Deep Dive
为什么印堂穴对美容养颜有帮助？
印堂穴位于督脉上，汇聚阳气、血气和阴气，具有通鼻窍、宁心安神、舒风散热的功效。刺激印堂穴可以活血益气，促进气血流通，从而改善面部气色，使皮肤更加红润有光泽。
如何刺激印堂穴以达到美容效果？
刺激印堂穴有两种方法：一是在印堂穴位置（两眉连接的1/2处）轻啄49下；二是在平躺姿势下，将大号绿烟艾灸罐绑在额头印堂穴，温灸30分钟。
翼风穴对皮肤问题有什么作用？
翼风穴具有开窍止晕、益气补阳的功效，对皮肤炎症、镇静安神、抗过敏等问题有效。它位于耳垂后方的凹陷处，轻啄64下可缓解相关症状。
翼风穴如何帮助缓解耳鸣？
翼风穴位于耳后，是少阳经和足少阳经的交汇点，对耳聋、耳鸣、听力下降等问题有特效。通过艾灸或刮痧刺激翼风穴，可以有效缓解耳鸣症状。
承浆穴对美容养颜有什么作用？
承浆穴位于下唇沟正中的凹陷处，刺激承浆穴可以帮助身体水分承接到面部，滋养面部皮肤，紧致毛孔，达到美容养颜的效果。同时，它还能缓解口干、口腔溃疡等上火问题。
- 通过刺激穴位改善气血循环，淡化斑点，减少皱纹
- 印堂穴位于两眉之间，轻啄49下或艾灸30分钟
- 印堂穴颜色变化反映身体状况，例如发青发黑表示疼痛，发红发黄表示发热
Shownotes Transcript
不花钱的养颜吐芳提气色如有神柱短短两个月蛋斑除皱气血蹭蹭蹭往上涨大家好我是冯明宇有位朋友说我也是黄河斑生老大的时候还没有就在怀孕生完老二就都起来了真的是非常明显就在顴骨两边想问一下冯老师有什么法子能够去除吗
不知道大家有没有发现随着年龄的增长照镜子都成了一件需要勇气的事情看到镜子里面自己脸色发黄皮肤暗沉毛孔粗大还有法令纹黑眼圈让人的心情非常糟糕尤其是冬天一到大家脸上更容易显露出来一些灼像因为冬天的主旋律是收敛
一旦收敛,脸上的气血和经络会更加的不通畅一些垃圾、毒素、灼物就会堆积在脸上让咱们的颜值直线下降爱美是人的天性比如说我们可以花大价钱去做美容但是它也不是一个长久之计其实从中医角度上来说只要我们想办法把脸上的气血经络打通
这些问题就可以迎刃而解所以今天我给大家介绍一个既能够美容养颜又不耗费过多的时间和精力的方法这个方法咱们叫做猪雀三拙操作的时候咱们把大拇指、食指和中指三个指头捏在一起这个形状就非常像传说中的神鸟猪雀
动作则像小鸡啄米一样,啄指定的位置,因此叫做猪雀三啄。那猪雀第一个需要啄的位置叫做印堂穴。印堂穴出自《扁雀神印针灸御龙经》,它位于人体阳气最足的督脉上面,又被主血气的胃经以及一身之阴的韧脉经过。
因此印堂学汇聚了人的阳气、血气和阴气有着通鼻窍、宁心安神、舒风散热的功效常用的刺激方法有两个第一个就是在印堂学的位置两个眉毛连接的 1/2 处眉心的位置轻拙 49 下或者你在平躺的姿势下面部朝上
把大号的绿烟爱酒罐绑在额头的印堂学温温地爱酒三十分钟在《黄帝内经》中说女子五七阳明脉衰于上面食焦这句话的意思就是人到了中年气血虚弱脸色就会变黄衰老而印堂学是魏京经过的地方咱们经常说疲惫乃后天之本气血生化之源
因此胃它是主血气的所以刺激印堂穴能够活血益气气血流通了那面部自然就会变得更加的美其实我自己第一次听说有印堂穴的时候是在一部电影上面当时有人说你印堂发黑必有血光之灾其实这就有点冤枉印堂穴了在《灵书经五色篇》上记载
确者 眉间也清黑为痛 黄赤为热 白为寒他指的就是如果我们印堂出现了颜色变化比如说疼痛性的疾病印堂可能会发青发黑热性的疾病可能会印堂发红发黄如果身体偏寒呢就有可能印堂发白
所以印堂学它是确实能够反映出一个人身体的状态的同时艾九印堂学也能够激发全身的阳气让人的脸色看起来更加的红润有光泽第二拙我们要说的是义丰学这个学位在《真九侠乙经》中说赤不能言义丰主之义丰学作为守少阳三交经的一个学位
能够开窍止晕益气补阳咱们在刺激翼风穴的时候你像出现的皮肤的炎症镇静安神抗过敏都是有效的翼风穴它的具体位置就是先找到自己的耳垂然后我们往耳垂后方去摸能够摸到一个小的凹陷处凹陷处按起来隐隐有一些酸痛感这个地方就是翼风穴
我们可以轻啄 64 下易风雪除了能够帮助我们解决一些皮肤的消炎问题之外它对于耳聋耳鸣幻听效果也是极好的记得在去年过年的时候有个小伙伴他带着孩子坐飞机从海南飞往上海老家当时刚坐上飞机就出现了听力的减退以及耳鸣其实他之前也有过类似的症状
但是飞机飞一段时间之后,症状就自动消失了但是这一次一直到飞机降落,她的耳鸣都没有缓解到老家之后,她老公就手持了一根 4 厘米的石磨艾条帮她艾久脑后的一风雪然后又用长柄的纯铜刮砂板在手臂外侧刮砂休息了一晚上后,第二天耳鸣就消失了
其实呢义丰学的义它指的是遮挡或者是遮盖的意思这也就意味着义丰学它能够遮蔽一些外邪的入侵从经络上面来说义丰学它是守少阳经以及足少阳经的交汇学这两条经脉呢它都有分支从耳后入耳中
而翼峰穴的位置就位于耳后因此它就是我们治疗耳朵问题的特效穴位无论是耳聋耳鸣听力下降都可以试试第三拙我们要说的是成浆穴成浆穴的成它指的是承接的意思经常刺激成浆穴可以帮助我们把身体里的水分承接到面部
面部有了水分的滋养就能够紧致毛孔达到美容养颜的效果而且如果你有一些上火的问题比如说口干口腔溃疡这时候你按揉成浆穴也是能够解决的成浆穴它的具体位置是位于河唇沟正中的凹陷处每次可以轻啄巴使一下以上就是我们今天所要分享的主要内容
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