就很多时候但是我好像觉得我们两个之间有一种

你在沟通就即便在表象看上去是暴力的但其实你是在沟通的但我看上去非常的非暴力但其实可能我没有在沟通我会觉得这个是挺有意思的事情而且这个事情真的有对我产生很大的启发我也很感谢我自己当时很立即的把这个事情跟你说了然后我们俩吃上了小酥肉并且对这个事情进行了一个分析嗯

因为确实我也很想吃小酥肉我是想起来我们那天早上好像吃蓝莓啊还是什么水果不是是蓝莓和哈密瓜我都切的好好的然后蓝莓洗的好好的摆上然后想说嗯也是很不错的一顿早餐而且我觉得我自己做的不错就是呃

吃的事情一直都还不错的想吃蛋糕我们就买了蛋糕然后想吃一些东北特色的东西买了东北特色的东西想吃含量我们也就去吃了含量都挺不错的如果这个沟通不说的话也就说被一袋 20 几块钱的小酥肉给击败了甚至我其实也挺想吃那个东西只是我觉得说他可能早上看到那个东西可能他就会影响他吃早饭

所以我想说算了吧那就不做了就是其实就是一个什么呢及时对齐信息的过程人就是会变的呀今天我觉得早上吃小酥酥非常所匪夷所思明天我就觉得嗯早上我就要来一顿这个当然了那个时间是 10 点多 10 点多快 11 点的时候确实也不在早上的范畴但是当天的第一顿饭反正就是这样而且我觉得最好玩的就是一个什么事呢就是一个我当时无语道

无语道就是有一种啊真的就这个世界上存在这种事情吗的反应但我又很及时的抛出了问题这个问题就是你觉得你为什么不能说是你觉得你你不表达他他这背后的动因到底是什么还有就是我觉得我还

很建议大家吧在沟通的时候最好是把你内心的一个对于双方共同利益的想法讲出来就是其实我挺赞同的如果我们的沟通一直是失效的话它是很影响我们之间的关系的

而且特别是当小孙说出那句我觉得他要是这样的话以后我不来他家了这真的是对关系影响很大的这个是我之前一直提倡的所谓就是当场翻脸的必要性就是这个东西很像翻脸但其实不是翻脸就是

你这个事情在此刻让我不舒服了今天早上当然很好又有水果又有玉米都很好吃但是没有蛋白质我是有点不舒服的你说了我就拿出蛋白质了毕竟还有小酥肉和鸡蛋都不耽误事对吧但你如果不说这个事情拖着比如说拖到今天几个月过去了我们重新讲起来的时候它可能就变成一件大事了

是的这件事情我深以为然就是小马我记得最开始就是室友打呼噜然后他立马坐起来就说姐你打呼噜打得可太响了那个事情给我很大的启发我一直觉得人有一个及时当下的情绪然后你要处理的是解决这个情绪发生的这个事件

我之前的思维一直是这样子的我从来没觉得情绪这个事情是要单独去发泄和处理我总觉得那这个事情让我不舒服了我应该去处理这个让我不舒服的事但其实事实上很多事情它

可能没有办法避免比如说像摄友打呼噜没法避免第二可能就是这个事太小了你没有办法当成一个事去解决因为它不涉及这个人对方有什么问题他可能只是不知道所以你换句话说你解决这个情绪的方式可能就是把这个情绪说出来甚至解决这个事的方式就是把这个情绪说出来你只有说出来才可以

所以我后来就会发现如果我遇到那种很没有道理的人我要么就私底下在心里偷偷骂他

如果我遇到能讲道理的人肯定还是很坦然的说出来我觉得其实说出来本身是一种对人一种信任就是如果你这个关系是一个良性的话他肯定是能以一种比较好的方式去沟通和交流的前面在准备这个节目的时候我们不是应该是我想了一个属于我的 slogan 就是所有人都支持这个非暴力沟通嘛但是我是觉得要暴力沟通的不过小孙呢觉得我这个沟通的形式其实是非暴力的

他之前跟我分析了之后我觉得其实有一定道理他就是出自一个非暴力沟通的书接下来小孙想讲的这个内容对就是非暴力沟通我觉得其实非常非常符合当下互联网的一个风向就在于人想体面的有控制力的生活所以他会提出这样一个概念然后这个概念是一个叫马歇尔卢森堡的

博士发展出来一种沟通方式它的核心指的是通过同情和理解来解决冲突和沟通问题而不是通过暴力指责或批评那么就是非暴力沟通如果你要作为一个过程把它分为四个步骤或者说四个要素的话呢主要是分为观察感受需求和请求就首先呢你在对话的时候你要先看到就是

就是描述没有带任何判断和评价的去描述自己看到的行为和听到的话语比如说别人让你做什么事不开心了你可以讲我看到你在会议上三次打断我或者说你刚刚说了这样的话对吧就是你非常平静的把这个事情描述出来

第二你就要说到感受然后你要对这样的事情表达你自己的感受而不是一种意见或判断比如说你这个人真的很没有礼貌或者说你这个人就是没有素质而是说我对此感到非常的沮丧和不尊重或者说我的讲话很被打扰第三就是需求然后你在说完自己的这个描述和你的感受之后你就要提出你的需求你说你希望怎么怎么样比如说你

在会议上打断我三次我对此感到非常不舒服我需要在这个会议当中得到被尊重和被倾听对吧最后你的这个抽象的需求要被转化成一种非常具体的请求就是说要提出一个具体可行的请求而不是含混的或者是要求比如说你能在我说完之前等一下吗那好那就大概就是观察感受需求和请求

那我们就转换到比如说小苏若这个世界该怎么说应该是这么讲当然了以我们俩的关系肯定不需要这么去沟通的但我们假设以这个例子来讲就观察说小马我今天看到你

准备了很丰盛的早餐有玉米有哈密瓜还有蓝莓你都把这些水果洗得干干净净的切得非常的漂亮我非常感谢你但是却没有蛋白质第二感受我对于没有蛋白质早餐的这件事我心里感到有点不舒服我有点没吃饱

对吧然后第三需求我希望你能够给我提供一些有蛋白质的早餐最后到了一个具体的请求我知道家里有小酥肉我可以吃一点小酥肉吗真的好非暴力啊但他讲的好清楚啊对啊所以他就是这样的一个就是沟通的环节嘛对吧所以其实我们听这个的时候我会觉得如果我是站在被非暴力沟通那个人的话以我的性格我觉得应该是相当舒服的

对吧就是你先被肯认嘛你被观察嘛一般来说他这个观察很多时候肯定是假的说的你别看他这里举的例子说我看到你在会上三次打断我你肯定要做很多铺垫我知道你是为了我好让别人觉得听着很舒服嘛对吧所以其实就是非暴力沟通的这个原则它其实有三个就是说要有同理心还要自我表达和责任感就是同理心指的是要

理解并共情他人感受和需求,减少误解和冲突,其实就是我们节目的 slogan,就是说你要学会去看见别人,第二,自我表达,就是要表达,真实地表达自己的感受和需求,建立更真实的关系,第三,就是责任感,要承担自己的行为和感受的责任,而不是责怪他人,就是当你有你的感受,

我觉得大家好像在我们在讲非暴力沟通的时候很多时候我觉得

同理心好像被放得很大或者说我们平常交流沟通的时候尤其是老一辈就会说你看别人多不容易啊也就是说他人的那个角色会被放得很大讲到责任感好像也是对他人的责任感对外部环境的责任感对整个社会的责任感其实所谓强调责任感这里他强调的是一种承担自己的感受和

行为的就是说你如果做错了你要承担那你自己难受你也要承担而这个承担不是忍受而是如何去解决这个问题你是要去讲出来的你要学会保护自己的这个感受对于我来讲站到我的角度我之前会觉得我是一个所谓的就是体面人就不怎么冲突没有暴力嘛

所谓的没有暴力,可能有冷暴力啊,我觉得冷暴力也是一种暴力,但是我好像其实我的自我表达会比较,

比较难就像刚刚我们那个例子里面就是我比如想吃这个肉我都会在小马说完说我觉得这么吃还挺舒服的然后我只能接一句那可能是你吧这种话对吧但其实如果我要真实的表达如果把自己的自我不需要有一个话茬让我来接的话其实应该就很直接的去说可能我更习惯什么样的饮食方式或者说我更想要什么样的早餐对

我刚刚听到你讲的有点其实对的就比如说我们一直包括你也很好的就帮我铺垫说其实是因为当时我们吃的比较晚了我才想要去吃小酥肉然后打破了我之前的那个所谓自己定下的一种原则或者概念之类的但其实我就像你讲的如果我真的就是七八点钟咱们就是在一个早餐时间内我想吃这个可不可以我觉得其实也是可以的对吧一方面

一方面可能是好事比如说我们说话的时候谨慎一点然后考虑多一点但其实你在跟朋友然后跟你很亲密的人相处的时候你这样其实会有点疲倦的就是我们是可以变的嘛

然后我的时时刻刻当下的行为和感受其实是它具有它自己的正当性的即便它没有任何的道理和理性对对我是很赞同这一点的就是我们当时当刻想要表达的我们的诉求或者说我们对对方的期待这个事是没有问题的

就是我们不能在诉求和期待后面绑着说要求对方一定做到就比如说你那个例子你知道家里有小酥肉和鸡蛋但是你想吃婚餐你突然点个红烧肉然后我不给你弄出来的话就以后永远不来我家了这个就是非常过分的行为你可以前一天晚上说我们第二天就是做好准备第二天真能吃上红烧肉还行对吧

就是它是一个什么呢我觉得表达自己的感受需要和期待这个事情是对关系的负责任而不是说是自私的但是如果你表达了自己的感受需要和期待但要求对方一定要做到做不到就会开启惩戒的话这个其实是很不好的很暴力的

我想说的是我觉得我提出的那个我就要暴力沟通这个东西不是这种暴力而是一种什么呢以我为中心是一种不体面对以我为中心敢于去不体面的表达就是我是可以打破我自己的因为人就是会变的我的想法也会变或者是以小酥肉为例的话我以前的我的生活里没有过早上吃小酥肉这种经历但是

我今天到了这了你跟我讲你早上会吃这个它不是一种信息的录入吗当我对这个事有知晓并且没体验过的时候人或许就是会想要的尝试过了以后也有可能就是不喜欢的我觉得这个就没有问题一不是小酥肉的责任二不是招待你的我的责任就是一种体验然后之后合适不合适的问题而且我觉得什么呢很多朋友没办法讲出来没办法当场沟通的原因是他把它想的太大

太大了太重了这个东西就不是由我出发或者说以我此刻的心情为中心而是一种什么呢自大对未来事件的判断的某种自大

很可能这个事不是想象的那样的或者是即便那样也没关系的但是你把它看得很糟糕的时候你会觉得别人也看得很糟糕这个就有点自大了所以呢我总结一个什么呢对应着非暴力沟通我觉得我的暴力沟通的哲学是什么呢

就是也是三点一个是好奇心就是对对他人的好奇心和对未来可能要沟通的事件的好奇心以及未来沟通了之后他可能有一个好的结果或者坏的结果不管什么结果的好奇心

是一个诱发点对吧第二个就是我们刚才提到的那个当场翻脸小马的暴力沟通哲学就是中心主旨就是要当场翻脸特别是不开心的事情一定要尽可能的当场去说在信任的关系里好第三个呢就是自主自发这个东西是什么呢是我听了你的想法之后我想到的一个点就是你想沟通的这个你的不舒服最好是你自主自发

有的情绪且是你自主自发想要对方知道的东西而不是说外在反弹来的你想给的一个反应比如说是什么我说我觉得这么早上吃醋一点好像也还行我挺舒服的

挺好玩的一种感觉然后你呢并不自主并不自发的说啊对我也觉得挺那个啥挺好的就是当上捧格了这个就是我觉得不属于好的沟通要么就是什么呢要么就是像你刚才说的那种有点被动攻击就是啥呢我说我现在我觉得早上吃素一点也挺好你的被动攻击就是营养关系那可能是你觉得吧

我跟你说我根本没听出来就你这种被动攻击对于某一些在健康或者说安全的关系里顿感很强的人而言他是听不出来的

可能我感觉我不信任的人对我说这种话我当我当时心里可能会嘀咕这人是什么意思但我信任的人的话我就会理解成哦那他的意思就是可能这个世界上只有我这么想这很正常或许真的这个世界上只有我这么想是没关系的我当时一点没听出来贼顿就是但你你可以发现这种被动攻击对亲近的人有可能是失效的那么你还是没有办法进行一个信息的互换就是你跟人颗粒度还是对不起的所以

所以当你有自主自发的主动表达且不进行被动攻击的时候这就是我认为的暴力沟通的最后一环所以其实什么呢大家有的时候吧可以尝试一下其实我最开始也做不到这种东西但是后面我发现我做不到当时当刻的沟通会让我付出很大的代价之后我就开始寻求改变的方法了大致的方法就是做最主动想要引发沟通的人

就是我是怎么研究出来就是说所有人都要非暴力沟通但是我想要暴力沟通呢就是因为我在这种打转的语言表达里感觉到很困境这种打转的语言是什么呢就有点像那个非暴力沟通前面那个打转的语言半天没到主题呢先夸你各方面都挺

然后我可能没听懂

之后之后过了一阵子再聊起这个话题的时候就有点秋后算账的感觉了事情就变大了就变严重了我就在这种有一点体面的表达里感觉到很困把我困在里面了后面我就想到了一种属于我的方式就是我要尽量直接一点的去表达

我就真的这么去做了可能是因为我是一个从小到大擅长得罪人的人所以呢我只是把得罪人变成了直接表达我仍然是一个有一点讨人厌但是又不是那么讨人厌的人如果有的朋友是从小到大都很温和的人那么如果你突然变成这样的话或许会显得有点讨人厌比如说你平时都很温和说哎呀你今天穿的这件小裙子挺好看的那个什么但是

你会不会觉得有点冷啊你是这么讲话的人突然有一天变成我这种你今天你光腿穿裙子你不冷吗别人确实会讨厌你所以我觉得这是一个我的表达的或者我对沟通的一种想法的分享吧

而且说实话我也很欣赏就包括像小孙以及很多类似的朋友们的那种慎重的讲话方式其实有的时候在小事情上多慎重的去想一想要不要说对自己是很好的他对别人可能没有那么好因为你心里的事情别人不知道嘛你肚子里怎么想别人都不知道嘛但是对你是好的

说多错多是一个很简单的道理对吧但是在大事上或者说在一个很重要的关系里如果埋下一些矛盾再埋下一些矛盾小小的误解的话你最后整理起来可能有一天两年后你突然想要聊这个话题的时候有的关系可能是承受不住的那这个时候我觉得如果生活中时时的对某一些具体的

实存的矛盾能够当场翻脸能够对未来他沟通的可能性抱有一个好奇心的话这个事态的发展可能会更好我听你讲下来就是因为我们两个其实经常在很多人际交往包括交流沟通的这种关系上面其实是

两个完全不一样的案例有时候甚至是就是两个极端的嘛对吧我站在我的角度来讲就是就以我个体来讲我不知道就是跟我看上去呃表达都显得特别情商高的那批人是不是都像我这样啊但我仅以我的个例来讲一下我是一个什么样的人就是我为什么会形成一个非常强的这种呃

负面的东西歪着说扭着说正面的东西又显得特别高情商特别宜人就是我是个宜人性非常强的人强到什么程度我举个例子我去年遇到了一个 NPD 然后这个 NPD 呢我最开始没有识别出来我对他百思不得其解但其实后来我已经很讨厌他了然后呢我的一个朋友知道我讨厌他

有一次呢他就等我就是跟那个 NPD 吃完饭之后他等我一起去另外的地方我们三个就在这个时间段有一个重叠就三个人都在一起他就能观察到我跟那个 NPD 说话他跟我讲

他的观察是他根本看不出来我讨厌那个人我觉得这个其实是非常有意思的一件事情就是我认为我讨厌这个人但我没有表现出来那其实你 NPD 已经不是一个正常的人格类型了你去以一个非常阴阳的角度去跟他讲话他只能听到阳的部分他听不到阴的那部分朋友们

就这样的人格我在表现的时候我的就是沟通或者交流方式在别人看出来都是不讨厌对方的其实这是很大的问题当然了你是一个比如说你宜人性很高你社交能力很强你身边不能说你能有多少的好但起码你好像跟谁看上去都还不错别人都别人不能说喜欢你但肯定不会太讨厌你然后我后来就会觉得这个其实是一个不太好的事情为什么

其实我这样的话,我没有办法筛掉我讨厌的人,我没有办法去让那些我并不想交往的人隔绝掉跟我的交往,你如果是一个,你没有办法直接的就像小妈讲的所谓的暴力的去讲出你真实的想法,你的感受,而且特别直接的拒绝的话,你就是很容易没有办法拒绝这些人。

你像那个 NPT 当时我不知道他是觉得我为什么那么的就他那么喜欢跟我再会第一方面可能是他不喜欢一个人他觉得他就是有些人可能出门总得带点啦啦队呀什么这样子第二就是他可能会觉得我一人性太高了我不觉得这种人他本质上他是欣赏我的他看不到我这个人的全部他也没有认知我这个人他只在乎我的功能性的就是还是做一个工具才出现

然后他就反反复复的就邀请我其实我是很想拒绝但我拒绝不了为什么就像我们之前聊的就我得找理由你总有没有理由的时候总有没有借口的时候然后你又不爱撒谎这就是我性格上一个不太好的地方就是我又不爱撒那种非常具体的谎但其实上我在情感表达上或者是自己的感受情绪上的自我表达你又不能说我是完全真实的因为别人看上去他不是那个样子

我有一个非常强的社交面具和社交人格会挡在我的真实感受前面我记得我们上次聊的时候应该是七月份的时候聊这个事情我当时跟小马讲的是我说最可怕的事情是什么就是你长时间的活在自己这种社交人格或者说你对自己有个期许他会讲我说这是个超我存在对吧然后你再去跟别人交流的时候你的超我始终走在你的真实的自我感受前面

以至于你都看不到你的真实感受和情绪你何谈表达这个是我之前特别困境的一个地方就是我对自己的情绪和感受的体认的那个敏锐度非常的低一方面我是很敏感的人我那个敏感整直都是一直在往外放我能很及时的体察到别人需要什么样的对话什么样的交流甚至他需要什么样的肯认他的情绪要怎么样被安慰

我非常擅长做这一点而且别人还觉得我特别真诚那我是不是真诚呢我一定是真诚的就是我之前遇到过很多跟我的世界观人生观价值观是完全不一样的那些人但跟他们的相处他们都觉得很愉快一个很大原因是因为我确实也点出了他们的一些问题但其实我自己对这些人是有判断和抵触的但我没有把那种东西真正的外显出来

别人都可能觉得我特别欣赏他们可能会有这样的误解我要是在古代我肯定是那种和声那种大坚持就是我在想就是人啊他就是你比如说你对向上管理最妙的地方根本就不是在于你天天谄媚的那种他应该就像我这样看上去特别的真诚然后呢特别的知道你要什么能就是不动声色的把这些东西显露出来

就这个不是我刻意去做的就是是我从小到大那种社交的那种惯性或者说我长期处在那种没有特别安全感的环境下必须扮演的这种角色和身份

所以我很难的去把很多东西讲出来我大概就是后面我自己会很多时候会去开始习惯去去体察自己的情绪和感受之后我发现我好很多我自己感觉最大的变化是我今年又遇到了一个 NPD 就是不是我遇到的是我们整个的这个就是社交圈子来了一个新的人他就是这样的人然后呢我呢

遇到他的时候呢我现在就学聪明了很多我就很快的跟他表现出了我不喜欢他这个事情甚至我不想跟他多来往这个事情但架不住我

我还在一个体面的范围内我顶多就是有几次他在说话很难听的时候我冲了一下然后他可能觉得没有办法跟我很深度的交流吧但我身边哦不管是男生还是女生有两个案例这两个人都是非常体面的人就是冲都没有冲过这个人然后就被这个人就是持续的缠上

就他俩别说冲了就是他们在一个生活空间里面的时候都没有办法让那个人的话掉在地上所以就不断地要跟这样的人进行交流就他不存在暴力这个事情他就是他也不存在沟通这个事情他就是以一种非暴力的方式一直在这样相处其实这种处境下你根本就没有破局的方法怎么去跟 NPD 进行非暴力沟通你沟通不了

你如果以我们刚刚那种讲法讲先描述现象你还先啃人家我承认你是个很优秀的人但是人家根本就听不到但是后面的他人家只能听到前面的

所以我后来会觉得非暴力沟通是一个真的是理想愿景下人跟人交往的方式你得是什么样的人能够互相达到这样的沟通你肯定是善良的人你善良的人然后彼此很尊重人作为个体本身的存在不是那种自恋的向内的那种他所有的能量都往他里面去的而且你最重要的是你还要是很平等的权利关系你们彼此之间都很把自己当成一个平等的个体

你像有些人他就觉得他自己就该是世界的中心他就该被肯认和就该被所有人众星捧月这样对待所有的东西你任何的对话和表达在他那边都会变成一种他自我满足的那个能量来源那个是很可怕的有时候你都别说就是上一次就是我刚提到那个新的

NPD 的这个人当时我旁边的一个朋友跟他之间发生了就不太愉快的事情前期跟他的这个社交距离没有保持特别好因为体面嘛别人不知道他讨厌他然后我这个朋友就问我说我要不要给他写一个长的就是一个东西去解释这个事情就是把他自己所有的感受整个社交过程当中是整个关系当中他自己不舒服让他全部跟他讲出来让他去保持个距离我说你千万别

我说你千万不要啊你现在跟他处在一个可能比较僵硬的这种关系状态里面你这种僵硬的关系状态应该去保持这种僵硬关系状态如果你不想跟人有过多来往的时候

其实你去写一个按照我们有的时候会讲开玩笑说是小作文那种方式是实际上是非常显著的一种非暴力沟通的一种体现嘛小作文是很非暴力沟通的而且你要就是分三段嘛就是就像我们刚刚讲的那个四步走这种感觉我跟大家讲如果你以这样的方式去跟大家讲的话他会觉得你跟他关系特别的比较好你俩更不能保持距离了而且最重要的是你觉得你的思维方式你的这种沟通方式

就是是解决问题他不会觉得他有问题他但凡觉得有问题他走不到今天呢你说以我的性格我都已经很明显地跟他表现出我不喜欢他不想跟他多说话了他还不断邀请我这种人的思维他就是向内的我们今天在讲非暴力沟通真的他这个情况的使用情境真的很重要因为大部分人这个社会很多时候他没有那么多人值得你去非暴力沟通

就是选择方式的问题但其实你说的这种情况这种人还挺多的这种人就是你用什么样的沟通方式都很麻烦因为沟通是要建立在双方的诉求和好奇心上的我以前就碰到过类似的情况就是我很会理解其他人

然后在面对这类人的时候呢我以前的方式都变得有点不太能使用因为我以前的方式都是我理解你你理解我这样就会拉近关系但是碰到这种类型的人的时候你只有理解他他其实不太能理解你他没有能力或者是他对理解你这件事情不愿意放力气去所以整个情况就变成你服务了他的生活他

我们其实并不介意去服务别人的生活但是我们很介意在一个不平等的关系里被当作工具使用这是完全不同的概念如果我们想要去沟通的话选择一个对象和选择一个方式同样重要还是一样的就是我们说到在值得维护的关系里我们要敢于当场翻脸目的是什么目

目的是为了保证这个关系能够一直更新数据然后携手并进这个关系就是可以成长会变得更好

或者是起码不会突然因为一些误会的积累而破碎对吧但如果你是在一个不根本都算不上关系只是人与人之间不得已的接触的这个东西里的时候你根本没有必要去跟他有沟通啊沟通是信息的颗粒度要对齐啊但是人在不必要的

人际里是不能把特立度对齐的就是你最好不要让别人知道你在想什么这个人本身很不安全了是吧我有时候说真的可能是因为我这几天还在气头上就很讨厌这个人我有时候就觉得不存在什么非暴力沟通暴力沟通有时候你就只想使用暴力因为你知道这个人你拿他真的没有办法

我有时候在想为什么有人会打人呢我以前是不理解后来我想了确实是可以理解的为什么就是因为你沟通和交流甚至用言语的暴力你是重伤不到这个人有些人他就是这样就是你

怎么说他都看不见你的情感和你的需求他根本就不把你认知是一个人他对你有很多的标签化的处理然后你在他看来是可用的工具这种人你跟他谈什么交流你怎么去骂他你骂他也没用啊他也只会觉得你就是脑子不正常或者你跟他不是一路人那你能怎么办你除了打他你只能打他了

除了打他只能打他对啊身体的切肤的痛是很真实的他肯定是能伤害到他但是我后来就觉得人最可怕的就是在这一点

我觉得人生际遇最不公平的是,我有点想很多底色和人格本身很善良的人后来为什么会逼得那么难受,就是因为你遇到这样的人他本身就跟那个有染缸的那种感觉一样,你遇到这种人,你路过,你沾染了一点,你就会把你的性格和人格往一个并不善良的角度去思考。

你就这个是最难受的遇到这样的人就像小妈讲的他不存在他只是不存在是关系他只是你生活中没有办法避免接触到的一个人这种情况下你会很难受的就是对于我来讲我的性格会很难受的就是因为你不想跟这样的人接触奈何这种人他一点眼力见得没有他也不觉得自己有问题他时时刻刻出现在你的眼前

然后你每次看到他就是就想打他就那种感觉但遇到这样的人像我现在怎么办呢我只能就是实在气不过的时候就只能在阴暗的角落里面就是骂他因为我也不想我的心我的人格因为这个人变得就是畸变遇到好的人在非暴力沟通的语境下然后你们两个交互关系是会让你的心变得宽广你人会变得俗一点讲就是其实更好你自己感觉也会更好他会更开阔

坏的人他坏的那种人际交往他会把你拉到一个更逼则的角落里面去所以我觉得就是大家怎么去筛选通过一种非暴力暴力的方式去筛选自己的人际关系真的很重要你要是按照我以前的那种交往方式这个人我都会没有办法的被他侵入边界然后被迫的去跟他非常紧密的来往那这个其实反而是更危险

其实我在听你讲的过程中我想到的也是差不多的我觉得就是被卷进去了真的是被卷进去了我也有类似的感受吧就是也是发生在昨天的事我就不说了反正也是被一些黑洞一样的东西卷进去了然后今天我突然想开了我想开了一个事就是我

我再回看我的生活就是我的生活就是很快乐我的生活就是看起来有点像那个妈的全息宇宙那个里边那个贝果贝果宇宙一样我有一个完整的贝果宇宙全是快乐的东西小糖豆各种然后他就很好运行中但是这个世界的物理世界的逻辑是他

他一定要平衡就是你的宇宙里如果只有这些东西而没有一颗黑洞的话你的宇宙就不平衡所以我把这个这种人和这种事判定为黑洞所以他就在我的生活里有一个黑洞我要平衡我的这个被国宇宙和这个黑洞之间的关系然后在平衡的过程中我又重新体会到我的被国宇宙是多么的美好多么的快乐然后我再回头再看一眼那个黑洞的时候我就明白我只是暂时被卷过去了一点

这种被卷进去的心很难受同时这个卷过去了之后也没有办法通过沟通来解决因为我们知道沟通这个词其实是一个很阳间的词沟通本身带着一种意愿这种意愿是什么我要了解你怎么想的我也希望你能了解我怎么想的最后我们对我们共同的愿景有一个认知和彼此的确认这个东西是沟通

就是他不仅仅是说是简单的好像是表面的这种颗粒度的对齐信息的拉齐更多的是一个愿意去维系一个关系甚至有可能长时间携手并进的这种愿景他是需要努力和珍惜的

但你说的我们其他的那种关系它不属于这美好的词汇它只能说是人活着不得不可能生活里就有一点这种东西那如果我们怀抱着一种沟通的态度去面对这样的黑洞的时候我们只有被卷进去不管是情绪上的变化还是什么简单的

简直人都变得不善良了想要打他一顿还是什么其他的感受都是被卷进去了当我们被卷进去的时候刚才我提到的那些什么好奇心当场翻脸和自主自发都是没有用的因为已经不存在沟通这个前提了

对当没有这个前提的时候一切都没有办法讲事情就变成这样是根本不可控的东西所以讲到后面我们联系到生活中我们就会发现说其实在我们生活中可以沟通的情况并不多可以沟通的关系也没有那么多所以如何磨练自己的沟通方式也就变得其实是为自己生活的某一部分扬面负责

就是当我们是一个能够好好沟通的敢于去沟通的人的时候可能我们的那个被国宇宙里好的部分就可以被维系的更加的能够稳定的运行那我们为了维系这个美好的被国宇宙付出的那些东西得到的经验回看黑洞的时候就是只有被吸走它不只是黑洞它又有点像那个社魂怪就是它来了它吸了它走了你能做什么呢你只有与它分割

你就那个 extra patronum 然后召唤出那种美好的回忆被我宇宙里的一切糖豆把它打跑然后尽量避免下次再遇见它如果我们的生活中如同住在阿兹卡班不得不面对社会乖的时候我们只有乖一点尽量不要让他没事来吸我们一下不然呢那我们还能怎么办沟通是没有用的你想要去跟他沟通人家想的就是吸走你

你的那些美好品质包括你在沟通里体现出的美好品质那种尊重那种所谓的情绪上的支持那种能够表达自己意愿的所有一切都会成为他破解你人格密码并且持续吸你的一个办法所以说你刚才提的非常对就是当你选择进行沟通的时候

除了方式方法之外还有一点很重要这个人到底能不能沟通他是不是我们贝国宇宙的一部分这个很重要如果他是阿兹卡班的一部分那我们是不能管他的如果不得不管他他就得是放置在那维持我们宇宙平衡的一个黑洞他就在那因为我们的物理得平衡嘛如果光有好的没有坏的贝国宇宙也会坍塌就得有一点坏东西我们的贝国宇宙才不会坍塌

就是这是我们活在这个物理世界必须接受的可能性的一个现实这个世界上没有纯粹的完全快乐的人就连小孩也是一样就连小猫咪也是一样刚好你就聊到这个所谓的就是黑洞嘛那我们就聊一下就是黑洞这一块

你会觉得有些人会跟你进行暴力或者不算沟通吧就是暴力那种言语表达你有遇到过吗如果你遇到的话你会以什么样的方式去面对他我遇到过类似的就很不客气的讲法或者怎么样我一般以前是会愣住后面就变成就会这样一下然后看一眼我没有办法去给这种就是

暴力的表达什么反应就是我确实被人也骂过在不认识的环境里但是我可能记忆里不太存留细节吧可能就是一些误会或者碰到了或者怎么样然后就会有一些什么带着亲戚的词父母的词爷爷奶奶的词这样骂出来你能给的反应最多最多也就是

那不然呢我还能跳起来骂但是我确实也有在家里跳起来骂别人骂得很脏的时候但是我从来没有面对过某一个人去骂别人所以当我被别人面对面的骂的时候我的反应也只有就是这种不好惹的眼神和某种不屑的表情是我唯一能做的事你举过拳头吗对着他们咦

我跟你的经历类似就是会遇到那种劈头盖脸的指责你第一反应就是愣住然后你就开始阿巴阿巴嘛就是然后你回头想的时候追悔莫及心想说哎呦我今天真的是没有发挥好而且我觉得自己还是蛮害怕冲突的一个人就是那种口角啊或者那种言语上那种针锋相对但是我现在的话就是如果那种显性的对峙啊还有那种冲突啊我觉得还可以

我现在最怕的是那种有些东西你听了你觉得很难受但他从表面上来看呢他好像没啥事那我还挺有一个案例的就是最近发生的事情他也真的是和不熟的人沟通有关如果你说的那种就是攻击性的语言包括被动的攻击和指责吧就是我答辩的秘书然后呢他的前期工作呢我这个人就是这样的

他的前期工作虽然是他的工作但是我觉得我可以帮助到他的话我就愿意去帮帮忙也不是很熟见过一次面的这么一个学弟结果呢在沟通的整个过程中呢我没有理解到他的处境这个是别人提醒我我才意识到的我没有理解到他的处境他可能要做很多工作他可能觉得我主动的那种帮忙是在干涉他

是在指责他的工作能力或者是怎么样当然我没有这种表达但是人可以有这种感受这是客观的一种描述然后交互着交互着交互着就到了我答辩的前一天我还是依然在问这些事情有没有落实到我能帮什么

因为我要付答辩委员会他们打车来学校的钱嘛我要帮他们订车什么的嘛我就在交流这个工作后面我就说那你只要完成这个这个到时候就可以了结果呢他就有一个有点像被动攻击的语言就是什么呢是师姐不要焦虑然后这个工作我可以帮你但是呢我不可能就是做到完全的就是帮你类似这种话

我当时是有被伤害和攻击到的因为他先指责了我的情绪实际上我没有焦虑也没有什么其他的东西我只是在跟他对细节可能细节对多了他的接受是觉得这个人可能对这个事有点焦虑毕竟我是答辩人嘛

这样他这样推理我也能理解但我的处理方式是什么呢我已经接受到被动的攻击了如果我把这个攻击承受下来就证明他说的是对的我就是在焦虑所以我必须要把这个东西化解我说的是什么呢我说你不要紧张没关系的这个事情呢是秘书的工作职责我现在呢是主动的在前期工作上帮助你啊

然后并且标明了从你说联系不到某位老师开始就是我想讲的只是你的工作是你的工作我是在提醒和帮助你然后我也明白他说师姐别焦虑这个事情已经是在攻击我他也不舒服了所以我只能说别紧张没关系但这个东西也是一种被动的攻击就以其人之道还治其人之身嘛你打过来的招我不接

我以一个太极的方式给你打回去于是对方的回应是什么呢他没有回复我等于说这件事情就平息了等到我们再真的能够面对面交流的时候你也知道我这种人我是不会把男的工作推给他的

最后要接的两个不认识路的老师一个呢腿脚比较方便另一位呢他是之前吧一年多前做了那个脑部的手术现在还在康复期他走路也不太方便说话也不太方便这位不方便的老师是我主动去接的我也没有去为难他所以能做的工作我尽量就是在前期都帮助过了之后这件事情就结束了但事实上有过这样不愉快的经历人是很难心里没疙瘩的只能说

心理上的疙瘩是心理上的疙瘩你对我的攻击或者说我们沟通中这种有点暴力的因子你只能通过某一些化解的方式去解决它因为毕竟未来还要相处后续还有一些工作是要他做而且这个人确实是一个挺认真做事的人于是后面我更能理解为什么他会把我的帮助视为某种攻击并且攻击回我身上

他就变成一种什么的两个人的信息一个是没对齐还有一个就是因为没打过交道你们互相不理解也造成了这种攻击的发生但我最后现在退回来看我觉得他是相对善意的因为他没有辱骂和什么一些其他的东西不算是那种非常极端的那种很脏的那种范围的攻击了但

但我觉得可能我讲的这个例子在我们的生活中发生的会更多一些是的就是虽然我们经常在互联网上遇到很多很奇怪的人但正常大家在现实生活中相处大部分人还是能保持在一个正常的交流和对话的层面上的

所以这种对话层面上他的这种不一致啊或者是不舒服啊很容易出现因为很多时候所谓的业务往来工作上的打交道就像你讲他就只是接触而已你没有办法可能会遇到这样的事情而且这种事情说大不大说小不小他也不至于在你的生活中爆发一个非常大的事件出来他就是这么样的过去了我会在想如果我遇到这样的人我会怎么办

我可能会我的性格可能会觉得那他确实在帮我的忙因为从某种意义上来讲他这个事情不应该是他来做不应该是学生来做按道理来说应该是学校这个体系去帮学生做这个答辩工作让学生去帮学生去做答辩工作甚至你们相当于是

你低年级的时候你帮你的师哥师姐做他低年级的时候帮你做然后等到他师哥师姐了别人帮他做这个体系该做的事情变成了学生待机之间这种互相帮助这个其实有问题的

但是其实这个但这个是体系的问题嘛对吧如果我现在站在这个外围角度来看我可能在事里面的时候我会确实有点自责心想说是不是烦到他了或者怎么样但你说真的这个也不是我的问题这个是体系的问题所以你的委屈和他的委屈都是很正当或者说都是很合理的

我会觉得下次我遇到这样的就比如说被动攻击的这种方式我觉得我应该也要像你一样那样去解决要不然呢你很容易就把这个事情划错是自己的问题也不太好因为有的时候是这样子的人一旦被攻击被指责的时候你总觉得那应该是我的性格就是那可能我真的有问题吧然后细想细想然后可能下意识就赶紧先道歉了然后等回过味来的时候发现他妈的这不是我的问题

是这个社会的问题然后你又觉得不舒服了对吧所以我是觉得有的时候大家可能在这种对于这种事情上面的观察还有这种感受确实要好好认真思考

但是事实上我能冷静的跟大家总结这个案例也是因为事情已经过去了而且我说给了第三方也做过这种秘书工作的另一位朋友听然后在他的视角里补全了我才能如此理解但我当下受到那种攻击的时候我的感受是很不好的

但我又觉得是什么呢就是我没有感情用事因为我跟这个人就不熟啊我没办法感情用事因为我跟他没关系就我们没有建立一个关系我对他是一个怎么样的人也不了解这个时候我是不会对这种互动有什么情感的就是投射的我只能说我回过味来绕回来我以一种

方式去面对而不是以我这个人本人来面对的我讲话的方式也不是很像我日常平常讲话的方式我只能说你来攻击我我感受到你这种被动的攻击了我把它化掉之后变成太极在打

回给你让你也感受一下这种被动的情绪指责的攻击是一种什么感觉它不能说是一种非常良性的对话但是好就好在什么事呢就是一个是我们之间没关系还有一个就是这只是浅浅的被动的攻击就是大家心照不宣可是并不没有不体面

就他还是很体面的甚至一种关怀的方式他说的是师姐你不要焦虑我说的是没关系你不要紧张就你懂吗像那两个林黛玉在那边哎呀哥哥这样说想必是怎么怎么了吧那种感觉你懂吗然后

弄完了之后第二天见面我用我的行动表明我确实是把这个事情当成我们统一的事情即便你是秘书我是答辩人我没有把工作全都推给你我承担起了比较难的几个部分那

后面很好的事情就是当他的工作做到收尾的时候他其实也有一个契机可以推给我因为我直接问了那你这个名字没有签上后面有需要我帮忙的吗我可以在一个半小时内去找到你把这个表格拿回来后面的工作可以交给我类似这种表达的时候他说的是没关系下周我会在什么什么时间去把这个签了之后交过去就好所以

所以也就是说什么呢一个不太好的沟通就是说你攻击我一下我攻击你一下但是小体面但是这两个人对工作是有一个共同的

对责任心然后把这个视为一个属于我们的事的时候后面的处理就变成好像是前面的事情没发生一样然后这个事情也很好的处理过了但大家可以想象一下如果这个人他不是一个对工作有责任心的并且他是会把收到了因为自己被动攻击而遭受被动攻击这件事情

把它理解成就是对方在攻击我的人的话那么这种冲突就会对具体的实践的事件上造成影响它可能性的影响可能有几种比如说一个是我彻底的就是把这个责任全都推到他就是说那你做秘书的工作秘书就是你的老师指派了你对吧跟我有什么关系呢我是答辩人你签不签得到名

我可以帮你联系了李夏老师但腿还得你跑或者怎么样要么就是什么呢要么就是对方他就觉得就是说这个事很不好很糟糕我很讨厌你我觉得你攻击我了你没有理解到我做秘书我也只是帮忙而已然后呢他把你这个事情搞乱就说啊这个名他没签到但他不通知你

他跟可能第三人说通知你然后让你们的交流变得复杂这个表格可能延迟交上去他会不会影响你这个事情很好的完成呢也是有可能的所以说就是这个沟通方式真的是很看人的还有一个就是你在后续能不能把事件的利益放在个人的利益前面就是你们共同完成一个事吗我刚也想在思考这个事情就是

有的时候情绪上头的时候你一着急你就会觉得这个情绪这个事情我必须要让你为我这个情绪付出代价但实际上很多时候很多的关系里面这种沟通不舒服的地方它不值得你这么做因为你最重要的是还是把这个事做完对吧就像你讲的就有的时候你把这个事这个事情解决了你不给自己惹麻烦它肯定会有不愉快的事情我有时候会在想

有好多朋友抱怨上班嘛,就是上班里面遇到的什么傻逼领导,傻逼同事,然后就有很多,我想为什么那么难受,现在想着真的挺难受的,而且他们是每天每时每刻,就是周一到周五他都得碰到这样的事,你怎么样去把这种他带给你的难受化解,然后你反正就正常不影响自己的生活,

我觉得确实是一个很难的事情因为我们两个毕竟还是属于在一个比较独立工作的一个场域内所以就是其实跟别人打交道相当的时候应该算少很多的了反正就是很不容易的就是你要是把沟通说成是铁板一块几乎是不可能的事情他就是要看对方要看关系要看事件的轻重程度

就比方说小酥肉之类的沟通和这个秘书之类的沟通是完全不同的两件事情而他要付出的代价也完全不同

所以你要看我觉得我们的人可能会在不同的关系和沟通里切割成许多份我要是再往前倒个四五年我也不敢想象我会如此处理这个事件因为我感觉我以前会很情绪化的去把这个事情处理了因为我感知到不不祥的气息不友善的东西以及一些被动的或者隐晦的攻击对我可能会像你说的会有点抱歉但我觉得比起抱歉我更多的是抱歉

我应该是不会对他道歉说什么啊不对不起我太焦虑了怎么样我想说给脸不要脸我真的一定会想的是给脸不要脸你要知道你的工作不是我派给你的你这个工作栽到你头上了我很同情你我也知道不该你干但他栽到你头上了我现在在帮你减轻负担

而你如果还要这种态度的话我真的会抱起但我现在的心态就完全变成就是以一种既不让对方以为可以轻易拿捏和损害我又不要伤害对方太多的方式去解决这个问题而且当面的时候我还是很积极很热情的打招呼啊包括沟通一些事情因为我在我眼里这个人和他和我的关系其实是没有事件大的

所以我会以服务事件的方式去看待那其实就轻松很多你刚才提到的那个就是遇到一些什么不好相处的领导或者是说执行和那个推进有务的同事什么的就如果对方是一个可交流的人那么一切都还是有解决的办法的

如果对方是一个不可交流的人那就是就是栽了因为你在工作上是没办法完全分割的嘛同事和领导都分割不了那你就是真栽了要么就跳槽离开他们要不你就是怎么办呢他们干不了的活你一个人全干了因为你工作就是为事件负责嘛他是沟通解决不了的就除了这样子无法沟通的关系

或者说无法沟通接触的这种人跟人的来往我后来会觉得就即便说是我们这种亲密的然后很有安全感的关系其实有的时候你还是能感觉到双方那种不一致嘛有的时候即便信息对齐了你可能两个人的想法还是不一样然后我会觉得其实非暴力沟通包括咱们讲的所谓的暴力沟通这种冲突我觉得是人跟人之间客体分离的最好的一种体现就是它其实你

在去沟通的时候你肯定是怎么说呢你应该会有一个比较宽的心就是即便不一样但是你还是想了解对方或者说你想知道对方是怎么想的如果真的大家双方想的不一样我能否理解这个事情我能否接受这个事情然后你再考虑整个大的关系因为你们之间是很在乎很珍视彼此然后很珍视这个关系嘛总是希望这个关系往好的走所以有两种方式就要么你就是

故意不去触碰那个你们两个隐隐约约感觉到那个完全不一致的地方要么就是你们两个可以很开诚布公去讲我们可能在彼此有些事情上就是不一样的但没关系但我们还是可以继续有这样的关系甚至说因为这样的不一样或许更能体现出我们这个关系的珍贵也不一定

哎你说的这个事我倒是真遇到过但我目前我的判断是什么呢就我尝试努力的去明白这是一个和我不一样的人然后我也观察到他和我呃建立就是很好的关系的人们也不一样你知道人吗就是物类聚人与群分就是能玩到一起的就是这些人他就很不一样的时候我一开始是尝试去扩大我能容纳的人人的类型

然后尝试去多做解释和彼此理解后来我发现真的推累为什么要这样的为难自己有的时候就是承认我们很不一样承认我们很不合适然后就是握个手敬个礼敬个礼呀握握手你是我的好朋友再见就完事了对就是

你怎么办呢他就是特别不一样你想用什么办法解决不了这种不一样而人是没有必要为了融进一个圈子改变自己或者没有必要为了就是某一类人跟你不一样然后你非要跟他是好朋友永远不分离然后你就硬磨的不累吗我是觉得你肯定还会有不一致的地方啊

不一致的地方是有但是某一类就是类型就是什么事你都要先解释一句因为不能理解永远往偏的地方讲你不就永远得解释吗真的非常辛苦非常辛苦即便双方都怀着好心仍然在相处的过程中越来越辛苦

这个时候真的就是进个里握握手你是我的好朋友然后就再见是最好的沟通也没有用为了维系我们的被国宇宙能够更好的运转有一些东西是要被剔除出去的但你今天这个比方我觉得也确实有宽慰到我就是有的时候好的事情不可能

永远发生在我们的生活当中它总是要有一些负面的你不喜欢的东西它去平衡你的生活的这个宇宙我也是用这种东西安慰我自己的不然的话我也觉得很烦很闹心因为沟通不了很多东西没有办法沟通的有一些契机能解释一些误会但是有的人解释了误会会很开心有的人跟他解释了误会以后他会更讨厌你因为他就想误会你

嗯怎么办没有办法这种黑洞一样的东西你就让他你又要打他纯暴力啊没有沟通纯暴力到这种事情就是用东北人的一种坊间传闻找个麻袋套了拖到巷子里揍一顿但请大家不要误会我们东北不是说都是黑社会的这只是坊间的一种泄愤的传闻而已起码我至今不认识任何人真的被麻袋套了之后揍一顿的这纯暴力我

我们不提倡暴力是吧但是我们稍微有一点点期待就是我们的生活里能够有一些更直接的沟通我们也推荐大家去尝试一下以一种带点暴力的形式去做出沟通就比如说想吃小酥肉问他怎么在你家吃个荤菜这么难吗很可能这个事就化解了对吧

但我觉得也是因为你吧我觉得我才能直接说出来哎呀你要是这么说的话那你可是任重而道远了就你会在很多其他的关系受委屈的没必要受委屈啊但好像其他人可能我很早就说了也不一定因为我知道你有句话会在那等我所以我就一直没有说

又是怪我我肯定会说你不是说你早上不吃小酥肉吗对啊对啊因为我很了解你我心想说完了我之前话说的太重了我肯定让他逮到了或许那个沟通会变成这个样子那个怎么在你家吃个荤菜这么难吗我姐你不是说你不吃小酥肉吗然后嘻嘻哈哈哈哈的这些事情就过了对对因为我可能没有想到下一招就是你说完那个话之后我该怎么样去应对然后所以我就干脆说不说了

我该怎么讲呢你跟着下棋呢吗下没棋就先想十步是吧

但我觉得也没有必要说接一句什么呀就哈哈哈哈可能就过了是所以你刚刚跟我讲那个是很重要就即便我变了又怎么样我变了为什么不可以呢所以我觉得那个事情对我来讲还是挺重要的对呀你就可以说娘娘我今天就是想吃小酥肉给这端上来这种事情我觉得你呀我可能再等个十年或许能看到这种讲法吧

就是很难啊就是对小孙而言这样的讲法很难其实我觉得可能对于我们的很多听众朋友而言就是听到这个事件大家可能也会觉得我的那个讲法是很不可思议的但

怎么说呢从另外一个角度上来说或许有一些朋友也会觉得你们很不可思议至于吗没吃过肉啊这什么年代了对啊也不是没有是吧但事实上小苏苏事件对于我们两个人而言是在沟通这件事情上很重要而且

托具就是代表性价值的一个事就是他就现在变成了一个代号有的时候只是只要讲出这五个字就是后面我们就不用说了就是大家就心领神会是个什么东西了就这个是我觉得直率的沟通以及当场翻脸给我们带来的一个很好的体验如果你是这类型的朋友你不妨试一下或者说如果你以为这个世界上没人能这样讲话

希望你听到我们这次的分析能够觉得有一些帮助或者是有一些有趣吧

对以及如果碰到那种不友善但必须得接触的人不知道大家会怎么样去应对就遇到讨厌的人又怎么样去对话和交流也很好奇大家其他人的意见因为毕竟我们没有在职场中待太久所以也很好奇就是上班的朋友们如何去解决自己可能存在的困境然后也希望能够帮我们补充其他我们没有涉及到一些盲点吧嗯

好那以上呢就是本期节目的全部内容让我们下期再见了拜拜拜拜我不和你说话一开口都是花哨的谎话我再也不要和你玩耍除非一千声为什么你不说当许诺之后从不实现还是偏尘爱变卦就在手里从

嗯

胃口不好小姐 请不要点赖 希望有一天去训什么都是你 你到这里 适合生活本月会好 还是转身和他回家不和你说话 伴要吵架 不太想要和你玩耍 明天还要加不和你说话 你你你都是小表达

天生自卑无处完胜我我我所以我