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终于回归了朋友们！今年三角猫完成一件超级牛的事情，改变了自己的生活方式，成功减了50斤。本期我们就来聊聊“减肥”！
本期你会听到：
05:50 这么些年我们减过几次肥
25:00 先谈谈摄入：我们和食物的关系是什么样的？做出了哪些饮食习惯的改变？
45:00 再谈谈消耗：做了哪些运动？跑步激励我减肥！
54:00 激励过我的博主们
62:00 减肥的“后遗症”
**本期主播：**三角猫 / 九一
**剪辑/制作：**九一
**片头音乐：**Location Unknown - HONNE/Beka
**封面图片：**Anti-Hero原MV截图
**九一遛猫：**九一读书会 | 用声音抵达 | Girl Power
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@三角猫露西：爱读书，爱艺术，有时冒出点天马行空的点子，有时又非常理性的水瓶座
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