Recientemente asistí a una conferencia llamada ‘Filosofía Antigua para el Liderazgo Moderno’ impartida por el Plato’s Academy Centre, en la que nos explicaron el concepto de Estoicismo.
Se trata de una filosofía que se remonta a la antigua Grecia, pero sus enseñanzas son tan relevantes hoy como lo fueron hace miles de años. Por ejemplo, el tema de la virtud, ya que los estoicos creían que vivir una vida virtuosa era la clave para la felicidad y la realización. Pensaban que al vivir de acuerdo con ciertos principios, como la sabiduría, el valor, la justicia y el autocontrol, las personas podemos lograr paz interior y bienestar.
Así, en este episodio comparto la importancia del estoicismo en la vida moderna y cómo puede ayudarnos a superar los desafíos y el estrés de la vida diaria, por medio de siete tácticas que todos podemos aplicar.
Espero que lo disfrutes.
¡Muchas gracias!
#Estoicismo #Resiliencia
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