五大生命哲学的事情： **1，希望我有勇气过自己真正想要的生活；****2，希望我以前没有那么拼命地工作；****3，希望我有足够的勇气表达自己的感受；****4，希望我能够和自己的朋友们一直保持联系；**5，希望我已经让自己成为快乐的人； 01书籍介绍0:03-3:45

02问题文档讨论🐣🕊️🦉🐢🐟

question01:这本书有哪个部分有给你留下很深刻的印象吗？它让你产生哪些感受和思考呢？

西西：4:24

关于低自尊感。

文中说了一个男性，家境富裕，但是日常会做低自尊的事情。

低自尊感可能与金钱多少关系不大，与内心的富足，与自我的认知有关。

师师：6:45

1.“希望我有勇气过自己真正想要的生活；”

有勇气+有能力-- 自由是一种能力

2.“希望我已经让自己成为快乐的人”

学习可以让自己快乐的技巧：自我和本我相处——欲望&控制欲望的欲望-合适的欲望

“有事做、有人爱、有所期待”

3.人与人可以达到深入交流的层次：理论交流、故事交流、情感交流

悠：16:02

他说有勇气过自己真正想要的生活，而不是过别人所期望的生活。然后我觉得在这一点里面，其实更深刻的感受就是什么算是你真正想要的生活。

z22:03

我们想象的老年生活和实际的老年生活，以及当个体身体机能衰退到一定程度之后，我们会过怎样的生活？

阿伟：29:48

这本书我只看了第三个部分，就是有勇气表达自己的感受

无论是我们的我们自己选择自己想要的生活，还是我们父母希望我们过的生活，它其实目标是一致的。父母对于孩子的期望都是能够幸福快乐健康的过一生。

这只是每个人对于实现目标路径理解不太一样。所以我认为。很多时候他并不应该是在对立面，并不应该是非此即彼的选择了a，好像 b 要被舍弃一样。所以我认为解决最好的方式就是去表达自己的感受，因为没有。为什么会出现这种情况，因为没有很好的跟我们的家庭去表达自己的感受。

音乐：

BobbyER - 任世界磨平了我们的棱角，

也不曾放弃Jupiter Blues - You're My Universe

• 临终前最后悔的五件事

作者: 邦妮.韦尔)出版社: 重庆出版社)副标题: The Top Five Regrets of the Dying译者: 袁弘)出版年: 2015-2-1页数: 298定价: 36装帧: 平装ISBN: 9787229074418