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《生活同樂會》 蕭彤雯 主持 2020.12.02 如何挑選適合自己的枕頭

2020/12/2
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飛碟電台

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Shownotes Transcript

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 12月02日 星期三

🎈一同過生活 主題:如何挑選適合自己的枕頭 來賓:上品寢具床墊館 資深店經理 劉孟汝

休息是為了走更長遠的路, 想睡個好覺,除了一張好床之外, 也必須搭配一個能保議頭部與頸部的枕頭。 尤其現代人每天面對生活壓力, 容易造成肩頸疲勞僵硬、體內荷爾蒙的濃度劇烈變化, 甚至有時會導致自律神經失調, 進而感到各種不適。 這時,你需要用心打造一個適合自己的睡眠環境!

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