Katie Austin | SI Swim, Having a Mom in the Fitness Space, Healthy Hacks
2022/7/1
One Thing About Us
K
Katie Austin
S
Sam
通过削减开支、获取电销职位和启动咨询业务，实现从零开始的企业家之旅。
T
Taylor
Sam 和 Taylor 讨论了他们搬家的原因，以及搬家对他们内容创作的影响。他们解释了为什么他们需要更大的空间，以及如何利用新的空间来改善他们的工作和生活。他们还讨论了他们对健身行业的看法，以及他们如何调整自己的内容创作方向，以适应不断变化的市场需求。他们还谈到了在内容创作之外建立人际关系的重要性，以及如何平衡工作和生活。
Katie Austin 分享了她从运动员到健身网红和泳装模特的职业历程。她谈到了她如何克服对健身房的恐惧，以及如何利用居家锻炼来触及更广泛的受众。她还讨论了她与母亲在健身行业中的不同之处，以及她们如何各自服务于不同的目标群体。Katie Austin 还分享了她对健康饮食和生活方式的看法，以及她如何帮助人们找到适合自己的健康方案。她还谈到了她在《体育画报》泳装特辑中的经历，以及她对身体积极和女性赋权的看法。
Katie Austin 详细地描述了她作为内容创作者的日常工作和生活，包括内容创作、客户服务、视频编辑和拍摄等。她还谈到了她如何平衡工作和生活，以及她如何保持激情和避免过度劳累。她还分享了她对饮食和健康生活方式的看法，包括她如何减少肉类摄入，以及她如何帮助人们找到适合自己的健康方案。她还谈到了她如何应对网络上的负面评论，以及她如何保持积极的心态。
Deep Dive
Katie discusses her background as a college athlete and how it shaped her approach to health and wellness, emphasizing the importance of mental strength and balance over appearance-focused workouts.
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