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Shownotes Transcript
你好呀，公园人！
这次我邀请到了「大有趣为」)的主播Clara。Clara在5年的大厂经历后，一跃成为了世界公民，但今天我们暂时放下对于她外在探索的好奇，聊一聊，这段不在轨迹里的生活中她如何慢慢学会看到自己的需求、争取自己的利益，“成为不好欺负一女的”。
我发现即使是大鹅目前这么不在传统叙事里的女生，依旧在“不想发生冲突就忍了吧”与“维护自己的利益然后有点自责”之间游走…… 作为女性，在工作和生活中直接表达需求真的这么难么？这背后可能存在的文化和社会障碍又是什么？
许多女性即便说个**“不”**字，都需要极大的勇气，真实的表达“我想要……”更是难上加难。面对冲突，她们更倾向于忍气吞声，委曲求全......但是姐妹们，苦真的会流向一直吃苦的人啊！我们必须认识到，吃亏不是福。
通过本期节目，希望可以激励和启发更多人，成为自我意志的主人，做**“不好欺负一女的”** 💗
🕧｜本期节目时间线
1:50 Vivi终于“不好欺负”了一把！
5:23 在巴厘岛的别墅忍了三个礼拜，直到不好欺负的表妹来了...
10:39 说“不”已经很难了，更难的是“我想要……”
12:27 这次受了窝囊气...然后呢？
28:28 用好情绪这个工具，为了解决问题，你可以表演生气
40:53 春节为了“想做个好女儿”，我到底是在委屈谁？
45:22 直接听结论：3个tips开启“不好欺负一女的”总结
👩｜本期嘉宾
大鹅Clara｜「大有趣为」)主播
🎵｜本期节目BGM
The Cheers Cheers - Winter Trees
🍗｜后期制作
心玉
🧡｜加入听友群
添加VX：vv18513635833
