Home

cover of episode 第78期如何与内在评判相处

第78期如何与内在评判相处

2021/11/21

自卑内向社交恐惧症自信心理

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

我们的脑海里有个声音在说着：你很糟糕，你很没用，它会如何影响我们呢？如何与脑袋里的这些想法相处呢？这节课告诉大家哦！