Shownotes Transcript
大家好，欢迎来到 『 成长中的咨询师 』。
这是一次充满灵性的对话。这期，晓阳对话嘉宾陈一格，深谈在美国学习和运用格式塔疗法、马术治疗的工作经历。
与CBT不同，格式塔与中国的禅宗有些相似感，它更具创造力，强调与世界的链接，并不局限于在诊断，不局限于我们看到的症状本身，而是回到一个事情的本质上。马术治疗，更是体现了人与动物的信任关系，疗愈心理创伤。
| 本期人物 |
陈一格
德克萨斯州LPC，私人执业咨询师，美国俄克拉荷马城市大学心理咨询硕士。咨询中主要使用格式塔疗法，IFS疗法, EMDR，擅长创伤治疗，文化适应（跨文化婚姻，留学生，亚裔人群），亲密关系议题，情绪困扰。
| 主要话题 Timeline |
00:20：陈一格的自我介绍 → 在漂亮国的工作经历
04:11：疗法和流派 → 关于格式塔
07:13：为什么格式塔如此打动我？（I-THOU，全人视角，去病理化，创造性和主体间，场域/治疗的非因果视角/时间的非线性视角）
17:44：怎么样去筛选格式塔的学习？→ 马术格式塔治疗（多重迷走神经理论，躯体体验和依恋创伤经由马的修复，对马的回向和照顾）
35:59：循证和经验取向（治疗中经验到的一定要有科研来证实吗？治疗都可以手册化吗？）
| 延伸词汇 |
- 解离性人格疾患，又名多重人格，较早的精神疾病诊断与统计手册版本命名为（multiple personality disorder，MPD），后来改名为（Dissociative identity disorder，DID），是心理疾病的一种，精神疾病诊断与统计手册（DSM）中归类于第一轴的解离症的一种。多重人格患者的每一个人格都是稳定、发展完整、拥有各别思考模式和记忆的。
- **内部家庭系统模型（IFS）**是Richard C. Schwartz在上世纪80年代开发的个人心理治疗的方法，其将系统思维与心灵是由相对独立的子人格组成的观点相结合，每个子人格都有自己独特的观点和品质。IFS使用家庭系统理论来理解这些子人格的集合是如何组织的。
- 格式塔疗法是一种强调个人责任，注重个人在当下的体验、治疗师与客户的关系、个人生活的环境和社会背景，以及人们因整体情况而做出的自我调节调整的心理疗法。它由 Fritz Perls、Laura Perls和Paul Goodman在20世纪40年代和50年代开发，并在1951年的Gestalt Therapy一书中首次描述。
- 马术治疗（Equine-assisted therapy）简称EAT，包括了许多和马或马属动物有关的治疗活动，目的是为了促进人的身体及心理健康。马术治疗会用到马术的技巧，在古代就已开始使用，一直到1960年代才在现代的身体健康议题探讨马术治疗，而1990年代开始将马术治疗用在心理治疗上。有关马术治疗应用在身体健康研究之系统综述一直到2007年才开始。
| 主播 |
**刘晓阳：**浙大七年制临床医学硕士，精神科医生，就职于上海和睦家，咨询中主要使用情绪聚焦疗法（EFT）、EMDR
| 使用音乐 |
马友友-巴赫G大调第一大提琴组曲序曲
Flying High (no copyright music)
| 幕后制作 |
节目策划/ 常邵辰，刘晓阳
音频剪辑/ 林修远
封面设计/ 刘晓阳
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