cover of episode 耐力運動者的一生課題-減重。

耐力運動者的一生課題-減重。

2024/6/28
logo of podcast 跑步 教練怎麼說

跑步 教練怎麼說

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

1.回覆聽眾留言,夏天胃口一樣好怎麼辦? 2.訓練時的極限永遠是9成。

如果你喜歡這樣的聊天,請支持我們吧:)謝謝! https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0) ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 每晚都可以這麼好睡~ 三得利芝麻明EX用最完全的睡眠 讓你不只舒服地睡著;還能真的睡進去,每分每秒都是真正的休息。 消除累積的負擔,每天起床都是全新的自己。 現在體驗完全睡眠,享本頻道專屬300元折扣+全台免運費 購買連結→https://bit.ly/4aEmIF9)

Hosting provided by SoundOn)