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【年终总结2】过度焦虑,时代垃圾

2021/2/12
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安慰记心理小店

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Shownotes Transcript

今天过去才算是新的一年啦,这一年或许我们又会有很多的期待和计划,但是希望我们可以不再焦虑的面对它们,今天店长给大家介绍了一个有效的缓解焦虑的方法『焦虑可视化』,希望下次它可能帮助到你哦!