Shownotes Transcript
历经了1个月的时间，记录了3.9-4.6食材采购花销，我们就是想看看费劲巴拉的上班带饭是否省钱！事实证明，真的很省钱！而且真的有助于减肥，小狗瘦了20斤！
- 带饭花费：1000元 食材花费=1102.6元，除去还没有消耗的食材，大概花费了950元，四舍五入算1000元
- 不带饭总花费：2500元 小狗花费=100元*21≈2000元，钱钱≈500元
一月21天工作日，可以省1500元，惊呆了！
- 采购清单：
- 盒马自提值得购买的商品：
- 酱牛肉方法：
03：51 实现蛋白质自由
07：34 盒马自提带来的购物便利
11：41 牛键肉的采购经历
16：58 盒马自提值得买的东西
21：36 盒马自提和多多买菜有啥不同
25：37 做饭的时间成本
33：06 上班带饭的好处
BGM：体温 中岛美雪|吉田拓郎