《青春永遠不會老》 朱衛茵 、西恩 主持 2024.07.30 　花蓮好物開箱，大暑過後養生之道
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洄遊吧-來鬆一下禮盒 (爆魚花+魚鬆) 好食材 零食點心 來自花蓮七星潭的鮮美滋味 全新海洋永續常溫禮盒組 本地野生鰹魚製成精選臺灣東部的洄游性魚類之大宗「鰹魚」進行製作，由全台灣最大魚鬆加工廠代工製作保存鰹魚風味技術，屬於紅肉魚的鰹魚，相較白肉魚擁有更豐富的營養價值，也擁有獨特的鮮美與甘甜。鰹魚鬆混合製作，使用非基因改造玉米粒製作，口感升級蘑菇型爆米花，看電視、配啤酒一口接一口停不下來的太平洋美味！產地：台灣／太平洋花蓮海域（七星潭）規格：七星潭鰹魚鬆（原味）150gＸ１罐＋七星潭鰹魚鬆爆魚花（原味） 50gＸ２包＋送禮感謝小卡１張成分：❶ 七星潭鰹魚鬆：七星潭鰹魚、糖、芥花油、豌豆粉、醬油、鹽❷ 七星潭鰹魚鬆爆魚花：爆糖（砂糖、鹽、卵磷脂）、玉米粒（非基因改造）、鰹魚鬆（鰹魚、糖、芥花油、豌豆粉、醬油、鹽）、麥芽糖（樹薯澱粉、水）、椰子油、洲南海鹽過敏原資訊：本品含有魚類、大豆、小麥類製品，設備有處理芒果、花生、芝麻、蛋、乳製品、堅果類、甲殼類、麩質及其穀物

瑞穗農會-柚花紅茶茶包 (20包) 好食材 泡茶品茗 淡淡的柚花香 以及茶葉的回甘滋味稀有！一年才綻放一次的柚花配上茶葉，共同烘焙而成的花茶，造就香氣迷人的上品柚花紅茶。規格：共 20 包，每包４g ±５%成分：茶葉、柚花產地：花蓮瑞穗保存期限：２年保存方式：常溫保存，避免高溫潮濕與日光直射沖泡方式：以下為建議方式，實際沖泡依個人喜好濃度調整時間與水量。❶ 冷泡：將１包茶包放置於 600CC 礦泉水內，放入冰箱約３小時。❷ 熱泡：將１包茶包放置於 500～800CC 容器內，用 85 度C 的熱水浸泡５～６分鐘。出瑞穗農會-蜜香紅茶好饌禮盒／茶葉 (2罐)

好食材 泡茶品茗 人工採摘最幼嫩的一心一葉 符合無毒農業生產標準 茶味香甜，餘韻無窮不噴灑化學藥劑，符合無毒農業生產標準，口感香醇甜柔，是令人難忘的好茶品，香氣芬芳清爽，滋味甘醇可口！規格：共２罐／單罐：150g產地：花蓮瑞穗

銀川-有機糯白米(長、圓、黑)、胚芽米、香米、細麵 (任選) 好食材 五穀雜糧 來自花蓮銀川永續農場 純淨泉水灌溉，有機耕作超過 20 年20 年不敗經典「銀川有機胚芽米」嚴選高雄 139，種植地區位於花蓮富里，純淨泉水與穩定氣候，造就不凡的米！口感與營養的最佳平橫，煮熟冷卻仍保有Ｑ度；采園有機驗證、 CAS、美國 NOP、歐盟 EU等有機認證。 ❶ 長糯米適合製作鹹食，如油飯、肉粽、米❷ 圓糯米適合製作甜食，如酒釀、甜糯米糕、八寶粥，磨漿後可製成湯圓、麻糬、紅龜糕❸ 黑糯米（紫米）適合製作紫米豆沙粽、紫米桂圓粽，香氣獨特！以及來自花蓮的有機好米，100％純有機米製作的Ｑ彈米麵：白米、糙米、黑米、30%蕎麥、純蕎麥，五種有機細麵可選擇！

花東宏宣-六十石山戀戀金針禮盒 好食材 省時料理 全台唯一擁有身份證（產銷履歷）的無硫金針❶ 營養價值高，含花青素、含鐵量豐富 ❷ 未添加任何含硫物及人工香料❸ 浸泡熱水 10 分鐘後還原成金針鮮蕾，除烹調外，可直接泡茶飲用 產地：花蓮規格：禮盒內有 6 小盒，每盒 10 g無硫金針，並附六種特色食譜

淺草堂-有機山苦瓜片 好食材 泡茶品茗 冷泡、熱泡、煮湯皆可 山苦瓜片品質濃厚 ３秒回甘不苦澀 天天飲用、健康無害淺草堂於花蓮壽豐鄉東華有機專區自行生產正宗綠皮山苦瓜，是全國唯一連續五年獲獎的山苦瓜。成分單一無添加複方，100%無添加（無防腐劑、色素、香料）、100%有機生產，內涵豐富營養元素，天天飲用、健康無害！

◎今日來賓：昌盛堂中醫診所主治醫師：張凱傑 中醫師 中國醫藥大學學士後中醫系/台北醫學大學藥學系 經歷：三軍總醫院醫師/林口長庚紀念醫院中醫師/台北榮民總醫院 ○7/22上週一剛過大暑，夏天最為炎熱的節氣「大暑」，這天開始最好不要在強烈的陽光下待太久，並且要注意飲食養身，避免中暑喔！ 請張凱傑醫師來聊聊大暑過後的養生

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