本期和大家分享最近关注的代际创伤和具有中国特色的创伤史。
因为内容敏*，所以很多表达浅尝截止。如果对此话题感兴趣，可以加入社群交流探讨。
【本期主题】
04:48 只有面对处理创伤议题，才能超越过去勇敢向前
09:22 从Legacy培训致死案到身心*成长，是改变还是逃避
12:49 打着爱和成长的团体很容易吸引有毒领袖制造群体PUA环境
20:00 打破代际创伤需要向内看，追溯家族情感依恋模式
31:08 代际创伤不只是伤害本身，更是不允许被言说和记忆的部分
38:41 政治创伤的躯体化，以神经衰弱的形式展现出来
42:33 科学研究证实代际创伤会让人延续“生存模式”的应激反应
43:15 面对代际创伤，个体如何应对和打破恶性循坏
49:47 面对严重的家族代际创伤，如何沟通和解
【相关资料】
雨薇solo：创伤的核心是丢失了自己，痛苦是找回自己的方向
《闯入者》（Red Amnesia）王小帅
《这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道》马克·沃林恩
《神经衰弱：一个有中国特色的精神疾病》 丁香园
《悲剧心理学》朱光潜
My Grandparents Survived the Cultural Revolution: Have I Inherited Their Trauma? by Shayla Love
The Spiritual Narcissist by Inner Intergration
The Wisedom of Trauma by Gabor Mate
Cultural/Generational Narcissism by Dr. Ramani
Post Traumatic Slave Syndrome by Dr. Joy Degruy
The Legacy of Trauma: An Emerging Line of Research Is Exploring how Historical and Cultural Traumas Affect Survivors’ Children for Generations to Come by Tori DeAngelis
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲：LZ 这个世界会好吗
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邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人
邱后算账：从对话中去探索生活的不同可能性
wb：邱雨薇Molly
gzh：CouragetoBecome
