「讀書、運動、聽音樂、找人聊聊……」情緒低落的時候，你會做些什麼來轉換心情？更進一步來說，你都如何覺察自己的情緒？不同身心狀態的人，大腦的運作機制又有什麼不同？
.
近年被視為諾貝爾獎熱門人選的卡爾‧迪賽羅斯（Karl Deisseroth）率領團隊開創的光遺傳技術，讓科學家得以透過「光」精確控制大腦中特定神經元的活動，進一步理解大腦如何產生情感、行為和精神疾病，為精神疾病的治療提供了前所未有的精準度和全新思路。
.
在最新作品《人類情感的億萬投射》裡，他深入分析重度憂鬱症、躁狂症、邊緣性人格障礙、自閉症、厭食症、思覺失調症、失智症等精神疾病。人類為什麼會「感覺好」和「感覺不好」？這類主觀感受過往可能被視為哲學問題，但透過第一線的臨床經驗，他發現：情緒問題是不折不扣的生物問題，更是演化問題。這本書兼具深厚的科學知識與人文關懷，幫助讀者用不同的觀點認識世界、了解自己。
.
▍ #迷誠品Podcast EP400｜#今天讀什麼
《人類情感的億萬投射》微觀神經細胞，探究記憶、思考、情緒的本質與潛能
來賓｜賴逸娟（大家出版編輯）
主持｜李承軒（誠品職人）
.
▍ 邊聽邊讀
《人類情感的億萬投射》 https://eslite.me/6m792k)
.)
▍ 延伸聆聽
EP393｜《少年遇見薩提爾》用故事啟發思考，練習強大內心、突破成長困境｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/KDhvrp73)
Hosting provided by SoundOn)
