2-2 爱自己的能力体现在独处时的自得其乐——江夜的追寻之旅
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2020年12月3日第二次与网友江夜讨论回避型社交困难。改变的窍门是立刻行动。顺其自然就是不去控制那些你无法控制的东西。爱人首先爱自己，接纳自己。爱自己的能力可以在独处中训练，表现为独处的时候能自得其乐。康德对于自由的定义是“自由不是那些你拥有的东西，而是你没有却无所谓的东西”。亲密关系中最困难的问题是：既要保持亲密，又要保持独立。