（之前的一次不小心删除了，重新上传一次。伤心的朋友们的评论都随之消失了。但好消息是，飞盘还在我们的生活中，并扮演着越来越重要的角色。）
00：31为什么时隔五个月才更新？01：22上头极限飞盘六个月之后，一周三练的扰扰采访了盘友、教练、飞盘品牌主理人，写了《出圈之后，极限飞盘会是门好生意吗？》02：57飞盘对新人非常友好，只需要一节课两个小时就能上手05：20 去年这波飞盘出圈的路径：露营人群一线下市集一媒体一明星一品牌10：00飞盘是团队运动，一起玩的人非常重要15：28它也是一项依靠自我裁判的竞技运动，因此强调公正、平等与真诚的飞盘精神是飞盘运动的根基17：00避免身体接触的规则让飞盘变成一项对女生非常友好的运动18：28飞盘为扰扰的社交生活和健康状况带来了非常正面的影响22：34飞盘诞生于上世纪60年代的美国，受民权运动影响非常深刻25：56 快速增长对飞盘的发展到底是好还是坏？29：00场地的短缺对运动氛围的影响很大31：14产业链的上下游有哪些利益相关方35：25 品牌为什么玩飞盘？38：46运动社群是怎么盈利的？
