vol.15 阅读、玄学、小猫小狗、心理学，你需要哪种情绪解药？
大忘路
Shownotes Transcript
感谢大家的支持，大忘路的新书《先别怪自己》这几天上了当当新书榜第一啦！👏
今天和我的好朋友秋秋串台，她是塔罗师、播客「日藏玄机」的主播。
这期节目围绕着我们的新书，聊聊情绪和玄学。不管是阅读、玄学、小猫小狗，还是心理学，都是一种情绪解药，都让我们更全面地了解自己、剖析自己，管理情绪，解决问题，远离内耗。
在意自己的情绪，也是一种上进。情绪问题不是洪水猛兽，只要找到出口，就能当情绪的主人。
这期节目是立秋后的第一场心理按摩，包您身心舒畅。
Show Notes：
3:09 聊聊两个好朋友是如何认识的
09:29 写一本书的契机是什么呢？超绝心态养成：凡事发生必有利于我
12:30 离职后，连吐槽都没那么精彩了
15:15 小狗治好了我的精神内耗
20:25 小猫小狗能带来好运！
22:40 少和人纠缠，多和小猫小狗打交道
24:00 不要被外界标准影响，做自己就很棒了！
32:06 被职场情绪困扰是常态，谁不是边骂边上班
37：07 聊聊外应：居住地也是会「旺」你的，有的人也会「旺」你
42：28 更好的掌控情绪方法1：每日一剂电子中药，远离内耗
48：28 更好的掌控情绪方法2: 为情绪命名，丰富情绪词汇
50:08 关于玄学的积极能量
57:15允许自己阶段性松弛&阶段性紧张，给自己多一些弹性空间
58:00 推荐日剧《我们由奇迹构成》
01:00:25大众占卜环节：「你适合什么样的人生？看看你人生的最舒服模式」
01:01:13关键词：街边 晚餐
01:04:35 关键词：橘子海
01:08:37 关键词：落日飞车
🎵BGM
Sabali-Amadou & Mariam
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