Shownotes Transcript
人嘛，如果像一根橡皮筋一样活着，早晚会崩掉。大多数时候我们需要给自己准备一个可以放松的方式，也许是摆烂也许是躺平，但更多的是一种松弛感。
城市生活忙忙碌碌，工作压力斗大，如果只是单纯忍耐，那你早晚会崩溃。
本期话题是来源于两个P人被一个J人带着松弛的体验，希望大家从听我们播客开始，放松身心。
【节目时间轴】
02:28 为了生活我可以忍，但是快乐的事情还要束手束脚真的没必要
05:06 觉得当下没有意义就立马改变生活
08:22 高频次的随性而为从而促成了这个节目的诞生
11:33 真正想做的事情是不会思考很久的，大部分只需要瞬间决定
16:26 不折磨自己，不强迫自己才是随性的最终提现
19:13 松弛到摆烂也是一种需要磨合的态度
22:54 不想做就不做，想休息就休息，要给自己一点呼吸的空间
25:02 做计划外的事，走一路看一路风景
29:30 不去寻找价值感，全然接受自己
31:43 关于松弛的最高境界
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【三立人主播】
老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。
曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。
噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。
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【本期三立人幕后】
文案：老徐
剪辑：噗噗猫
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