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从A组选择一种你觉得最难面对的情绪****从B组选择一种让你感受最深刻的的情绪 A组

愤怒:不让自己随便发脾气的有什么方法吗?

自卑:自卑情结产生的根源是什么?

焦虑:如何摆脱中国式焦虑?

孤独:即使独处,也可以不孤独吗?

抑郁:如何判断自己是不是抑郁了?

失望:如何让失望变成希望?

嫉妒:如何让嫉妒产生爱而不是恨?

羞怯:为什么害羞的人反而容易成功?

悲伤:为什么表达悲伤反而容易获得他人?

社恐:为什么说是完美主义在作祟?

B组

希望:为什么希望能治疗心病?

快乐:产生快乐感的四种神经递质如何启

勇气:如何让自己勇敢些?

幸福:如何从快乐走向幸福?

宽恕:如何放下仇恨?

幽默:幽默的方法有哪些?

欣赏:为什么欣赏别人会让自己变得更好？

爱:如何维持爱的感受?

自爱:如何做到爱自己?

2024.11.10