cover of episode 11 串台宛平北路 | 哪有人不疯的!聊聊迪士尼公主的心理问题

11 串台宛平北路 | 哪有人不疯的!聊聊迪士尼公主的心理问题

2023/7/28
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空井效应

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Shownotes Transcript

Shownote:

本期节目是和《宛平北路600号》的串台合作!算是宛平北路和宛平南路的梦幻联动。

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关注空井效应+宛平北路,在本期评论区留下你的感想!将抽取一位听众送出《煤气灯效应》

我们从迪士尼公主们的“心理健康问题”入手,分享了实际强迫症、幻觉妄想病人的症状表现,细致分析了恐惧焦虑的形成原因,斯德哥尔摩倾向、被PUA背后的心理机制。

如何善待自己?如何保持心理健康?怎么对症恐惧焦虑,又怎样来预防PUA?——我们聊了一些心理治疗的具体措施,提出了一些生活建议。

我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰;我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。

时间轴:

1:14 小美人鱼和囤积强迫症:什么是强迫症?收纳习惯也算强迫症?

6:00 花木兰与性别认知、爱丽丝与妄想,其他角色的症状疑云

9:25 《冰雪奇缘》Elsa:社交恐惧与PTSD

12:45 CBT认知行为治疗:焦虑的原因是什么?如何解决?心理治疗如何起效?

17:38 《美女与野兽》斯德哥尔摩:我们为什么会爱上“绑架”我们的坏人

24:13 聊聊PUA:受害者要如何自卫、预防这些情况?

28:09 自己的感受就是唯一标尺:暂停、休息,逃避可耻但有用

31:20 警惕极端浪漫主义!古早言情害惨了人

35:20 心理咨询如何解决问题?

38:18 查询现代人的精神状态:人均发疯,我们如何照顾自己?

本期主播&嘉宾

空井 | 小井:精神病与精神卫生学硕士毕业,现任住院医师,心理咨询培训中……

宛北 | Jerry:前神经外科医生,药企医学顾问

宛北 | 茸茸毛:宛平北路后期剪辑手,偶尔客串一下主播

剪辑&后期

小井+夏虫

配乐 A Whole New World From Aladdin