“完美主义”竟是“精神内耗”的元凶之一！完美主义两种类型，第二种要警惕！电影《黑天鹅》就是第二种类型的极端案例……如何摆脱“精神内耗”？心理上+行动上有方法！“完美主义”是把双刃剑，让我们用好它！别让“完美主义”阻碍幸福……您在生活中会追求完美吗？欢迎在评论区留言，我们一起聊！也欢迎加入天晴的vx听友群：tianqing_0214
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