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Shownotes Transcript
加入我们最新一期的《文化碰撞》节目，我们将深入探讨人际关系和爱情的方方面面，从暧昧关系到令人心碎的分手。在本期精彩节目中，我们将揭示爱情的各个维度，探索其多种形式和复杂性。从与伴侣进行艰难对话的挑战和不适，到解决因沟通不畅而产生的冲突的复杂性，我们将探讨即使是最牢固的关系也会面临的细微差别。我们还将深入探讨羞愧和内疚的负面影响，剖析它们对健康关系的影响。收听节目，我们将提供见解和指导，帮助你穿越定义我们最亲密关系的情感迷宫。不要错过这场关于爱情和人际关系美好、糟糕和丑陋方面的坦诚讨论！❤️在最新一期的节目中，EJ和Vic讨论入了人际关系和爱情的来龙去脉，从暧昧期到情侣关系到经历地狱般的心碎。我们谈论了爱情不同的形式和复杂性。从与伴侣进行艰难对话所带来的挑战和不适，到解决因沟通不畅而产生的冲突的复杂性，我们将探索即使是最牢固的关系也会面临的细微差别。我们聊到羞愧和内疚在关系中存在的威胁，以及对一段健康关系的影响。请收听节目，不要错过这场关于浪漫和情感的坦诚讨论！❤️🎙️主持人：Victoria & EJ音乐鸣谢：Keep Calm & Podcast联系我们订阅并关注我们的Apple Podcasts/Spotify/Instagram/TikTok/小宇宙@Cultural.Collision让我们知道你对节目的反馈</context> <raw_text>0 我一直很好奇是什么
让一些人…嗯，女人在意识到事情发生后会感到羞愧，但我认为男人在这方面也承受着很大的羞愧感，他们不谈论它，这就是他们隐瞒和撒谎的原因，然后事情就一发不可收拾。我觉得羞愧是健康关系中最大的威胁之一，因为我认为当人们对某些事情感到羞愧和内疚时，无论是来自过去还是在当前的关系中所做的事情，
人们的行为在试图克服羞愧时会发生很大的改变。欢迎收听文化碰撞：我是北桥南调，我是EJ，我是Victoria。今天，我们将深入探讨爱情的多样化形式以及我们每个人都会遇到的各种人际关系，以及与伴侣进行艰难对话的技巧。
我们将探讨如何真实地表达自己，而不会造成伤害或误解。加入我们，我们将揭示宝贵的见解和实用技巧，帮助你驾驭爱情和沟通的复杂领域。我们应该做个自我介绍吗？我们应该说说，现在我们的感情状态是什么样的？对我来说，情况很复杂。我不知道人们是否…
嗯，以前在社交媒体上，在Facebook上你可以设置你的感情状态，比如单身、已婚等等。所以我现在要说的是，我的情况有点复杂。
我稍后再详细解释。但我不知道。也许我们可以从你是什么类型的人际关系开始？或者你经历过什么类型的人际关系？
尝试过或参与过。我认为你刚才提到的，我完全同意。因为我认为十年前，或者也许五年前，当人们开始一段关系时，他们会从谈话开始，他们可能会约会几次，在他们的第一次约会中，他们会决定问，你愿意做我的女朋友或男朋友吗？但现在，人们倾向于避免这些问题。
人们只是像我们一起出去玩，我们约会几次，然后继续约会，从不谈论这是否是一段独占的关系，因为我知道去年年初有一个词非常流行，是关于“暧昧关系”的，我认为这解释了很多事情，比如我们不会从独占或认真的关系开始，而且现在的人们非常害怕认真的关系
如果他们听到这场战争的消息，对吧？他们就像，退一步。这正是我想说的。我觉得人们听到“关系”这个词，它是一个充满含义的词，对吧？这取决于你过去的关系是什么样的，你目前的关系是什么样的，也许是你父母的关系是什么样的，以及看到这一点，每个人对关系的理解是如此不同。但我认为对大多数人来说，当他们听到“关系”这个词时，他们会想，啊，
啊，像认真的，像承诺，像也许是被束缚，更少的自由或更少的机会成为你想要成为的人。这很有趣。我想知道为什么…
对很多人来说，这是默认的，而不是把一段关系看作是快乐、令人兴奋和有益的事情。我认为在甚至没有进入关系之前，就存在着所有这些不安和恐惧。我认为仅仅是谈论它对很多人来说都是一件很困难的事情。我不知道。你是一个会发现自己被认真、承诺的关系的想法吓倒或劝退的人吗？
独占的关系。我的意思是，如果我们在我们的第一天谈论这件事，我们就像在非常早期的阶段在一起。我开始谈论，我想要一段认真的关系。那个人会说，哇，让我们等等。让我们暂停一下或者类似的事情。但我也发现，如果我们没有以一种真正的方式开始这段关系，
大多数情况下，我认为这段关系会以糟糕的方式结束。然后你就会有问题。但我也觉得，如果你一开始就说明你想要从这段关系中得到什么，那就很好。也许你只是想玩得开心。这完全没问题。但大多数人真的很难，尤其是在使用约会软件的时候。所以这就是我们如何认识人的方式。当我们线下与人交谈时，
真的很难解释，但我认为约会软件的好处之一是你可以展示你想要什么。但有时我觉得我只是把它放在上面。我不知道。但我会说，我不知道。这并不意味着我想被勾搭。对。人们认为你放，我不知道，因为你只是想发生性关系。是的。我认为这也是男人和女人之间的一种区别。嗯。
你提出的这一点非常有趣，比如人们使用的语言，对吧？我认为这是真的。当我问我的朋友时，我实际上喜欢制作约会档案和发布个人简介。我不知道，也许是因为我的工作，我必须帮助人们谈论自己很多。
但我总是发现，当我问我的朋友时，我说，我会帮你编辑你的个人资料。我会帮你找出措辞。他们总是说，哦，我不知道该说什么。我说，姑娘，你为什么在约会软件上？你什么都不知道。
你知道，因为问题是，他们害怕了。他们说，好吧，我不想把它放在这里。我还不知道我想要什么。因为假设是，如果你不知道你想要什么，那就意味着你不想认真。无论出于什么原因，假设是你如果不想认真，那就意味着你只想参与一夜情文化。这是不真实的。也许只是需要时间来弄清楚。也许人们没有语言来描述他们想要什么类型的关系。但我总是发现…
在过去的一年里，我可能已经问了五个朋友帮忙修改他们的个人资料。而他们每一个都像，我甚至不知道从哪里开始谈论我自己。我说，这，这对我来说总是很有趣。好吧，我很好奇，你那五个朋友在你帮助他们更新个人资料后，他们像有恋爱关系了吗？我知道一个现在正在积极地约会。
我知道另一个现在没有那么积极地约会。我不知道为什么。我认为是个人工作方面的事情。我的另一个朋友，我认为，实际上做了一件我认为非常非常好的事情。她告诉我的话是，
我问她，你想要什么样的关系？你想象自己和这个人一起做什么？她说，我真的很想要一个我们可以一起做一些即兴的事情的人，你知道，去博物馆，然后去咖啡馆，然后花一整天的时间。我说，我不认为大多数约会软件上的人会说这样的话。比如，哦，我想要一个我们可以花一整天时间在博物馆和咖啡馆里四处游荡的人。我说，你应该把这句话直接写进去。
她很紧张，因为感觉她是在找朋友。但我认为，如果你想和一个也是你朋友并且想去博物馆的人建立关系，那么，你必须这么说。所以我应该跟进一下，问问她是否找到了一个和她一起去博物馆的人。但是…
这确实需要一些挖掘。我的意思是，我们必须进行几次对话，才能让她说出，我记得她告诉我她最好的约会之一是，某个男人只是带她四处逛逛，他们只是自发地做了一堆事情。她说，我很想能够更经常地和某个人一起这样做。而不是担心，
或者我们是否要生孩子？或者，你知道，很多人谈论旅行，对吧？每个人都有自己的事情。但这确实需要一些反思才能做到这一点。是的。这让我想到，我认为和一个你认为是，
他或她是你好朋友的人约会是非常幸运的，因为这不仅仅是爱情，你可以和他们谈论你生活中发生的所有事情，你把他们当作好朋友，只有好朋友才能让这段关系持续下去，因为我们都知道，爱情只是关于
一开始，当你感到兴奋时，你会觉得你的某些东西发生了变化，化学反应就在那里，但它不能持续很久。所以唯一能持续很久的是，你像你与朋友、家人、爱人之间有着非常好的关系。然后就像，和好朋友，也是伴侣有什么问题呢？
我记得有一个有趣的问题。我们星期五晚上也举办了一个圣诞派对。然后我们只是坐在那里，人们就像，人们问我，他们说，维多利亚，你问问题是因为你是一个播客主持人，你问有争议的问题。所以我问他们一个问题是，你最欣赏我什么？
一个伴侣，或者如果你处于一段关系中，你最欣赏你伴侣什么？这是一个好问题。我认为对我来说，过去我最欣赏伴侣的事情，特别是那些我认为最健康的关系，是拥有一个情感上的安全空间
就像，我觉得我过去的伴侣，我真的很…那些，比如，例如，我仍然在想的是那些感觉…让我感觉我可以完全做我自己。我不必假装。我不必戴上面具。是的。
你知道，作为一个酷儿，我觉得这真的很重要。就像我们总是不得不假装，我们总是不知道，在谁身边才是安全的？所以和一个只是看到你并接受你本来的样子的人建立关系，包括所有的缺点，对我来说真的很重要。我的意思是，其他的东西也很好，但我认为对我来说，如果我觉得我不能做我自己，
那么这段关系就无法继续。所以，拥有一个让我感觉安全的人，一直是我最看重伴侣的地方。你呢？是的，这很有趣。因为，我记得我和三个女孩谈话，我加三个女孩和四个男孩。所以有一些女孩的答案是关于稳定性。
伴侣提供的，总是尊重，总是支持他们，总是陪伴他们，就像稳定的关系，这是他们最欣赏的。对我来说，我的答案是，我真的很欣赏一个尊重我本来的样子的伴侣，你不必同意我说的每一句话，你同意我作为一个人是什么样的人，我当然也有优点，也有缺点，我有
缺点，对吧？你不必同意所有的事情，但你接受我，也尊重我本来的样子。我的梦想，我的弱点。我认为这对我来说非常重要。而且很有趣的是，当男人分享他们最欣赏伴侣什么时，他们说这是空间。他们想要空间。他们不想一直在一起。他们想拥有自己的时间。而且
此外，他们的伴侣可以让他们感到舒适。我认为我们男人和女人，当我们试图思考这个问题时，我们的答案大相径庭。我们对这个问题有非常不同的看法。这非常有趣。我现在正在读一本书。我正在听它。这是一本有声书。我昨天开始读的。它叫做《改变的意志》。它是关于男人、男子气概和爱情的。它谈论的是为什么…
社会上的男人在爱情和理解爱情以及真正爱人方面如此挣扎。所以我只读了几章，所以我还不太了解，但我非常好奇地想看看。它是一位女性写的。它是一位女权主义者写的。所以我很好奇地想看看他们，他们对男性和女性或人们在一段关系中想要什么的理解是什么？因为我不知道，有时作为一个
试图打破男人这样想，女人那样想的二元论的人，因为有时我认为，归根结底，一段关系只是一段关系，对吧？无论是浪漫的、友谊的还是工作中的关系。但当然，就像我们被社会化的方式，对吧？有些事情是我认为我从谈话中学到的，例如，与我父亲的谈话，对吧？
那是我妹妹可能从未以同样的方式与我父亲进行过的谈话，我母亲可能与我母亲进行了很多关于她作为年轻女性的意义的谈话，你知道，出去约会或与人建立关系。
所以我很想知道，你理想中的关系是什么样的？你是如何，比如，你在哪里学习或是什么影响了你对理想关系的塑造？是电影吗？是，你知道，你过去经历过的关系吗？是，你知道，你读过的东西吗？我很想知道，你是如何形成你想要的关系的？我认为我理想中的关系是我们都爱
一起成长，互相学习。我们可以让彼此成为更好的人，我们是生活中最好的朋友。这听起来很不现实，但我认为我从过去的关系中学到了这一点，这就是我非常理想的关系。我一直都在想，你知道，我肯定想和一个朋友在一起。我只是觉得，友谊是我经历过的最持久的关系。所以，我，
能够和某个人成为朋友。对我来说，更多。是理想的。是的。我会说。我也觉得这很难。你觉得吗？即使。我们把我们的伴侣。当作好朋友。当作友谊。它也像。友谊加关系。但有时。真的很难。进行像。进行。诚实的。谈话。或艰难的谈话。对他们来说。我没有这个问题。与我的朋友交谈。即使。我知道这是一个艰难的谈话。但是。
它不像我和伴侣谈话那么艰难。我不知道你是否也有同感。是的，我必须和我现在正在约会的人进行一次艰难的谈话。所以这是一个跨种族的情况。它在很多不同的层面上都很复杂，因为他已婚。
他们处于一种开放式婚姻的状态。他们分别约会。我必须和他谈谈种族和种族动态以及这些是如何出现的。因为我认为他在州内一个非常非常保守的地方长大。是的。
人们说话的方式，比如人们经常使用N字，比如白人经常使用N字。这让人不舒服。他说，我是在那样的人身边长大的。每个人都认为这是可以的。他不是那样的人。他说，这就是我离开那里的原因。他说，我不住在那里。我不喜欢经常回到那里，因为那样。但仍然，像我这样的人，即使你不住在那里，对吧？就像你不能那样摆脱它。
你小时候的经历以及那些很容易影响你的事情。对。所以，就像，为了我自己的理智，我想，我们必须谈谈这件事，因为我必须相信那不是你的一部分，或者当你回家时，你表现得一种方式，但当你和我在一起时，它是一种不同的方式。这让我感到不舒服，但这是一个很难进行的谈话，因为我
我知道，根据这次谈话的结果，它可能会决定我们是否继续约会。我喜欢和这个人一起度过时光，但我发现，我不知道，我有一种恐惧。我不知道这是否是害怕被拒绝，或者是否是害怕被抛弃。所以，正因为如此，我有点害怕冲突。我不喜欢冲突。我尽量避免冲突。
但就像，这是我无法避免的事情。但这让我很紧张。就像，一个月来我一直都在想这件事。
所以是的，进行艰难的谈话真的很困难，特别是因为我认为我会紧张，如果事情升级并失控会发生什么，你知道吗？我完全理解你的感受。不同的是，我也想避免冲突。我认为这是一个艰难的谈话。我不知道会走向何方。但另一件事我觉得也是因为我们在非常不同的背景下长大，以及我们周围的世界如何
我们看待这个世界的方式非常不同。人们有非常强烈的想法。改变起来真的很困难。有时沟通起来也很困难。所以和朋友交谈，因为我们有时是，即使我们是最好的朋友，我们也很亲密。我们不必互相同意。
但在一段关系中，我们倾向于要求我们的伴侣同意我们或接受我们提出的概念，所以这是困难的部分，我们这样看待事情，他们那样看待事情，改变人们的观点、人们的观点真的很困难，而且我也知道，我们不应该改变任何人，因为这是
很难。就像我们三十多岁了。我们长大后，因为我们已经看到了很多。我们经历了很多。这就是我们看待世界的方式，这也让我想到一个我想问的问题。对你来说，什么是不容忍的事情？好吧。我现在想到两个。有一些不容忍的事情，对我来说是主要的危险信号。一个是之前我谈到的种族问题。就像，我认为，如果我们在种族问题上没有达成一致，
种族问题种族动态对我来说是一个非常大的危险信号，是的，这行不通。对我来说，另一件大事是暴力，比如愤怒的问题，嗯，是的，在一个经常以愤怒、生气或暴力来解决问题的地方长大，这是
我根本无法处理的事情。是的，这对我来说行不通。我认为这很难，因为我发现很多男人，作为一个被男人吸引的人，很多男人都有处理愤怒和愤怒等问题的问题。它经常以暴力的方式表现出来。所以，暴力并不一定总是意味着
身体暴力，对吧？它可能是情感上的，对吧？它可能是经济上的，就像有很多权力动态。所以对我来说，这可能是两个最大的危险信号。这些是我在很早的时候就会注意到的东西。你呢？对我来说，我能想到的第一件事是欺骗。所以这绝对是我不能容忍的事情。我能想到很多，但我意识到我们在关系中做了很多妥协。所以
所以当我们认为这是我们不能容忍的事情时，但这并没有真正地，这是我们与其他人分手的原因。有很多事情可能是不能容忍的事情，但对我来说，只有一条硬线是欺骗。
因为现在，我们还只是在一段关系中。我们不知道这是否会持续很久。我们不知道这个人是否合适。所以如果真正不能容忍的事情或危险信号出现，然后我们意识到，哦，我们可能不会继续这段关系。
但对其他人来说，这非常困难。这非常悲伤，因为我知道我周围有很多朋友。有些是我的密友。有些不是那么亲密。我只是听到这个谈话或听到这个故事，人们结婚了，丈夫欺骗了妻子。他们处于非常糟糕的境地，他们需要继续家庭战争。他们需要解决这种情况。这总是让我
为那些结婚的人感到非常难过，他们必须经历这一切，是的，欺骗曾经是我不能容忍的事情，因为我的父母离婚了，他们离婚的部分原因是因为有一场婚外情，所以很长一段时间我都很像，哦，我做不到，我觉得这太错了，而且
我现在仍然这么认为。我仍然认为这是错误的。我认为如果你处于一段关系中，并且你已经就界限达成了一致，而你逾越了这些界限，那总是，总是错误的。我认为我在这一点上有所成长，就像，我认为我现在对不同类型的关系持开放态度的原因，这些关系并不仅仅是单一关系，是因为
我认为，就像，我仍然害怕，归根结底，如果有人想欺骗你，他们就会欺骗你，即使你结婚了，即使你有孩子。所以我宁愿和一个从一开始我们就说，如果我们都想要的话，我同意我们保持一种非单一关系的人建立关系。
对。因为对我来说，我的意思是，这可能是完全错误的逻辑。但在我的想法中，如果你达成了一项协议，我们可以都维持一种开放式关系。现在，显然，这需要付出很多额外的努力来进行沟通，你必须努力建立信任，克服嫉妒等等。但在我的想法中，它可以防止我经历我的父母在他们的欺骗丑闻中经历的事情。
因为我已经把自己置于一个至少那种欺骗不会发生在我身上的位置。我可能会以其他方式受到伤害，但我不想因为某人欺骗而受到伤害。我宁愿你直接去做，然后告诉我。对吧？这样更有意义吗？但羞愧和人们不这样做。所以，是的，欺骗是艰难的，特别是当孩子参与其中时。
婚姻和孩子参与其中。因为我认为人们认为他们必须，我不知道，待在一起，为了孩子解决问题。有时我想知道这是否是最好的做法。说到欺骗，我总是注意到有一种现象。我不知道这是否发生在男人身上，但发生在女人身上。如果她的男朋友或丈夫
欺骗了她，她会觉得羞于谈论这件事，我的意思是，她没有做错任何事，但这种行为让她认为，因为她不够有吸引力，因为她不够好，这就是为什么
男人欺骗了她。但说实话，情况并非如此。就像你说的，无论你有多好，无论你有多性感，无论你作为一个人有多伟大，这个人都会欺骗你。以及我们如何对待，我认为人际关系和婚姻是截然不同的东西。我读了一篇非常有趣的文章
解释婚姻的方式。婚姻更像是婚姻的形式是为了保持社会的稳定。你作为一个家庭，为了创造另一代人，为了使社会稳定。因为如果没有人结婚，那么社会就会一团糟。
人们四处寻欢作乐，不负责任。这非常有趣，就像，理论。因为如果你步入婚姻，那么你知道，你对这将是什么样子有所概念。而且会有很多人
欺骗，无论是在性方面欺骗你，还是在心理上欺骗你，所以这是不同的，这与我们看待婚姻的方式也大相径庭，是的，是的，我对你所说的很多话都有共鸣，特别是关于羞愧的部分，是的，我的意思是，听到朋友们谈论到这一点，这就是发生的事情，他们陷入困境，他们说，哦，我的上帝，我一定做错了什么，而且
我听过一个叫做《我们应该从哪里开始？》的播客。这是另一个播客，由一位名叫埃丝特·佩雷尔的女人主持。她是一位心理治疗师，专门研究人际关系。很多剧集都关注那些经历过不忠的人，以及这有多么困难。而总是如此有趣的是，如果欺骗的是男性，它总是像…
我觉得背后的原因是，你本可以说些什么。所以我一直很好奇是什么
让一些人…嗯，女人在意识到事情发生后会感到羞愧，但我认为男人在这方面也承受着很大的羞愧感，他们不谈论它，这就是他们隐瞒和撒谎的原因，然后事情就一发不可收拾。我觉得羞愧是健康关系中最大的威胁之一，因为我认为当人们对某些事情感到羞愧和内疚时，无论是来自过去还是在当前的关系中所做的事情，它
是嗯，人们的行为在试图克服羞愧时会发生很大的改变，我希望我积极地知道如何帮助某人感觉他们不必对某些事情感到羞愧，对吧，因为很多时候你不知道你的伴侣对什么感到羞愧，对吧
它以奇怪的方式表现出来。我不知道。你在你的人际关系中经历过很多羞愧吗？是的，当我与人交谈时，我觉得我能感受到羞愧。但我认为我做得很好，当我接受人们谈论他们不引以为豪的事情时。因为我认为这其中非常重要的因素是你必须对他们和你谈论的一切都持开放的态度。否则，如果你暴露自己
我认为羞愧也意味着脆弱。如果你愿意脆弱地谈论你不引以为豪的事情，你感到羞愧的事情。如果你从另一个人那里得到不同的反馈，你会感到受到攻击。然后你就会开始保护自己。然后谈话就结束了，对吧？你再也不会谈论那些让你脆弱、让你再次感到羞愧的事情了。
所以另一个人如何接收这些信息，他们对此有何反应非常重要。我认为，这就像，我也喜欢那些人，我认为我喜欢的伴侣类型，我希望这个人能够有同理心，有同样的感受，真正理解你。他们能够理解，即使他们不理解，他们也会给你一个非常积极的
温和的反馈或温和的回应你当着他们面说的话，比如当你感到羞愧，感到很难启齿的时候是的，这不仅仅是一个人，你知道，我上周刚和一个朋友谈过这件事，我们之间有一些沟通方面的问题
因为沟通不畅，我们会互相生气。然后我们会很长时间不互相发消息。他告诉我，他说，嘿，在这里，我应该解释一下，提供一些背景。如果我焦虑，我会倾向于过度沟通。
如果我焦虑，我会想，好吧，我是不是没有把自己的意思解释清楚？为什么你不回复？发生了什么事？也许我应该用不同的方式问你，或者也许我应该给你一些背景。所以我做了很多这样的事情。然后你必须想象一下，
对于一个可能思想开放，但在表达自己感受方面比较封闭的人来说，当有人向他们倾诉很多感受时，这会让他们感到非常不知所措。所以他告诉我，他说，你需要告诉我，你什么时候只是在发泄？什么时候是我们需要进行严肃对话的时候？什么时候你只是在开玩笑？因为他觉得，有时候他分不清。
他说，我不知道该怎么办。这很有趣，因为我们认识这么久了，有10年了。这是我们第一次这样想，嗯，你知道吗？
我们有时彼此沟通的方式行不通。但是，我们都没有提出来的原因是，我们都为此感到羞愧。我们都害怕伤害对方的感情，对吧？我们都害怕我们的意图被误解。所以很难。我发现，在那些情况下，我必须写一个剧本，对吧？
因为否则我的大脑就会不停地运转。我会偏离主题。但我非常感激我们能够进行那次艰难的对话，因为老实说，我认为正是因为这次对话，我们未来将拥有的关系会更加牢固。是的，我完全同意写一个剧本
写一个剧本，因为每次我想谈论非常严肃的事情，而我们只讨论我脑海中的第一件事，我们会转向不同的主题，我们会转向不同的场景，我们会转向我们生活中其他困难的事情，然后我们会因为清单上的其他两三件事而分心，所以这次谈话并不是真正的
深入的谈话，一次真正的谈话。我们想把脑海中的所有事情都过一遍。当你想到你想要拥有的下一段关系时，如果你想拥有一段关系，或者甚至是目前正在进行的关系，你认为你会有什么不同之处？或者你有什么想从以前的关系中吸取的经验，你认为这会对
未来的关系有益。我认为我会做出的改变是在一开始就做自己。当我们遇到一个新人时，无论是朋友还是恋人，我们往往会同意一切。倾向于对一切说“是”。我们之前讨论过，对我们来说说不非常困难。所以，但这也是一个非常不好的习惯。因为对方，他们真的不知道你的标准是什么。
你对一切都说是。他们认为你是一个非常宽容的人。但是你知道，你有你的底线。有时候，因为我们正处于一段不稳定的关系中，我们倾向于对一切都说是。随着时间的推移，说不真的变得非常困难。
还有谈话，我认为艰难的谈话应该首先进行。如果我们真的不同意某些事情，这将会发生在我们生活中。我们一开始就谈谈。
因为这样我们就会意识到，好吧，这个人真的不合适。哦，好吧。这是一个我们需要解决的严重问题。否则，我看不到我们有未来。是的，这似乎是我会改变的。你呢？绝对同意。我绝对想从一开始就展现真实的自己。这很难做到。做真实的自己很可怕。
在开始的时候就那样脆弱。这并不是说我告诉你所有非常私人的事情，但这就像，我不知道我怎么会到了这样一个地步，在这个语境下，做真实的自己如此困难，对吧？所以我绝对同意这一点。如果还有其他事情我会做得不同，我认为我有一种习惯
拒绝我想要的东西，因为我害怕得到我为自己设定的目标，当涉及到浪漫伴侣时。我的意思是，我可能会遇到一个拥有许多我喜欢特质的人，或者他们可能，我不知道，真的对我感兴趣。由于某种原因，这些事情让我感到不舒服。所以我自我破坏。所以我认为我会更能接受
这些事情。将来。即使它们很可怕。对。就像我必须能够。害怕去做事情。我认为我们谈论的一开始就做自己，并不是要。彼此分享非常私人的故事。甚至像。
分享我们是谁，怎么说呢，比如我们，例如，我们一开始就在对方面前放屁。不是这样的。当然，每个人都想在陌生人面前展现自己最好的一面。但我们真正想做的是不要害怕说出你的真实想法，尤其是在涉及到关系方面，你如何看待这些事情，比如，如果你们都经历过一些事情
朋友的关系，或者你们都经历过一些值得谈论的事情，表达真实的自己，我认为这非常重要，让对方从不同的角度了解你，或者一些小事情，这些事情并没有发生在你和你伴侣之间，它可能发生在你周围的事情上，当你和你伴侣分享这个故事时
然后你可以谈谈，你对此有什么看法，对吧？然后展现真实的你。然后这就像，我们可以从小事做起。是的。我们不必同意伴侣说的每一句话。我想知道，我们已经谈到了一些交易破坏者和危险信号。我想知道，对你来说，在伴侣身上你寻找的一些积极因素或真正积极的东西是什么，
你想要什么，可能会帮助你更容易地从一开始就展现真实的自己。这是一个很好的问题。我认为你也提到了愤怒，愤怒的问题。我认为，有一个术语非常流行，那就是情绪稳定。无论发生什么，对吧？我们都有不同的情绪。情绪稳定并不意味着你可以对一切生气，或者你可以平静地接受一切。但是当事情发生时，它会
你可以冷静下来，你知道如何解决问题，而不是互相大喊大叫。所以我认为情绪稳定非常重要。第二个，我认为是温柔，思想开放。
对你生活中发生的一切，对你不同的人，我不想说级别。我认为人们都在同一水平线上，但我们有不同的背景。你如何对待富人以及你如何对待穷人。思想开放，温柔，对人友善。我认为这是一个非常好的观点。
我重视的特点，我真的很喜欢温柔，我认为这真的很好，它让我是的，我认为这是一个非常好的特点，如果我正在寻找，特别是对我自己来说，非常具体的事情，我会说幽默对我来说很重要，我真的很喜欢，我的意思是，你知道，我喜欢笑，笑对我来说太重要了，所以有幽默感，这并不意味着你讲笑话，或者
或者说你一定是一个有趣的人，那太好了。但我认为一个性格开朗的人非常重要。就像一个有幽默感的人。这可能看起来很傻，但我真的很喜欢那些有音乐天赋或以某种方式有创造力的人。我认为创造力对我来说非常重要。
我做很多音乐。即使我不在创意领域工作，我也喜欢相对有创造性地思考。我不知道。我只是认为，一个有创造力的人对世界的看法和他们的人生观与我的截然不同。所以我欣赏这一点。我不知道。最后一件事，这很傻，但一个像对待食物一样的人，特别是食物的集体方面，就像一种体验。
就像在我的家庭中，食物非常重要。这是表达爱的一种方式。这是表达你关心某人的一种方式。这是为人们做事的一种方式。所以是的，一个……
我知道这听起来很相似。我会做饭。所以我不想让别人承认。但就像一个喜欢，是的，喜欢食物的人，对吧？我认为这很重要，不仅仅是我，就像我的整个家庭一样，食物和饭菜对我们来说非常非常重要。此外，如果有人为你做饭，应该表示感谢。我希望你们喜欢我们这次的谈话。记住，探索爱和沟通的复杂性可以带来深刻的成长。
如果你觉得这一集很有意义，发人深省，我们鼓励你与你的朋友、家人以及任何可能从这些讨论中受益的人分享。
让我们传播知识，创建一个社区，让个人探索跨文化的爱与沟通的美好与复杂性。敬请期待我们下一集。我们期待与你们一起探索更多有趣的话题。在此之前，请继续拥抱不同的视角，并培养有意义的联系。感谢您成为文化碰撞的一部分。很快聊天。再见。再见。