cover of episode 《青春永遠不會老》 朱衛茵、西恩 主持 2024.10.22 一直想睡覺的你可能罹患了嗜睡症!!

《青春永遠不會老》 朱衛茵、西恩 主持 2024.10.22 一直想睡覺的你可能罹患了嗜睡症!!

2024/10/22
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Shownotes Transcript

◎今日主題:一直想睡覺的你可能罹患了嗜睡症!! ◎今日來賓:睡眠管理職人吳家碩心理師 好夢心理治療所臨床心理師 致力推動台灣失眠認知行為治療專業人員養成與培訓,以及睡眠醫學大眾教育推廣。吳家碩心理師擅長用科學方法幫你擺脫失眠困擾 專長: 睡眠行為醫學,企業員工睡眠管理方案,0-6歲嬰幼兒睡眠管理,正念減壓、情緒管理,青少年、成人、老人心理治療。 ○當白天想睡覺或是某陣子睡眠時間特別長,我們會開玩笑說自己得了嗜睡症,到底嗜睡症是真的有的疾病嗎?今天一起來瞭解嗜睡症 一起來了解嗜睡症是一個怎樣的病症?

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