Shownotes Transcript
录制这期单口的时间，是在2023年12月底，每到年末，都会忍不住回看过去一年。我翻了2023年写的日记和日程表，确实做了很多事情，也经历过了很多艰难时刻。 可是当年底我辞职之后，过去发生的很多事情、很多成长和经验，都留在原来的轨道里了。这个世界发生了那么多那么重大的变化，未来也是瞬息万变，战争、灾难、恐惧、失业、裸辞、迷茫，每天有那么多信息和情绪，来来回回。 我想，有什么是留在我身上的呢？是属于我的呢？到底有什么，是结结实实留在我这，是被我吸纳，让我觉得没有虚度这一年的呢？ 于是，我像是炼金术士一样，从2023年各种碎片里，提炼出了4个很小很小的时刻，像是一个古老城墙上被轻轻敲掉的砖块，虽然很不起眼，但确实我这一年里很结结实实的长进。 我想把它们记录下来，并且分享出去，作为一种奇妙的宇宙信号，希望在合适的时间里，被你听到。 新的一年，希望我们继续认命，继续充满期待，继续在自己身上下功夫～！ 【timeline】 02:50 第一件事情：关于心理咨询和被撬动的“自我预言”。 “果然如我所料，事情真的很糟糕地发生了，我很难过，我也让别人尝到了痛苦。” “如果你真的就这么有经验，那为什么不用你的经验和预判，来更好的去解决你的麻烦？” 14:50 第二件事情，关于沙盘体验，关于人是渺小的、复杂的、丰富的。 “拥抱阴影，打开自己的宝石箱子” “一个慷慨的人和一个自私的人，可能底色是一样的” 31:10 第三件事情，关于那些看起来光明的面向，关于它们背后的复杂动力。 “不自然的支棱，可能是被教育的结果” 40:52 第四件事情，关于我们和别人不一，关于体会到的被攻击和善意。 “善意的揣度别人，不是为了别人，是为了我们自己” 52:15 快速地回顾这四件事情 56:02 继续认命，继续充满期待，继续在自己身上下功夫 【关于次要褶皱】 次要褶皱，是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。 您可以在各类播客客户端搜索「次要褶皱」订阅收听。 如果你喜欢这期节目，欢迎在朋友圈或者小红书、即刻等社交平台进行转发、推荐和评论。 主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。 也欢迎关注公众号“有时见呀”，保持联系或者赞赏支持。 希望通过作品，认识更多的朋友。 【打个小广告·做自己的金主妈妈】 我经营了一年左右的小书店，现在因为种种原因倒闭了，变成了我的个人工作室。 当初采购了一些很不错的新书，现在需要以个人的名义出售其中一部分，如果有想要买图书盲盒的听友，可以添加下方二维码购买，谢谢。