Riding the Waves of Life in “Slow” Motion with Tiantian
2024/1/31
Cultural Collision
T
Tiantian
Tiantian将慢生活定义为专注的行动、有意识的消费和当下的存在与暂停，并结合自身在纽约的经历，阐述了如何在快节奏的城市生活中实践慢生活理念。她分享了通过调整生活方式、进行身体和精神疗愈，提升对身体感知和直觉，从而更好地平衡工作和生活，应对压力和焦虑。她认为慢生活并非一味放慢速度，而是更注重行动的意图和对时间的掌控。
Victoria和EJ与Tiantian就慢生活理念、纽约与北京生活节奏的差异、以及如何将慢生活融入日常生活等方面进行了深入探讨。他们认同城市设计对生活节奏的影响，并赞同Tiantian在快节奏生活中寻求平衡和内在平静的做法。他们还探讨了在快节奏生活中保持身心健康的重要性，以及如何通过旅行和与自然接触来提升生活质量。
通过与Tiantian的对话，两位主持人深入探讨了慢生活理念，并结合自身经验，分享了在快节奏城市生活中保持身心平衡的体会。他们强调了关注自身感受、进行自我调节和优先级排序的重要性，以及如何利用旅行等方式来丰富生活，提升生活质量。
Deep Dive
Tiantian defines slow living through three concepts: mindful movement, conscious consumption, and presence and pause, which she integrates into her daily life in New York City.
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