12强赛国足开局面对澳大利亚遭遇惨败，进入世界杯的希望也变得渺茫，但12强赛可以为国足提供很好的学习机会。李铁率领的国足打出来不同的精神面貌，关于国足的近况，且听足球解说员汤宪博聊聊。
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吴乐东 Allen（微博：@大东哥Allen)）
汤宪博，足球解说评论员（微博：@足球解说段子手-汤宪博)）
02:40 正式国足的真实实力与水平
03:50 规划球员补强锋线深度
07:40 足球圈中“外来的和尚好念经”
13:20 澳洲球员崇尚身体对抗与能力
15:20 日本高中足球联赛已成百年赛事
21:00 首战失利的日本，全力以赴对中国
23:00 李铁坚持自己的体系切忌矫枉过正
24:40 日本弱点明显怕锋线高点强点
28:00 国足需要可以预见的战术与攻势
32:10 谢辉酒后吐“真言”揭示国内足球圈
Audioblocks - southern folk rock intro
编辑制作 吴乐东
节目运营 小米粒
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