骑行运动火爆全网，如何选车、购买装备、组局以及最重要的安全骑行Tips，或许对萌新们来说是一头雾水。本期节目，我们特别邀请骑行Pro高云鹏来到海格力斯电台，为大家带来全面的安全的入坑攻略。
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-主持-
吴乐东 Allen（新浪微博：@大东哥Allen)）
-嘉宾-
高云鹏，骑行爱好者
小红书：高云鹏Cloud B站：cloud高云鹏要维持住300w)
-时间轴-
02:00 男孩的第一台山地车
06:10 骑行如何利用臀部力量
07:10 自行车锁踏的使用方法
16:30 公路车的团队骑行体验
19:20 功率是什么？怎么练？
22:00 如何选择合适的骑行装备
26:10 拜登零速摔车
30:50 萌新如何加入骑行局
38:00 骑行安全意识必知
42:00 自行车品牌悠久文化
45:50 骑行后再看环法比赛
-音乐-
the-big-screen-SBA
Logo设计：五颜六色
-收听方式-
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-互动方式-
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