大家好，欢迎来到《纵身一跃》🐬，我是珍妮子。
优秀是被爱的前提吗？你相信无条件的爱吗？
这一期播客，我请来了我的第一位嘉宾阿白！阿白是我的好朋友，我们在周六的下午，一边吃着点心喝着咖啡，一边聊了聊亲密关系的种种，探讨了优秀与爱、亲密之间的关系，也由此谈到了社会对女性的要求，自我探索的方式。
我们都习惯了去自我证明，证明自己足够优秀，证明自己有人爱，不断追逐优秀来赚取爱的奖品。听了再多的理论，还是会忍不住去追问，被放弃是因为自己不够好吗，不被爱是因为自己不够优秀吗？大概是因为还没体验过无条件地被爱。这也是对方心理的投射，他们带着追逐优秀的思维审视伴侣，也是因为他们没有被无条件地被爱过。
但我们都忘了，我们爱和被爱的是这个人本身，这个人本来的、真实的模样。我们都忘了，优秀不是被爱的原因，而是被爱的结果。
愿我们都能完整地去爱和被爱，完整地去接纳你自己和你爱的人💙
再次感谢陈律师弹奏的钢琴曲，很好听，在片尾放了完整版本，非常推荐大家去听！
【本期关键词】
优秀丨爱丨亲密关系丨女性丨自我探索
【时间线】
02:17 女性面临的伴侣对她工作、收入的要求，会有迎合的心态
04:15 关于"深圳女孩"的刻板印象
05:58 迎合伴侣的标准，是内心价值感偏低的投射
07:17 追逐“优秀”的思维，是教育评价体系带来的，导致长大后也用优秀来赚取爱的奖品
08:51 优秀是被爱的前提吗？存在无条件的爱吗？
11:57 亲密关系中那些有条件的爱
12:31 我对我的猫咪的无条件的爱
14:21 优秀是吸引的前提，但不是爱的前提
15:00 优秀和亲密之间的关系
16:16 优秀的男性和女性的比例失衡导致男性可以反复打量和挑选女性
19:07 打着女权、男女平等的名义要求女性的收入要跟男性持平
24:59 嘉宾保留环节：分享一个你进行自我探索的方式
26:09 通过心理咨询进行自我探索，知道自己是谁是最重要的
【本期嘉宾】
阿白丨珍妮子的好朋友
【提到的文章】
GQ报道｜不确定的环境，心理咨询有用吗？)
简里里：总觉得只有自己很“优秀”才能获得爱怎么办？)
简里里：为什么很多人会认为“优秀”才是唯一出路？)
「优秀才被爱」，是一种自我欺骗)
【BGM】
Weather；陈律师弹奏的《脚踏车》、Ride with Me
【主播】
珍妮子丨律师，内容创作者
新浪微博/小红书：珍妮子_
公众号：HeyBistro
我们下期见！
