工作几年后，豆子和朱弟不约而同养成了一些运动习惯，豆子是骑行，朱弟是撸铁，运动成为我们生活中快乐的小习惯，并且为了增加节目的厚度，咱们这次邀请到最近刚骑车环过台湾岛的00后妹妹@朱小妹，来和我们一起聊聊骑行和健身这件事！
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▼提及名词这样写公路车｜碟刹｜弯把｜踏频｜齿比｜花鼓｜轮组｜卡踏｜锁踏｜锁鞋｜零速摔｜抽车｜摇车｜西进武岭｜ERM｜@jessicababyfat｜@小蔡在东京
▼嘉宾朱小妹，喜爱骑行的00后
▼主播豆子，小红书 @一碗豆子朱弟
BGM：The Libertines - What Katie DidThe Beatles - Yellow SubmarineFKJ - Sundaysyumenoma - a winter romance
剪辑：豆子shownotes：朱弟封面：撑很
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