What We Learned 1 Year Off of Hormonal Birth Control
2023/10/25
One Thing About Us
S
Sam
通过削减开支、获取电销职位和启动咨询业务，实现从零开始的企业家之旅。
T
Taylor
Taylor和Sam分享了她们停用激素避孕药一年后的亲身经历，包括月经周期变化、身体不适、情绪波动以及对自身健康的认识提升。她们详细描述了停药初期出现的各种症状，例如月经不调、类似流感的症状、情绪变化等，并分享了她们如何通过调整生活方式、补充营养、追踪月经周期等方法来改善这些症状。她们还强调了女性自身对月经周期的了解和对身体变化的关注，以及如何根据自身情况调整生活安排。
她们还讨论了在停药过程中遇到的挑战，例如对怀孕的担忧以及如何采取措施来避免意外怀孕。她们也分享了她们在停药后对自身身体和情绪的感受，以及她们对女性健康和医疗保健系统的看法。她们认为，女性应该对自身的健康有更多的了解，并有权获得更全面的医疗信息和指导，而不是仅仅依赖于避孕药来解决所有问题。她们也鼓励女性在做出任何与自身健康相关的决定前，要进行充分的了解和思考。
Deep Dive
The hosts discuss their decision to stop taking hormonal birth control and the changes they've experienced over a year.
Shownotes Transcript