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职场中的裁员，就像一场突如其来的风暴，打得人措手不及。本期节目，我们聊聊金融和科技行业在年底掀起的裁员潮，从银行到券商，再到科技巨头，无一幸免。同时也分享了听友们的真实经历——那些在风暴中逆风而行的幸存者故事，那些选择留下却发现工作压力倍增的苦涩，以及那些勇敢迈出舒适圈，重新定义职业人生的转折时刻。
01:16 年底裁员的行业分析：从银行到券商再到大厂。
03:02 数据揭秘：银行裁员潮的现状与隐情。
07:05 银行业务外包：哪些岗位容易被波及？ 13:08 外资银行裁员策略：效率与成本的权衡。 16:49 线下网点的消失：科技进步与经济影响的双重作用。 18:48 券商行业的现状：裁员与薪资变化。
19:35 科技大厂的裁员数据对比：阿里、腾讯、拼多多。
22:22 海外科技公司的裁员潮：传统巨头的困境。
23:51 听友真实案例一：裁员名单中的“幸存者”。 27:28 听友真实案例二：40+群体的职业危机与转型。 30:53 职场信号灯：裁员前的7大征兆。 46:31 如何应对裁员？协商解除与违法解除的区别与策略。
【本期人物】
麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外)
麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历
【制作团队】
节目后期：杜1-
节目音乐：莎皮